Ese nawe urimo kwegeranya ibintu bitari ngombwa? Reka twige kuri ibi (Indwara yo Guhomba)!

Ese wigeze ubona uburyo abantu bamwe bakusanya ibinyamakuru bishaje, imyenda idafite akamaro, n'ibikoresho byo mu nzu byangiritse, maze bakababara cyane ku buryo badashobora kubibika? Wenda hari umuntu wo mu muryango wawe cyangwa inshuti yawe urwaye ibi. Cyangwa wenda nawe ubwawe ufite akamenyero gato. Iyi si "umururumba wo guta" gusa cyangwa "ubunebwe". Iyi ishobora kuba indwara ikomeye y'ubuzima bwo mu mutwe . Uyu munsi turimo kuvuga kuri iyi ndwara (Hoarding Disorder).

Iyi ndwara yo guhomba ni iki mu by'ukuri?

Mu magambo make, indwara yo guhomba ni indwara yo mu mutwe. Irangwa no gushaka cyane gukusanya ibintu byinshi , nubwo byaba bifite agaciro. Nanone, iyo bagerageza kubikuramo, bagira stress n'agahinda gakomeye . Uku guhomba bibangamira ubuzima bwabo bwa buri munsi kugeza aho badashobora gukora.

Tekereza, ibinyamakuru bishaje, amagazeti, imifuka ya pulasitiki, ibikoresho byo mu gikoni bitagikoreshwa, n'imyenda imaze imyaka myinshi birundanya kandi byuzuza ibyumba. Hari igihe aba bantu bakusanya amatungo menshi, ariko ntibayafate neza.

Indwara yo guhomba ishobora guteza akajagari gakomeye mu rugo. Igira ingaruka ku bintu byinshi mu buzima. Ishobora gutera stress nyinshi n'ikimwaro mu mibanire n'abantu, mu buzima bw'umuryango, no mu kazi. Ishobora kandi guteza ibidukikije byanduye kandi biteje akaga mu rugo.

Ese indwara yo guhomba ifitanye isano n'imihangayiko? Cyangwa ni nk'indwara ya OCD?

Abantu benshi batekereza ko iyi ari indwara yo guhangayika. Indwara yo guhangayika ishyirwa mu cyiciro cy’indwara yo guhangayika ishingiye ku bushobozi bwo gukora ibintu ku giti cyawe (OCD) . Ariko, indwara yo guhangayika ni indwara itandukanye kandi izwi cyane .

Mbere, iyi ndwara yashyizwe mu cyiciro gito cya OCD mu gitabo cy’indwara zo mu mutwe (DSM), inyandiko ikomeye yasohotse n’ishyirahamwe ry’abaganga b’indwara zo mu mutwe b’Abanyamerika ishyira mu byiciro indwara zo mu mutwe.

Ariko, abaganga babonye ko hari abantu badafite ubundi burwayi bwo mu mutwe ariko bafite ubwo burwayi bwo gukusanya gusa. Nyuma y'ubushakashatsi bwimbitse, iyi ndwara yamenyekanye nk'indi itandukanye kandi ishyirwa mu gitabo giheruka cya (DSM) nka ``(DSM-V)`` (Hoarding Disorder).

None se itandukaniro riri hagati yo gukusanya ibintu gusa no kubitsa ni irihe?

Hari itandukaniro rinini hagati y’ibyo byombi. Gukusanya ibintu gusa akenshi ni ikintu ukora nk'ikintu cyo kwishimisha.

Tekereza, ukusanya ibintu nk'amakashe, ibiceri bishaje, ibitabo by'inkuru zishushanyije, nibindi. Urabihitamo witonze, ukabipakira neza, kandi ukabika neza . Uranezerwa iyo ubirebye. Ibyo bintu nta kibazo biteza mu buzima bwawe bwa buri munsi.

Ariko, umuntu ufite ikibazo cyo gukusanya ibintu mu buryo budateguye neza cyangwa bworoshye gukoresha. Akenshi bakusanya ibintu bidafite agaciro - impapuro bishaje, ibikinisho byamenetse, amacupa yakoreshejwe, nibindi. Nanone, iyi kusanyirizo iba ikintu gikomeye mu buzima bwe bwa buri munsi . Inzu iba yuzuyemo ibintu byinshi, ikaba idafite isuku, kandi igatera ibibazo n'abandi bantu.

Ni nde ubabara cyane muri iki kibazo? Ni iki gikunze kugaragara?

