Ese wigeze ugira ikibazo cyo kurwara umutwe gitunguranye, isereri, cyangwa isesemi iyo wumva impumuro nziza, umwotsi uva mu modoka, cyangwa impumuro y'itapi nshya? Hari abantu bavuga ko ibi bimenyetso biterwa n'ibintu biri mu bidukikije. Umuryango w'abaganga ufite amazina menshi y'iyi ndwara. Bamwe bayita "indwara yo mu mutwe ishingiye ku bidukikije," abandi bayita "syndrome yo kubaka indwara." Ariko izina rikunze kuvugwa cyane ni Multiple Chemical Sensitivity, cyangwa MCS . Muganga wawe ashobora kandi kuyita "indiopathic environmental tolerance."
Ese koko iyi ni indwara? Iyi ndwara ni iyihe?
Ikibazo gikomeye hano ni ukumenya niba iyi ari indwara yemewe n'abaganga. Mu by'ukuri, nta bwumvikane buhuriweho n'abaganga kuri ibi. Urugero, imiryango nka American Medical Association ntifata MCS nk'indwara yihariye.
Ariko ibyo ntibivuze ko ibimenyetso byawe ari ibinyoma. Ibyo wumva ni ukuri 100%. Umutwe wawe urababara, urananiwe, ntumerewe neza. Ibyo byiyumvo ni ukuri. Ariko hari impamvu nyinshi zishobora kubitera. Niyo mpamvu ari ngombwa cyane gusobanukirwa iyi ndwara.
Muri make, MCS ni indwara bamwe bizera ko no mu gihe gito cyane umuntu ahura n’ibintu bimwe na bimwe bishobora gutera ibimenyetso bitandukanye mu mubiri.
Ni ibihe bimenyetso bisanzwe bishobora guherekezwa n'ibi?
Ibimenyetso bivugwa n'abantu bavuga ko barwaye MCS ni byinshi cyane. Ibimenyetso bishobora gutandukana bitewe n'umuntu ku wundi. Reka turebere hamwe ibyo ari byo. Kugira ngo byoroshye kubisobanukirwa, nashyize ibi bimenyetso mu mbonerahamwe.
| Icyiciro cy'ibimenyetso | Ibimenyetso bikunze kugaragara |
|---|---|
| Ibijyanye n'imitsi rusange n'ubwonko | Kuribwa umutwe, umunaniro, isereri, urujijo, ibibazo byo kwibuka, urujijo rwo mu mutwe, impinduka mu byiyumvo |
| Ibijyanye n'ubuhumekero n'umuhogo/izuru | Kuziba izuru, kwitsamura, kubabara mu muhogo, kubabara mu gituza, guhumeka bigoranye, impinduka mu muvuduko w'umutima |
| Ibyerekeranye n'igogora | Isesemi, kubyimba inda, umwuka, impiswi |
| Ibijyanye n'uruhu n'imitsi | Uruhu rushyushye, kuribwa, kubabara imitsi cyangwa gukomera |
Ni ibihe bintu bishobora gutera ibi bimenyetso?
"Ibintu" bitera ibi bimenyetso biratandukanye bitewe n'umuntu ku giti cye. Urugero, inshuti yawe ishobora kutababazwa n'impumuro y'amavuta, ariko utangira kurwara umutwe ukimara kuyahumura. Uko ni ko bimeze. Dore bimwe mu bintu bikunze gutera ibi:
- Umwotsi w'itabi
- Imodoka isohora umwuka ikoresheje ikoranabuhanga
- Impumuro nziza n'ibicuruzwa bihumura neza
- Udukoko twica udukoko
- Tapi nshya
- Imashini zisukura zimeze nka chlorine
- Ubwoko bw'irangi
- Wino muri bimwe mu byuma bicapisha
Ni iki gishobora kuba gitera ibi?
Twese tuzi ko imiti imwe n'imwe ishobora kudutera indwara iyo tuyinyoye ku rugero rwo hejuru. Tuzi kandi ko ibintu nk'umwotsi n'umukungugu bishobora kongera ibyago byo kurwara indwara nka asima. Ariko icyo tuvuga hano ni uko bigenda iyo duhuye n'imiti mike cyane isanzwe itagira ingaruka ku yindi. Ibyo ntibirasobanuka neza.
Hari inyigisho nyinshi zishobora gutera ibi:
1. Uburyo ubudahangarwa bw'umubiri butera: Abaganga bamwe batekereza ko iki ari igisubizo cy'ubudahangarwa bw'umubiri wacu, nk'uko bimeze ku ndwara y'ubwivumbure.
