Ese izuru ryawe rihora rifunze? Reka tumenye byinshi kuri Neti Pot!

Ese ukunze kurwara ibicurane , ukagira amazuru azize, kandi ukagira ingorane zo guhumeka? Cyangwa uhura n'amazuru azize, ukagira kwitsamura, kandi ukagira amazuru azize bitewe n'umukungugu cyangwa umwotsi? Benshi muri twe turwara ibibazo bya sinus mu bihe nk'ibi. Abantu benshi bashaka ubutabazi kuri ibi ubu bahindukiriye uburyo bwitwa "Kuhira mu mazuru." Mu magambo make, ibi bikubiyemo gusukura inzira z'amazuru ukoresheje amazi y'umunyu. Kimwe mu bikoresho bizwi cyane bikoreshwa muri ibi ni "Neti Pot."

Ifu ya Neti ni iki?

Tekereza nk'aho ari ikintu gihuza inkono nto y'icyayi n'itara rya Aladdin ry'ubumaji. Uko ni ko inkono ya neti isa. Ubusanzwe ikorwa mu ibumba cyangwa muri pulasitiki. Koza izuru ryawe ukoresheje inkono ya neti si ikintu gishya. Ni uburyo bumaze ibinyejana byinshi mu migenzo ya Ayurvedic na yoga.

Izi nkono za neti ubu zishobora kugurwa byoroshye mu gihugu cyacu muri farumasi, amaduka acuruza ibiribwa by'ubuzima, ndetse no kuri interineti.

Ni mu bihe bihe dukoresha ifu ya neti?

Ushobora kumererwa neza mu gukoresha neti pot niba ufite imwe muri izi ndwara:

• Ibicurane n'ibicurane: Mu bihe nk'ibi, izuru ryawe rizigamye kandi ryuzuyemo ibicurane. Ibi bifasha gusohora ibyo bicurane no kubisohora.
• Sinusiti: Iyi ndwara, izwi kandi nka sinusiti, igabanya ububabare bwo mu maso no gufungana kw'izuru.
• Allergie: Ibi bifasha gukuraho ibintu bitera allergie mu mazuru ku bafite amazuru yazibye n'abira bitewe n'ibintu nk'umukungugu n'umukungugu.
• Izuru ryumye : Iyo umaze igihe kinini mu byumba bifite icyuma gikonjesha (ibyumba bya AC), imbere mu mazuru yawe haruma. Ni byiza kandi koroshya izuru ryawe muri icyo gihe.
• Nyuma yo kubagwa izuru: Abaganga banatanga inama y'ubu buryo bwo gusukura ibisebe biba mu mazuru ku barwayi babazwe amatwi, amazuru n'umuhogo (ENT).

Ibi bikora bite?

Mu magambo make, umuti w'amazi y'umunyu ushyirwa ku mazuru uvuye mu nkono ya neti ufasha gusohora ururenda rwinshi rwari mu mazuru no kurureka rugasohoka.

Kugira ngo tubisobanure neza mu buryo bwa siyansi, dore uko bikora: Mu mazuru no mu mazuru yacu harimo utunyangingo duto, tumeze nk'umusatsi twitwa cilia . Tubitekerezeho nk'uduti duto. Duhora dukubita hirya no hino, dukura amacandwe n'umwanda mu mazuru no mu muhogo cyangwa mu mazuru. Umuti wa saline dukoresha utera imbaraga cilia kandi ukayifasha gukora neza. Ibi bituma indwara zitera allergie n'udukoko twinjiye mu mazuru bikurwaho byoroshye.

Ni gute wategura umuti wo gukoresha mu gikombe cya neti?

Ushobora kugura imiti ya saline yakozwe mbere muri farumasi, cyangwa ushobora kuyikora mu rugo byoroshye.

Icy'ingenzi kurushaho: Umunyu ukoreshwa muri ibi ugomba kuba udafite iyode kandi udafite imiti irinda kwangirika . Nanone, ugomba kwitondera cyane amazi ukoresha. Tuzabivugaho nyuma.

Ubu ni uburyo bwo gukoresha neza icyuma gikozwe muri neti:

Bishobora kumvikana nk'ibidasanzwe mu ntangiriro, ariko iyo ubikoze neza, biroroshye cyane.

1. Karaba intoki zawe: Mbere yo gukora ku nkono ya neti, karaba intoki zawe neza n'isabune.

2. Uzuza umuti: Uzuza umuti wa saline wateguwe mu nkono ya neti.

3. Icara mu mwanya ukwiye: Icara hejuru y'isafuriya uhindukize umutwe wawe urebe ku ruhande rumwe nko kuri dogere 45. Tangira guhumeka unyuze mu kanwa. Guhindukiza umutwe wawe muri ubu buryo bizakurinda amazi kwinjira mu kanwa.

4. Shyira amazi: Shyira umunwa w'inkono ya neti mu mazuru ari hejuru y'uruhande wahengamiyeho umutwe wawe, hanyuma usuke umuti buhoro buhoro mu mazuru yawe.

5. Reka bigende: Noneho umuti uzanyura mu mazuru yawe hanyuma uvane mu yandi mazuru. Ntugahangayike niba bimwe muri byo bikunyura mu muhogo, bikuremo.

6. Sukura izuru ryawe: Nurangiza uruhande rumwe, shyiramo amazi menshi kugira ngo ukuremo andi mazi asigaye.

7. Kora nk'ibyo ku rundi ruhande: Noneho ongera wuzuze umuti mu isafuriya ya neti hanyuma ukore nk'ibyo ku rundi ruhande.

8. Isuku: Umaze kuyikoresha, oza neza inkono ya neti hanyuma uyireke yumuke.

Icy'ingenzi kurusha ibindi: Ingaruka mbi cyane mu ikoreshwa!

Iki ni cyo kintu ugomba kumenya kandi ntuzigere wibagirwa . Gukoresha icyuma gishyushya amazi muri rusange ni byiza. Ariko, iyo ukoresheje amazi nabi, bishobora gutera indwara zikomeye cyane ndetse zikanahitana .

Amazi yo mu ijosi rimwe na rimwe ashobora kuba arimo ubwoko bwa amoeba yitwa Naegleria fowleri . Kunywa aya mazi akenshi ni byiza kuko aside yo mu gifu yica utwo dukoko. Ariko, iyo wogeje izuru ryawe n'amazi arimo iyi amoeba, ibinyabuzima bishobora kunyura mu mazuru bikagera mu bwonko bigatera indwara yica yitwa Primary Amebic Meningoencephalitis (PAM) . Ibi kandi byitwa "amoeba irya ubwonko."

Nubwo iyi ndwara idakunze kugaragara cyane, ni ngombwa cyane kuyirinda.

Ingaruka mbi n'ibindi bibazo

Ingaruka mbi zikunze kugaragara zirimo kuruma cyangwa gushya imbere mu mazuru. Ibi nibibaho, gerageza kugabanya umunyu mu gikoresho cyawe. Nanone, kuva amaraso mu mazuru rimwe na rimwe bishobora kubaho, ariko ibi ni gake cyane.

Niba ibimenyetso byawe bitagenze neza, cyangwa niba ugaragaje ibimenyetso by'indwara nko kugira umuriro, kuribwa umutwe, cyangwa isesemi, hita ubonana na muganga wawe .