Ese ukunze kugira allergie? Reka tuvuge kuri iki 'gipimo cy'umusaruro'!

Ese hari igihe uhura n'ibimenyetso nko kugira izuru riziba, kwitsamura buri gihe, no gushya amaso? Hari abantu batekereza ko ibi ari ibicurane bisanzwe. Ariko rimwe na rimwe impamvu yabyo ishobora kuba itandukanye n'uko ubyibwira. Iyo ni allergie, cyangwa allergie, iterwa n' 'umukungugu' tuvuga uyu munsi. Reka turebe icyo ibi ari cyo, impamvu bibaho, n'icyo twakora kuri byo.

Iyi 'mbuto' ni iki?

Mu magambo make, impongo ni ikintu gito cyane, gifite ifu ibimera birekura mu bidukikije mu gihe cyo kororoka, ni ukuvuga iyo imbuto zimera. Ni nk'udusimba. Utwo dusimba turareremba mu muyaga. Iyi mpongo ishobora kuza mu bwoko butatu bw'ingenzi.

1. Imbuto z'ibiti: Ibiti bimwe byo mu gihugu cyacu, urugero, ibiti by'imbuto, birekura imbuto mu bidukikije iyo bitangiye kurabya. Iyi mbuto ishobora kugenda intera ndende ku muyaga. Bityo, ndetse n'imbuto z'ibiti bitari mu busitani bwawe zishobora kukugiraho ingaruka.

2. Imbuto zikomoka ku byatsi: Nubwo hari ubwoko bw'ibyatsi ibihumbi, ubwoko buke bw'imbuto ni bwo butera allergie. Iyi mbuto irekurwa mu kirere kenshi iyo ibyatsi biciwe cyangwa mu minsi y'umuyaga.

3. Imbuto z'ibyatsi: Hari ibyatsi bibi bimwe na bimwe bikura ku nkengero z'imihanda no mu mirima idafite abantu nabyo bitera indwara z'ubwivumbure.

None se 'umubare w'impongo' ni iki?

'Umubare w'imbuto' ni igipimo cy'ingano y'imbuto mu kirere mu gace runaka mu gihe runaka. Ibi bikunze gupimwa mu ngano y'imbuto kuri metero kibe y'umwuka. Igipimo cyo hejuru bivuze ko umuntu ufite ubwivumbure ashobora kugira ibimenyetso byinshi.

Ubu bunini bw'intanga bushyirwa mu byiciro bitandukanye, hagati, hejuru, na hejuru cyane. Ibi biratandukanye bitewe na buri bwoko bw'intanga.

• Ku rwego rwo hejuru bivuze ko abantu benshi bakunze kwandura impongo bashobora kugira ibimenyetso.
• Igipimo cyo hejuru cyane bivuze ko ibimenyetso bizagaragara hafi ya buri wese ubangamiwe n'umukungugu.

Ni gute impongo zitera rhinitis y'ubwivumbure?

Allergie ni igihe ubudahangarwa bw'umubiri bwacu bugaragaza mu buryo butari bwo ikintu kidateza ingaruka mbi ku mubiri wacu (muri iki gihe, impongo) nk'umwanzi, cyangwa umutera.

Tekereza iyi pollen igeze mu mazuru yawe. Ubudahangarwa bw'umubiri bwawe buravuga buti “Sawa, umwanzi araje, tugomba kurwana ubu.” Kugira ngo witegure iyi ntambara, uturemangingo tw'umubiri wawe dusohora imiti yitwa histamines .

Iyi 'histamine' ni yo nyirabayazana w'ibimenyetso byinshi tubona iyo dufite allergie.

• Kwitsamura kenshi
• Amazi arimo gutemba ava mu mazuru.
• Kuziba izuru
• Amaso, amazuru n'umuhogo birasharira
• Amaso aratukura kandi ararira.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura iyi ndwara ya allergie?

Niba ukomeje kugira ibimenyetso nk'ibi, ikintu cyiza kandi cy'ingenzi ugomba gukora ni ukujya kwa muganga w'umuryango wawe.Ntukivure. Muganga wawe azasuzuma ibimenyetso byawe maze arebe niba koko ari aleriji iterwa n'umukungugu cyangwa ikindi kintu.