2. Gusobanukirwa impumuro cyane: Indi nyigisho ni uko ubwonko bwa bamwe busubiza impumuro zimwe na zimwe mu buryo budasanzwe, cyangwa bugatuma umuntu yumva impumuro nyinshi.
3. Ingaruka ku buzima bwo mu mutwe:Hari kandi bamwe bizera ko indwara zo mu mutwe nko kwiheba no guhangayika bishobora kugira uruhare mu gutera cyangwa kongera ibi bimenyetso.
4. Guhura n’ibintu bikomeye cyangwa igihe kirekire: Hari abantu bavuga ko ibi bimenyetso byatangiye nyuma y’impanuka ikomeye, nko gusuka kwa shimi. Cyangwa, bavuga ko iyo ndwara yatewe no kuba umuntu yarahuye n’ibinyabutabire bike igihe kirekire, nko mu biro bidafite umwuka.
Ibi bipimwa kandi bikavurwa bite?
Ikibazo gikomeye hano ni iki. Nta gipimo cy’ubuvuzi gihamye kandi cyizewe gihari cyo gusuzuma MCS. Kandi nta buryo bwihariye bwo kuyivura bufatika.
Ariko ibyo ntibivuze ko udashobora kubona ubufasha. Ubusanzwe abaganga bagufasha gusa mu kuvura ibimenyetso byawe.
- Imiti: Hari igihe imiti nka "SSRIs" (imiti igabanya ubukana bwa serotonin) igabanya kwiheba (urugero: Fluoxetine, Paroxetine) ishobora kwandikirwa. Hari n'abantu babona ihumure ku miti igabanya guhangayika no kudasinzira. Ibimenyetso byawe byihariye, nko kuribwa umutwe, bishobora kuvurwa n'imiti igabanya ububabare.
- Uburyo bwo gutanga inama: Ubuvuzi bw'imyitwarire yo mu mutwe (CBT) ni uburyo bw'ingirakamaro cyane bwo kuvura indwara zo mu mutwe bukwigisha kubaho neza ufite ibi bimenyetso uhindura imitekerereze yawe n'imyitwarire yawe.
- Ubundi buryo: Gukuraho ububabare ni uburyo bwo kuvura butuma ugera ku rugero ruto cyane rw'umuti utera kubabara, mu buryo bugenzurwa. Ariko, ibi bigomba gukorwa uyobowe n'inzobere.
- Kwicunga: Abantu benshi bigira ku byo banyuzemo ubwabo icyabatera. Kwirinda ibyo bintu bishobora kuba ihumure rikomeye. Ariko ugomba gutekereza kabiri mbere yo gufata ibyemezo bikomeye, nko guhagarika ibiryo byinshi mu buryo butunguranye cyangwa guhagarika akazi kawe utabanje kugisha inama muganga.
Korana na muganga wawe.
Niba ufite iyi ndwara, icy'ingenzi ni ukuganira na muganga wawe ku mugaragaro.
Ni ingenzi cyane kuganira kuri ibi n'umuganga wizeye, uzagutega amatwi, kandi akumva ibibazo byawe.
Mbere yo gukoresha ibizamini cyangwa imiti idafite ishingiro kandi ihenze, kora ubushakashatsi bwawe. Ni ibisanzwe gushaka koroherwa, ariko ni ngombwa kumenya neza ko ubuvuzi duhitamo bufite akamaro mu buvuzi.
Muri kumwe, wowe na muganga wawe muzasuzuma impamvu zose zishobora gutera ibimenyetso byawe.Ushobora gutegura gahunda y'ubuvuzi ikubereye kandi ifite umutekano kuri wewe. Intego igomba kuba iyo kunoza ubuzima bwawe no kugufasha gusubira mu buzima busanzwe.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Nubwo indwara yo kubabara mu buryo bwinshi (MCS) atari indwara yemewe n'abaganga, menya ko ibimenyetso urimo kubona (nk'umutwe, umunaniro) ari ukuri rwose .
- Nta kizamini cyihariye cyo gusuzuma iyi ndwara cyangwa uburyo bwo kuyivura bwagaragaye. Intego yo kuvura ni ukuvura ibimenyetso.
- Ushobora kubona ihumure umenye kandi ukirinda impumuro cyangwa imiti (ibintu bigutera kumererwa nabi).
- Ni ngombwa kugisha inama umuganga wizeye mbere yo gutangira uburyo ubwo aribwo bwose bwo kuvura, cyane cyane uburyo buhenze cyangwa butaragaragajwe na siyansi.
- Hamwe na muganga wawe, shyiraho gahunda ihamye yo gucunga ibimenyetso byawe no kunoza ubuzima bwawe.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.