Tekereza umuganga aramutse akubwiye cyangwa undi muntu uzi ati: "Ihungabana ryanjye rirakomeye gato, reka tugume mu bitaro kugira ngo tuvurwe." Wahita wumva ubwoba bwinshi, gutungurwa, n'isoni, si byo se? "Ese abantu bazatekereza ko ndi umusazi?", "Nzakora iki ubu?", "Ese sinzashobora kongera gutaha ninjya mu bitaro?" Hari ibibazo byinshi bishobora kuza mu mutwe. Ubu ni ubwoba abantu benshi muri sosiyete yacu bafite. Ariko mu by'ukuri si ikintu cyo gutinya. Kwita mu bitaro ni ubundi buryo bwo kuvura bushobora kugufasha gukira.
Ese koko kwiheba ni indwara ikomeye bihagije ku buryo isaba kujya mu bitaro?
Ubwa mbere, sobanukirwa ibi. Kwiheba si intege nke zo mu mutwe cyangwa igitekerezo gusa. Ni indwara nyayo igomba kuvurwa, kimwe na diyabete cyangwa indwara z'umutima. Abantu bagera kuri 90 ku 100 bafite ikibazo cyo kwiheba bashobora kuvurirwa mu rugo (mu bitaro). Ibyo bivuze ko ushobora kubonana na muganga, gufata imiti wahawe ku gihe, no gukurikiza amabwiriza wahawe.
Ariko, rimwe na rimwe ingaruka zo kwiheba zishobora kuba zikomeye cyane. Cyangwa zishobora gutuma umuntu adakira imiti. Muri ibyo bihe, ni byiza kandi ni byiza kuguma mu bitaro iminsi mike ukavurwa.
Tekereza nawe, iyo uvunitse ukuguru, ujya kwa muganga, sibyo? Ni kimwe no mu gihe ufite indwara yo mu mutwe, ujya kwa muganga kugira ngo ubone ubuvuzi buhambaye bukenewe. Si ikintu cyo kugira isoni, ni icyemezo cyiza cyo gutekereza kuri wowe ubwawe.
Gushyirwa mu bitaro ntibisobanura kugushyira mu "nzu y'abasazi." Bisobanura kuguha ahantu hatuje kandi hatekanye aho ushobora kwikura mu bibazo n'ibibazo by'ubuzima bya buri munsi, ugakora icyo ukeneye kugira ngo ukire . Abaganga bashobora kugukurikiranira hafi kandi bagahitamo vuba uburyo bwo kuvura bukubereye.
Ni nde uri mu mimerere ikomeye bihagije ku buryo ashobora kujya mu bitaro?
Si abantu bose bafite ikibazo cyo kwiheba bagomba kujya mu bitaro, ariko muganga ashobora kubagira inama yo kujya mu bitaro mu bihe bikurikira:
| Iyo bibaye ngombwa | Mu magambo make ... |
|---|---|
| Ku bafite ibyago byo kwigirira nabi cyangwa kugirira nabi abandi | Iyi ni yo mpamvu nyamukuru kandi ikunze kugaragara. Iyo ihungabana rikomeye, ushobora kugira ibitekerezo byo kwiyahura. Cyangwa ushobora kugira ibitekerezo byo kugirira abandi nabi. Ibitaro ni ahantu hizewe ho kuba kugira ngo ugenzure ibyo bitekerezo kandi ukire. |
| Ku bantu bafite intege nke cyane ku buryo badashobora no gukora imirimo ya buri munsi | Hari igihe kwiheba bishobora gutuma umuntu agira ubumuga ku buryo atabasha no gukora imirimo yoroheje nko kurya, kunywa, kwiyuhagira, cyangwa guhindura imyenda. Muri ibyo bihe, ubuvuzi n'ubuvuzi bikenewe bikorerwa mu bitaro. |
| Abakeneye gukurikiranwa mu gihe cyo gutangira imiti mishya | Hari igihe muganga wawe ashobora gufata icyemezo cyo guhindura ubwoko bw'imiti ufata cyangwa kugabanya ingano yayo. Muri ibyo bihe, ni ngombwa gukurikirana neza uburyo umuti mushya ugira ingaruka ku mubiri wawe. Ibi bishobora gukorwa neza neza mu bitaro. |
| Ku bakeneye ubuvuzi bwihariye bushobora gukorerwa mu bitaro gusa | Uburyo bumwe na bumwe bwo kuvura byihariye, nko kuvura indwara yo mu mutwe hakoreshejwe amashanyarazi (ECT), bukunze gukorwa mu bitaro. Kwinjira mu bitaro ni ingenzi kuko bisaba ikinya no gukurikirana uburwayi bwawe nyuma yo kuvurwa. |
Uburenganzira bwanjye ni ubuhe iyo ndi mu bitaro?
