Ese nawe urwaye ububabare bw'ikibuno? Ese ni indwara ya rubagimpande yo mu kibuno? Reka tubiganireho!

Ese wigeze ubyuka mu gitondo ufite ikibuno gikomeye kandi kikubabaza? Cyangwa urambiwe ububabare bwo mu kibuno cyawe buterwa no kugenda n'amaguru cyangwa kuva ku ntebe? Ushobora gutekereza ko ibi bintu ari ibisanzwe iyo umuntu ashaje. Ariko bishobora kuba ibimenyetso by'indwara yitwa arthritis yo mu kibuno. Reka tubiganireho birambuye uyu munsi, kuko bigira ingaruka ku bantu benshi.

Arthritis yo mu kibuno ni iki?

Muri make, rubagimpande yo mu kibuno ni ububabare no gukomera mu ngingo yawe y'ikibuno. Igira ingaruka cyane cyane ku ngingo zoroshye zo mu ngingo yawe. By'umwihariko, agahu, gakora nk'umusego kandi kabuza ingingo kwivanga, karangirika. Hari igihe, urugingo rwa synovial, rufasha ingingo kunyerera, narwo rushobora kugira ingaruka.

Tekereza ingingo yawe y'ikibuno nk'aho ari agakingirizo ku muryango. Kugira ngo ikore neza, igomba kugira aho inyura neza hagati y'ibice, kandi ikaba igomba kugira ikintu cyo kwiyahura n'ihungabana. Iyo urwaye rubagimpande, iyi cushion yitwa cartilage irashira, cyangwa ingingo zikagira ubushyuhe , bivuze ko zibyimba. Hari igihe bishobora kuba byombi. Rero, iyo iyi cartilage ishaje, ingingo yawe ntigira umusego uhagije cyangwa umusego iyo ugenda. Kubyimba bishobora kandi gutuma ingingo ikomera.

Ese hari ubwoko bw'indwara ya rubagimpande yo mu kibuno?

Yego, hari ubwoko bwinshi bw'ingenzi bwa rubagimpande yo mu kibuno.

Akenshi, indwara ifata ingingo yo mu kibuno ni indwara ya osteoarthritis . Muri make, iyi ni indwara iterwa no kwangirika kw'ingingo uko igihe kigenda gihita. Ni nk'uko ibice by'imodoka ishaje bigenda bishira.

Byongeye kandi, hari ubwoko bw'indwara zo mu magufwa zikunze kwibasira ingingo zo mu kibuno. Urugero, indwara yitwa rheumatoid arthritis . Iyi ni indwara itandukanye n'indwara yo mu magufwa. Ubusanzwe, ubwo bwoko bw'indwara zo mu magufwa ntibwibasira igice kimwe cy'umubiri wawe gusa, ahubwo bushobora no kwibasira izindi ngingo nyinshi icyarimwe, harimo n'ingingo nini nk'ingingo yo mu kibuno. Uretse ububabare bw'ingingo, izi ndwara zishobora no gutera ibindi bimenyetso.

Dore ubwoko bumwe na bumwe bw'indwara yo kubyimba kw'ingingo ishobora kugira ingaruka ku ngingo yo mu kibuno:

• Rumatizime
• Indwara ya Spondyloarthritis
• Indwara ya Arthritis y’abana ishingiye ku bwenge bwa Idiopathic
• Gute
• Igishushanyo mbonera
• Arthritis yo mu bwoko bwa Septic - Ibi biterwa n'ubwandu.
• Indwara ya rubagimpande iterwa na lupus
• Indwara ya Lyme iterwa n'indwara ya rubagimpande

OsteoarthritisIyi ndwara ikunze kwibasira abantu benshi barengeje imyaka 55. Nanone, ingingo yo mu kibuno ni yo ya kabiri yibasirwa cyane na osteoarthritis. Abantu barengeje imyaka 55 bashobora kurwara osteoarthritis yo mu kibuno. Imyaka isanzwe yo gutangira kugaragara ni hafi imyaka 65. Ariko, ubwoko bw'indwara yo kubyimba bushobora kugaragara bakiri bato.

Ni ibihe bimenyetso bya Arthritis yo mu Kibuno?

