Ese ibi byaba ari byo bitera ububabare bw'umugongo wawe? Reka twige ku bubabare bw'umugongo wo hasi mu mitsi y'amagufwa.

Ububabare bw'umugongo ni ikibazo abantu benshi mu gihugu cyacu bafite ubu, uko imyaka yabo yaba iri kose, sibyo? Ubusanzwe dutekereza ko ububabare bw'umugongo buterwa no kugabanuka kw'ingingo cyangwa rubagimpande. Ariko rimwe na rimwe, uko imiti cyangwa ubuvuzi bw'umubiri byaba bimeze kose, hari ububabare bw'umugongo budashira. Impamvu ishobora kuba atari uko tubitekereza. Uyu munsi, turimo kuvuga ku bwoko bwihariye bw'ububabare bw'umugongo buherutse kugaragazwa n'abahanga mu by'ubuvuzi, ari bwo " ububabare bw'umugongo ".

Mu magambo make, ububabare bwo mu mitsi yo mu bwonko ni iki?

Kugira ngo tubisobanukirwe, reka tubanze dutekereze ku mugongo wacu. Umugongo wacu ugizwe n'urukuta rw'amagufwa mato (vertebrae) ashyizwe hejuru y'andi, nk'amatafari ashyizwe hejuru y'andi. Hagati y'aya "matafari" hari disiki twese tuzi.

Ariko igice cy'ingenzi cyane muri iyi nkuru ni urwego rwihariye rwo kurinda ruri hejuru no munsi ya buri ruti rw'umugongo. Uru ni urwego rworoshye rukozwe mu kajagari n'amagufwa. Mu buvuzi, uru rwitwa uruziga rw'umugongo . Mu bihe byashize, abaganga batekerezaga ko ibibazo bya disiki ari byo bitera ububabare bw'umugongo. Ariko ubushakashatsi bushya bwagaragaje ko iyo utwo dupapuro twangiritse, imitsi inyuramo ishobora gukandamizwa, bigatera ububabare bukomeye kandi burambye.

Ibi bishobora kandi kuba bifitanye isano n'ibibazo bya disiki. Abashakashatsi basanze aho disiki yashaje, impinduka ziba mu mugongo hejuru no munsi yawo. Hariho kandi izindi mitsi y'ubwonko itwara ububabare muri ibyo bice. Ariko baracyashakisha neza uko ibyo bibaho.

Ni izihe mpamvu zitera iki kibazo?

Hari impamvu nyinshi zishobora gutuma amapine yacu ashobora kwangirika. Ibi bishobora guterwa no kwangirika bisanzwe bigendana no gusaza, ndetse n'impanuka.

Ibi ntibibaho kuri buri wese, ariko hari abantu bamwe bafite ibyago byinshi byo kurwara iyi ndwara.

• Kuba ufite imyaka irenga 40: Ibi byago byiyongera hamwe n'izindi mpinduka zisanzwe mu mubiri uko tugenda dusaza.
• Uburebure: Abantu barebare bashobora kugira igitutu kinini ku mugongo wabo.
• Umubyibuho ukabije: Uko ibiro by'umubiri byiyongera, umutwaro ku mugongo uriyongera, bigatuma ingingo z'umubiri zishobora kwangirika.
• Kunywa itabi: Kunywa itabi bituma imiyoboro y'amaraso ifungana, bigatuma amaraso atembera mu bice by'umugongo. Ibi bibangamira gukira.
• Imirimo iremereye y'ingufu: Abantu bakora imirimo isaba guterura ibintu biremereye cyangwa gukora imigongo yabo, nko kubaka, baba bari mu kaga gakomeye.
• Amateka y'umuryango : Niba hari umuntu wo mu muryango wawe wagize ububabare bw'umugongo budakira, nawe ushobora kuburwara bitewe n'ingaruka z'uturemangingo.

Ni gute wamenya ibimenyetso?

Ubu bubabare butandukanye gato n'ubundi bubabare bw'umugongo. Reba niba ufite ibi bimenyetso.

Ubibona ute, Muganga?