Indwara yo guhomba ikunze gutangirira mu bwana , hagati y’imyaka 15 na 19. Nyuma y’ibyo, iyi ndwara igenda yiyongera buhoro buhoro kandi ishobora kuba ikibazo gikomeye ku myaka 30-35.

Iyi ndwara ikunze kugaragara ku bantu barengeje imyaka 60 ndetse n'abafite izindi ngorane z'ubuzima bwo mu mutwe, cyane cyane imihangayiko n'ihungabana .

Mu gihugu nka Amerika, bivugwa ko hagati ya 2% na 6% by'abaturage barwaye iyi ndwara. Hari abantu benshi nk'abo mu gihugu cyacu bashobora kuba bahari, ariko nta mibare nyayo ihari kuri yo.

Ni ibihe bimenyetso by'indwara yo guhomba?

Hari abantu bamwe babona ko ingeso zabo zo kubika ibintu n'imyizerere yabo ari ikibazo. Ariko abantu benshi ntibabibona . Batekereza ko bakora ikintu gikwiye. Akenshi, ibi bimenyetso bitangira kugaragara nyuma y'ikintu gihangayikishije cyane, nko gutandukana cyangwa gupfusha uwo bakundaga.

Abantu bafite ikibazo cyo kubika ibintu mu bubiko bw'umutungo bumva bashaka cyane kugumana ibintu byabo. Ibindi bimenyetso birimo:

• Kudashobora gushyira ikintu icyo ari cyo cyose.
• Kumva ufite stress idashobora kwihanganira iyo ugerageza gushyira ibintu ahantu runaka.
• Hari ubwoba n'impungenge buri gihe ko ibi bintu bizakenerwa mu gihe kizaza.
• Bisa nkaho udashobora kumenya aho gushyira ibintu.
• Kugira amakenga no kudashaka ko abandi bakora ku bintu byabo.
• Ibyumba n'ibikoni byo mu nzu byuzuyemo ibintu byinshi ku buryo bidakoreshwa .
• Kuba wenyine, kure y'inshuti n'umuryango.

Kuki abantu bakusanya ibintu nk'ibi?

Hari impamvu nyinshi zishobora gutuma bakusanya ibintu muri ubu buryo:

• Ndizera ko ibi bintu bizaba ingirakamaro kandi bifite agaciro mu gihe kizaza .
• Hari ibintu bifite agaciro kidasanzwe k'amarangamutima , ni ibintu bidasanzwe kandi utekereza ko bitazongera kuboneka ukundi.
• Ndatekereza ko byaba biteye isoni guta ibintu bimwe na bimwe kuko bihendutse cyane.
• Batekereza ko hari ibintu bimwe na bimwe bibabutsa umuntu w'ingenzi cyangwa ikintu runaka .
• Kubera ko ntabona aho nshyira ibintu bimwe na bimwe, ndabibika aho kubijugunya.

Ese hari ibindi bibazo byo mu mutwe bifitanye isano n'ibi?

Uretse gukusanya ibi bintu, abantu benshi bafite ikibazo cyo gukusanya ibintu bafite ubumuga bwo mu mutwe bafite n'ubumuga bumwe na bumwe bujyanye n'ubushobozi bwabo bwo gutekereza no gufata ibyemezo. Urugero:

• Kudafata ibyemezo.
• Gushaka gutungana ni ukwemera ko ibintu byose bigomba gutungana kandi bitunganye.
• Gutinda gukora ibintu.
• Kutagira gahunda.
• Kurangara.

Ibi bibazo bigira ingaruka zikomeye ku mirimo yabo ya buri munsi ndetse n'ubukana bw'ikibazo cyabo cyo kubika ibintu.

Ni izihe mpamvu zitera indwara yo guhomba?

Abashakashatsi ntibaramenya neza icyatera indwara yo guhomba. Ariko, basanze hari ibibazo bimwe na bimwe byo mu mutwe bifitanye isano n'iyi ndwara. Urugero:

• Kutagira ubushobozi bwo gutegura.
• Kutagira ubumenyi bwo gukemura ibibazo.
• Ibibazo bijyanye no kwiga no kwibuka hakoreshejwe ikoranabuhanga rya visuospatial.
• Kugorwa no gukomeza kwitabwaho.
• Ibibazo bijyanye no kwibuka gukora.
• Kutagira gahunda.

Indwara yo guhomba ishobora kubaho ubwayo cyangwa nk'igice cy'indi ndwara yo mu mutwe. Ikunze kujyana n'indwara zo mu mutwe zikurikira:

• Indwara y'umuntu ukunda kwiheba cyane (OCPD)
• Indwara yo kwiheba no guhangayika (OCD)
• Indwara yo kudahangarwa neza/Guhangayika cyane (ADHD)
• Ihungabana .

