Reka twige byose ku ndwara z'uruhu mu buryo bworoshye.

Uruhu rwacu si ikintu gitwikiriye umubiri wacu gusa. Ni rwo rugingo runini mu mubiri wacu. Rumeze nk'ikoti ry'uburinzi ryakorewe umubiri wacu. Hari igihe, impinduka nto, uduheri, uduheri, nibindi biba kuri uru ruhu biduhangayikisha bingana iki? None rero uyu munsi, reka tuvuge kuri izi ndwara z'uruhu, mu buryo bworoshye, mu rurimi wowe nanjye dushobora kumva.

Kuki uruhu rwacu rufite agaciro gakomeye kuri twe?

Mbere yuko tuvuga ku ndwara z'uruhu, reka turebe icyo uruhu rwacu rutumarira. Tekereza nk'intwari ikora imirimo myinshi.

• Nk'icupa ry'amazi: Ririnda amazi yo mu mubiri wacu gusohoka kandi rikaturinda kubura amazi mu mubiri.
• Uruhu rudufasha kumva ibintu nk'ubushyuhe, ubukonje n'ububabare.
• Uruzitiro rurinda: Rurinda mikorobe nka bagiteri na virusi kwinjira mu mubiri bivuye inyuma.
• Umuyoboro w'ubushyuhe: Ufasha mu kubungabunga ubushyuhe bw'umubiri wacu.
• Uruganda rwa Vitamine: Uruhu rwacu rutanga Vitamine D y'ingenzi ku mibiri yacu iyo ishyizwe ku zuba.

Mu magambo make, uruhu ni ingenzi ku buzima bwacu. Bityo rero, ikibazo icyo ari cyo cyose, ubwandu, cyangwa ububyimbirwe bugaragara kuri uru ruhu mu buryo ubwo aribwo bwose bwitwa "indwara y'uruhu." Nubwo bimwe muri ibi ari ibintu bito bito bibabaza, bimwe bishobora kuba bikomeye cyane.

Ni izihe ndwara z'uruhu dukunze kubona?

Twese dushobora kuba twarahuye n'imwe mu ndwara z'uruhu ziri kuri uru rutonde mu gihe runaka mu buzima bwacu. Izi ni zo ndwara z'uruhu zikunze kugaragara cyane.

Ese hari n'indwara z'uruhu zidasanzwe?

Yego, hari indwara zimwe na zimwe z'uruhu zidakunze kugaragara kandi zidakunze kugaragara cyane. Inyinshi muri zo ni indwara zikomoka ku maraso, bivuze ko ari indwara zikomoka ku ruhu. Nta mpamvu yo kuzihangayikishwa nazo, ariko ni byiza kuzimenya. Ingero zimwe ni `Actinic Prurigo` (uduheri dushyuha tubaho iyo ugiye ku zuba), `Argyria` (ibara ry'ubururu/imvi ry'uruhu bitewe n'uko ifeza iba yambaye) na `Epidermolysis Bullosa` (indwara ituma uruhu rurushaho kumera neza kandi rukarwara udusebe iyo ukozeho gato).

Kuki turwara izi ndwara z'uruhu? Ni izihe mpamvu?

Nta mpamvu imwe itera indwara z'uruhu. Hari ibintu byinshi bishobora kuyitera. Bimwe ni ibibazo by'imbere mu mubiri wacu, ibindi ni ibidukikije.

• Udukoko: Bagiteri zifungiye mu mwenge w'uruhu rwacu cyangwa mu dusatsiIbi bishobora gutera indwara nk'ibiheri. Nanone, ibihumyo n'udukoko bishobora gutera ibintu nk'ibibyimba by'ibyuya na eczema.
• Izindi ndwara: Niba urwaye diyabete , indwara ya tiroyide, indwara y'impyiko, cyangwa ubudahangarwa bw'umubiri budakomeye, ushobora kugira ibibazo by'uruhu.
• Allergie: Hari abantu bashobora kugira allergie n'indwara zimeze nk'iz'izuba iyo imiti yica udukoko, amasabune, n'ibindi byuma bimwe na bimwe (nk'ibuye rya nikeli) bihuye n'uruhu rwabo.
• Impamvu ziterwa n'uturemangingo: Indwara zimwe na zimwe z'uruhu, urugero nka psoriasis, zishobora kuragwa.
• Imiti: Imiti imwe ishobora gutera uduheri ku ruhu cyangwa izindi mpinduka nk'ingaruka mbi.
• Izuba: Kurara ku zuba cyane ni yo mpamvu ikomeye itera kanseri y'uruhu. Binatuma uruhu rusaza imburagihe kandi rugashya.
• Stress: Ntugatangare, stress ishobora kongera indwara nk'iz'ibiheri n'iz'uruhu.

Ni ibihe bimenyetso by'indwara y'uruhu?

