Ese uzi indwara y'umuvuduko ukabije w'amaraso mu bihaha? Reka tubiganireho!

Ese wigeze wumva indwara aho umuvuduko w'amaraso mu bihaha wiyongera? Ibi bitandukanye gato n'umuvuduko w'amaraso ukabije dukunze kuvuga. Abaganga babyita 'Umuvuduko ukabije w'amaraso mu bihaha' (PH) , cyangwa umuvuduko ukabije w'amaraso mu bihaha. Muri make, ibi ni igihe umuvuduko w'amaraso, cyangwa umuvuduko, uri mu mitsi itwara amaraso make aturutse mu mutima wawe akayajyana mu bihaha (tubyita 'imitsi y'amaraso mu bihaha'), wiyongera bitari ngombwa. Iyi ni indwara ikomeye cyane, kuko igira ingaruka zikomeye ku mutima no mu bihaha byacu.

Kuki umuvuduko ukabije w'amaraso mu bihaha (PH) ari mubi cyane? Ni iki kiba ku mubiri wacu?

Tekereza ku byabaye iyo umuvuduko uri mu mitsi ijyana amaraso mu bihaha wiyongera. Nk'uko iyo umuyoboro w'amazi ufunze, bituma amazi atemba, iyo mitsi iba mito, rimwe na rimwe ikabyimba. Hanyuma, umutima ugomba gukora cyane kugira ngo wohereze amaraso mu bihaha. Uruhande rw'iburyo rw'umutima ('ventricle y'iburyo') by'umwihariko wumva uyu muvuduko cyane. Uko igihe kigenda gihita, umutima utangira gucika intege uko ukomeza gukora cyane. Iyi ndwara ishobora no guteza ibibazo bitandukanye mu mubiri. Urugero:

• Kugabanuka kwa hemoglobin mu maraso (` Anemia` ).
• Umutima utari umeze neza (`Arrhythmias`).
• Amaraso afungana mu mitsi y'ibihaha .
• Gukusanya amazi akikije umutima (` Pericardial effusion` ).

Iyo umugore utwite agize iyi ndwara, ishobora guteza akaga ku mubyeyi no ku mwana. Iyo itavuwe, iyi ndwara ishobora gutera umutima gucika intege buhoro buhoro ('umutima ucika intege ku ruhande rw'iburyo') ndetse ishobora no gushyira ubuzima mu kaga. Kubwibyo, ni ngombwa cyane gusuzuma iyi ndwara hakiri kare no gutangira kuyivura .

Ni ubuhe bwoko bw'ingenzi bw'umuvuduko ukabije w'amaraso mu bihaha (PH)?

Ishami ry’Umuryango w’Abibumbye ryita ku Buzima (OMS) ryagabanyije iyi ndwara ya 'Pulmonary Hypertension' (PH) mu byiciro bitanu by’ingenzi hakurikijwe impamvu ziyitera. Reka turebe ibyo ari byo. 1. Icyiciro cya 1: PH iterwa na 'Pulmonary Arterial Hypertension' (PAH). Muri ibi, imiyoboro y'amaraso ijyana amaraso mu bihaha ('imiyoboro y'amaraso mu bihaha') irafungana, ikagira ubugari, cyangwa igakomera. Ibi bishobora kugira impamvu zitandukanye. Hari indwara zimwe na zimwe, ndetse n'imiti imwe n'imwe, ishobora kugira ingaruka kuri ibi. 2. Icyiciro cya 2: PH iterwa n'ibibazo ku ruhande rw'ibumoso rw'umutima. Uruhande rw'ibumoso rw'umutima wacu nirwo rutuma amaraso agera ku mubiri wose. Rero, iyo habayeho ikibazo ku ruhande rw'ibumoso rw'umutima, bigira ingaruka ku ruhande rw'iburyo n'uburyo bujyana amaraso mu bihaha. Amaraso ntatembera neza kandi araziba, kandi umuvuduko mu mitsi y'ibihaha uriyongera. 3. Icyiciro cya 3: PH iterwa n'indwara y'ibihaha cyangwa kubura ogisijeni ('hypoxia').Indwara zimwe na zimwe z'ibihaha zituma imiyoboro y'amaraso mu bihaha ifungana. Ibi bituma amaraso atembera nabi, kandi umuvuduko ukazamuka. 4. Icyiciro cya 4: PH iterwa no kuziba mu bihaha. Kuziba kw'amaraso mu bihaha cyangwa inkovu zibivamo bibuza amaraso gutembera neza. Ibi birushaho gushyira imbaraga ku ruhande rw'iburyo rw'umutima, bikongera umuvuduko w'amaraso mu bihaha. 5. Icyiciro cya 5: PH iterwa n'izindi ndwara. Iyi ndwara ya PH ishobora kubaho no ku zindi ndwara, nka zimwe mu ndwara z'amaraso n'ibibazo by'imikorere y'umubiri. Ariko, ntabwo biramenyekana neza uburyo izi ndwara zitera PH.

