Ubusa: Ibyishimo bikabije? Cyangwa indwara ikomeye yo mu mutwe? Reka tubimenye neza

Ese wigeze ubona ko inshuti, umuntu wo mu muryango, cyangwa uwo muziranye bahindutse mu buryo butunguranye? Wenda bavuga cyane kuruta uko bisanzwe, bakora ijoro ryose, cyangwa bavuga ibintu bikomeye ko bashobora kwigarurira isi. Cyangwa wenda barakazwa cyane n'ibintu bito. Mu bihe nk'ibi, dutekereza tuti, "Wenda baba bafite stress gusa." Ariko rimwe na rimwe, iyi ishobora kuba intangiriro y'inkuru yimbitse. Ni cyo gisubizo cy'ubuhumyi.

Mu magambo make, ubu busazi ni iki?

Tekereza kuri ubu buryo: Guhahamuka ni igihe cy'amarangamutima yawe, amarangamutima yawe, n'ingufu zawe bidasanzwe, bitagenzurwa. Si ukwishima gusa cyangwa gukora ibintu bike. Ni impinduka nini idahuye rwose n'imyitwarire yawe isanzwe kandi igaragarira abandi neza.

Reka dusobanukirwe uko iyi myitwarire "idasanzwe" iteye dukoresheje urugero. Tekereza ko ugize igitekerezo cyo gutangiza ubucuruzi buzwi cyane muri Sri Lanka ukoresheje ubwoko bushya bw'ibiryo. Utekereza ko hamwe n'iki gitekerezo ushobora kuba umuherwe mu ijoro rimwe. Ariko mu by'ukuri, ntabwo wigeze ukandagira mu gikoni ngo uteke ifunguro rikwiye, nta kintu na kimwe uzi ku bucuruzi, kandi nta mafaranga ufite yo kubikora. Ariko ushimishwa cyane n'iki gitekerezo ku buryo umara amajoro udasinziriye ugitegura, ugisomera buri wese, kandi wizera neza ko ibi bishoboka koko.

Urugero, ntuvuga rumwe n'ikintu umuntu yavuze ku mbuga nkoranyambaga. Aho kugira ngo ugire icyo uvuga kuri byo gusa, wandika inkuru y'amagambo igihumbi, ugashakisha buri rubuga rufitanye isano n'uwo muntu, hanyuma ukayishyira kuri buri rubuga. Nubwo ibi bintu bishobora kugaragara nk'ikintu umuntu usanzwe yakora, umuntu ufite uburwayi bwo mu mutwe amara igihe kinini n'imbaraga nyinshi kuri ibi bintu. Ubuzima bwe bwose bushingira kuri icyo kintu kimwe muri ako kanya.

Ese mania ibaho nk'igice cy'indi ndwara yo mu mutwe?

Yego, akenshi. Iyo umuntu agize ikibazo cyo kubura ubwenge, akenshi biba ari ikimenyetso cy'indi ndwara yo mu mutwe. Ibi bikunze kugaragara cyane ku ndwara ya bipolar I. Ariko, kubura ubwenge bishobora no kubaho mu zindi ndwara zitandukanye.

• Indwara ya Bipolar I: Iyi ni yo ndwara nyamukuru kandi ikunze kugaragara cyane aho umuntu akunze kurwara indwara yo kwiheba.
• Indwara y'ihungabana ry'ibihe: Indwara yo mu mutwe ibaho iyo ikirere gihindutse.
• Ihungabana ryo mu mutwe nyuma yo kubyara: Indwara ikomeye yo mu mutwe ishobora kugaragara ku babyeyi nyuma yo kubyara.
• Indwara ya Schizoaffective: Indwara igaragaza ibimenyetso bya schizophrenia n'indwara y'amarangamutima.
• Cyclothymia:Indwara yoroheje kandi idakabije ya bipolar.

None se indwara ya bipolar I ni iki?

Mu magambo make, indwara ya bipolar ni indwara aho umuntu yumva ameze, imbaraga ze, ibikorwa bye, n'ubushobozi bwe bwo gutekereza bihinduka cyane hagati y'ibintu bibiri biremereye. Ni nko kugendera mu igare rinini. Ku ruhande rumwe hari igihe cyo kwiheba, aho wishimye cyane, ufite imbaraga kandi ukora cyane. Ku rundi ruhande hari igihe cyo kwiheba, aho ubabaye cyane, wihebye, kandi nta kintu na kimwe ushishikajwe na cyo.

Kugira ngo umuntu amenyekane ko afite indwara ya bipolar I, agomba kuba yaragize nibura igice kimwe cy’indwara ya manic. Iki gice kigomba kumara nibura iminsi 7 cyangwa kikaba gikomeye bihagije ku buryo cyasaba ko ajya mu bitaro. Abantu benshi bahinduranya hagati y’indwara ya manic na depression. Ariko, bamwe bashobora kugira indwara ya manic gusa.

Ese hari impamvu zihariye zitera indwara yo kwiheba?

