किं भवन्तः कदाचित् चिन्तयन्ति यत् "अहो, मम शरीरं गन्धं प्राप्नोति?"? विशेषतः यदा भवन्तः जनसङ्ख्यायुक्ते स्थाने, बसयाने, कार्यालये वा भवन्ति तदा भवन्तः किञ्चित् लज्जां लज्जां च अनुभवन्ति। शरीरस्य गन्धः स्वेदात् आगच्छति इति बहवः जनाः मन्यन्ते । परन्तु तत् न भवति। स्वेदेन शरीरस्य गन्धः न भवति इति अनिवार्यम्। अतः अद्य शरीरस्य गन्धस्य विषये अधिकं ज्ञास्यामः। एषा बहुजनानाम् सामान्यसमस्या अस्ति अतः चिन्ता न कुर्वन्तु।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
किमर्थमिदं शरीरं गन्धं लभते ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् भवतः स्वेदः एव शरीरस्य गन्धस्य मुख्यं कारणं नास्ति। भवतः त्वचायां विद्यमानाः जीवाणुः एव भवतः स्वेदेन सह मिलति। अस्माकं स्वेदस्य गन्धः नास्ति। परन्तु यदा भवतः त्वचायां जीवाणुः अस्मिन् स्वेदेन सह प्रतिक्रियां करोति तदा अस्माभिः गन्धः सृजति । अयं गन्धः अम्लः, मधुरः, प्याजसदृशः अपि भवितुम् अर्हति ।
अस्माकं शरीरे स्वेदग्रन्थिः द्वौ प्रकारौ स्तः ।
1. एक्रिनग्रन्थिः : एतानि सम्पूर्णशरीरे दृश्यन्ते । एतेभ्यः ग्रन्थिभ्यः स्वेदः प्रत्यक्षतया त्वक्पृष्ठे आगत्य वाष्पीकरणं कृत्वा शरीरं शीतलं करोति । अयं स्वेदः गन्धं न प्राप्नोति।
2. अपोक्राइनग्रन्थिः : एते अस्माकं कथायाः महत्त्वपूर्णः भागः अस्ति। एताः ग्रन्थिः येषु क्षेत्रेषु केशकूपाः सन्ति, यथा गुल्फः, कटिबन्धः च । एतैः ग्रन्थिभिः स्रावः स्वेदः त्वक्स्थजीवाणुभिः सह मिलित्वा गन्धं जनयति । एताः एपोक्राइनग्रन्थिः अस्माकं यौवनं प्राप्त्वा एव कार्यं कर्तुं आरभन्ते | अत एव लघुबालानां स्वेदस्य गन्धः न भवति।
अयं प्राप्तः? न तु स्वेदस्य परिमाणं महत्त्वपूर्णं, अपितु भवतः त्वचायां जीवाणुप्रकारः, ते स्वेदेन सह कथं संयोगं कुर्वन्ति इति महत्त्वपूर्णं यत् मुख्यतया शरीरस्य गन्धं प्रभावितं करोति
शरीरगन्धस्य सामान्यानि कारणानि कानि सन्ति ?
जीवाणुसञ्चयस्य, स्वेदस्य च सञ्चयस्य अतिरिक्तं अन्ये अपि अनेके कारकाः एतत् प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
| कारणम् | कथं प्रभावितं करोति |
|---|---|
| व्यायामः | यतो हि व्यायामे अधिकं स्वेदः भवति, अतः जीवाणुसंपर्कस्य सम्भावना अपि अधिका भवति । |
| आयास | यदा भवन्तः तनावग्रस्ताः भयभीताः वा अनुभवन्ति तदा वयं येषां विषये उक्तवन्तः ताः अपोक्राइनग्रन्थिः उत्तेजिताः भवन्ति, ते च अधिकं स्वेदं स्रावन्ति, येन गन्धः भवति । |
| उष्णवायुः | आतपे अधिकं स्वेदः सामान्यः, येन गन्धः अपि भवितुम् अर्हति । |
| वजनवृद्धिः (Obesity) २. | मेदः जनानां त्वचागुच्छाः अधिकाः भवन्ति । एतेषु क्षेत्रेषु स्वेदः, जीवाणुः च अधिकतया फसन्ति, येन गन्धः भवितुम् अर्हति । |
| आनुवंशिकी | आम्, वंशानुगतं भवितुम् अर्हति । केषुचित् कुटुम्बेषु अन्येभ्यः अपेक्षया शरीरगन्धः अधिकं भवति । |
किं भोजनं, पेयं, रोगः च शरीरस्य गन्धं प्रभावितं कुर्वन्ति ?
