Igisebe cyo mu gitsina? Ntugire ikibazo, reka tubiganireho!

Ni ibisanzwe kumva ufite ubwoba no guhangayika mu gihe ubonye akantu gato k'ikibyimba ku ruhu rw'igitsina cyawe, ni ukuvuga ahantu hiherereye. "Iki ni iki? Ese ni ikintu kibi?" Ushobora gutekereza ikintu kimwe ku kindi. Ariko ikintu cya mbere ugomba gusobanukirwa ni uko nk'uko ibiheri bishobora kugaragara ku maso yacu, ibiheri bishobora kugaragara ahantu hose ku mubiri wacu hari uruhu, harimo n'imbere mu gitsina. Ibi akenshi si ibintu byo gutinya.

Igisebe cyo mu gitsina ni iki mu by'ukuri?

Mu magambo make, ikibyimba ni akantu gato gatukura cyangwa k'umukara gatangira kubaho iyo utwenge tw'uruhu rwacu twazibye kubera impamvu zitandukanye. Iyo amavuta (sebum), ibyuya, umwanda, n'uturemangingo tw'uruhu twapfuye byirundanyije muri utwo tubyimba, bagiteri zishobora gukura zigatera ubwandu. Mu gusubiza, umubiri wacu utuma agace kabyimba, gatukura, kandi kakagaragara nk'ikibyimba.

Iyo tuvuze ku gice cy'igitsina cyawe, harimo imikaya, amenyo, n'uruhu rukikije umwenge w'igitsina. Uruhu ruri muri aka gace rurakomera cyane. Rero ni ibisanzwe kugira ibiheri nk'ibi rimwe na rimwe. Akenshi, ibi bizakira ubwabyo mu minsi mike.

Ariko icy'ingenzi ni uko, niba utabasha kumenya niba icyo ufite ari ikibyimba cyangwa ikindi kintu, ntugashake gusa ngo urebe muganga . Nanone, niba ufite ububabare bukomeye buterwa n'iki kibyimba, niba kirushaho kuba kinini, cyangwa niba kidakize nyuma y'icyumweru kimwe cyangwa bibiri, ugomba gushaka inama kwa muganga.

Ni ibihe bimenyetso by'iki kibyimba?

Ikimenyetso cy'ingenzi cy'ibiheri byo mu gitsina ni ikibyimba gitukura cyangwa cy'umukara ku ruhu. Ibara ry'iki kibyimba rishobora gutandukana bitewe n'imiterere y'uruhu rwawe. Byongeye kandi, ushobora kubona ibi bimenyetso:

• Bishobora kugaragara nk'agahu gato (papule) ku ruhu.
• Ikibyimba gishobora kuba gifite agace kuzuyemo amabyi yera (amabyi).
• Ushobora kumva ububabare buto cyangwa ububabare iyo ubikozeho. Hari igihe ububabare bushobora kuba nta na bumwe buhari.
• Hari igihe ushobora kumva usharira.

Kuki ubwoko bw'ibiheri bugaragara? Ni izihe mpamvu?

Nkuko twabiganiriyeho mbere, impamvu nyamukuru ni imyenge yazibye, ariko hari n'ibindi bintu byinshi bishobora kubitera.

• Dermatitis yo mu gitsina: Iki ni igihe uruhu rwo mu gitsina cyawe ruhura n'ikintu ufite ubwivumbure kandi bigatera ikibazo. Hari abantu bafite uruhu rworoshye muri aka gace kurusha abandi. Ibi bishobora guterwa n'ibintu nk'amasabune ahumura neza, isabune, imiti ikoreshwa mu gusukura igitsina, n'amavuta yo kwisiga.
• Folikulite:Mu magambo make, ni ubwandu bw'imitsi yo mu musatsi, utwo turemangingo duto aho umusatsi umera. Iyo wogoshe ibice by'ibanga byawe kugira ngo ukureho umusatsi, hari igihe bagiteri zishobora kwinjira mu dusebe duto two mu ruhu rwawe. Urugero rwiza rw'ibi ni uko utwitswe n'urumogi.
• Hidradenitis Suppurativa: Iyi ni indwara y'uruhu ifata imiyoboro y'ibyuya. Iyi ndwara ikunze kugaragara cyane mu bice by'ibyuya nko mu kibuno no mu kwaha. Ishobora gutera ibibyimba bihora bibabaza kandi byuzuye amabyi.
• Impinduka mu misemburo: Impinduka mu misemburo zijyanye n'ukwezi kwawe zishobora no kongera umusaruro w'amavuta mu ruhu rwawe, bigatuma rugira amahirwe menshi yo kurwara ibiheri.

Ese hari ibindi bintu bisa n'ibibyimba?