Yego, hariho. Ariko impamvu ziratandukanye bitewe n'umuntu ku giti cye. Niba ufite iyi ndwara, ugomba kuba umugenzuzi wawe bwite no gukurikirana ibyiyumvo byawe. Niba bishoboka, andika "amarangamutima yawe." Andika uko wiyumvaga mbere y'igihe cy'amarangamutima n'ibyari bikubayeho icyo gihe. Nanone, saba ubufasha ku bagize umuryango n'inshuti za hafi wizeye. Hari igihe impinduka utabona zigaragarira abareba hanze.

Mu kumenya ibi bintu bitera uburwayi, ushobora gukumira ikibazo cy’amarangamutima cyangwa ukagabanya ingaruka zacyo.

Ni ibihe bimenyetso by'indwara yo kwishimagura?

Ibimenyetso bitandukanye bishobora kugaragara mu gihe umuntu arwaye indwara yo mu mutwe. Ibi bishobora kugabanywamo ibyiciro bibiri by'ingenzi.

Icyiciro cyo kubabara cyane (mania) kimara igihe kingana iki?

Mbere y'uko indwara yo kubabara mu nda itangira, ibimenyetso byo kubabara mu nda bishobora kumara ibyumweru cyangwa amezi. Iyo umuntu atavuwe, indwara yo kubabara mu nda ishobora kumara hagati y'amezi 3 na 6. Ariko, iyo umuntu avuwe neza, ubusanzwe iyo ndwara ishobora kugenzurwa mu mezi 3.

Indwara yo kwiheba ivurwa ite?

Ubusazi ni indwara ishobora gukemurwa neza hakoreshejwe uburyo bwo kuyivura. Hari uburyo bwinshi bw'ingenzi bwo kuyivura. Wibuke ko ubu buryo bugenwa na muganga wawe bitewe n'uko urwaye.

1. Imiti

Imiti itandukanye ikoreshwa mu kurwanya ububabare bw'imitekerereze.

• Imiti igabanya amarangamutima: Iyi ni yo miti ikoreshwa cyane mu kuvura indwara ya bipolar. Urugero, harimo lithium, valproate, na carbamazepine.
• Imiti igabanya ubukana bw'indwara zo mu mutwe: Iyi miti ifasha mu kugenzura ibimenyetso bikomeye by'indwara yo kwiheba, cyane cyane kwibeshya no kubona ibintu nk'aho nta kintu na kimwe kigaragara. Urugero: Olanzapine, Risperidone.
• Hari igihe imiti igabanya ubukana bw'indwara ikoreshwa, ariko ibi bigomba gukorwa witonze cyane, kuko hari igihe ishobora gutera umuntu kurwara indwara yo kwiheba.

2. Ubuvuzi bw'imitekerereze

Kimwe n'imiti, ubujyanama mu by'imitekerereze nabwo ni ingenzi cyane muri uru rugendo.

• Ubuvuzi bw'imyitwarire mu buryo bwo gutekereza (CBT): Ubu buvuzi bugufasha kumenya imiterere y'imitekerereze yawe n'imyitwarire mibi no kuyihindura.
• Ubuvuzi bw'umuryango: Ibi ni ingenzi cyane. Bifasha umuryango wawe gusobanukirwa ikibazo no kumenya uburyo bwo kugufasha.
• Amatsinda yo gushyigikira: Kuganira n'abantu bafite ubunararibonye nk'ubwawe no gusangira ibitekerezo bizagukomeza cyane.

3. Ubundi buryo bwo kuvura

Mu bihe bikomeye cyane bidakira ubundi buryo bwo kuvura, abaganga bashobora no gutekereza ku kuvura nko kuvura indwara zifata imitsi hakoreshejwe amashanyarazi (ECT) . Ubu ni uburyo bwiza bwo kuvura bukorwa hifashishijwe ikinya.

Nakora iki mu gihe mbana n'indwara yo kwiheba?

Uretse kuvurwa, guhindura gato imibereho yawe bishobora gufasha cyane mu kurwanya iyi ndwara.

• Komeza gahunda yawe isanzwe: Jya kuryama, ukanguke, urye, kandi ugire imyitozo ngororamubiri icyarimwe. Ibi bizagufasha kugenzura isaha y'umubiri wawe.
• Irinde ahantu hashyuha cyane: Niba wumva ugiye kwinjira mu gihe cy'amarangamutima, irinde ahantu hahurira abantu benshi kandi harangwa urusaku. Gerageza kuguma ahantu hatuje kandi hatuje.
• Subiza gufata ibyemezo bikomeye:Ntugafate ibyemezo bikomeye mu buzima nko gushora imari nini, guhindura akazi, cyangwa gushyingirwa mu gihe cy'ubusa.
• Irinde inzoga n'ibiyobyabwenge burundu: Ibi bishobora gutuma ubuzima bwawe burushaho kuba bubi.
• Ishinganishe gucunga amafaranga yawe umuntu wizeye: Kugira ngo wirinde gukoresha amafaranga atari ngombwa mu gihe cy'ubusa, ushobora kwishingana by'agateganyo n'umuntu wizeye.