Ni nde wibasirwa cyane n'iyi ndwara yitwa 'Pulmonary Hypertension' (PH)?

Umuvuduko ukabije w'amaraso mu bihaha (PH) ushobora kwibasira abantu bakuru b'imyaka iyo ari yo yose. Abantu bafite indwara y'umutima cyangwa ibihaha bafite ibyago byinshi byo kuyirwara. Ishobora no kugaragara cyane ku bantu bafite izindi ndwara. Urugero:

• Hafi 100% by'abantu bafite indwara ikomeye ya mitral valve.
• Hafi 65% by'abantu bafite indwara y'imitsi y'umutima (indi ndwara y'imitsi y'umutima).
• Hafi 30% by'abantu barwaye `Scleroderma` (indwara yo gukomera k'uruhu n'ingingo zihuza uruhu ).
• Hafi 20% - 40% by'abantu barwaye indwara ya sickle cell .
• Hafi umuntu umwe muri 200 wanduye agakoko gatera SIDA .

Akenshi yibasira abantu bakuru. Ariko, ni gake cyane, abana bavutse bashobora no kugira iyi ndwara (`Umuvuduko ukabije w’amaraso mu bihaha w’uruhinja - PPHN`). Ibi nibibaho, umwana azakenera kuvurirwa mu cyumba cy’indembe. Ku isi yose, bivugwa ko umuntu umwe ku bantu 10 bakuru barengeje imyaka 65 afite iyi ndwara ya PH. Ibi bivuze ko ishobora kuba ikunze kugaragara kurusha uko tubitekereza.

Ni ibihe bimenyetso bya mbere by'umuvuduko ukabije w'amaraso mu bihaha (PH)?

Akenshi ikimenyetso cya mbere ni ukubura umwuka, cyangwa guhumeka nabi . Ushobora kugira uku kubura umwuka mu mirimo isanzwe ya buri munsi, nko kuzamuka ingazi, gutwara ibiribwa, cyangwa gukora imyitozo ngororamubiri. Ushobora kuba udafite ibimenyetso mu ntangiriro. Iyo ibimenyetso bigaragaye, bishobora kuba byoroheje cyane. Ariko, uko igihe kigenda gihita, ibi bimenyetso bishobora kwiyongera cyane bigatuma bigorana gukora imirimo yawe isanzwe.

Ni ibihe bimenyetso bigaragara uko indwara ikomeza?

Uko urugero rwa pH rwiyongera, ushobora kugira ikibazo cyo guhumeka nabi nubwo waba uhagaze gusa. Ibi bishobora guherekezwa n'ibimenyetso nka:

• Iminwa y'ubururu cyangwa uruhu.
• Kubabara mu gituza cyangwa gufungana.
• Kumva umeze nk'uzunguza cyangwa unaniwe.
• Kumva unaniwe igihe cyose (`Umunaniro `).
• Ibiryo nta buryohe bwabyo.
• Kubabara mu gice cyo hejuru cy'iburyo cy'igifu.
• Kumva umutima wawe urimo gutera cyane.
• Kubyimba utubuto, amaguru, cyangwa inda (`Edema`).

