अस्माकं शरीरे "नर्व्स्" इत्यस्य विषये सम्यक् ज्ञास्यामः । ते के सन्ति कथं च कार्यं कुर्वन्ति ? केवलं !

किं भवता कदापि चिन्तितम् यत् वयं कथं मशकदंशं अनुभवितुं शक्नुमः, अथवा कथं बाहून् चालयितुं वा वार्तालापं कर्तुं वा शक्नुमः? एतस्य सर्वस्य पृष्ठतः अस्माकं शरीरे दूतजालस्य आश्चर्यजनकं जालम् अस्ति । अद्य वयं तासां "नसानां" विषये वा सिंहलीभाषायां तंत्रिकानां विषये वक्तुं गच्छामः। एते धारावाहकताराः इव सन्ति।

"नसः" वस्तुतः किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् तंत्रिकाः अस्माकं शरीरस्य अन्तः विद्युत् केबलानां प्रणाली इव सन्ति । एते केबल् भवतः मस्तिष्कात् भवतः शरीरस्य शेषभागं प्रति, पुनः भवतः मस्तिष्कं प्रति च विद्युत् आवेगं प्रेषयन्ति । चिन्तयन्तु, तंत्रिकाः भवन्तं किमपि अनुभवितुं (उदा. कश्चन भवतः हस्तं स्पृशति), भवतः मांसपेशिनां चालने (उदा. बाहुं उत्थापयितुं) इत्यादिषु साहाय्यं कुर्वन्ति । ते स्वायत्तकार्यं नियन्त्रयितुं अपि साहाय्यं कुर्वन्ति ये अस्माकं कृते न अवगच्छामः।

एताः 'तंत्रिकाः' 'न्यूरोन्' इति विशेषकोशिकाभिः निर्मिताः भवन्ति । एते 'न्यूरोन्' अस्माकं सम्पूर्णशरीरे विशेषतः मस्तिष्के मेरुदण्डे च दृश्यन्ते । प्रायः चिकित्सकाः भवतः मस्तिष्कस्य मेरुदण्डस्य च बहिः तंत्रिकातन्त्रस्य विषये कथयन्ते सति 'नर्व्स्' इति शब्दस्य प्रयोगं कुर्वन्ति । एतत् वयं 'परिधीयतंत्रिकातन्त्रम्' इति वदामः । भवतः मस्तिष्कं मेरुदण्डः च मिलित्वा 'केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रम्' निर्मान्ति । अतः यदा एतौ एकत्र आगच्छन्ति तदा अस्माकं सम्पूर्णं तंत्रिकातन्त्रं निर्मीयते ।

किं तंत्रिकानां प्रकाराः सन्ति ? ते किम् ?

आम्, मुख्यतया 'तंत्रिकाः' द्वौ प्रकारौ स्तः । ते किम् इति पश्यामः।

इन्द्रियतंत्रिकासु किं भवति ?

एताः तंत्रिकाः भवतः शरीरे गुप्तचराः इव सन्ति। ते भवतः शरीरस्य विभिन्नेभ्यः भागेभ्यः (यथा भवतः त्वचा, नेत्रं, कर्णं, नासिका, जिह्वा) – अर्थात् स्पर्शं, स्वादनं, गन्धं, दृष्टिः, श्रवणं – सूचनां संग्रह्य भवतः मस्तिष्कं प्रति नयन्ति कल्पयतु, मशकः भवतः हस्तं दंशति, एतासां इन्द्रियतंत्रिकाणां कारणात् भवन्तः तत् अनुभवन्ति . सः सन्देशः भवतः मस्तिष्कं प्रति शीघ्रं गच्छति।

मोटर तंत्रिकानां किं भवति ?

