Ni akazi kangana iki dukora n'amaboko yacu umunsi wose? Kuva mu kwandika, kugeza ku guhinga, kugeza gukoresha telefoni zacu, kugeza ku guterura ibyuma, amaboko yacu akoreshwa muri byose. Niba rero tugomba gukora cyane, ndetse n'ububabare buto cyangwa kubabara mu maboko yacu, ushobora kuba uzi uburyo bishobora kugira ingaruka ku munsi wacu wose. Akenshi, ubu bubabare bugabanuka mu minsi mike, ariko rimwe na rimwe bushobora kuba ikimenyetso cy'ikintu gikomeye. None rero uyu munsi, reka tuvuge kuri ubu bubabare bwo ku kuboko.
Uyu mukandara wo ku kuboko ni iki mu by'ukuri?
Mu magambo make, ukuboko si ingingo gusa. Ni nk'imashini nto kandi igoye. Hari byinshi biba muri aka gace gato bifasha mu mikorere yose yo kunama no kuzunguruka kw'ikiganza cyacu.
- Amagufwa: Ukuboko kugizwe n'uduce twinshi tw'amagufwa duto.
- Imitsi: Iyi mitsi ihindura ukuboko n'intoki.
- Imitsi: Iyi mitsi itwara ubutumwa buva mu bwonko bujya mu biganza kandi itwara ibyumviro (ubushyuhe, ubukonje, ububabare) buva mu biganza bujya mu bwonko.
- Imitsi n'imitsi: Ibi bihuza amagufwa kandi bigatuma ingingo ikomera.
- Imitsi y'amaraso: Iyi itanga amaraso ku ngingo zose.
Iyo kimwe muri ibi bice cyangiritse cyangwa cyakomeretse, dutangira kumva ububabare mu kuboko.
Ubabara wumva he?
Iyo umuganga akubajije ku bubabare bwawe, azagerageza kumenya neza aho buri mu kuboko kwawe. Ibi bizagufasha cyane mu gusuzuma indwara.
- Ububabare bw'ukuboko kw'uruhago: Niba ukuboko kwawe kubabara ku ruhande rw'ukuboko kwawe aho urutoki rwawe ruto ruri, bishobora kuba ari ubwo bwoko.
- Ububabare bw'ukuboko: Niba ukuboko kwawe kubabara ku ruhande rw'aho igikumwe cyawe kiri, bigwa muri uru rwego.
Ariko, aho ububabare buri hose, icy'ingenzi ni ukumenya impamvu no kuvura.
Ni izihe mpamvu nyamukuru zitera ububabare ku kuboko?
Nta mpamvu imwe itera ububabare bw'ukuboko ihari, ahubwo ni nyinshi. Tuzabigabanyamo ibyiciro bibiri by'ingenzi. Kimwe ni ububabare buterwa n'ibikomere, ikindi ni ububabare buterwa n'uburwayi.
| Ubwoko bw'impamvu | Ibisobanuro n'ingero |
|---|---|
| Impanuka n'Imvune | Ibi ni ibintu bibaho mu buryo butunguranye.
|
| Imiterere y'ubuzima | Ubu bubabare bushobora kwiyongera buhoro buhoro uko igihe kigenda gihita.
|
Ni iki cyakorwa kugira ngo ubu bubabare buvurwe?
Uburyo ukeneye kuvurwa buzaterwa n'icyateye ububabare bwawe. Hari igihe ibintu byoroheje ushobora gukora mu rugo bishobora kugufasha kugabanya ububabare bwawe.
Ibintu ushobora gukora uri mu rugo
- Kuruhuka: Fata ikiruhuko ku gikorwa cyaguteye ububabare (urugero: gukoresha mudasobwa, siporo) mu gihe cy'iminsi mike. Ibi bizaha ingingo zangiritse umwanya wo gukira.
- Gushyira urubura mu gitambaro: Shyira agapaki k'urubura mu minota 10-15 inshuro nyinshi ku munsi. Ntuzigere ushyira urubura ku ruhu. Uzingire mu gitambaro gito hanyuma ushyireho.
- Imiti igabanya ububabare: Ushobora gufata imiti igabanya ububabare (NSAIDs) nk'uko muganga yabigutegetse kugira ngo ugabanye ububabare no kubyimba. Ariko, irinde gufata imiti wenyine.
Ubuvuzi
Niba uburyo bwo kuvura mu rugo budafasha, muganga wawe ashobora kuguha ubwo buryo bwo kuvura.
- Ubuvuzi bw'umubiri: Umuvuzi w'umubiri azakwigisha imyitozo yihariye yo gukomeza ukuboko kwawe no kongera ubushobozi bwo koroherwa.
- Kudakora: Ushobora gusabwa kwambara icyuma gikingira igituza, agapira ko gupfuka, cyangwa icyuma gikingira igituza kugira ngo ukuboko kwawe kugume kumeze neza.
- Imiti: Muganga ashobora gutera imiti nka steroid (corticosteroids) kugira ngo agabanye kubyimba.
- Kubagwa: Hari igihe biba ngombwa ko ubagwa kugira ngo ukureho ikibyimba, kurekura imitsi yacitse, guteranya amagufwa yavunitse, cyangwa gusana imitsi yangiritse. Ibi bishobora kuba kubagwa byoroshye cyangwa kubagwa hakoreshejwe uburyo bwa arthroscopic bukorwa binyuze mu gukata uduce duto twinshi.
Igikuru ni ukuganira na muganga wawe hanyuma ugahitamo uburyo bwiza bwo kuvura.
