Ese uhangayikishijwe n'ibitotsi by'umwana wawe w'umwaka umwe cyangwa ibiri? (Umwana asinziriye) Reka tubiganireho!

Ese ufite umwana w'imyaka imwe cyangwa ibiri wiruka mu rugo rwawe muri iki gihe? Muri iki gihe, bakunda gukina cyane kandi bashishikajwe no kumenya aho baba. Rero rimwe na rimwe bishobora kugorana kubasinzira nijoro. Ibintu batekereza mu bwenge bwabo buto rimwe na rimwe bishobora kubangamira ibitotsi byabo. Ariko ntugahangayike, ibi bintu ni ibisanzwe ku babyeyi benshi.

Kuki gusinzira ari ingenzi cyane kuri aba bana bato?

Mu magambo make, muri iki gihe, ubwonko bwabo n'imibiri yabo birakura vuba cyane. Gusinzira neza ni ingenzi kuri uku gukura. Nk'uko tubagaburira ibiryo byiza. Ni mu gusinzira ibintu bize umunsi wose byimurirwa mu bwonko bwabo kandi imibiri yabo igasubizwamo imbaraga. Ugomba kuba warabonye ko umwana yishimye cyane kandi agahumurizwa nyuma yo gusinzira neza nijoro.

Kuki gahunda yo kuryama buri gihe ari ingenzi cyane?

Ubu kurusha ikindi gihe cyose, uburyo bwiza bwo gufasha umwana wawe gusinzira ni ugushyiraho gahunda yoroshye kandi ihoraho yo kuryama. Tekereza kuri ibi: buri joro mbere yo kuryama, jya wiyuhagira vuba, wambare imyenda myiza, hanyuma umubwire inkuru cyangwa umuririmbire indirimbo yo kuruhuka. Nyuma y'igihe gito, umwana wawe azamenya ko igihe cyo kuryama kigeze.

Ubwo buryo bwo gukora ibintu butuma yumva afite umutekano kandi atuje. Hanyuma azasinzira byoroshye. Ibi bizagufasha cyane nawe.

Ugomba kuzirikana ibi bintu mu gihe urema iyi ngeso:

• Tangira ku gihe kimwe buri munsi: Gerageza gukomeza igihe gihuye uko bishoboka kose.
• Hitamo ibikorwa byo gutuza: atari ibyo kwiruka no gukina, ahubwo ni ibintu nko gusoma igitabo cyangwa kumva indirimbo.
• Gabanya igihe: Iminota 20-30 irahagije.
• Amaherezo, mushyire mu buriri bwe: Iyo umushyize mu buriri bwe asinziriye ariko akiri maso, azamenyera kuryama aho ngaho.

Umwana wanjye w'umwaka umwe cyangwa ibiri akeneye gusinzira angahe?

Umwana w’ingimbi uri hagati y’umwaka umwe n’ibiri akeneye gusinzira amasaha ari hagati ya 11 na 14 ku munsi. Ibi birimo gusinzira rimwe cyangwa abiri ku manywa.

Akenshi, abana bari mu mezi 18 cyangwa mbere gato y'uko umwana aryama, bagabanya igihe cyo kuryama ku manywa bakagera kuri kimwe. Ibi bivuze ko abana bakundaga gusinzira gato mu gitondo n'igihe gito nyuma ya saa sita, ubu batangira gusinzira igihe kirekire ku manywa gusa. Niba umwana wawe adashaka cyangwa akarira iyo ugerageje kumuryamisha mu gitondo, bivuze ko ashobora kuba yiteguye gusinzira rimwe ku manywa.

Reba kandi ibi bintu:

• Iyo ngerageje kumuryamisha mu gitondo, arakina ntasinzira.
• Nubwo nasinzira mu gitondo, ndasinzira igihe gito cyane.
• Iyo usinziriye mu gitondo, biba ari nijoro cyane.

Niba ubonye ibi bintu, gerageza kudasinzira mu gitondo igihe gito. Hanyuma azasinzira neza ku manywa. Ariko niba iyi mpinduka bigoye kuyikora icyarimwe, ushobora kugabanya buhoro buhoro igihe cyo gusinzira mu gitondo hanyuma ukagerageza kudasinzira mu gitondo mu minsi mike. Icy'ingenzi ni ukureba niba asinziriye bihagije akeneye.

Ni hehe hantu heza ho kurara umwana wanjye?

Ni byiza kureka umwana wawe aryama mu buriri butekanye kandi butekanye kugeza agize umwaka umwe cyangwa ibiri. Wibuke ko bidakwiye gukoresha urugori mbere y'isabukuru ye ya mbere bitewe n'ibyago byo kubura umwuka (indwara yitwa SIDS - Sudden Infant Death Syndrome). Ariko kuri iyi myaka, ifite hafi umwaka umwe, ushobora gukoresha urugori rworoshye kandi rworoshye .