एताः तंत्रिकाः भवतः मस्तिष्कात् आदेशं अनुसृत्य सैनिकाः इव सन्ति। ते भवतः मस्तिष्कात् सन्देशान् (उदा. 'बाहुं उत्थापयतु', 'पादं कम्पयतु') गृहीत्वा भवतः मांसपेशीग्रन्थिषु प्रेषयन्ति । तदा एव भवन्तः गन्तुं शक्नुवन्ति, भिन्नानि कार्याणि कर्तुं च शक्नुवन्ति। यथा - यदा भवन्तः स्मितं कर्तुम् इच्छन्ति तदा भवतः मस्तिष्कात् सन्देशः एतैः मोटर-तंत्रिकाभिः भवतः मुखस्य मांसपेशिषु गच्छति, यस्मात् कारणात् तत् स्मितं भवति

तंत्रिकानां अन्ये द्वौ मुख्यौ समूहौ स्तः...

उपरि उल्लिखितैः इन्द्रिय-चालक-कार्यैः सह तंत्रिकाः अस्माकं मस्तिष्कात् मेरुदण्डात् च कथं शाखाः भवन्ति इति आधारेण अन्ययोः मुख्यवर्गयोः विभक्तुं शक्यन्ते

कपाल-तंत्रिकाः किम् ?

एते प्रत्यक्षतया भवतः।मस्तिष्के आरभ्य बहिः प्रसृताः तंत्रिकाः । एतेषां तंत्रिकानां १२ युग्मानि सन्ति, सटीकं वक्तुं शक्यते । ते मुख्यतया भवतः मुखं, शिरः, कण्ठं च यावत् विस्तृताः सन्ति । एतेषु ‘कपाल-तंत्रिकासु’ इन्द्रियकार्यं (उदा. गन्धं, दृष्टिः, रसः), चालनकार्यं (उदा. नेत्रगतिः, मुखस्य भावः), उभयम् वा कर्तुं क्षमता भवति यथा - आश्चर्यचकितसमये भ्रूभङ्गं कर्तुं 'कपाल-तंत्रिका' एव, 'कपाल-तंत्रिका' एव गन्धं प्राप्तुं साहाय्यं कुर्वन्ति

मेरुदण्डस्य तंत्रिकाः किम् ?

एताः तंत्रिकाः भवतः मेरुदण्डे आरभ्यन्ते | मेरुदण्डात् भवतः मेरुदण्डात् अधः ३१ तंत्रिकायुगलानि सन्ति । एताः मेरुदण्डस्य तंत्रिकाः इन्द्रियकार्यं, चालनकार्यं, उभयम् वा कर्तुं शक्नुवन्ति । यथा - यदा भवतः अङ्गयोः जडता वा वेदना वा भवति तदा एताः तंत्रिकाः मेरुदण्डं प्रति सन्देशं वहन्ति । अपि च, यत् केचन प्रतिबिम्बाः भवन्तः अप्रत्यक्षं कुर्वन्ति, यथा भवन्तः उष्णवस्तुं स्पृशन्ते सति शीघ्रं हस्तं निवृत्तं कुर्वन्ति, ते एतैः मेरुदण्डस्य तंत्रिकाभिः नियन्त्रिताः भवन्ति

एतेषां तंत्रिकानां अस्माकं शरीरस्य कृते के लाभाः सन्ति ?

इदानीं भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात् यत् 'ठीकम्, एतादृशाः तंत्रिकाः सन्ति, परन्तु ते अस्माकं कृते किं कुर्वन्ति?' वस्तुतः एतान् 'नर्व्स्' इति दूतान् विना वयं किमपि कर्तुं न शक्नुमः स्म । केवलं पश्यन्तु यत् ते कति वस्तूनि नियन्त्रयन्ति:

• स्वैच्छिकगतिः : एताः तंत्रिकाः वयं सचेतनतया क्रियमाणानि सर्वाणि गतिनि नियन्त्रयन्ति, यथा बाहून् उत्थापनं, पादौ चालनं, गमनम्, वार्तालापः च
• सर्वाणि इन्द्रियाणि अनुभवन् : १.
• स्पर्शः - कस्यचित् वा वायुना वा स्पृष्टस्य भावः ।
• वेदना - कुत्रचित् आहतः वा आहतः वा भवतः यत् भावः भवति।
• उष्णं वा शीतं वा अनुभूयते।
• स्पन्दनं अनुभवन्।
• श्रवणम् ।
• संतुलनस्य भावः - चलनकाले पतनं परिहरितुं साहाय्यं करोति।
• रसस्य भावः ।
• घ्राणेन्द्रियम् ।
• दृश्य।