Iki ni ikibazo abantu benshi bafite. Kwinjira mu bitaro bishobora kubaho mu buryo bubiri bw'ingenzi.
1. Kwinjira mu bitaro ku bushake: Ibi bivuze ko winjijwe mu bitaro ku bushake bwawe no ku bwumvikane bwawe. Ibi nibyo bibaho kenshi.
2. Kwinjira mu bitaro nta bushake: Ibi bibaho gake cyane. Bibaho gusa iyo muganga asanze uri mu kaga ko kwiyangiza cyangwa kugirira nabi abandi . Muri ibyo bihe, amategeko akwemerera kwinjira mu bitaro kugira ngo wirinde, nubwo waba utabishaka.
Mbere yuko winjira mu bitaro, umuganga azagusuzuma neza. Umuryango wawe ushobora kandi guha abaganga amakuru yerekeye imyitwarire yawe n'ibimenyetso byawe. Ibi bizabafasha gufata icyemezo.
Igihe uzamara mu bitaro kizaterwa n'uburyo uzakira vuba. Itsinda ry'abaganga nirimara kwizera ko ubuzima bwawe bumeze neza kandi ko utazahura n'akaga, uzoherezwa mu rugo.
Ni iki wakwitega mu bitaro?
Igihe cyawe mu bitaro gishobora kukubangamira gato, ariko ibuka ko byose ari ukugira ngo ugire umutekano wawe n'uw'abandi barwayi.
- Amategeko y'umutekano: Inzugi z'icyumba cyawe zishobora kuba zifunze. Abakozi bashobora gufatira ibintu byose bityaye ufite, nk'imashini zogosha, imikasi, amacupa y'ibirahure, ndetse n'imigozi y'inkweto n'imikandara. Ibi ni ukugira ngo wirinde kwangiza ubuzima bwawe. Ushobora kandi kubuzwa gukoresha ibintu nka telefoni na mudasobwa zigendanwa.
- Gahunda ya buri munsi: Ushobora kugira gahunda yihariye y'umunsi wawe. Ibi bivuze amasaha yihariye yo kurya, gufata imiti, no kujya kuvurwa.
- Ubuvuzi: Umuganga w’indwara zo mu mutwe cyangwa umuganga azagusura buri munsi. Izi ngendo zishobora kuba ngufi.
- Ubuvuzi bw'itsinda: Aho kuba ubuvuzi bw'itsinda ku giti cya buri wese mu bitaro, ubuvuzi bw'itsinda ni bwo bukunze kugaragara. Ibi bikubiyemo guhura n'abandi bantu bahura n'ibibazo nk'ibyawe mugaganira ku bintu nko gucunga imihangayiko, imiti, n'ingamba zo guhangana n'ibibazo.
Nubwo aya mategeko ashobora gusa n'aho agoye gato, ibuka ko ibi byose ari inyungu zawe bwite. Intego nyamukuru yo kujya mu bitaro ni ukukugeza mu buzima buhamye kandi butekanye, witeguye gutaha no gukomeza kuvurwa.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Kwinjira mu bitaro kubera kwiheba si igikorwa cy'ubuzima bwose. Ni ubuvuzi bw'igihe gito kandi buhambaye .
- Ibi ni ngombwa iyo ihungabana rikomeye cyane, cyane cyane iyo hari ibyago byo kwigirira nabi cyangwa kugirira nabi abandi .
- Intego yonyine yo kujya mu bitaro ni ukugukingira umutekano, uhamye , kandi witeguye gukomeza kuvurirwa mu rugo.
- Gusaba ubufasha mu gihe nk'iki no kwemera kujya mu bitaro si ikimenyetso cy'intege nke, ni icyemezo gikomeye gifatwa cyo gutekereza ku buzima bw'umuntu.
- Niba wowe cyangwa undi muntu uzi yumva aremerewe n'ihungabana cyangwa afite ibitekerezo byo kwiyangiza, nyamuneka jya kwa muganga vuba . Ni cyo kintu cyiza ushobora gukora.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.