Ibi bimenyetso bituma bigorana cyane gukora imyitozo ngororamubiri no gukora imirimo ya buri munsi.

Ese hari ibyiciro by'umuvuduko ukabije w'amaraso mu bihaha (PH)?

Yego, Umuryango Mpuzamahanga wita ku Buzima (OMS) wagaragaje ibyiciro bine by'ingenzi bya PH. Ibi byitwa "ibyiciro by'imikorere." Ibi bigenwa n'ibimenyetso ubona n'uburyo ushobora gukora imirimo yawe ya buri munsi. Uko indwara ikomeza kwiyongera, ibimenyetso birushaho kugaragara kandi bikabangamira ubuzima bwawe bwa buri munsi.

• Icyiciro cya 1: Nta bimenyetso.
• Icyiciro cya 2: Nta bimenyetso bigaragara mu gihe cyo kuruhuka, ariko hari ubwo umuntu yumva atamerewe neza cyangwa ababara mu gihe cy'imirimo isanzwe, nko gukora imirimo yo mu rugo cyangwa kuzamuka ingazi.
• Icyiciro cya 3: Ushobora kumva umeze neza iyo wicaye gusa. Ariko biragoye cyane gukora imirimo isanzwe ubu. Unaniwe cyane kandi ufite stress.
• Icyiciro cya 4: Ibimenyetso biragaragara nubwo waba uhagaze gusa. Ibimenyetso birarushaho kwiyongera iyo ugerageje gukora igikorwa icyo ari cyo cyose gisanzwe.

Ni izihe mpamvu zitera umuvuduko ukabije w'amaraso mu bihaha (PH)?

Hari impamvu nyinshi zitandukanye zitera PH. Biterwa n'ubwoko bwa PH ufite. Indwara zitandukanye, imimerere y'ubuzima, ndetse n'ibintu bifitanye isano n'ibidukikije (uburozi, imiti imwe n'imwe) bishobora kuyitera.

Icyiciro cya 1: Impamvu zitera `Umuvuduko ukabije w'amaraso mu mitsi y'ibihaha (PAH)`

• Indwara y'umutima yavukanye .
• Imiti imwe n'imwe yo kugabanya ibiro (urugero, umuti "fen-phen," ushobora gutera PAH ndetse na nyuma y'imyaka myinshi ukoreshwa).
• Impinduka mu miterere y'uturemangingo .
• `Indwara zo kubika glycogen`.
• Kwandura agakoko gatera SIDA.
• Indwara y'umwijima .
• Indwara ya Lupus.
• Umuvuduko ukabije w'amaraso mu mitsi (ubwiyongere bw'umuvuduko mu mitsi ijyana mu mwijima).
• Indwara zidasanzwe zo mu mitsi y'ibihaha nka ``Pulmonary capillary hemangiomatosis`` na `Pulmonary veno-occlusive disease``.
• Schistosomiasis (indwara iterwa n'udukoko).
• Indwara ya scleroderma.
• Gukoresha ibiyobyabwenge nka `Methamphetamine`.

Hari abantu bashobora kurwara PAH nta mpamvu igaragara. Ibi byitwa `idiopathic`.

Icyiciro cya 2: Impamvu za PH ziterwa n'indwara zo mu ruhande rw'ibumoso rw'umutima

Indwara z'umutima ni impamvu ikunze gutera PH. Kubera ko impande z'ibumoso n'iz'iburyo z'umutima zikorana, ikibazo ku ruhande rw'ibumoso kizagira ingaruka no ku ruhande rw'iburyo.