एतत् सर्वं 'तंत्रिकाभिः' अस्माकं मस्तिष्कं प्रति प्रसारितं भवति ।

• रक्तचापस्य नियन्त्रणम् ।
• श्वसननियन्त्रणम् ।
• पाचनं नियन्त्रयन् ।
• हृदयस्पन्दननियन्त्रणम् ।
• तनावप्रतिक्रिया : आपत्कालस्य कृते शरीरस्य सज्जीकरणं।

अस्माकं तंत्रिकातन्त्रस्य अन्यैः भागैः सह तंत्रिकाः कथं कार्यं कुर्वन्ति ?

ठीकम्, अधुना पश्यामः, एताः 'नर्व्स्' एकान्ते कार्यं न कुर्वन्ति। एतत् सर्वं ते अस्माकं शेष-तंत्रिका-तन्त्रेण सह मिलित्वा कुर्वन्ति । तत् कथं भवति ?

मया पूर्वं उक्तं यत् अस्माकं तंत्रिकातन्त्रस्य मुख्यभागद्वयं स्तः-

१.परिधीय तंत्रिकातन्त्रम् (PNS) : एतत् तंत्रिकाजालं सम्पूर्णशरीरे प्रचलति । यथा देशे गच्छन्ति मार्गाः। एते मार्गाः (तंत्रिकाः) शरीरस्य विभिन्नेभ्यः भागेभ्यः सन्देशान् (संवेदनानि) सङ्गृह्य मुख्यमार्गे मेरुदण्डे आनयन्ति ।

2. 'Central Nervous System' (Central Nervous System - CNS): एतत् अस्माकं नियन्त्रणकेन्द्रम् अस्ति। अर्थात् मस्तिष्कं मेरुदण्डं च . इदमेव 'केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रम्' 'परिधीयतंत्रिकातन्त्रात्' आगच्छन्तः सर्वान् सन्देशान् प्राप्य तान् अवगत्य 'अनन्तरं किं कर्तव्यम्?' इति निर्णयं करोति ततः ते निर्णयाः 'नर्व्स्' मार्गेण पुनः प्रासंगिकस्थानेषु गच्छन्ति।

एवं चिन्तयतु। भवतः पादे कण्टकं अटति। वेदनासन्देशः भवतः पादौ (PNS इत्यस्य भागः) तंत्रिकाभिः भवतः मेरुदण्डस्य (CNS भागः) प्रेष्यते । मेरुदण्डात् सन्देशः भवतः मस्तिष्कं प्रति (CNS इत्यस्य अन्यः भागः) गच्छति । मस्तिष्कं अवगच्छति, "अहो, मयि कण्टकः अटत्, दुःखं करोति।" ततः मस्तिष्कं तंत्रिकाद्वारा भवतः पादस्नायुषु पुनः सन्देशं प्रेषयति, "भवतः पादं दूरं गच्छतु" इति । त्वं च पादं हरसि। एतत् सर्वं नेत्रनिमिषे एव भवति!

कदाचित् एताः प्रतिक्रियाः प्रतिबिम्बात्मकक्रियाः इति रूपेण भवन्ति , अर्थात् वयं चिन्तयितुं अपि पूर्वं, चैतन्यस्य निम्नस्तरस्य। उदाहरणं पूर्वोक्तं तप्तं हस्तं निवृत्तं कर्म । एतत् सन्देशस्य मस्तिष्कं प्राप्तुं पूर्वं भवति, यत्र मेरुदण्डः निर्णयं कृत्वा निष्पादयति । अनेन शीघ्रं हानिः पलायितुं शक्यते ।

यदा सन्देशः प्रेषितः भवति तदा तंत्रिकायाः ​​अन्तः किं भवति ?