Nanone, ni byiza kugira ikintu cy’umutekano cyitwa "lovies" mu buriri bw’umwana uri mu kigero nk’iki, nk’igikinisho gito cyoroshye cyangwa agatambaro gato. Ibi bintu bizamuha ihumure n’umutekano mwinshi. Ariko ibuka ko utashyira ibikinisho binini, nk’idubu rinini, mu buriri bw’umwana. Bishobora guteza akaga.

Reka twitondere gato ku bijyanye n'umutekano w'ibitanda by'abana.

Umwana wawe ashobora guhaguruka mu buriri bwe akareba hirya no hino, sibyo? Rero ugomba kwitonda cyane kuri ibi bintu:

• Imigozi, imigozi n'imigozi: Ibintu nk'amadirishya yegereye igitanda cy'umwana, imigozi yo gushyiramo amadirishya, n'imigozi yo mu mashusho amanitse ku rukuta bishobora gupfundikanywa mu ijosi ry'umwana wawe. Bika kure y'igitanda cy'umwana.
• Uburebure bw'inkingi z'igitanda: Reba niba igitanda cy'umwana wawe gifite uburebure buhagije kugira ngo umwana wawe asimbuke. Uko agenda akura, ushobora gukenera kumanura matelas y'igitanda.
• Impande zisongoye, ibice bito: Reba neza ko hari impande zisongoye cyangwa ibice bito bishobora kuvaho. Bishobora gushyirwa mu kanwa bigatera imvune.
• Aho igitanda cy'umwana giherereye: Ntugashyire igitanda hafi y'idirishya, icyuma gishyushya, cyangwa ububiko aho ashobora kugigeraho.

"Mu magambo make, igitanda cy'umwana si ahantu ho kuryama gusa ahubwo ni ahantu ho kurunda ibikinisho. Gikwiye kuba ahantu hatekanye."

Ni ibihe bintu bikunze kubangamira gusinzira?

Muri iki kigero, abana baba bafite amatsiko menshi. Bakunda gushakisha no kwiga ibintu byose. Hari ubwo urusaku ruto cyangwa urumuri bishobora kubabangamira mu gusinzira kwabo.

• Impinduka mu bidukikije: Iyo abashyitsi baje mu rugo, iyo wumvise urusaku rudasanzwe.
• Indwara: Ibintu nk'ibicurane, umuriro, cyangwa kubabara amenyo.
• Guhangayika mu gutandukana: Hari abana bashobora kurira bakabyuka nijoro bitewe no gutinya gusigara bonyine.
• Amarangamutima n'inzozi: Uko ibitekerezo byabo bikura, bashobora kubyuka bafite inzozi ziteye ubwoba.

Mu bihe nk'ibi, gerageza kubatuza, muganire mu rukundo, kandi mubasubize mu bitotsi. Ni ngombwa cyane ko bumva ko bari hafi yawe.

Ni iki kindi nakora kugira ngo mfashe gusinzira neza?

• Bareke bakine neza ku manywa: Ibi bizabafasha kumva bananiwe kandi bagasinzira neza nijoro. Ariko ntugakine cyane hafi yo kuryama.
• Komeza icyumba cyawe cyo kuraramo gituje: Gikwiye kuba cyijimye kandi gituje, kidashyushye cyane cyangwa ngo gikonje cyane.
• Irinde kafeyine: Irinde gutanga ibintu nk'shokola nyuma yo kurya.
• Komeza gutuza: Niba ufite ubwoba, uzabyumva na gato. Kora ibi bintu wihanganye kandi ubigiranye urukundo.

Ubutumwa bwo kujyana mu rugo

Rero, ba mama na ba papa, gusinzira k'umwana wawe w'umwaka umwe cyangwa ibiri ni ingenzi cyane ku mikurire ye.

• Kora gahunda ihoraho yo kuryama kandi uyikore buri munsi.
• Bakeneye gusinzira amasaha 11-14 ku munsi, harimo no gusinzira.
• Menya neza ko umwana wawe aryama mu buriri butekanye kandi ntugasige ibintu biteje akaga hafi y'uburiri.
• Nyuma y'umwaka, ushobora gushyiramo igitambaro cyoroshye n'igikinisho gito gitanga ihumure .
• Menya ibintu bibangamira ibitotsi, kandi ubituze ubigiranye kwihangana n'urukundo muri ibyo bihe.

Ibi bintu bishobora kugorana rimwe na rimwe, ariko urashobora kubikora. Buri mwana aratandukanye, bityo bishobora gufata igihe kugira ngo ubone ikibereye umwana wawe. Ntugatinye gushaka inama za muganga niba ufite ikibazo gikomeye.

Gusinzira kw'abana, abana bato, ingeso zo gusinzira, umutekano w'abana mu buriri, inama zo kurera, SIDS, iterambere ry'umwana