Kimwe mu bintu bishimishije cyane kuba umubyeyi ni ukonsa umwana wawe. Ni ikintu gikomeza umubano hagati yawe n'umwana wawe. Ariko nubwo konsa ari ikintu gisanzwe, rimwe na rimwe bishobora kuba imbogamizi. Kimwe mu bibazo bikomeye ababyeyi benshi bahura nabyo ni iki: 'Ese umwana wanjye abona amata ahagije?' cyangwa 'Ese amata yanjye ntahagije?' Niba nawe ubyumva gutyo, ntugahangayike. Ntabwo uri wenyine. Reka tuvuge ku mpamvu nyamukuru y'ibi.
Kuki konsa ari ingenzi cyane?
Ni ngombwa konsa umwana wawe igihe cyose bishoboka. Ibyo biterwa nuko umubiri wawe wagenewe gutanga intungamubiri umwana wawe akeneye kugira ngo akure hamwe n'uturemangingo tumurinda indwara. Ese wari uzi ko amashereka yawe adahora ari amwe? Kuva umwana wawe avutse kugeza igihe uhagaritse konsa, imiterere y'amashereka yawe irahinduka kugira ngo ihuze n'ibyo umwana wawe akeneye. Ibyo ntibitangaje?
Mu magambo make, amashereka ni ifunguro ryiza kandi ritagereranywa, ryakorewe umwana wawe by’umwihariko.
Reka turebere hamwe ibyiza byo konsa ku buzima bw'umwana n'umubyeyi.
| Akamaro ko konsa umwana | |
|---|---|
| Kugabanya ibyago byo kurwara asima. | Kugabanya ibyago byo kwandura indwara zo mu matwi. |
| Kugabanya ibyago byo kubyibuha cyane. | Kugabanya ibyago byo gupfa mu buryo butunguranye kw'abana bato (SIDS). |
| Kugabanya ibyago byo kurwara diyabete yo mu bwoko bwa 1. | Kugabanya ibyago byo kwandura indwara zo mu gifu (impiswi/kuruka). |
| Kugabanya ibyago byo kurwara indwara zo mu myanya y'ubuhumekero. | |
| Akamaro ko konsa ku mubyeyi | |
|---|---|
| Kugabanya ibyago byo kurwara umuvuduko ukabije w'amaraso. | Kugabanya ibyago byo kurwara kanseri y'ibere. |
| Kugabanya ibyago byo kurwara diyabete yo mu bwoko bwa 2. | Kugabanya ibyago byo kurwara kanseri y'intanga ngore. |
Namenya nte neza niba amata yanjye ari make?
Akenshi, ababyeyi babyara amashereka ahagije ku bana babo. Ariko, hari uburwayi cyangwa imibereho bishobora gutuma umusaruro w'amashereka ugabanuka. Hari ikindi kintu ugomba kuzirikana. Abana bagira ibihe byo gukura vuba (gukura vuba). Muri ibi bihe, umwana wawe ashobora kuba anywa amashereka menshi kurusha uko bisanzwe, bishobora gutuma utekereza uti "Oh, ntabwo mbona amashereka ahagije." Ariko mu by'ukuri ni uko ibyo umwana wawe akeneye bigenda byiyongera.
Dore ibimenyetso bimwe na bimwe byerekana ko umwana wawe ashobora kuba atari kubona amashereka ahagije.
| Ibintu byo kwitondera | Ibisobanuro |
|---|---|
| Ibiro by'umwana | Niba umwana wawe atakaza ibiro birenga 10% by'ibiro yavutseho, cyangwa se ntabyibuhe neza uko igihe kigenda gihita, bishobora kuba ikimenyetso cy'uko amashereka adahagije. Ni ngombwa kuvugana na muganga wawe kuri ibi. |
| Amasabune | Iyo umwana atabona ibiryo bihagije, umubare w'udutambaro tworoshye kandi tw'ibitose ku munsi uragabanuka. Mu gihe umwana amaze iminsi itatu, agomba kuba afite nibura udutambaro 6 tworoshye n'udutambaro 3 tworoshye ku munsi. |
| Ibimenyetso by'inzara | Niba umwana wawe adatuje, agakomeza kurira, cyangwa akamwa intoki nubwo yarangije kunywa, bishobora kuba biterwa nuko ashonje. Akenshi, iyo umwana ashonje, akubita intoki ze. Iyo amaze guhaga amaze kunywa amata, ayo maboko yongera gufungura. Niba umwana wawe agikubita intoki ze kandi akubita intoki ze nyuma yo kunywa amata, ashobora kuba ashonje. |
Ni iki nkwiye gukora kugira ngo nongere umusaruro w'amata yanjye?
Nubwo hari ibicuruzwa bitandukanye ku isoko bivuga ko byongera amata, ntabwo ari ngombwa kuyakoresha amafaranga menshi. Ni ukuri ko intungamubiri urya zigira ingaruka ku musaruro w'amata. Ariko hari ibintu bike by'ingenzi kandi byoroshye.