एषः सन्देशविनिमयः केवलं न भवति। अतीव जटिला, तथापि आश्चर्यजनकप्रक्रिया अस्ति। यदा विद्युत् आवेगः तंत्रिकायाः ​​सह गच्छति तदा किं भवति इति पश्यामः :

1. प्रथमं, एषः विद्युत्संकेतः तंत्रिकायाः ​​दीर्घतारसदृशेन भागेन सह गच्छति यस्य नाम 'अक्षत्रम्' इति । तारेण प्रवाहितः प्रवाहः इव चिन्तयतु।

2. यदा एषा तंत्रिकायाः ​​अन्ते गच्छति, यस्य नाम 'axon hillock' इति भवति तदा एषः विद्युत्संकेतः रासायनिकसंकेतः भवति ।

3. ततः, अस्य रासायनिकसंकेतस्य कारणेन न्यूरोट्रांसमीटर् इति विशेषरासायनिकदूतानां मुक्तिः भवति । एते एकस्मात् न्यूरॉन् (तंत्रिकाकोशिका) तः परस्य न्यूरॉन् अथवा मांसपेशी मध्ये लघु अन्तरं प्रति मुक्ताः भवन्ति । एतत् अन्तरं वयं सिनैप्स इति वदामः | सेतुः इव अस्ति।

4. ये मुक्ताः 'न्यूरोट्रांसमीटर' कणाः अग्रिमे 'न्यूरोन्' अथवा मांसपेशीयां विशेषेषु 'ग्राहकेषु' गत्वा संलग्नाः भवन्ति। यथा कुञ्जी ताले उपयुज्यते।

5. एतेन संयोगेन सः रासायनिकसंकेतः पुनः विद्युत्संकेतः भवति ।

6. ततः अयं नूतनः विद्युत्संकेतः तस्य द्वितीयस्य 'न्यूरोन्' इत्यस्य सह गच्छति।

7. एवं प्रकारेण एषा प्रक्रिया यावत् सन्देशः स्वस्य लक्ष्यं न प्राप्नोति तावत् यावत् प्रचलति – अर्थात् मस्तिष्कं, मांसपेशी, ग्रन्थिः वा इत्यादीनि स्थानं।

कल्पयतु यत् एतत् सर्वं कियत् शीघ्रं भवति! अस्माकं शरीरे सेकण्डस्य अंशे एव एतादृशाः कोटिशो सन्देशाः आदानप्रदानं भवन्ति ।

अस्माकं शरीरे एताः तंत्रिकाः कुत्र स्थिताः सन्ति ?

वस्तुतः अस्माकं शरीरे सर्वत्र तंत्रिकाः सन्ति! यथा सर्वत्र रक्तवाहिकाः सन्ति। अधिकांशः तंत्रिकाः अस्माकं मेरुदण्डे आरभ्यन्ते । केचन प्रत्यक्षतया मस्तिष्के आरभन्ते। ततः ते सम्पूर्णे शरीरे शाखाः भवन्ति।

अत्र 'नर्व्स्' इत्यस्य केचन मुख्यक्षेत्राणि सन्ति- १.

• हस्तेषु : भवतः स्कन्धात् भवतः अङ्गुलीय-अग्रभागपर्यन्तं तंत्रिकाः धावन्ति । उदाहरणानि सन्ति उल्नार् तंत्रिका , मीडियन तंत्रिका , रेडियल तंत्रिका च | कदाचित् यदा भवन्तः कोणे आहताः भवन्ति तदा भवतः हस्तेन विद्युत् आघातः गच्छति इव भवति यतोहि उल्नार् तंत्रिका संपीडिता भवति
• वक्षःस्थलं उदरं च : अस्मिन् क्षेत्रे महत्त्वपूर्णाः तंत्रिकाः सन्ति, यथा फ्रेनिक तंत्रिका , या श्वसनस्य सहायकं भवति, तथा च वैगस तंत्रिका, या अस्माकं बहवः आन्तरिक-अङ्गानाम् कार्ये सम्बद्धा भवति
• मुखम् : मुखस्य तंत्रिका, या भवन्तं स्मितं कर्तुं, वार्तालापं कर्तुं, नेत्राणि निमीलितुं च साहाय्यं करोति, त्रिजन्तु तंत्रिका , या मुखं प्रति संवेदनानि आनयति , तथा च दृष्टितंत्रिका , या भवन्तः यत् पश्यन्ति तत् मस्तिष्कं प्रति वहन्ति, इत्यादयः तंत्रिकाः मुखस्य मध्ये स्थिताः सन्ति
• पादयोः : पादयोः संवेदनाम्, गतिं च नियन्त्रयन्ति बहवः तंत्रिकाः सन्ति । एतेषु भवन्तः सायटिक तंत्रिकायाः ​​विषये श्रुतवन्तः स्यात् । एषा शरीरे दीर्घतमा बृहत्तमा च तंत्रिका । यदा एषा तंत्रिका संपीडिता भवति तदा सियाटिका भवति । पादयोः अन्याः अपि तंत्रिकाः सन्ति, यथा ऊरुतंत्रिका , टिबिया तंत्रिका च .
• श्रोणिः : अस्मिन् क्षेत्रे अङ्गानाम् कार्येण संवेदनायाश्च सम्बद्धाः तंत्रिकाः सन्ति, उदाहरणार्थं , पुडेण्डल् तंत्रिका ।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एतत् 'तंत्रिकाजालम्' भवतः अङ्गुलीनां अग्रभागात् भवतः शिरस्य उपरिभागपर्यन्तं विस्तृतं भवति ।

