Kugorwa no kugenda? Kubura ubwenge? Indwara y'ibinure mu bwonko ishobora kuba ari yo itera

Ese mama wawe, so, nyogokuru, cyangwa sogokuru wawe bageze mu za bukuru bagwa mu buryo butunguranye bagenda? Ese ubu wibagiwe ibintu wahoraga wibuka neza? Nubwo dutekereza ko ibintu nk'ibyo ari ibintu bisanzwe bibaho uko dusaza, rimwe na rimwe impamvu ni impinduka mu bwonko . Uyu munsi turimo kuvuga ku ndwara nk'iyo, ni ukuvuga indwara y'ibice by'umweru, indwara iterwa no kwangirika kw'ibice by'umweru byo mu bwonko.

Indwara y'ibinure by'umweru ni iki?

Mu magambo make, iyi ni indwara aho ingingo zo mu gice cy’ubwonko cyacu cyimbitse kandi kinini zigenda zishira buhoro buhoro. Iki gice cyitwa ibintu by’umweru . Iki kintu cy’umweru kigizwe n’imitsi ibarirwa muri za miriyoni. Inshingano yacyo nyamukuru ni uguhuza ibice bitandukanye by’ubwonko n’umugongo no gufasha kohereza ubutumwa binyuze mu mitsi.

Iyi mitsi ikikije igipfundikizo cy'ibinure cyitwa myelin . Iki gipfundikizo giha ibintu byera ibara ryera.

Tekereza nawe, iki kintu cy'umweru ni cyo kidufasha gutekereza vuba, kugenda neza, no kugumana uburimbane bwacu tudatemba. Rero iyo birwaye, icyo gitambaro cya myelin gitangira kwangirika. Hanyuma ikibaho ni uko ubutumwa bukenewe kugira ngo ibi bintu bikorwe ntibugende neza. Nk'uko iyo umuyoboro w'amazi uzibye, amazi aratemba arahagarara, kandi imikorere y'umubiri wacu igatangira guhungabana.

Iyi ndwara ikunze kugaragara cyane ku bantu bakuze. Hari igihe abaganga bayita Leukoaraiosis .

Ni izihe mpamvu zitera iki kibazo?

Indwara zitandukanye, impanuka, n'uburozi bishobora kwangiza ubwonko. Ariko, abaganga barushaho kugaragaza ko ibibazo bimwe by'imitsi y'amaraso bigira uruhare mu gutera indwara z'umutima na stroke ari byo bitera indwara.

• Umuvuduko w'amaraso ukabije umaze igihe kinini uhari
• Kubyimba imitsi y'amaraso igihe kirekire
• Kunywa itabi
• Abagore bashobora kuba bafite ibyago byinshi byo kurwara iyi ndwara.

Byongeye kandi, ibyago biba byinshi kurushaho iyo ufite ibi bikurikira:

• Diyabete
• Kolesteroli nyinshi
• Indwara ya Parkinson
• Kuba narigeze kugira stroke mbere
• Hari igihe ibintu bigize imiterere y’umubiri nabyo bishobora kugira ingaruka kuri ibi.

Ni ibihe bimenyetso by'iyi ndwara?

Kubera ko ibintu byera bifitanye isano itaziguye n'ubushobozi bwacu bwo gukemura ibibazo, kwita ku bintu, urwego rw'imitekerereze, imikorere yacu, n'uburinganire bwacu, kwangirika kwabyo bishobora gutera ibimenyetso bitandukanye.

Reka twige byinshi kuri ibi biranga iyi mbonerahamwe iri hepfo.

Ibimenyetso bigaragara mu ntangiriro

Hari igihe ibimenyetso bishobora kutagira na gato mu ntangiriro. Biboneka ku buryo bw’impanuka mu gihe cyo gupima MRI ku yindi mpamvu. Ariko, ibi bikurikira bishobora kuba ibimenyetso bya mbere bigaragara:

• Kugenda nabi gake
• Gugwa kenshi
• Kumva umubiri ufunze

Ni gute wasuzuma indwara?

Bitewe n'ikoranabuhanga rigezweho mu buvuzi muri iki gihe, biroroshye gusuzuma iyi ndwara. Ikizamini cya MRI (Magnetic Resonance Imaging) gishobora gufata amashusho asobanutse neza y'imbere mu bwonko.

Iyo iki kintu cy'umweru cyangiritse, ahantu hangiritse hazagaragara nk'umweru cyane (hyperintense) kuri MRI scan. Muganga wawe ashobora kandi gutegeka ibindi bipimo kugira ngo arebe neza ko nta zindi ndwara.

Ivurwa ite?

Ubu nta buryo bwihariye bwo kuvura ibi. Intego nyamukuru hano ni ukuvura indwara iri gutera kwangirika no guhagarika indwara gukomeza kwiyongera. Ni ingenzi cyane kandi gucunga ibimenyetso no kubungabunga ubuzima bw'umurwayi.

• Muganga wawe ashobora kukwandikira imiti ivura umuvuduko ukabije w'amaraso cyangwa cholesterol.
• Niba unywa itabi, saba ubufasha bwo kurireka ubu ngubu .

Gucunga ibimenyetso

Kuvura ibimenyetso bitandukanye bishobora gutanga ihumure rikomeye ku murwayi.

• Ku kibazo cyo kudakora inkari: Gukora imyitozo ngororamubiri, kujya mu bwiherero buri gihe, n'imyitozo ngororamubiri ya Kegel bishobora gufasha mu kugenzura iki kibazo. Hari imiti imwe n'imwe ikoreshwa muri iki gikorwa.
• Ku bijyanye n'ibibazo byo kuringaniza no kugenda: Umuganga w'imitsi ashobora kukwigisha imyitozo ngororamubiri yo gukomeza imitsi igufasha kugenda no kugumana kuringaniza. Bashobora kandi kukwigisha uburyo bwo kwirinda kugwa.
• Ihungabana: Iyi ndwara ishobora gutera ihungabana, kandi ihungabana rishobora kongera indwara. Kubwibyo, imiti igabanya ubukana n'ubujyanama mu biganiro ni ingenzi cyane kuri ibi.

Ese iyi ndwara ishobora kwirindwa?

Ni ingenzi cyane gukurikiza ibi bikurikira:

• Komeza umuvuduko w'amaraso yawe n'isukari mu maraso yawe ku rugero rukwiye.
• Kurikiza indyo irimo ibinure bike kandi irimo umunyu muke kugira ngo umutima wawe ukomeze kugira ubuzima bwiza.
• Kora imyitozo ngororamubiri iciriritse nibura amasaha abiri n'igice mu cyumweru (urugero: iminota 30 ku munsi, iminsi 5 mu cyumweru).
• Niba urwaye diyabete, genzura neza.
• Genzura urugero rwa cholesterol mu maraso.
• Niba unywa itabi, rireke ubu .