Ese uzi uyu mutsi w'amaraso w'ingenzi uri mu kuboko? (Ulnar Artery)

Dukoresha amaboko yacu cyane umunsi wose, si byo se? Dukeneye amaboko mazima ku byo dukora byose, kuva mu kwandika kugeza mu kurya kugeza mu kunywa kugeza mu gukora. Rero, kugira ngo imitsi, imitsi n'amagufwa by'aya maboko bikore neza, bigomba kugira amaraso meza abiha umwuka mwiza n'intungamubiri bakeneye. Hari imitsi ibiri y'ingenzi itanga ayo maraso kuva ku kuboko kugera ku kuboko kwacu. Uyu munsi, tugiye kuvuga kuri umwe muri yo, umutsi w'amaraso abantu benshi batarawumenya, ariko ni ingenzi cyane.

Mu magambo make, umutsi wa Ulnar Artery ni iki?

`Umutsi wa Ulnar` ni umutsi ukomeye uri mu kiganza cyawe, umutsi w'amaraso utwara amaraso arimo ogisijeni mu mutima wawe. Ni umwe mu mitsi ibiri iva kuri `Umutsi wa Brachial`, umutsi mukuru uri mu kuboko kwawe. Undi mutsi ni `Umutsi wa Radial`. Ushobora kwibuka ko iyo abaganga basuzumye umutima wawe, bumva uruhande rw'ukuboko kwawe aho igikumwe cyawe kiri, kandi uwo ni `Umutsi wa Radial`. `Umutsi wa Ulnar` uherereye ku rundi ruhande, ku ruhande rw'ukuboko kwawe aho urutoki rwawe ruto ruri .

Mu by’ukuri, uyu mutsi w’amaraso utangirira munsi gato y’aho inkokora yawe ihengamiye. Utangirira aho, ukamanuka mu kuboko kwawe, hanyuma ugatanga amaraso mu kiganza cyawe no mu ntoki zawe binyuze mu kuboko kwawe.

Ni iyihe nshingano nyamukuru y'uyu mutsi w'amaraso?

Inshingano nyamukuru kandi y'ingenzi ya 'Ulnar Artery' ni ugutanga amaraso akungahaye kuri ogisijeni mu bice bitandukanye by'ukuboko kwawe no ku kuboko kwawe. Nk'igice cy'urusobe rw'amaraso mu mubiri wacu, iyo uyu muyoboro w'amaraso udakora neza, bishobora kugira ingaruka zikomeye ku mikorere y'ukuboko.

Ibice bikurikira byakira amaraso ahanini aturutse kuri uyu mutsi:

• Imitsi yo mu ruhanga: Imitsi ifasha gupfukama, kwagura no kuzunguruka ukuboko.
• Amagufwa n'ingingo byo ku kuboko: Komeza amaboko yawe agire ubuzima bwiza.
• Ikiganza n'intoki: Cyane cyane ku ruhande rw'urutoki ruto n'urutoki rw'impeta.
• Umutsi wo mu kibuno: Umutsi w'ingenzi mu kumva no gukora ingendo mu kiganza.

Ni izihe ndwara zishobora kujyana n'uyu mutsi w'amaraso?

Indwara ikunze kwibasira imitsi ya Ulnar ni Ulnar Artery Thrombosis . Muri make, ibi bibaho iyo amaraso apfunditse muri uyu mutsi, bigatuma amaraso atembera neza .

Impamvu nyamukuru y'iyi ndwara ni igitutu gihoraho cyangwa ihungabana ku kuboko, cyane cyane ku kuboko. Niyo mpamvu iyi ndwara yitwa `(Hypothenar Hammer Syndrome)`.

Tekereza umubaji, umukanishi ukora muri gareji, cyangwa umuntu ukora mu nganda z'ubwubatsi uhora akoresha igikoresho nk'inyundo. Cyangwa iyo akoresha imashini, agakomeza gukandagira hasi akoresheje ikiganza cye. Iyo ibyo bikorwa bimwe bisubiwemo igihe kirekire, 'Ulnar Artery', iri munsi y'urugingo rworoshye ku ruhande rw'urutoki ruto rw'ukuboko, ishobora kwangirika. Uku kwangirika gutuma urukuta rw'imitsi y'amaraso rudakomera, bigatuma amaraso ashobora kuzura aho hantu.

Ibimenyetso ni ibihe? Ni gute twabimenya?

Dushobora kumenya bimwe mu bimenyetso bigaragara iyo amaraso atembera muri 'Ulnar Artery' azibye. Niba uhuye n'ikintu nk'iki, ni ngombwa cyane kucyitondera.

Ukeneye kubonana na muganga?

Yego rwose.

Ni iki cyakorwa kugira ngo uyu muyoboro w'amaraso n'urusobe rw'amaraso byose bikomeze kugira ubuzima bwiza?

Si ikibazo gusa kuri 'Ulnar Artery', ahubwo ni ingenzi cyane kugira ngo imiyoboro yose y'amaraso mu mubiri wacu ikomeze kugira ubuzima bwiza. Hari ingeso zoroshye zo kubaho dushobora gukurikiza kuri ibyo.

• Komeza kugira ibiro byiza: Komeza kugira ibiro byiza bijyanye n'uburebure n'imyaka yawe. Kubyibuha cyane si byiza ku mitsi y'amaraso yawe.
• Kugenzura cholesterol: Iyo urugero rwa cholesterol mbi mu maraso rwiyongereye, rushobora kwinjirira mu mitsi y'amaraso bigatuma igabanuka. Kubwibyo, gabanya amavuta n'ibiryo bikaranze kandi urye imboga nyinshi, imbuto n'imboga.
• Kugenzura umuvuduko w'amaraso: Umuvuduko ukabije w'amaraso ni umwanzi ukomeye w'imitsi y'amaraso. Suzuma umuvuduko w'amaraso yawe buri gihe kandi ufate imiti muganga wawe yakwandikiye neza.
• Imyitozo ngororamubiri isanzwe: Kora imyitozo ngororamubiri nko kugenda n'amaguru, kwiruka, cyangwa koga byibuze iminota 30 ku munsi. Ibi bizamura gutembera kw'amaraso mu mubiri wose.
• Kurwanya diyabete n'indwara z'umutima: Niba ufite izindi ndwara nka diyabete cyangwa indwara z'umutima, zigenzure neza ukurikije amabwiriza ya muganga.
• Irinde kunywa itabi: Kunywa itabi byangiza cyane imiyoboro y'amaraso. Byangiza inkuta z'imiyoboro y'amaraso, bigatuma irushaho kuba mito, kandi bigatuma amaraso agabanuka. Niba unywa itabi, ikintu cyiza ushobora gukorera umubiri wawe ni ukugerageza kurireka.

Ese hari isano iri hagati ya Carpal Tunnel Syndrome n'ibi?

Abantu benshi batekereza ku "Carpal Tunnel Syndrome" iyo bahuye n'ibinure mu biganza byabo. Ariko, "Ulnar Artery" na "Carpal Tunnel Syndrome" ni ibibazo bibiri bitandukanye rwose .

Indwara ya Carpal Tunnel Syndrome ni indwara aho umutsi wo hagati, unyura mu kuboko, ukandamizwa. Ariko, umutsi wo mu gituza ntunyura mu muyoboro wa carpal. Unyura mu nzira itandukanye. Kubwibyo, izi ndwara zombi ntizikwiye kwitiranywa. Nubwo ibimenyetso bisa, icyaziteye n'uburyo zivurwa biratandukanye rwose.