कथं तंत्रिकायाः ​​संरचना निर्मीयते ?

ठीकम्, अधुना पश्यामः यत् 'नर्व' इत्यस्य अन्तः किम् अस्ति, तस्याः निर्माणं कथं भवति इति। 'तंत्रिका' एकः विशालः केबलः इव भवति यस्य अन्तः बहु लघुताराः सन्ति ।

तंत्रिकायाः ​​अनेकाः मुख्याः भागाः सन्ति- १.

• अक्षतंतुः - एते तंत्रिकायाः ​​मध्ये तारसदृशाः तन्तुपुञ्जाः सन्ति । ते सन्देशवाहनस्य मुख्यमार्गाः सन्ति ।
• डेण्ड्राइट्स् : एते न्यूरॉन् इत्यस्य शाखाभागाः सन्ति ये अन्येभ्यः न्यूरॉन्भ्यः विद्युत्सन्देशान् प्राप्नुवन्ति ।
• अन्तःस्थम् : एषः अक्षतंतुः परितः संयोजक ऊतकस्तरः अस्ति ।
• पेरिनेयूरियम : १.अनेकानाम् अक्षतंतुसंयोगेन निर्मितं लघुपुटं (फैसिकुलं) परितः संयोजक ऊतकस्य स्तरः ।
• एपिन्यूरियमः - एषः संयोजक ऊतकस्य बाह्यतमः स्तरः अस्ति यः सम्पूर्णं तंत्रिकां आच्छादयति, यथा केबलस्य बहिः प्लास्टिकस्य आवरणं भवति

अन्यत् अतीव महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति, यत् 'Myelin Sheath' इति कथ्यते । भवतः मस्तिष्कस्य अन्तः 'नर्व्स्' इत्यस्य 'एक्सन्स्' इत्यस्य परितः 'Oligodendrocytes' इति एकप्रकारस्य कोशिका अस्ति, मस्तिष्कस्य मेरुदण्डस्य (CNS) च बहिः 'नर्व्स्' इत्यस्य 'axons' इत्यस्य परितः 'Schwann cells' इति एकप्रकारस्य कोशिका अस्ति

ओलिगोडेण्ड्रोसाइट्स् तथा श्वान् कोशिका इत्येतयोः द्वयोः अपि मायलिन् इति मेदःयुक्तः पदार्थः भवति । अयं मायलिन् अक्षतंतुः परितः बहुस्तरीयं आवरणं निर्माति, यत् मायलिनम् आवरणं कथ्यते । एतत् विद्युत्तारं परितः इन्सुलेशन इव अस्ति । एतत् मायलिन् आवरणं एव विद्युत्सन्देशान् तंत्रिकायाः ​​सह अतीव शीघ्रं गन्तुं शक्नोति । कल्पयतु, यदि एतत् मायलिन-आच्छादनं क्षतिग्रस्तं भवति, यथा तारस्य उपरि इन्सुलेशनं लीकं भवति, तर्हि तंत्रिकाः तावत् शीघ्रं सन्देशं प्रेषयितुं न शक्नुवन्ति । कदाचित्, सन्देशाः सम्पूर्णतया प्रेषणं स्थगयितुं शक्नुवन्ति ।

किं केचन रोगाः सन्ति ये तंत्रिकासु प्रभावं कुर्वन्ति ?