Izindi mpamvu zongera ibyago

Abashakashatsi bagaragaje izindi mpamvu zishobora kongera ibyago by'umuntu byo kurwara indwara yo gutakaza ingano y'ibinure:

• Hari umuntu mu muryango ufite iyi ndwara.
• Impanuka ku bwonko.
• Ubunararibonye buteye ubwoba cyane mu buzima.
• Kugura ibintu ukoresheje ubushake.
• Kudashobora kwanga ubuntu (nk'ama-coupons, amabaruwa).
• Ubusinzi bw'ibiyobyabwenge cyangwa inzoga.
• Indwara za genetiki nka `(syndrome ya Prader-Willi)`.

Wamenya ute ko ufite indwara yo guhomba? (Isuzuma)

Abantu bafite ikibazo cyo gutakaza amafaranga menshi akenshi ntibashaka ubufasha ku giti cyabo . Ntibamenya ko bafite ikibazo. Akenshi, ni inshuti zabo cyangwa umuryango wabo uba uhangayitse ukabasaba ubufasha .

Niba wowe cyangwa undi muntu uzi yaragize isuku cyangwa umutekano muke kubera gufata ibyo bintu, nta kabuza reba muganga cyangwa umujyanama w’ubuzima bwo mu mutwe .Niba hari umuntu urimo gukusanya amatungo menshi kandi ntayafate neza, ni ngombwa kandi kubimenyesha inzego zibishinzwe, urugero nk'amashami ashinzwe imibereho myiza y'amatungo.

Kugira ngo wemeze ko ufite ikibazo cyo guhunika no kubika ibintu, umuganga azakubaza uko usanzwe ubikora. Kugira ngo wemeze ko ufite ikibazo, ugomba kuba ufite ibi bimenyetso:

• Ingorane zo guhora ujugunya ibintu , nubwo byaba bifite agaciro cyangwa bitagifite.
• Kumva ufite icyifuzo gikomeye cyo kugumana ibintu no kumva ufite stress nyinshi iyo ubishyize kure.
• Ahantu ho kuba (nk'ibyumba byo kuraramo, ibikoni) hari ibintu byinshi ku buryo bidakoreshwa cyangwa bidafite umutekano .

Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi? (Ubuvuzi)

Abaganga bakoresha uburyo bubiri cyane cyane mu kuvura indwara yo gutakaza ingano y'ibiryo:

• Ubuvuzi bw'imyitwarire mu bwenge (CBT) : Ubu ni uburyo bwo kuvura hakoreshejwe uburyo bwo kuvuga (psychotherapy).
• Imiti igabanya kwiheba : Ikoreshwa cyane muri iyi miti ni iyitwa ``Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs)''.

Ubuvuzi bw'imyitwarire bushingiye ku mitekerereze (CBT) ni uburyo bwiza kandi bufite akamaro kuri ibi. Babifashijwemo n'umuganga w'indwara zo mu mutwe cyangwa umujyanama w'ubuzima bwo mu mutwe w'umuhanga, abantu bamenya impamvu bakusanya ibintu, uburyo bwo kugabanya ubwoba n'imihangayiko bumva iyo babishyize ku ruhande, n'uburyo bwo gutegura no gufata ibyemezo. Ibi bibafasha guhindura uburyo bafata ibintu byabo.

Abaganga bamwe banatanga imiti yitwa imiti igabanya ubukana bw'indwara zo kwiheba kugira ngo ifashe muri iki kibazo. Iyi miti ishobora gufasha kugabanya ibimenyetso kuri bamwe.

Igikuru ni ukumenya ko iyi ari indwara no gushaka inama n'ubuvuzi bukwiye . Nta kintu na kimwe cyo kugira isoni cyangwa ubwoba.

Ese ikibazo cyo guhomba gishobora kwirindwa?

Mu by’ukuri, nta buryo bwo kwirinda (Hoarding Disorder) muri iki gihe . Ariko, nk’uko twabivuze, iyi myitwarire ikunze gutangirira mu bwana (hagati y’imyaka 15 na 19). Hanyuma igenda yiyongera buhoro buhoro. Kubwibyo, niba ubonye ibi bimenyetso ku mwana wawe cyangwa undi muntu uzi, ni ngombwa cyane kubimenya vuba bishoboka, ukabyereka muganga, hanyuma ugatangira kuvurwa . Hanyuma, iyo ndwara ishobora kugabanuka kugeza ku rugero ruto.