Niba ufite rubagimpande mu kibuno, ushobora kugira ibimenyetso nk'ibi:

• Ububabare no kunanuka iyo urimo kwimura ingingo y'ikibuno. Ibi bishobora kugaragara cyane, cyane cyane iyo ubyutse bwa mbere mu gitondo cyangwa umaze guhagarara akanya gato.
• Kugenda buhoro mu ngingo y'ikibuno. Ibi bivuze ko udashobora kunama cyangwa kugorora ukuguru kwawe byoroshye nkuko wabikoraga mbere.
• Kugorwa no kunama mu rukenyerero cyangwa kugenda ucumbagira.
• Ukumva urimo gukurura cyangwa gufunga iyo urimo kwimura ikibuno.
• Iyo ingingo yimuwe, urusaku rw' "gucuragura" cyangwa "crepitus" rwumvikanye.

Ese ububabare buhora bwumvikana mu kibuno?

Ibi si ko bigenda buri gihe. Hari igihe ububabare bwa rubagimpande mu kibuno bushobora kumvikana mu tundi duce dukikije ingingo y'ikibuno. Ubu bubabare twita ubu . Hari igihe ubu bubabare bushobora kumvikana nk'aho buva ahantu hamwe bujya ahandi. Abantu benshi kandi bumva ububabare bwa rubagimpande mu kibuno muri utu duce:

• Agace k'uburumbuke
• Ikibero
• Amatako
• Ivi - Yego, hari igihe ibibazo byo mu kibuno bishobora gutera ububabare mu ivi!

Ese nzarwara rubagimpande mu kibuno cyombi?

Iyo urwaye osteoarthritis , akenshi ntigira ingaruka ku matako yombi icyarimwe. Ishobora kugira ingaruka ku matako rimwe gusa mbere. Ariko, iyo igize ingaruka ku matako rimwe, ntabwo bivuze ko izagira ingaruka no ku yandi matako.

Ariko ku bijyanye n'indwara yo kubyimba kw'ingingo (arthritis) , akenshi ishobora kugira ingaruka ku matako yombi, ndetse no ku yandi magingo mu mubiri, icyarimwe.

Ni izihe mpamvu zitera rubagimpande yo mu kibuno?

Hari ubwoko bubiri bw'impamvu zibitera, bitewe n'ubwoko bwa rubagimpande.

Impamvu zitera indwara ya osteoarthritis:

Impamvu nyamukuru itera osteoarthritis mu ngingo y'ikibuno ni ukwangirika gusanzwe (kwangirika gusanzwe) uko dukoresha ingingo zacu z'ikibuno mu buzima bwacu bwose. Tekereza gato, ingingo zacu z'ikibuno zishyirwa mu bibazo n'umuvuduko mwinshi iyo tugenda, twicaye, kandi duhagaze. Rero uko tugenda dusaza, ni ibisanzwe ko agahu ko mu ngingo zacu z'ikibuno gatangira kwangirika mu buryo busanzwe.

Ariko ingingo za bamwe zishaje vuba kurusha izindi, bakiri bato. Hari ibintu byinshi bishobora kugira ingaruka kuri ibi. Imibereho yawe, imiterere y'uturemangingo, impanuka, n'indwara zimwe na zimwe bishobora gutuma agahu k'ingingo zawe gasaza vuba. Ibi bintu byongera ibyago byo kurwara rubagimpande yo mu kibuno uko igihe kigenda gihita.

Ibintu bishobora kongera ibyago byo kurwara osteoarthritis yo mu kibuno ni ibi bikurikira:

• Imyaka irushaho kwiyongera.
• Gukora siporo zishyira igitutu ku ngingo y'ikibuno. (urugero: imirimo yo guterura ibintu biremereye, imikino imwe n'imwe)
• Gutwara ibiro byinshi ku mubiri iyo ugenda n'amaguru (umubyibuho ukabije).
• Impanuka cyangwa kubagwa mu ngingo yo mu kibuno mbere (Post-traumatic arthritis).
• Kudashyira ingingo y'ikibuno neza (urugero: Kubabara mu kibuno, Kubabara mu kibuno). Bishobora kandi kuba ikibazo cy'imyororokere.
• Kugira amateka y'umuryango ku ndwara ya osteoarthritis (uruhererekane rw'indwara).

Impamvu zitera indwara ya rubagimpande:

Indwara yo kubyimba kw'ingingo ntiterwa no kubyimba kw'ingingo. Ariko, uku kubyimba gushobora gutera impinduka mu ngingo. Indwara nyinshi zo kubyimba ziri mu cyiciro cy'indwara ziterwa n'umubiri . Iki ni cyo gihe ubudahangarwa bw'umubiri wawe bukora nabi kandi bukibasira ingingo zawe zizima. Ibi nibyo bitera kubyimba mu ngingo.

Ibintu byongera ibyago byo kurwara rubagimpande:

• Impinduka zimwe na zimwe mu ngirabuzimafatizo.
• Kuba hari ubudahangarwa bumwe na bumwe bw’umubiri mu mubiri.
• Kugira indwara y’ubwiyongere bw’umubiri mu muryango cyangwa wowe ubwawe.

