Ese uhora ubabaye kandi uhangayitse? Reka twige ku miterere y'ubwoko bwa D?

Twese dufite imico itandukanye, uburyo bwo gutekereza, n'uburyo bwo kwitwara, si byo se? Ibi byose bihurira hamwe kugira ngo bibe " imico " yacu. Hari abantu bakunda kwisanzura cyane, abandi bakaba bafite isoni. Hari igihe twumva tubabaye kandi turakaye. Ariko niba ibi bintu bibaho buri gihe, kandi ukabika ayo marangamutima mu ibanga kandi ukitandukanya n'abandi, bishobora kuba ikimenyetso cy'ubwoko runaka bw'imico. Uyu munsi turimo kuvuga ku bwoko bumwe bw'imico, "Imico ya D".

Uyu muntu ufite imiterere ya Type D ni uwuhe?

Mu magambo make, kamere ya Type D ni kamere ya "Distressed" cyangwa "Pressed" . Nk'umuntu ufite iyi mico, ukunze kugira amarangamutima mabi, nko kubabara, kurakara no gucika intege. Ariko ikibazo gikomeye ni uko ubika ayo marangamutima mu mutima wawe, ntuyareke.

Kuki ubikora? Kubera ko ufite ubwoba bwinshi bwo kwangwa , cyangwa ko bakumva nabi.

Tekereza kuri ubu buryo. Wumva ufite uburakari bwinshi, haba ku kazi cyangwa uri kumwe n'inshuti. Ariko ntubigaragaze. Ubika ubwo burakari n'agahinda mu mutima wawe, utekereza ibintu nk'ibi ngo "Azatekereza iki?" cyangwa "Bite se niba antekereza nabi?" Nanone, niba uhora uhangayikishijwe n'ibintu bito cyane, wirinda guhura n'abantu no kujya mu birori, bishobora guterwa no gutinya icyo abandi bazagutekerezaho n'ibyiyumvo byawe.

Ni ibihe bindi biranga imiterere y'umuntu wo mu bwoko bwa D?

Hari izindi kamere nyinshi zishobora kugaragara ku muntu ufite imiterere ya Type D. Reka turebe ibyo ari byo.

Kugira iyi mico ntibivuze ko ufite ihungabana . Ariko, ushobora kugira akamenyero ko guhindagurika kenshi hagati y’ihungabana no guhangayika . Ibi bishobora kuba bikomeye cyane cyane mu bihe by’imihangayiko myinshi.

Kubera ko aba bantu birinda abantu, ntibaba bafite ubufasha bwinshi mu mibereho yabo. Kubwibyo, iyo havutse ibibazo mu buzima, bagwa vuba. Ndetse no ku kazi, abantu bafite imico ya D bashobora kumva bafite umuvuduko urenze uw'abandi, bityo akenshi bafata ibiruhuko ntibashake kuza ku kazi. Ibi bishobora gutuma umuntu ananirwa cyane uko igihe kigenda.

Ese hari isano iri hagati y'uyu muntu n'uburwayi?

Iki ni ikibazo abantu benshi bibaza: "Ese imyitwarire nk'iyi izantera kurwara?"

Mu by’ukuri, ubushakashatsi ntiburagaragaza ko kamere ubwayo ari yo itera indwara mu buryo butaziguye. Ariko ibimenyetso bizana n’imiterere y’umuntu wo mu bwoko bwa D ni ibi bikurikira:Imyitwarire mibi n'imitekerereze mibi bishobora gutera ibibazo by'ubuzima .

Tekereza, niba ufite ubushobozi buke bwo guhangana n'ikibazo, urugero rw'imihangayiko yawe ruziyongera. Iyi mihangayiko imara igihe kirekire ishobora gutuma ubudahangarwa bw'umubiri wacu bugabanuka . Hanyuma, dushobora kurwara indwara zito kenshi.

Nanone, ubushakashatsi bumwe na bumwe bwagaragaje ko kwiheba ari ikintu gishobora gutera indwara z'umutima mu gihe kizaza .

Icy'ingenzi kurushaho, abantu bafite imiterere ya D bakunda guhisha ibyiyumvo byabo, ndetse n'ibimenyetso byabo, kandi bashobora kudashaka kujya kwa muganga . Urugero, bashobora gutekereza bati "Ibi ntacyo bitwaye," nubwo baba bafite ibimenyetso by'umutima nko kubyimba amaguru cyangwa kubura umwuka . Bakunze kandi gukora ingeso mbi nko kunywa itabi no kudakora siporo. Rero, aho gushinja umuntu ubwe, iyi myitwarire ni yo itera ibibazo by'ubuzima.

Ese hari uburyo bwo kuvura iyi ndwara? Nabona ubufasha nte?

Yego rwose. Iki si ikintu kidashobora guhinduka. Hari uburyo bwinshi ushobora kubonamo ubufasha.

1. Ubujyanama/Ubuvuzi bw'imitekerereze: Ubu ni bwo buryo bwiza. Uganiriye n'umujyanama cyangwa umuganga w'indwara zo mu mutwe wabyigiye, ushobora kwiga gusobanukirwa amarangamutima yawe, kuyacunga neza utayahishe, kugabanya imihangayiko, no kubaka imibanire myiza n'abandi.

2. Imiti: Niba ugizweho ingaruka zikomeye n'ihungabana cyangwa guhangayika, ushobora kuvugana na muganga wawe ukabona imiti nk'uko byagusabye. Iyi miti ishobora kugufasha kunoza ibyiyumvo byawe.

3. Tangira gato: Niba wumva uri wenyine kandi ukirinda abantu, vugana n'umuntu wizeye cyane . Ashobora kuba inshuti cyangwa umuntu wo mu muryango wawe. Ntabwo ari ngombwa ko ukora ibintu bikomeye icyarimwe. Tangira gato.

• Genda utembera gato n'inshuti yawe.
• Jya mu iduka unywe icyayi.
• Hamagara umuntu wizeye umubwire icyo utekereza.

Ni izihe ngero z'indi mico?

Uku gushyira mu byiciro imico byatangijwe n'abaganga babiri b'indwara z'umutima mu myaka ya 1950. Bivuga cyane cyane ku moko ane y'imico.

Nubwo hari inyigisho ya kera yavugaga ko umuntu wo mu bwoko bwa A ari we wateye indwara z'umutima, nyuma byaje kugaragara ko ubushakashatsi bwatewe inkunga n'amasosiyete y'itabi. Bashakaga kwerekana ko indwara z'umutima ziterwa n'ibibazo by'imico, atari ikoreshwa ry'itabi. Ubushakashatsi bwa none ntibwagaragaje isano itaziguye hagati y'imico n'indwara z'umutima.