Dore bumwe mu buryo bwo kuvura muganga ashobora gusaba.

• Antihistamine zo mu kanwa: Izi miti zikora mu kubuza imikorere ya 'histamine' yavuzwe haruguru. Urugero, imiti nka Cetirizine na Loratadine irashobora gutangwa. Kuyifata bishobora gufasha mu kurwanya ibimenyetso nko kwishima mu maso no kwitsamura.
• Spray zo mu mazuru: Izi ni ingirakamaro cyane ku mazuru azimbye no mu mazuru asohoka. Spray zimwe na zimwe zigira akamaro cyane iyo zikoreshejwe mbere yuko ibimenyetso bigaragara.
• Imiti igabanya ububabare bw'amazuru: Iyi ikoreshwa nk'umuti w'agateganyo wo kubyimba izuru. Ariko ibuka ko gukoresha imiti igabanya ububabare bw'amazuru mu gihe cy'iminsi irenga mike bishobora gutuma ibimenyetso birushaho kwiyongera. Rero uyikoreshe gusa nk'uko muganga yabigutegetse .
• Gusukura izuru: Ukoresheje inkono ya Neti cyangwa icupa ryihariye riboneka muri farumasi, ushobora koza imbere mu mazuru yawe ukoresheje umuti wa saline. Ibi bizagufasha gukuraho impongo n'ibicurane byafatiwe mu mazuru yawe.
• Udukingo tw’ubwivumbure: Ubu ni uburyo bwo kuvura igihe kirekire. Ubu buryo bwitwa 'Allergen Immunotherapy'. Icyo ukora hano ni ugutera umubiri wawe ingano nto cyane y’ubwivumbure uterwa nabwo, buhoro buhoro. Ni nko 'gukuramo ihwa ukoresheje ihwa'. Uko igihe kigenda gihita, umubiri wawe umenyera ubwo bwoko bw’ubwivumbure kandi ntugira icyo ukora cyane. Ibi bigomba gukorwa uyobowe n’inzobere.

Inama z'ingirakamaro zo kwirinda mu gihe cy'impeshyi nyinshi

Uretse gukoresha imiti, guhindura gato imibereho yacu bishobora kugabanya cyane ububabare buterwa na allergie y’impongo.

Tekereza kuri ibi bintu iyo ugiye gusohoka.

• Gerageza kwirinda kumarana umwanya munini ushoboka hanze mu minsi y'umuyaga n'ubushyuhe . Hari intanga nyinshi mu kirere mu minsi nk'iyi.
• Ubusanzwe urugero rw'imyunyungugu ruba ruri hejuru cyane mu gitondo na nimugoroba. Niba bishoboka, teganya ibikorwa byawe byo hanze nyuma ya saa sita cyangwa nimugoroba.
• Menya neza ko wiyuhagira nyuma yo gutaha uvuye hanze. Kuko impongo zishobora kuba ziri ku myenda yawe, ku ruhu no ku musatsi. Kwiyuhagira bikuraho byose. Meza imyenda wari wambaye.
• Niba muganga wawe yakwandikiye imiti igabanya ububabare, uyifate mbere yo gusohoka . Ibi bizatuma imiti itangira gukora mu mubiri wawe mbere yuko ibimenyetso bitangira.

Ni gute wagenzura impongo mu nzu?

• Komeza ufunze amadirishya n'inzugi uko bishoboka kose mu gihe cy'ubushyuhe bwinshi.
• Niba bishoboka, shyira imyenda hanze kugira ngo yumuke, aho kuyimanika ku murongo.Koresha icyuma cyumisha imyenda. Kumisha imyenda hanze bishobora gufata impongo.
• Sukura ivumbi ryo mu rugo rwawe neza, kuko ivumbi rishobora kwirundanya n'ivumbi.
• Umwotsi uturuka ku itabi n'amashyiga y'inkwi nabyo bishobora kongera ibimenyetso by'ubwivumbure, bityo rero wirinde kubigeraho.