• Indwara y'imitsi y'amaraso (aortic valve): Iki ni ikibazo cya valve iri hagati y'icyumba gikuru cy'umutima gitanga amaraso (`ventricle y'ibumoso`) na aorta (umuyoboro w'amaraso munini mu mubiri).
• Umutima udafite imbaraga zo ku ruhande rw'ibumoso : Uruhande rw'ibumoso rw'umutima ntirushobora gupompa amaraso neza.
• Hypertrophy y'imitsi y'ibumoso (kwiyongera kw'inkuta z'imitsi y'ibumoso) : Ibi bituma umutima ugorwa no kohereza amaraso neza.
• Indwara ya Mitral valve : Ikibazo cya valve ituma amaraso ava mu gice cy'ibumoso cy'umutima ajya mu gice cy'ibumoso cy'umutima.

Icyiciro cya 3: Impamvu za PH ziterwa n'indwara z'ibihaha cyangwa kubura umwuka wa ogisijeni (`hypoxia`)

• Indwara y'ibihaha idakira (COPD) : Iyi ndwara irimo indwara nka bronchitis idakira na emphysema. Izi zituma guhumeka bigorana.
• Indwara y'ibihaha hagati y'ibihaha : Inkovu (fibrosis) ibaho mu bice by'ibihaha.
• Kubura umwuka uhagije mu gihe cyo gusinzira : Ibi bituma inzira y'ubuhumekero ifungana rimwe na rimwe mu gihe cyo gusinzira, bigabanura ingano ya ogisijeni umubiri ubona.

Icyiciro cya 4: Impamvu za PH ziterwa no kuziba kw'ibihaha

Ibi ahanini biterwa n'indwara yitwa `Chronic Thromboembolic Pulmonary Hypertension (CTEPH) .` Ibi bibaho igihe amaraso afunganye n'inkovu mu mitsi y'ibihaha. Hari igihe, iyi ndwara ishobora guterwa n'inkovu ziterwa na `pulmonary embolism` (amaraso afunganye agafata mu bihaha).

Icyiciro cya 5: Impamvu za PH ziterwa n'izindi ndwara

PH ishobora guterwa n'izindi ndwara nyinshi, kandi abahanga mu bya siyansi ntibarasobanukirwa neza uko bigenda.

• Indwara ya Gaucher (indwara y’imikorere y’umubiri).
• Indwara y'impyiko.
• Indwara ya Langerhans cell histiocytosis (indwara itera inkovu n'ibibyimba mu bihaha by'abantu bakuru).
• Sarcoidosis (indwara yo kubyimba, ikunze kwibasira ibihaha n'uturemangingo tw'imitsi).
• Indwara ya tiroyide.
• Ibibyimba : Ibibyimba, byaba ibya kanseri cyangwa se ibitari bibi, bishobora gutera umuvuduko ku mitsi yo mu bihaha.

Umuvuduko ukabije w'amaraso mu bihaha (PH) upimwa ute ?

Muganga wawe azagusuzuma, kandi nibiba ngombwa, agukorere ibizamini byinshi kugira ngo amenye niba ufite PH. Ubwa mbere, muganga wawe azagukorera isuzuma ry'umubiri . Aho ngaho,

• Bakubaza amateka y'ubuzima bwawe n'ibimenyetso by'uburwayi bwawe.
• Reba niba imitsi yo mu jisho idafite aho ihuriye (iki gishobora kuba ikimenyetso cy'uko umutima uhagaze uruhande rw'iburyo).
• Kugira ngo urebe ingano y'umwijima, kora ku ruhande rwo hejuru rw'iburyo rw'inda.
• Umutima n'ibihaha byumvwa hakoreshejwe stethoscope.
• Genzura ko inda, utubyimba n'amaguru bitabyimbye (edema).
• Umuvuduko w'amaraso urapimwa.
• Igipimo cy'imitsi gipima urugero rwa ogisijeni mu maraso.

Ibimenyetso bya PH bishobora kugorana kubisuzuma kuko bisa n'iby'izindi ndwara. Kubwibyo, nyuma yo gupimwa umubiri, muganga wawe ashobora gukora ibindi bipimo. Ushobora kandi koherezwa kwa muganga w'ibihaha (inzobere mu by'imitsi) cyangwa uw'umutima (inzobere mu by'umutima).