Niba umaze amezi arenga 6 urwaye ububabare bw'umugongo kandi butaratera imbere bitewe n'ubuvuzi busanzwe, muganga wawe ashobora gukeka ko ubu burwayi (ububabare bwo mu mugongo). Intambwe zikurikira zizafatwa kugira ngo hamenyekane indwara:

1. Kukubaza amakuru y'amateka yawe: Hari umuntu wo mu muryango wawe ufite ibibazo by'umugongo nk'ibi n'uko ububabare bumeze?

2. Isuzuma ry'umubiri: Uzasabwa kunama imbere no ku mpande, no kugenzura igihe ububabare bwiyongera.

3. Gukuraho izindi ndwara: Hari ibindi bizamini bikorerwa kugira ngo harebwe niba hari izindi mpamvu, nk'ikibazo cya disiki cyangwa ikibyimba.

4. Gupima MRI: Igisubizo cya nyuma kandi gisobanutse neza gituruka kuri MRI (Magnetic Resonance Imaging). Ibi bishobora gufata amashusho asobanutse neza y'umugongo.

Kuri MRI, muganga wawe ashobora kubona impinduka zihariye mu gice cyo hejuru cy'umugongo gitera ububabare. Izi mpinduka zitwa Modic . Ziza mu bwoko bubiri bw'ingenzi:

• Ubwoko bwa Modic bwa mbere: Hari kubyimba no kubyimba mu musokoro w'amagufwa.
• Ubwoko bwa 2 bwa Modic: Aho kugira umwongo w'amagufwa utukura mwiza, umwongo w'amagufwa w'umuhondo urimo ibinure byinshi.

Ivurwa ite?

Ubwa mbere, muganga wawe azagusaba uburyo busanzwe bwo kuvura nko kugabanya ububabare (NSAIDs), imiti igabanya imitsi, n'ubuvuzi bw'umubiri.

Ariko, niba nta gishya cyabayeho nyuma y'amezi agera kuri 6 y'ubu buvuzi, uburyo bwihariye bwo kuvura bushobora gusuzumwa. Byitwa Basivertebral Nerve Ablation .

Kugabanya imitsi yo mu bwonko bwa Basivertebral ni iki?

Mu magambo make, umutsi w’ingenzi ujyana ibimenyetso by’ububabare ku maguru yacu ni "umutsi wa basivertebral." Ubu buryo bwo kuvura bukubiyemo kwangiza uyu mutsi aho winjira mu mugongo aho ububabare buturuka, bigahagarika ibimenyetso by’ububabare kujya mu bwonko.

Ubu si ukubagwa gukomeye. Uzahabwa ikinya, bityo ntuzumva ububabare ubwo aribwo bwose. Umuganga ubaga azagukata gato ku ruhu aho ubabara umugongo hanyuma ashyiremo igikoresho gito mu mugongo. Hanyuma, bazakoresha ubushyuhe kugira ngo bangize imitsi.

Ubusanzwe ushobora gutaha uwo munsi. Igihe cyo gukira ni gito ugereranyije n'ubundi buryo bwo kubaga umugongo. Ubushakashatsi bwagaragaje ko ubu buryo bwo kuvura bushobora kugufasha kumara imyaka 5 cyangwa irenga udafite ububabare.

Ni ryari ngomba kujya kwa muganga?

Niba ububabare bw'umugongo bumaze ibyumweru birenga bike, niba ububabare burimo kwiyongera, cyangwa niba kuvurwa bidafasha, menya neza ko wagiye kwa muganga .

Cyane cyane ibi bikurikiraNiba hari ibimenyetso by'ibara rituje, shaka ubufasha kwa muganga ako kanya :

• Ubumuga cyangwa intege nke mu maguru
• Kugorwa no guhagarara cyangwa kugenda
• Kuva inkari cyangwa umwanda mu buryo butunguranye (iki ni ikibazo gikomeye cyane, jya mu cyumba cy’ubutabazi bw’ibanze cy’ibitaro (ETU) ako kanya)
• Kugabanya ibiro mu buryo butunguranye
• Umuriro