Wamenya ute ko ufite rubagimpande yo mu kibuno?

Kugira ngo umenye neza niba urwaye rubagimpande yo mu kibuno, ugomba kujya kwa muganga. Dore bimwe mu byo bakora:

1. Uzabazwa ibimenyetso byawe: igihe ububabare bumaze, uko bumeze, n'igihe buzaba bukabije cyane.

2. Gusuzuma ingingo y'ikibuno: Muganga azagukorakora ku kibuno cyawe maze arebe aho ububabare buherereye.

3. Ingano y'imikorere y'ingingo iragenzurwa: Intera ushobora kunama, kurambura no kuzunguruka ukuguru kwawe.

4. Bazareba uko ugenda: niba ucumbagira cyangwa niba ubabara iyo ugenda.

5. Imirasire ya X: Ibi bishobora kugaragaza ibintu nko kubyimba ingingo, kwangirika kw'ingingo, n'impinduka mu magufwa.

6. Niba hakekwa ko hari indwara ya rubagimpande itera ububabare, ibizamini by'amaraso nabyo bishobora gukorwa: ibi bishobora kugaragaza ibimenyetso bimwe na bimwe.

Igikuru ni uko, ntukisuzumishe.Ni ingenzi cyane kubonana na muganga no kumenya neza ikibazo.

Ni ubuhe buryo bwiza bwo kuvura rubagimpande mu kibuno?

Uburyo bwiza bwo kuvura buterwa n'ubwoko bw'indwara ya rubagimpande ufite n'uburemere bwayo. Uko ubwoko bwayo bungana kose, abaganga babanza kugerageza uburyo bworoshye bwo kuvura no guhindura imibereho yabo.

Ubusanzwe uburyo bwo kuvura indwara zishingiye ku mikorere y’umubiri ni bwo buvuzi bwa mbere:

Ibi akenshi ni byo bintu bya mbere ugomba kugerageza:

• Impinduka mu mibereho:
• Gukora ibintu bishobora kugabanya umuvuduko ku ngingo y'ikibuno. Urugero, kugabanya ibiro (niba ufite umubyibuho ukabije), guhindura akazi kawe (niba ufite akazi gashyira umuvuduko ku ngingo), no guhagarika imirimo imwe n'imwe.
• Muganga ashobora kandi kukugira inama yo gukoresha ikintu nk'inkoni kugira ngo kigufashe kugenda.
• Uburyo bwo kuvura ubushyuhe/ubukonje:
• Ubushyuhe n'ubukonje byombi bishobora gufasha kugabanya ububabare bwa rubagimpande, ariko mu buryo bubiri: udupaki twa barafu cyangwa udupaki twa gel bishobora gufasha kugabanya kubyimba. Udupaki two gushyushya cyangwa ubwogero bushyushye bishobora gufasha kugabanya gukomera kw'ingingo no gutanga ihumure.
• Ubuvuzi bw'umubiri:
• Mu gihe ugabanya izindi mirimo, ni ngombwa gukora imyitozo ngororamubiri yoroshye kugira ngo ingingo zikomeze koroha no gukomera. Umuganga w’imitsi ashobora kukugira inama ku myitozo ikubereye.
• Imiti igabanya ububabare itangwa na muganga:
• Cyane cyane imiti igabanya ububabare no kubyimba (NSAIDs) . Iyi miti igabanya ububabare ndetse no kubyimba. (Urugero: Ibuprofen, Diclofenac - ariko ni byiza kugisha inama muganga mbere yo kuyikoresha).
• Ibikoresho bigabanya ububabare byo mu mutwe nabyo bishobora gufasha.

Uburyo muganga ashobora kugufasha uko indwara ikomeza kwiyongera:

Iyo rubagimpande irushijeho gukomera, muganga wawe ashobora kukugira inama yo gutera inshinge cyangwa imiti yo kurwanya iyo ndwara.