Ni ibihe bipimo bikoreshwa mu gusuzuma PH?

• Gupima umutima mu buryo bw'iburyo: Bizwi kandi ko ari ugupima umuvuduko w'amaraso yo mu bihaha, ibi bipima umuvuduko mu mitsi y'ibihaha n'ingano y'amaraso umutima ushobora gukompa ku munota. Iki ni cyo kizamini nyamukuru cyo kwemeza PH.
• Doppler echocardiogram: Iyi ni scan ikoresheje amajwi. Ishobora kwerekana uburyo ventralène y'iburyo y'umutima ikora n'uko amaraso atembera mu miyoboro. Ibi bituma muganga abara umuvuduko w'amaraso yo mu bihaha.
• Ibipimo by'amaraso: Ibi bisuzuma ibintu nk'imikorere y'ingingo, urugero rw'imisemburo, n'ubwandu. Ibi birimo ibizamini nka "Complete metabolic panel" na "complete blood count."
• Gupima CT mu gituza: Gusuzuma niba amaraso afite ibice by'amaraso n'ibindi bibazo by'ibihaha.
• X-ray yo mu gituza: Iyi irashobora gukoreshwa kugira ngo harebwe niba uruhande rw'iburyo rw'umutima cyangwa imitsi y'ibihaha ari runini kuruta ibisanzwe.
• Ikizamini cyo gusinzira (`Polysomnogram - PSG`): Ikizamini cyo mu ijoro kugira ngo harebwe niba ufite `apnea yo mu gihe cyo gusinzira`.
• Gupima umwuka/gusohora amaraso mu bihaha (VQ): Gusuzuma niba amaraso afite ibice mu bihaha.

Muganga wawe ashobora kandi gukora ikizamini cyo kugenda n'amaguru cy'iminota itandatu . Ibi bizapima ingano y'imyitozo ngororamubiri ushobora kwihanganira n'ingano ya ogisijeni iri mu maraso yawe mu gihe cy'imyitozo ngororamubiri. Ibi bishobora kuguha igitekerezo cy'uko PH yawe ari nto cyangwa ikomeye.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura umuvuduko ukabije w'amaraso mu bihaha (PH)?

Uburyo bwo kuvura indwara ya PH buterwa n'ubwoko bwa PH ufite n'izindi ndwara zawe. Itsinda ry'abaganga rizategura gahunda y'ubuvuzi ikubereye. Ubu, hari ubwoko bubiri gusa bwa PH bushobora kuvurwa mu buryo butaziguye:

• "Umuvuduko ukabije w'amaraso mu mitsi y'ibihaha (PAH)"
• "Umuvuduko ukabije w'amaraso mu bihaha (CTEPH)"

Ubundi bwoko bwa PH buvurwa hakoreshejwe kugenzura indwara zibitera. Uburyo bwo kuvura umuvuduko ukabije w'amaraso mu mitsi y'ibihaha (PAH):

• Imiti igabanya umuvuduko w'amaraso mu mitsi yo mu bihaha no mu mubiri wose.
• Imiti igabanya ubukana bw'amazi (“ibinini by'amazi”): Ifasha mu gukura amazi arenze urugero mu mubiri.
• Kuvura umwuka wa ogisijeni: Ibi bishobora kuba ngombwa niba nta mwuka wa ogisijeni uhagije mu maraso.
• Imiti igabanya ubukana bw'imitsi y'ibihaha:Iyi miti iruhura imitsi y'ibihaha kandi ikayifungura neza. Ibi binoza amaraso atembera neza kandi bigabanya akazi k'umutima.