Ibimenyetso by'indwara y'uruhu biratandukanye cyane bitewe n'indwara. Impinduka mu ruhu ntizisobanura indwara buri gihe. Tekereza nk'udusebe tugaragara iyo wambaye inkweto zigufashe. Ariko, niba impinduka mu ruhu ibayeho nta mpamvu igaragara, ishobora kuba ikimenyetso cy'indwara.

Dore ibimenyetso bimwe na bimwe bisanzwe.

Ni gute umuganga asuzuma indwara nyayo?

Iyo ugiye kwa muganga ku kibazo cy'uruhu, ikintu cya mbere azakora ni ugusuzuma uruhu rwawe. Akenshi, ushobora kumenya ikibazo ukoresheje uburyo bwo kugisuzuma. Ariko rimwe na rimwe, ushobora gukenera gukora ibizamini byinshi kugira ngo wemeze ko ari indwara.

• Gupima imiterere y'umubiri: Ibi bikubiyemo gufata agace gato cyane k'uruhu mu gace kagize ikibazo no kugasuzuma hifashishijwe mikorosikopi. Ibi bishobora gufasha kumenya niba hari uturemangingo twa kanseri cyangwa izindi mpinduka.
• Umuco: Hafatwa icyitegererezo cy'uruhu hanyuma kigapimwa kugira ngo harebwe niba bagiteri, fungi, cyangwa virusi bikuriramo.
• Ikizamini cya Patch y'Uruhu: Ikizamini cyo kumenya niba ufite ubwivumbure ku kintu runaka. Hari ibintu bike cyane bitandukanye bishyirwa ku ruhu bigapimwa kugira ngo harebwe niba hari ubwivumbure bubayeho.
• Dermoscopy: Igikoresho cyihariye gikoreshwa mu ntoki (dermatoscope) kugira ngo gisuzume ibisebe by'uruhu, cyane cyane ibimenyetso by'inda, mu buryo bwimbitse.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura indwara z'uruhu?

Inkuru nziza ni uko hari uburyo bwiza bwo kuvura indwara nyinshi z'uruhu. Bitewe n'uko indwara yawe imeze, abaganga b'uruhu ni bo bazaguhitiramo uburyo bwiza bwo kuvura.

Ubuvuzi

• Antibiyotike: Imiti itangwa ku ndwara zandurira mu mikorobe.
• Antihistamines: Imiti igabanya allergies no gushyuha.
• Amavuta/Amavuta yo kwisiga: Amavuta yo kwisiga, amavuta yo kwisiga, cyangwa jeli zishyirwa ku ruhu. Ibi bishobora kuba birimo steroid, imiti irwanya fungal, nibindi.
• Gutunganya uruhu hakoreshejwe laser: Bikoreshwa mu gukuraho ibisebe ku ruhu, inkovu, n'ibindi bimera bitari kanseri.
• Imiti yo kunywa: Imiti inyobwa mu kanwa.
• Uburyo bwo Kubaga: Bishobora kuba ngombwa kugira ngo hakurweho kanseri y'uruhu, ibibyimba, cyangwa ibindi bibyimba.

Impinduka mu mibereho n'imyitwarire

Uretse imiti, guhindura gato imikorere yacu ya buri munsi nabyo bishobora gufasha cyane mu kurwanya indwara z'uruhu.

• Indyo: Hari indwara z'uruhu zishobora guterwa n'ibintu nk'isukari n'amata. Niba muganga wawe abigugiriye inama, gabanya ibyo kurya.
• Kugabanya imihangayiko: Humura ubwenge bwawe binyuze mu bintu nko gutekereza cyane, gukora imyitozo ngororamubiri, no gukora ibintu wishimira.
• Isuku: Komeza uruhu rwawe rusukuye. Ariko ntugakoreshe isabune nyinshi kandi ngo ukureho amavuta karemano y'uruhu rwawe.
• Kunywa itabi n'inzoga: Kureka izi ngeso ni byiza cyane ku buzima bw'uruhu.

Ni iki twakora kugira ngo twirinde indwara z'uruhu?

Nubwo zimwe mu ndwara ziterwa n’uturemangingo zidashobora kwirindwa, hari byinshi dushobora gukora kugira ngo twirinde indwara z’uruhu ziterwa n’izindi mpamvu.

• Karaba intoki zawe buri gihe: Gukaraba intoki zawe neza n'isabune bishobora gufasha mu kwirinda ikwirakwira rya mikorobe.
• Ntugasangire ibintu byawe bwite: Ntugasangire n'abandi amasume, ibikamyo, imashini zo kwisiga cyangwa ibikoresho byo kwisiga.
• Irinde izuba: Koresha amavuta meza yo kwisiga ku zuba iyo ugiye hanze ku zuba. Ni byiza kandi gukoresha ingofero n'umutaka.
• Nywa amazi menshi: Kunywa amazi akenewe ku munsi bishobora gufasha uruhu rwawe kugumana amazi meza.
• Indyo yuzuye: Kurya indyo yuzuye irimo imboga n'imbuto.
• Gusinzira bihagije: Gusinzira amasaha 7-8 ku munsi ni ingenzi cyane ku mubiri wose ndetse no ku ruhu.