• Inshinge za Cortisone: Izi nshinge za steroide zitangwa mu buryo butaziguye mu ngingo y'ikibuno. Zigenzura ububabare n'ububyimbirwe by'agateganyo ku rugero runini. Ubu ni uburyo busanzwe bwo kuvura indwara ya rubagimpande yo mu kibuno.
• Inshinge za plasma zikungahaye kuri plazma (PRP): PRP ni ubundi buryo bwo kuvura ububabare n'uburyo busanzwe bwo kuvura osteoarthritis. Ubushakashatsi bumwe bwerekana ko ishobora gutuma habaho kongera kuvugurura cartilage.
• Imiti ikoreshwa mu kunwa ya corticosteroids: Steroids ni ubwoko bw'imiti igabanya ubudahangarwa bw'umubiri kandi ikagabanya ububyimbirwe. Ni uburyo busanzwe bwo kuvura indwara ziterwa n'imiti iterwa n'imiti.
• DMARDS (Imiti igabanya indwara igabanya ububabare): Iyi ni ubwoko bw'imiti ivura ubwoko bw'indwara ziterwa n'ububabare bw'ingingo. Igabanya ububabare mu mubiri wose.

Uburyo bwo kubaga niba ubundi buryo bwo kuvura bwananiwe:

Iyo ubundi buryo bwose bwo kuvura bunaniwe kugenzura ububabare, kubagwa ingingo nshya bishobora gutanga ubutabazi.

• Gutunganya ikibuno: Muri ubu buryo, umuganga ubaga akuraho bimwe mu bisigazwa by'amagufwa n'imitsi yo mu kibuno byashaje akabisimbuza umupfundikizo w'icyuma n'igikonoshwa. Ibi bice bitangira kugenda nta gushwanyagurika kandi nta bubabare.
• Gusimbuza ikibuno cyose: Uku kubagwa gukuraho umuyoboro w'ikibuno cyawe n'umutwe w'igufwa ryawe ry'impyiko hanyuma ukabisimbuza umuyoboro w'ubukorano (prosthesis) . Ubusanzwe uru rugingo rw'ubukorano rumara imyaka myinshi, ndetse n'imyaka ibarirwa muri za mirongo.

Ese indwara ya Arthritis yo mu kibuno ishobora gukira burundu?

Nta muti uhari wo kuvura indwara ya osteoarthritis . Ni ukuvuga ko agahu kamaze igihe gito kadasubira ubwako. Ariko, nk'uko byavuzwe mbere, ibimenyetso bishobora kugenzurwa neza hakoreshejwe uburyo bwo kuvura busanzwe.

Iyo ubwo buryo bwo kuvura bunaniwe, kubagwa mu kibuno bishobora gukuraho burundu ibimenyetso bya osteoarthritis. Bitewe n'imyaka yawe, poroteyine uhabwa ishobora kumara ubuzima bwawe bwose. Ariko, ku muntu ukiri muto, poroteyine irashira uko igihe kigenda gihita, bityo ubundi bubagwa bushobora gukenerwa nyuma y'imyaka ibarirwa muri za mirongo.

Indwara yo kubyimba rubagimpande ikunze kugorana kuyivura burundu, ariko imiti ishobora kugenzura iyi ndwara, ikagabanya kwangirika kw'ingingo, ndetse ikayigeza aho ushobora kubaho ubuzima busanzwe.

Ni ibihe bintu byongera ibyago byo kurwara rubagimpande yo mu kibuno? / Ni ibihe bintu tugomba kwirinda?

Niba urwaye rubagimpande yo mu kibuno, ni byiza kwirinda ibintu nk'ibi:

• Imyitozo ngororamubiri ikomeye, nko kwiruka cyangwa gusimbuka.
• Guterura cyangwa kwikorera imizigo iremereye uhagaze.
• Gukunda gukora squats, kuzunguruka, cyangwa kuruhuka.
• Kwicara igihe kirekire, cyangwa kuzenguruka amaguru yawe wicaye.

Indwara ya rubagimpande ishobora kuba indwara itera intege nke, cyane cyane iyo igize ingaruka ku ngingo ikenewe kugira ngo umuntu agire imikorere ya buri munsi. Ububabare bwa rubagimpande budagenzurwa bushobora gutuma bigorana gukora akazi kawe cyangwa kwitabira ibikorwa ukunda. Bishobora kandi kugabanya ibyishimo byawe mu buzima.

Amaherezo, ikintu cy'ingenzi cyane cyo kwibuka

Ariko, nubwo waba ushaje, ntugomba kubabara gutya. Ubu hari iterambere rikomeye mu kuvura indwara ya rubagimpande yo mu kibuno. Iyo uvuwe neza, ushobora kongera kugenda no kwishima mu buzima. Kubwibyo, niba ufite ibimenyetso, ntugatinye cyangwa ngo utinye kujya kwa muganga no kugisha inama. Uko utangiye kuvurwa vuba, niko umusaruro uba mwiza.

` Imiti yo mu kibuno, osteoarthritis, rubagimpande, ububabare bw'ingingo, ububabare bw'ikibuno, kuvura rubagimpande, ububabare bw'ingingo