Uburyo bwo kuvura `CTEPH`:

• Imiti igabanya amaraso kuzura (imiti ibuza amaraso kuzura).
• Uburyo bwo gupima indwara y’umutima mu buryo bwa Balloon atrial septostomy (BAS): Nubwo ibi bikunze gukorwa ku bana bafite ibibazo bikomeye by’umutima, binakoreshwa mu gutuma abantu bakuru bafite PH bakomeza kubaho kugeza igihe habonetse uburyo bwo gutera ibihaha.
• Uburyo bwo gupima imitsi yo mu bihaha bwa Balloon (BPA): Ubu buryo bukoresha catheter kugira ngo bwagure imitsi yo mu bihaha. Bukorerwa abantu badashobora kubagwa cyane.
• Umuti: Umuti witwa `Soluble guanylate cyclase stimulator (SGCS)` ushobora gufasha mu kugenzura uko indwara ikomeza.
• Kubaga indwara yo mu bihaha (PEA): Ubu ni ukubaga. Bikuraho amaraso afunganye mu bihaha. Ubu ni bwo buryo bwonyine bwo gukiza burundu PH. Ariko, bishobora gukorwa gusa ku bantu bafite CTEPH.

PH iterwa n'indwara y'umutima cyangwa ibihaha ivurwa hakoreshejwe uburyo bwo kugenzura indwara isanzwe, bityo gahunda zo kuvura zishobora gutandukana cyane bitewe n'umuntu ku wundi.

Wibuke ko ugomba kuvugana na muganga wawe hanyuma ugahitamo uburyo bwiza bwo kuvura.

Hari abantu bafite PH ikomeye bashobora gukenera guterwa inshinge z'ibihaha nk'uburyo bwa nyuma.

Ni gute wakoresha imiti ivura umuvuduko ukabije w'amaraso mu bihaha (PH)?

Ushobora kuba ufata imiti myinshi ya PH n'izindi ndwara. Bishobora kugorana kwibuka ibi byose no kubikora neza. Dore inama nke:

• Menya amazina y'imiti yose ufata n'uko ikora. Andika urutonde kandi uhore urugumana.
• Fata umuti wawe ku gihe kimwe buri munsi. Niba wabuze doze, ntufate doze ebyiri zo kwishyura. Hamagara muganga wawe umubaze icyo wakora.
• Ntugafate imiti iyo ari yo yose uyihawe na muganga utabanje kugisha inama. Imiti imwe n'imwe igabanya ububabare, inkorora n'umuriro, ndetse n'indi igabanya ububabare, ishobora guteza ibibazo ku bantu bafite indwara z'umutima.
• Ntugafate umuti wanditseho ko udakwiye abantu bafite umuvuduko ukabije w'amaraso.
• Ntugahagarike gufata umuti uwo ari wo wose cyangwa ngo uhindure igipimo utabanje kuvugana na muganga wawe.
• Irinde gukoresha imiti ikomoka ku bimera n'icyayi cy'ibimera. Bishobora kugira ingaruka ku miti imwe n'imwe ufata.

Ni iki kizere cy’umuntu ufite umuvuduko ukabije w’amaraso mu bihaha (PH)?

Ibi biratandukanye bitewe n'umuntu ku giti cye. Biterwa na:

• Impamvu ya PH.
• Uburyo iyi ndwara yagaragaye vuba.
• Ubukana bw'ibimenyetso.
• Izindi ndwara zijyana na zo.

Ubwoko bwinshi bwa PH ntibushobora gukira burundu. Abaganga baguha imiti yo kugabanya ibimenyetso, kunoza ubuzima, no kugenzura uko indwara ikomeza. Ariko, bamwe mu bantu barwaye CTEPH bashobora gukira babanje kubagwa. Iyo bitavuwe, umuvuduko ukabije w'amaraso mu bihaha (PH) ushobora gutera umutima guhagarara mu ruhande rw'iburyo ndetse amaherezo n'urupfu. Kubwibyo, kubona ubuvuzi bukwiye bishobora kugufasha kuramba no kugira ubuzima bwiza.

Ni ibihe bintu byongera ibyago byo kurwara umuvuduko ukabije w'amaraso mu bihaha (PH)?