Yego rwose. Si buri kibyimba cyo mu gitsina kiba ari ibibyimba. Hari indwara nyinshi zisa n'ibibyimba, ariko zitandukanye, rimwe na rimwe zikenera ubufasha bwa muganga.

• Indwara zandurira mu mibonano mpuzabitsina: Zimwe mu ndwara zandurira mu mibonano mpuzabitsina zishobora gutera udusebe cyangwa ibisebe bisa n'ibiheri. Urugero, herpes zo mu gitsina zishobora kugaragara nk'ibiheri. Ibisebe byo mu gitsina rimwe na rimwe bishobora gutangira nk'ibiheri.
• Ibiranga uruhu: Ibi ni udusimba duto, dufite inyama nyinshi kandi twinshi, dukomoka ku ruhu. Akenshi dutera aho uruhu ruhurira n'uruhu.
• Bartholin Cysts: Iyo imvubura za Bartholin ku mpande zombi z'umwobo w'igitsina zifunze, zuzuyemo amazi hanyuma zikabyimba nk'ikibyimba.
• Molluscum Contagiosum: Iyi ni indwara iterwa n'ubwandu bwa virusi. Itera uduheri duto kandi tutagira ububabare ku ruhu. Ibi bishobora no kugaragara mu myanya ndangagitsina.

Utandukanya gute ibiheri bisanzwe n'ibisebe biterwa n'indwara zandurira mu mibonano mpuzabitsina (STIs)?

Hari igihe bigorana kumenya neza iryo tandukaniro. Ariko imbonerahamwe iri hepfo irimo amakuru ashobora kugufasha kubona igitekerezo. Ariko ibuka ko niba ufite gushidikanya na gato, ikintu cyiza ni ukujya kwa muganga no kwisuzumisha.

Ibi bivurwa bite?

Uburyo bwo kuvura buterwa n'icyateye ibiheri.

Impumuro, akenshi iterwa n'umwobo uzibye cyangwa umusatsi umeze, ihita yishira yonyine mu cyumweru kimwe cyangwa bibiri. Ariko, ushobora gukenera guhindura zimwe mu ngeso zawe kugira ngo wirinde ko zigaruka. Urugero, reka kogosha imyanya ndangagitsina yawe kandi uhindure imyenda yawe y'ibyuya vuba.

Niba impamvu ari indwara nka "Contact Dermatitis", ushobora kugerageza guhindura amasabune n'isabune ukoresha. Guhindura gato ku myitwarire yawe y'isuku bishobora gufasha kwirinda ko ibi bisubira.

Indi mpamvu ni uko muganga akwandikira amavuta yo kwisiga cyangwa imiti yo kunywa.

• Imiti igabanya amavuta no kubyimba k'uruhu.
• Antihistamines ni imiti ikoreshwa mu kuvura allergie.
• Niba biterwa n'ubwandu bwa bagiteri, imiti igabanya ubukana.
• Niba ari indwara ya virusi (nk'indwara zandurira mu mibonano mpuzabitsina), umuti wa `(Antiviral)`.

Ese nta kibazo mfite iyo nkanda iyi pundu?

Oya. Ntuzigere ubikanda cyangwa ngo ubishyiremo. Kubikora birababaza, kandi bishobora gukwirakwiza bagiteri ku ruhu rukikije, byongera ibyago byo kurwara ibiheri byinshi. Bishobora kandi gusiga inkovu. Rero ihangane utegereze ko bikira byonyine.

Nakora iki kugira ngo menye ibimenyetso?

• Niba hari ububabare n'uburyaryate, shyiramo agakoresho gashyushye. Shyira igitambaro gisukuye mu mazi ashyushye, ugikuremo, hanyuma ugishyire ku ruhu mu gihe cy'iminota 10-15.
• Niba hari ukubyimba, shyiramo agakoresho gakonjesha .
• Irinde kwambara imyenda igufata neza n'ipantaro kugeza igihe uzakira.

Nigute nakwirinda ibiheri nk'ibi?

Dore inama zoroshye ushobora gukurikiza:

• Irinde kwambara ipantaro ifatanye cyangwa imyenda y'imbere.
• Hitamo imyenda y'imbere ikoze mu ipamba ihumeka kandi ikwinjiza ibyuya.
• Sukura inyuma y'igitsina buri munsi ukoresheje isabune yoroheje kandi idafite impumuro nziza n'amazi y'akazuyazi.
• Niba ukorana imibonano mpuzabitsina, kora imibonano mpuzabitsina itekanye .
• Nyuma yo gukora imyitozo ngororamubiri cyangwa kubira ibyuya, hindura imyenda y'ibyuya vuba.
• Niba urimo gukura umusatsi mu mwanya wawe wihariye, gabanya umusatsi ukoresheje imikasi aho kogosha.
• Mu gihe cy'imihango, hinduranya udutambaro two mu gituza n'udupfundikizo kenshi.