Ejo hazaza hazaba hameze hate ku muntu uri muri iyi ndwara? (Ibisobanuro)

Mu by’ukuri, biragoye kumenya ahazaza h’umuntu urwaye indwara yo gutakaza ubwishingizi bw’umubiri. Nubwo hari abantu barushaho kumererwa neza nyuma yo kuvurwa na CBT, abantu benshi baracyafite ibimenyetso bigira ingaruka ku buzima bwabo bwa buri munsi .

Abantu bafite ikibazo cyo guhomba bagorwa no gukora imirimo nko guteka, gukora isuku, kuryama no kwiyuhagira kuko badafite umwanya uhagije mu rugo.Ntibashobora gukora imirimo y'ingenzi ya buri munsi. Bagomba gutura ahantu handuye kandi hatekanye. Kubera ko ibintu byuzuye, hari amahirwe menshi y'inkongi z'umuriro, kugwa, n'ibindi.

Iyi ndwara ishobora guteza ibibazo mu mibanire y’abantu, mu buzima bw’umuryango no ku kazi . Hashobora kubaho impaka nyinshi hagati y’abagize umuryango, irungu, no kwigunga. Iterambere ry’imibereho y’abana naryo rishobora kugira ingaruka kuko imiterere y’urugo atari myiza. Hari igihe ibi bibazo bishobora kugera aho biganisha ku gutandukana, kwimurwa mu ngo no gutakaza uburenganzira bwo kurera abana. Abatunze amatungo menshi mu buryo butekanye bashobora no guhura n’ibibazo by’amategeko bijyanye n’urugomo rukorerwa inyamaswa.

Ni ikihe gihe cyiza cyo kubonana na muganga?

Niba utekereza ko wowe cyangwa undi muntu uzi ushobora kuba ufite ibimenyetso bya Hoarding Disorder, nyamuneka reba muganga cyangwa umujyanama mu by'ubuzima bwo mu mutwe .

Amwe mu mashami y’ubuzima rusange ashobora no gufasha muri ubwo bwoko bw’ibibazo. Hari igihe amashami ashinzwe imibereho myiza y’inyamaswa ashobora no kuba agomba kugira uruhare.

Igikuru ni ukumenya ko indwara yo gutakaza ubushobozi bwo gutekereza ari indwara yo mu mutwe, atari ikimenyetso cyo kurambirwa cyangwa kubura imbaraga . Kimwe n'izindi ndwara zo mu mutwe, gushaka ubufasha bw'inzobere vuba ibimenyetso bigaragaye bishobora kugufasha kugabanya ibibazo mu buzima bwawe. Abahanga mu by'ubuzima bwo mu mutwe bashobora kuguha gahunda zo kugufasha gucunga ibitekerezo byawe n'imyitwarire yawe.

Abagize umuryango w'umuntu urwaye indwara yo guhangayika bashobora kumva bafite stress nyinshi, agahinda, imihangayiko, ndetse n'irungu. Ni ngombwa cyane kwita ku buzima bwo mu mutwe bwawe no kubona ubufasha mu gihe bibaye ngombwa .

Amaherezo, ngomba kuvuga... (Ubutumwa bwo kujyana mu rugo)

Nubwo indwara yo guhomba ari ikibazo gikomeye cyo mu mutwe, kubyumva no kubona ubufasha bukwiye bishobora kugira ingaruka nziza .

• Ubu si ubunebwe cyangwa ingeso mbi, ahubwo ni indwara yo mu mutwe isaba kuvurwa .
• Niba wowe cyangwa umuntu uzi afite ibi bimenyetso, ntugatinye gushaka inama kwa muganga .
• Uburyo bwo kuvura indwara zo mu mutwe (CBT) n'imiti imwe n'imwe bishobora gufasha mu guhangana n'iki kibazo .
• Uko isanzwe ipimwa kandi igavurwa vuba, niko umusaruro wayo uba mwiza kurushaho .
• Ubufasha no gusobanukirwa ni ingenzi cyane ku muntu urwaye iyi ndwara, ndetse no ku muryango we .

Wibuke ko gusaba ubufasha atari ikimenyetso cy'intege nke. Ni intambwe ikomeye umuntu ubyitayeho n'abakunzi be aterwa.

Indwara yo kubika ibintu mu buryo bw'ibanga, indwara zo gukusanya, kubika ibintu mu buryo bw'ibanga, ubuzima bwo mu mutwe, OCD, uburyo bwo kuvura imyitwarire mu buryo bw'ibanga, stress