• Guhura na asibesitosi.
• Kugira amateka y'amaraso yo kubyimba mu muryango.
• Kugira umuntu wo mu muryango urwaye umuvuduko ukabije w'amaraso mu bihaha (PH).
• Kuba mu misozi miremire hejuru y'inyanja.
• Kunywa itabi no gukoresha ibikomoka ku itabi.
• Imiti imwe n'imwe ikoreshwa mu kugabanya ibiro (urugero: "fen-phen" - `dexfenfluramine` na `phentermine`).
• Imiti imwe n'imwe ivura kanseri n'ihungabana.
• Gukoresha ibiyobyabwenge.

Nanone, abantu bafite ibi bibazo bari mu kaga gakomeye:

• Amaraso afungana mu mitsi y'ibihaha.
• Indwara y'imitsi ihuza ibice.
• "Down syndrome".
• `Indwara ya Gaucher`.
• Indwara z'umutima.
• `Umugera wa SIDA`.
• Indwara y'umwijima.
• Indwara z'ibihaha.

Ese umuvuduko ukabije w'amaraso mu bihaha (PH) ushobora kwirindwa?

PH ntishobora kwirindwa buri gihe. Hari ibintu bishobora gutera ibyago tudashobora kubigenzura. Niba ufite ibintu bishobora gutera ibyago, muganga wawe ashobora kukugira inama yo gusuzuma imikorere y'umutima wawe n'ibihaha. Ushobora kugabanya ibyago byo kurwara PH ukora ibishoboka byose kugira ngo wirinde cyangwa ugenzure izindi ndwara.

• Tegura gahunda yo gukora imyitozo ngororamubiri. Baza muganga wawe imyitozo ngororamubiri ikubereye.
• Kurikira indyo yuzuye umutima. Irinde ibiryo birimo umunyu mwinshi, amavuta, isukari n'ibiribwa by'ubukorano.
• Reka kunywa itabi no kunywa itabi. Ibi ni ibintu bikomeye bishobora gutera indwara z'umutima n'ibihaha.
• Fata imiti y'umuvuduko w'amaraso n'izindi ndwara nkuko muganga yabigutegetse.

Ni ubuhe buryo bwo gukurikirana indwara nkwiye guhabwa?

Vugana na muganga wawe uburyo bwo kwita no gukurikirana indwara yawe. Muganga wawe azakubwira igihe ugomba kuza kwipimisha no gusuzumwa. Bwira muganga wawe ako kanya niba ugaragaje ibimenyetso bishya cyangwa niba ibimenyetso byawe byahindutse. Nanone, vugana na muganga wawe kuri ibi bikurikira:

• Uburyo bwo kuboneza urubyaro n'uko gutwita ari byiza. Gutwita ni ikibazo gikomeye ku bantu bafite PH.
• Kora ibikoresho byihutirwa. Abantu bafite PH bagomba kugumana ibintu bimwe na bimwe n'amakuru hafi igihe cyose.
• Imyitozo ngororamubiri.Baza ikikubereye, uburyo washyiramo imyitozo ngororamubiri mu buzima bwawe bwa buri munsi, n'imyitozo ngororamubiri ugomba kwirinda.
• Inkingo z'ibihe (nk'ibicurane, umusonga).
• Amatsinda yo gushyigikirana cyangwa ubujyanama. Ushobora kugira amarangamutima atandukanye mu gihe ugenda wimenyereza kubana na PH.
• Gahunda z'ingendo. Ushobora gukenera gufata ingamba zidasanzwe niba uri mu rugendo rw'indege. Ugomba kandi kwitonda mu gihe ugiye mu misozi miremire.

Ni izihe mpinduka mu mirire ngomba gukora?

Muganga wawe azaguha inama zihariye. Ikintu kimwe cy'ingenzi ni ukugabanya umunyu (sodium) urya. Ibi bivuze:

• Reka kongeramo umunyu ku meza no gukoresha "umunyu wongera ibirungo."
• Irinde inyama n'amafi byokejwe n'umwotsi, umunyu, n'ibikonje.
• Hitamo ibiryo byanditseho "sodiyumu nkeya" (umunyu mukeya).
• Gabanya ibiryo byihuse n'ibiryo byo kujyana hanze.

