Ese wigeze ubona uburyo umwana akora isura iyo umuhaye uburyohe bw'indimu? Bakora isura idasanzwe, amaso yabo arambuye kandi iminwa yabo iravungagurika. Birashimishije kureba. Ariko, uretse ibyo bishimishije, ese guha umwana indimu ni byiza ku buzima bwe? Ibyo ni byo tugiye kuvugaho uyu munsi.
Ni ryari igihe cyiza cyo gutanga lime?
Nubwo indimu ari imbuto ikungahaye kuri vitamine C, aside nyinshi ishobora kugora umwana wawe kwihanganira mu nda. Niyo mpamvu, nk'abaganga, tukugira inama yo gutegereza kugeza umwana wawe afite nibura umwaka umwe mbere yo kumuzanira imbuto z'indimu nk'indimu.
Tekereza gato, icyo gihe, uturemangingo tw’igogora tw’umwana tuba twakuze kandi tumeze neza. Bityo, biroroha ko yihanganira aside y’indimu. Nanone, iyo ushyize indimu nyuma gato muri ubu buryo, ibyago byo kugira allergie, ni ukuvuga allergie, bishobora kugabanuka cyane.
Ni gute umwana yakwinjizwamo indimu?
Mu gihe umwana wawe agejeje ku mwaka umwe, ashobora kuba yamaze kugerageza ibiryo byinshi bishya . Ariko iki gikorwa ni ingenzi cyane. Kuko iki ari cyo gihe ushobora gutangira buhoro buhoro gutanga imbuto z'indimu nk'indimu, ibyo wari warabwiwe mbere ko utagomba gutanga.
Ni ibisanzwe ko umwana adakunda indimu iyo uyitangiye, bityo ntugahangayike . Kuko, kugira ngo umwana akunde ibiryo bishya, ugomba kubimuha inshuro nyinshi. Bishobora gufata igihe kugira ngo umwana amenyere uburyohe bwihariye bw'indimu busharira kandi bukabije. Rero, ntucike intege, shyiramo indimu nke mu biryo bye rimwe na rimwe.
Mu magambo make, indimu ni uburyo bwiza bwo kongeramo uburyohe bushya n'impumuro nziza mu biryo by'umwana wawe. Ariko bigomba gukorwa mu buryo buto cyane.
Ni gute wongeramo indimu mu biribwa?
Uburyo bwiza bwo kugaburira umwana wawe indimu kuruta kumuha indimu nkuko iri ni ukongeramo utudomo duke tw'umutobe w'indimu ku kindi giryo umwana wawe asanzwe akunda. Urugero:
- Ku mboga nk'ibirayi bitogosheje, ibijumba, n'ibihaza.
- Ku isupu y'ibishyimbo cyangwa isupu y'imboga.
- Ku yawurute yo mu rugo.
Iyo bitanzwe muri ubu buryo, uburyohe bw'ibiryo ukunda burushaho kwiyongera, bityo hari amahirwe menshi y'uko umwana wawe azamenyera uburyohe bushya bw'ibiryo bisharira. Ariko ibuka ko ugomba kuba warahaye umwana wawe ibiryo by'ingenzi byongewemo indimu mbere yo kubirya kugira ngo umenye neza ko umwana wawe atabiterwa nabyo.
Akamaro k'indyo y'indimu ku bana bato
Twese tuzi ko imbuto z'indimu ari ubutunzi bukungahaye kuri vitamine C. Ni nako bimeze no ku ndimu.
- Yongera ubudahangarwa bw'umubiri: Vitamine C ikomeza ubudahangarwa bw'umubiri bw'umwana, ikamuha imbaraga zo kurwanya indwara nto nk'ibicurane.
- Izindi ntungamubiri: Byongeye kandi, indimu zirimo fibre nke, potasiyumu, kalisiyumu, na poroteyine.
Iyo umwana wawe arwaye ibicurane, kumuha ikirahure cy'amazi ashyushye hamwe n'ibitonyanga bike by'umutobe w'indimu (niba arengeje umwaka) ikiyiko kimwe cy'ubuki bishobora kongerera imbaraga ubudahangarwa bw'umubiri we.
Icy'ingenzi cyane: Ntugahe abana bari munsi y'umwaka umwe ubuki kubera impamvu iyo ari yo yose . Ubuki bushobora kuba burimo udukoko twa bagiteri dushobora gutera uburozi bukomeye bwitwa " botulisme ". Nubwo bushobora kwihanganirwa n'igogora ry'abana barengeje umwaka umwe ndetse n'abantu bakuru, ni bubi cyane ku bana bato.