आम्, दुर्भाग्येन अस्माकं अत्यन्तं महत्त्वपूर्णाः तंत्रिकाः अपि विविधैः रोगैः, विकारैः च प्रभाविताः भवितुम् अर्हन्ति । यदा तंत्रिकानां क्षतिः भवति, तेषां माध्यमेन सन्देशसञ्चारः बाधितः वा भवति तदा विविधाः तंत्रिकाविकाराः भवितुम् अर्हन्ति ।

अत्र केचन सामान्याः परिस्थितयः सन्ति ये तंत्रिकाः प्रभावितयन्ति ।

• परिधीय-न्यूरोपैथी : एतत् भवतः मस्तिष्कस्य बहिः स्थितानां तंत्रिकानां क्षतिं निर्दिशति, मेरुदण्डस्य च । एतस्य अनेकानि कारणानि भवितुम् अर्हन्ति । मधुमेहरोगिषु एषा स्थितिः सामान्या भवति | अङ्गेषु जडता, झुनझुना, वेदना, दुर्बलता च भवति ।
• सायटिका - मया पूर्वमेव किञ्चित् एतस्य विषये उक्तम्। एतत् तदा भवति यदा भवतः पृष्ठस्य अधः तंत्रिकामूलेषु, अथवा भवतः पादौ अधः धावन्त्याः sciatic तंत्रिकायाः ​​उपरि दबावः वा संपीडनं वा भवति । एतेन पृष्ठतः पादौ अधः विकीर्णं तीव्रवेदना, जडता च भवितुम् अर्हति ।

एतादृशाः अन्ये बहवः परिस्थितयः सन्ति ये तंत्रिकाः प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति, अतः यदि भवन्तः असामान्यं जडतां, वेदनाम्, दुर्बलतां, संवेदने परिवर्तनं वा अनुभवन्ति तर्हि वैद्यं द्रष्टुं महत्त्वपूर्णम्

अस्माकं तंत्रिकाः स्वस्थाः भवन्तु इति वयं किं कर्तुं शक्नुमः ?

अस्माकं तंत्रिकाः बहुमूल्यं संसाधनं इव सन्ति। अतः तान् स्वस्थं स्वस्थं च स्थापयितुं अस्माकं दायित्वम् अस्ति। तदर्थं केचन सरलाः, परन्तु अतीव महत्त्वपूर्णाः आदतयः सन्ति येषां अनुसरणं वयं कर्तुं शक्नुमः।

• धूम्रपानं परिहरन्तु, अथवा यदि धूम्रपानं कुर्वन्ति तर्हि त्यजन्तु : धूम्रपानं न केवलं तंत्रिकानां कृते, अपितु सम्पूर्णशरीरस्य कृते अतीव हानिकारकं भवति ।
• पौष्टिकं आहारं खादन्तु : साकं धान्यं, स्वस्थवसा, दुर्बलप्रोटीन, फलानि, शाकानि च समृद्धं आहारं खादितुम् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। एते तंत्रिकानां कृते आवश्यकं पोषणं प्राप्नुवन्ति ।
• मद्यस्य सेवनं सीमितं कुर्वन्तु : अत्यधिकं मद्यपानेन तंत्रिकानां क्षतिः भवितुम् अर्हति ।
• तंत्रिकाः प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति चिकित्सास्थितयः नियन्त्रयन्तु : यथा, यदि भवतः मधुमेह मेलिटस् इत्यादिः स्थितिः अस्ति तर्हि तस्य सम्यक् नियन्त्रणं भवतः तंत्रिकानां रक्षणार्थम् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति
• तनावः न्यूनीकरोतु : दीर्घकालीनः तनावः तंत्रिकानां कृते उत्तमः नास्ति । ध्यानं व्यायामं च इत्यादिभिः विषयैः तनावं न्यूनीकर्तुं प्रयतध्वम्।
• सुनिद्रा : प्रतिरात्रं न्यूनातिन्यूनं ७-८ घण्टाः सुनिद्रा प्राप्तुं तंत्रिकासहितं सम्पूर्णशरीरस्य कृते अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
• पर्याप्तं जलं पिबन्तु : शरीरं जलयुक्तं कृत्वा तंत्रिकाः स्वस्थाः अपि भवन्ति ।