Izindi mpinduka mu mirire:

• Kurya ibiryo byinshi birimo fibre (ibinyampeke, ibinyampeke, imbuto, imboga).
• Kurya ibiryo bikungahaye kuri potasiyumu (imizabibu y'inzabibu, imineke, amacunga).
• Kurya ibiryo bikungahaye kuri manyeziyumu (ubunyobwa, tofu, broccoli).
• Gabanya ibiryo birimo isukari nziza, ibinure byuzuye, na cholesterol.

Ni ryari ngomba kubonana na muganga?

Vugana na muganga wawe niba ufite kimwe muri ibi bibazo:

• Umutima utera vuba (utera cyane cyane inshuro zirenga 120 ku munota).
• Niba ufite indwara zo mu myanya y'ubuhumekero cyangwa inkorora ikomeje kwiyongera.
• Niba ukunze kumva umeze nk'uzuzuzuzuzu cyangwa unaniwe.
• Kubabara mu gituza cyangwa kutamererwa neza n'imyitozo ngororamubiri.
• Umunaniro ukabije cyangwa kudashobora gukora imirimo isanzwe.
• Kubura ubushake bwo kurya cyangwa kubura ubushake bwo kurya.
• Kutuza cyangwa urujijo.
• Niba ufite ikibazo cyo guhumeka cyane, cyane cyane iyo ukangutse mu gitondo.
• Iyo habayeho kubyimba ku tuguru, ku maguru, cyangwa ku nda.
• Niba ufite ikibazo cyo guhumeka mu mirimo isanzwe cyangwa se uhagaze gusa.
• Kongera ibiro (hafi ikiro 1 ku munsi, cyangwa hafi ibiro 2.5 mu cyumweru).

Ni ryari nkwiye kujya mu cyumba cy’ubutabazi bw’ibanze (ER)?

Niba ikintu nk'iki kibaye, jya mu cyumba cy'ubutabazi bwihuse, cyangwa uhamagare 1990:

• Iyo umutima utera cyane (gutera 120-150 ku munota) kandi ntugabanuke.
• Niba watakaje ubwenge ugacika intege.
• Niba ufata imiti yo mu mitsi nka prostacyclins ukoresheje catheter ya Hickman, hari ibyago nko kwandura, kugenda kwa catheter, kuva amaraso, cyangwa se kunanirwa kwa pompe y'imitsi.
• Niba guhumeka nabi bitagabanuka nubwo waba uhagaze gusa.
• Niba ugize ububabare bukabije mu gituza.
• Niba ugize ikibazo gikomeye cy'umutwe gitunguranye.
• Niba ugize intege nke cyangwa ukagira ibinya mu maguru yawe.

Hanyuma, ubutumwa bw'ingenzi cyane

Gupimwa indwara y'umuvuduko ukabije w'amaraso mu bihaha (PH) bishobora kuba ibintu bitera urujijo. Bifata igihe kugira ngo usobanukirwe icyo ari cyo, ibirimo kuba mu mubiri wawe, n'uko uzabaho mu gihe kiri imbere. Vugana na muganga wawe kugira ngo akubere ubufasha ukeneye. Shyira umuryango wawe n'inshuti zawe mu mpinduka z'ubuzima bwawe. Bamenyeshe uko umeze. Nanone, uko ugenda wimenyereza ubu buryo bushya, ntugatinye gusaba ubufasha no kwishingikiriza ku bandi. Ntabwo uri wenyine. Ushobora guhangana n'iki kibazo neza ukoresheje inama zikwiye za muganga n'imyumvire myiza. Umuvuduko ukabije w'amaraso mu bihaha, PH, Umuvuduko ukabije w'amaraso mu bihaha, Indwara z'umutima, Indwara z'ibihaha, Ubumuga bwo guhumeka, Indwara zo guhumeka .