Konsa igihe cyose ubisabye.
Iki ni cyo kintu cy'ingenzi cyane . Uko umwana wawe yonsa kenshi, ni ko umubiri wawe uzatanga amata menshi. Tekereza nk'uko umwana wawe yonsa, ibyo bikaba ari nk'ikimenyetso ku bwonko bwawe cyo 'gukora amata menshi!' Ni nk'aho ibyo kurya bihuye n'ibyo ukeneye. Ushobora kuba warumvise ko umwana uvutse agomba kugaburirwa buri masaha atatu. Ariko abana ntibakora ku isaha. Rero, gaburira umwana wawe igihe cyose agaragaje ibimenyetso by'inzara. Uko igihe kigenda gihita, wowe n'umwana wawe muzakuramo gahunda nziza.
Menya neza ko ufashe neza umugozi.
Iyo umwana wawe adafashe amata cyane, ntazabona amata ahagije. Umubiri wawe uzatekereza ko nta mashereka akeneye, kandi uko igihe kigenda gihita, bizagabanya umusaruro w'amashereka ye. Hari abana bafite iminwa n'ururimi, bigatuma bigorana kujyana umunwa wabo neza. Ibi bishobora no kugorana gufata amata neza. Niba ufite iki kibazo, vugana na muganga wawe maze ubone igisubizo cyacyo, kandi umusaruro w'amashereka yawe ushobora kwiyongera.
Kurya indyo yuzuye.
Umubiri wawe ukoresha imbaraga n'intungamubiri biva mu byo urya n'ibyo unywa kugira ngo ukore amata. Mu gihugu cyacu, hari icyizere cy'uko kurya ibintu nka ulahal, halmasso, oats, n'amata y'ibitoki byongera amata yawe. Ibi bishobora gufasha ku rugero runaka. Ariko icy'ingenzi ni ukurya indyo yuzuye. Ni ibisanzwe kumva ushonje kuruta uko bisanzwe mu gihe wonsa. Ibi biterwa n'uko umubiri wawe ukora cyane kugira ngo ugaburire undi muntu. Kubwibyo, gabanya ibiryo by'imyanda kandi urye imbuto nyinshi, imboga, ibinyamisogwe, n'ibiribwa birimo poroteyine nziza (amafi, amagi, n'amata). Nanone, ntukibagirwe kunywa amazi menshi .
Pompa niba ubuze uburyo bwo kugaburira.
Niba umwana wawe asinziriye cyane cyangwa akabura konka kubera indi mpamvu iyo ari yo yose, pompa amata muri icyo gihe. Nubwo kupompa bidahagije kugira ngo umwana wawe anywe, bifasha kohereza ubutumwa ku mubiri wawe ko ukeneye amata.
Shaka inama z'inzobere
Niba ugifite amata ahagije nyuma yo gukora ibi byose kandi ukaba utabasha kumenya impamvu, ntutinye gushaka ubufasha bw'inzobere. Hari abajyanama mu byo konsa b'inzobere mu konsa. Bafite ubumenyi bwinshi kuri ibi. Ni byiza gusaba inama umuntu ufite icyemezo cyemewe ku rwego mpuzamahanga nka (IBLCE). Bazareba uko wonsa umwana wawe, bapime amata umwana wawe anywa, ndetse banapime amata umwana wawe anywa (ibinini byo kugaburira umwana) kandi baguhe inama ukeneye.
Igikuru ni uko, niba ufite amakenga make ko umwana wawe atabona amashereka ahagije, hita ubonana na muganga wawe. Azasuzuma umwana wawe kandi aguhe ubuyobozi nyabwo.
Mu gihe ugerageza kongera amata yawe, gerageza kugabanya amata yo konsa mu icupa no mu macupa uko bishoboka kose. Ariko, niba umwana wawe adafite amata ahagije nubwo akurikiza izi nama zose, uracyafite amahitamo. Ushobora konsa umwana wawe uko bikenewe, kandi ukamuha andi macupa nyuma ya buri gihe cyo kumugaburira, nk'uko muganga yabigutegetse.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Umusaruro w'amata ushingira ku byo ukeneye . Uko umwana wawe yonsa kenshi, ni ko umubiri wawe utanga amata menshi.
- Menya neza ko umwana wawe afashe neza . Niba hari ikibazo, shaka inama kwa muganga.
- Witondere indyo yawe. Rya indyo yuzuye kandi unywe amazi menshi.
- Uburyo bwiza bwo kumenya niba umwana wawe abona amashereka ahagije ni ugukurikirana ubwiyongere bwe n'umubare w'amashuka atose afite ku munsi .
- Niba ukeka ko amata yawe adahagije cyangwa niba ufite impungenge, ntugatinye gusaba inama kwa muganga cyangwa umujyanama mu byo konsa .
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.