एतासां आदतीनां अनुसरणं न केवलं भवतः तंत्रिकाः, अपितु भवतः सम्पूर्णं तंत्रिकातन्त्रं स्वस्थं स्थापयितुं साहाय्यं करिष्यति ।

तंत्रिकाविषये अन्यत् किं पृच्छितुं शक्नुथ वैद्यम् ?

यदि भवतः तंत्रिकाविषये किमपि प्रश्नं चिन्ता वा अस्ति, अथवा असामान्यलक्षणं भवति तर्हि अवश्यमेव वैद्यं द्रष्टव्यम् । यदा भवन्तः कुर्वन्ति तदा एतादृशान् प्रश्नान् पृच्छितुं शक्नुवन्ति-

• ' कथं निश्चयेन जानामि यत् मम तंत्रिकावेदना अस्ति वा ?'
• 'मम एतादृशी 'तंत्रिका' वेदना प्राप्तुं किं कारणं सर्वाधिकं सम्भाव्यते?'
• 'मम तंत्रिकानां स्वास्थ्यं पश्यितुं मम कानि परीक्षणानि भवितुम् अर्हन्ति?'
• 'मम तंत्रिकातन्त्रस्य स्वास्थ्यं सुधारयितुम् अहं के चिकित्साः प्राप्तुं शक्नोमि?'
• 'कथं पुनः एताः 'नर्वस' समस्याः न भवन्ति इति निवारयितुं शक्नोमि?'

एतादृशान् प्रश्नान् पृच्छितुं स्वस्थितेः स्पष्टबोधं प्राप्तुं च अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।

अन्ते स्मर्तव्याः विषयाः (Take-Home Message)

ठीकम्, अतः अद्य वयं तंत्रिकाविषये बहु चर्चां कृतवन्तः। अन्ते भवद्भिः स्मर्तव्यं महत्त्वपूर्णं यत् तंत्रिकाः अतीव आश्चर्यजनकः, जटिलः तन्त्रः अस्ति, यः अस्माकं सम्पूर्णशरीरे, सटीकं वक्तुं शिरःतः अङ्गुष्ठपर्यन्तं प्रचलति

एताः 'तंत्रिकाः' अस्माकं मस्तिष्कं, मेरुदण्डं, अस्माकं शरीरस्य अन्येषां प्रत्येकं भागं च संयोजयन्ति । अत एव वयं अनुभूय, चलितुं, चिन्तयितुं, वक्तुं च शक्नुमः। न केवलं, अपितु एताः 'तंत्रिकाः' 'स्वचालित' कार्याणि अपि नियन्त्रयन्ति यत् वयं अचेतनतया कुर्मः, यथा श्वसनं, अन्नं पचयितुं च ।

अतः, भवतः बहुमूल्यं तंत्रिकातन्त्रं स्वस्थं स्थापयितुं भवतः कार्यम् अस्ति। मया पूर्वं उक्तानाम् स्वास्थ्य-अभ्यासानां अनुसरणं (सुष्ठु भोजनं, व्यायामः, पर्याप्तं निद्रा, धूम्रपानं न) च भवतः सम्पूर्णं तंत्रिकातन्त्रं वर्धयिष्यति यदि भवतः किमपि चिन्ता अस्ति तर्हि वैद्येन सह वार्तालापं कर्तुं मा संकोचयन्तु। तदा भवन्तः स्वस्थं, सुखी जीवनं जीवितुं शक्नुवन्ति!

` तंत्रिका, मस्तिष्क, मेरुदण्ड, तंत्रिका तंत्र, संवेदना, गति