Ese wabanje kubitekerezaho mbere yo gutangira kurya ibiryo bikomeye?
Mbere yo gutangira kumenyesha umwana wawe ibiryo bikomeye, atari indimu gusa, ibaze ibi bibazo. Ibi ni ibimenyetso byerekana ko umwana wawe yiteguye kurya ibiryo bikomeye.
| Ikimenyetso cy'uko witeguye | Ibyo bivuze iki? |
|---|---|
| Ushobora kwihagararaho neza? | Umwana agomba kuba ashobora kwihagararaho nta bufasha. Ibi ni ingenzi mu kurya ibiryo bikomeye. |
| Ushishikajwe n'ibiryo? | Ese umwana wawe arakureba ashishikajwe no kurya? Ese agerageza gukora ku biryo byawe? Ese arafungura umunwa we iyo uzanye ikiyiko? Ibi ni ibimenyetso byiza. |
| Ese ushobora kuzana ibiryo mu muhogo wawe? | Mu ntangiriro, iyo umwana ahawe ibiryo akoresheje ikiyiko, abisunika akoresheje ururimi rwe. Ibi byitwa uburyo bwo gukurura ururimi. Uko igihe kigenda gihita, yiga gusubiza ibiryo mu muhogo akoresheje ururimi rwe akabimira. |
| Ese umwana ni munini bihagije? | Ubusanzwe, umwana agomba kuba yiyongereyeho nibura ibiro inshuro ebyiri ubwo yavukaga, bivuze ko agomba kuba afite nibura ibiro 13 (hafi ibiro 6). |
Reka twite ku ndwara ziterwa n'ubwivumbure!
Mu gutangiza ibiryo bishya, tugomba kwitonda cyane, cyane cyane ku biribwa by'ingenzi bishobora gutera allergie. Ubushakashatsi buherutse gukorwa bwagaragaje ko gutangiza buhoro buhoro ibi biribwa by'ingenzi bishobora gutera allergie mbere y'uko umwana agira umwaka umwe bishobora kugabanya ibyago byo kurwara allergie mu bihe bizaza.
| Ibiryo by'ingenzi bigira ingaruka ku bushobozi bwo kubyibuha |
|---|
| - Amagi atetse neza |
| - Ubunyobwa (urugero: mu buryo bw'umusemburo uryoshye - ntabwo ari ubunyobwa) |
| - Amata y'inka n'ibindi bifitanye isano nayo (yawurute, foromaje) |
| - Izindi mbuto (urugero: cashews, amande nk'umugati) |
| - Soya |
| - Sesame |
| - Ingano |
| - Amafi n'ibindi biryo byo mu nyanja |
Wakora iki niba ufite allergie?
Mu gihe cyo gutangiza ibiryo bishya,Tanga ibiryo bishya kimwe gusa icyarimwe . Tegereza nibura iminsi 3 mbere yo kuzana ibindi biryo bishya. Muri ubwo buryo, niba umwana wawe agize allergie, ushobora kumenya neza icyabimuteye.
Niba umwana wawe agize ubwivumbure ku biryo runaka, hagarika kumuha ibyo biryo ako kanya .
- Niba ufite ibimenyetso nko kubyimba iminwa yawe, amaso, cyangwa isura, ibibyimba, cyangwa kuruka , hamagara muganga wawe vuba.
- Niba ukeka ibimenyetso bikomeye (iyi ndwara twita 'Anaphylaxis') nko kubyimba ururimi cyangwa guhumeka nabi , hamagara imbangukiragutabara cyangwa ujyane umwana wawe ku bitaro biri hafi yawe vuba.
Ni byiza kuganira na muganga wawe kuri ibi hanyuma ugafata gahunda yo kuzana ibiryo bikwiriye umwana wawe.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Tegereza kugeza umwana wawe afite nibura umwaka umwe mbere yo kumuha imbuto z'indimu nk'indimu.
- Utangiye gutanga, tangira utange urugero ruto cyane, nk'udutonyanga duke tw'umutobe w'indimu, hanyuma uvange n'ibindi biribwa umwana asanzwe arya.
- Mu gihe utanga indimu, menya neza ko wakuyeho igishishwa, kuko igishishwa gishobora kuba kirimo ibintu byangiza nk'imiti yica udukoko.
- Ntuzigere uha abana bari munsi y'umwaka umwe ubuki kubera impamvu iyo ari yo yose. Bushobora gutera uburozi bukomeye mu biryo.
- Nyuma yo kuzana ibiryo bishya, menya ibimenyetso by'ubwivumbure. Niba hari impungenge, shaka ubufasha kwa muganga byihutirwa.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.