Ni gute wakwirinda ububabare bw'ukuboko?
Bavuga bati: “Kwirinda biruta kwivuza.” Rero niba wita kuri utwo tuntu duto, ushobora kugabanya ibyago byo kubabara mu kuboko.
Ku bakoresha mudasobwa:
- Manura gato clavier yawe kugira ngo amaboko yawe adahetamye hejuru iyo urimo kwandika.
- Aho kwandika ubudasiba, fata ikiruhuko gito nibura rimwe mu isaha hanyuma uhe amaboko yawe akaruhuko.
- Koresha akaruhuko k'ukuboko kuri clavier na souris.
- Niba bishoboka, hindura ukuboko gukoresha imbeba.
Amabwiriza rusange y'umutekano:
- Ugomba kwambara umukandara wawe w'intebe igihe uri mu modoka.
- Ambara ibikoresho byo kwirinda bikwiye (urugero: ibirinda amaboko) mu gihe ukina siporo cyangwa ukora imirimo iremereye.
- Komeza urugo rwawe n'aho ukorera hasukuye ukureho ibintu bishobora gutuma unyerera ukagwa.
- Niba ufite ubumuga, koresha icyuma gifasha kugenda (inkoni/gutwara).
Ni ryari ukwiye kujya kwa muganga?
Akenshi, ububabare bwo ku kuboko buragabanuka mu minsi mike. Ariko, niba ufite kimwe muri ibi bimenyetso, ntugapfushe umwanya ngo urebe muganga.
- Niba udashobora kwimura ikiganza cyawe, ukuboko kwawe, cyangwa intoki zawe.
- Niba wumva ufite ibinya ubabara cyane mu kuboko cyangwa mu kiganza.
- Niba ikiganza cyawe, ikiganza cyawe, cyangwa intoki zawe byarabyimbye cyangwa byarahindutse ibara.
- Iyo ububabare butagabanutse nyuma y'ibyumweru bibiri utangiye kuvurwa mu rugo cyangwa niba ububabare bukomeje kwiyongera.
- Niba ukuboko kwawe kwabyimbye kandi kugaragara nk'aho kwangiritse nyuma y'impanuka, jya kwa muganga ETU (Ishami rishinzwe Ubuvuzi bwihutirwa) vuba.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Ububabare bwo mu kuboko ni ikibazo gikunze kugaragara. Ibi ntibitangaje kuko dukoresha amaboko umunsi wose.
- Akenshi, kuruhuka bihagije no gukoresha urubura bishobora gufasha kugabanya ububabare.
- Ntukirengagize ububabare, cyane cyane iyo butarangiye mu minsi mike cyangwa burushijeho kwiyongera.
- Niba ubabara cyane, ubyimbye, udashobora kwimura ukuboko kwawe, cyangwa ukagira ibinya, shaka ubufasha kwa muganga byihutirwa.
- Niba ukuboko kwawe kubabara cyane ku buryo udashobora gukora imirimo yawe ya buri munsi, ganira na muganga wawe kuri ibyo. Azaguha ubuyobozi ukeneye kugira ngo ukire vuba.
👩🏽⚕️ Ibibazo by'inyongera (Ibibazo Bikunze Kubazwa)
💬 Nimodipine (Nimodipine / Nymalize) capsules/liquid ni umuti wihariye cyane utangwa ku ndwara iyihe?
Iki si ikinini gisanzwe cyo gushyushya umuvuduko! Iki ni ubwoko bukomeye cyane bw'umuti wihariye (Calcium Channel Blocker) ukoreshwa mu bitaro mu rwego rwo gukumira ubumuga 100% n'urupfu (Neurologic deficit prevention) iyo umutsi w'amaraso mu bwonko uturika ukava amaraso (Subarachnoid Hemorrhage - SAH). Kubera guturika, indi mitsi y'amaraso mu bwonko irafungana/irambagira, ikabuza amaraso gutembera mu bwonko bw'umurwayi!
💬 Iyo umutsi w'amaraso mu bwonko uturitse, ni gute uyu muti (Nimodipine) warinda indwara yo gucika intege/urupfu?
Ibinini bisanzwe (CCB) bigabanya umuvuduko w'amaraso mu mubiri. Ariko umwihariko w'ibi ni uko bikora neza ku mitsi y'amaraso mu bwonko (High Cerebrovascular Selectivity)! Iyo umutsi w'amaraso mu bwonko uturitse, indi mitsi iratinya ikagabanuka. Iyo uyu muti ugeze mu bwonko, uhagarika kalisiyumu yinjira muri iyo mitsi, maze iyo mitsi yose iraruhuka (Vasodilation). Hanyuma uturemangingo tw'ubwonko dukomeza gukira kandi ntiducika intege.
💬 Kuki uyu muti (Nimodipine) ufite 'Umuburo w'agasanduku k'umukara' uvuga ngo 'Ntugatange inshinge mu miyoboro y'amaraso'?
Iyo ni yo ngorane ikomeye kandi yica kurusha izindi zose! Iyi miti ni iyo kunywa amazi gusa. Iyo uyiteye mu mitsi (IV) ku bw'impanuka cyangwa mu buryo butari bwo, umuvuduko w'amaraso w'umurwayi uzahita ugabanuka ukagera kuri zeru (Profound Hypotension), umutima uhagarara burundu (Cardiac Arrest / Death) kandi umurwayi azahita apfa! (Iki ni ikintu kibabaje cyabaye inshuro nyinshi ku isi).
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.