आम्, सर्वथा। कदाचित् भवतः शरीरस्य गन्धस्य परिवर्तनं चिकित्सास्थितेः लक्षणं भवितुम् अर्हति ।
अन्नपानयोः प्रभावः
"त्वं यत् खादसि" इति वचनं शरीरगन्धस्य विषये किञ्चित्पर्यन्तं प्रवर्तते ।
- गन्धकयुक्तानि आहारपदार्थानि : यदा भवन्तः प्याजं, लशुनं, गोभी, ब्रोकोली, फूलगोभी, रक्तमांसम् इत्यादीनि गन्धकयुक्तानि आहारपदार्थानि खादन्ति तदा तत् गन्धकं स्वेदेन सह मुक्तं कृत्वा सड़्गानि अण्डानि इव अप्रियगन्धं जनयितुं शक्यते
- स्वेदं वर्धयन्ति ये खाद्याः : मसालेदाराः आहाराः (अस्माकं करी इव), कॉफी, मद्यं, MSG (Ajinomoto) च स्वेदं वर्धयन्ति । यदा स्वेदः वर्धते तदा गन्धस्य सम्भावना अपि वर्धते ।
चिकित्सास्थितीनां प्रभावः
यदि भवतः शरीरस्य गन्धः सहसा परिवर्तते तर्हि तत् अन्तर्निहितस्य चिकित्सास्थितेः लक्षणं भवितुम् अर्हति । यदि भवन्तः एतादृशं किमपि लक्षयन्ति , तर्हि वैद्यं द्रष्टुं सर्वोत्तमम्।
| चिकित्सा स्थिति | यः गन्धः भवितुं शक्नोति तस्य स्वभावः |
|---|---|
| मधुमेह | अनियंत्रित मधुमेहरोगे विशेषतः (Diabetic Ketoacidosis) २.एवं सति भवतः शरीरे मधुरः फलगन्धः भवितुम् अर्हति । |
| यकृत् वा वृक्करोगः | शरीरस्य विषाणां निराकरणं न भवति इति कारणेन प्रक्षालकसदृशः प्रबलः गन्धः भवितुं शक्नोति । |
| अन्ये परिस्थितयः | बवासीरः , रजोनिवृत्तिः, अतिसक्रियः थायरॉयड्, केचन संक्रमणाः च शरीरस्य गन्धे परिवर्तनं जनयितुं शक्नुवन्ति । |
साधु, एतस्य विषये भवन्तः किं कर्तुं शक्नुवन्ति ?
दिष्ट्या एतेन भवन्तः बहवः कार्याणि कर्तुं शक्नुवन्ति। पदे पदे तान् अवलोकयामः।
1. व्यक्तिगत स्वच्छता जीवनशैली च
एतत् प्रथमं महत्त्वपूर्णं च सोपानम् अस्ति।
- नित्यं स्नानम् : जीवाणुनाशकसाबुनस्य उपयोगेन प्रतिदिनं स्नानं कुर्वन्तु। विशेषतया सावधानाः भवन्तु यत् येषु क्षेत्रेषु बहु स्वेदः भवति, यथा गुल्फः, कटिभागः च ।
- गुल्फयोः स्वच्छता : गुल्फयोः केशान् निष्कासयितुं अतीव महत्त्वपूर्णं यतः केशाः जीवाणुनाम् प्रजननक्षेत्रं भवन्ति । केशाः गताः सति स्वेदः शीघ्रं वाष्पितः भवति ।
- स्वच्छानि वस्त्राणि : प्रतिदिनं स्वच्छानि, प्रक्षालितानि वस्त्राणि धारयन्तु। स्वेदं शोषयति, त्वचां श्वसितुम् अर्हति इति वस्त्रैः निर्मितं वस्त्रं विशेषतः कपासस्य धारणं श्रेयस्करम् ।
- स्वेदनाशकस्य उपयोगः : अत्र दुर्गन्धनाशकस्य स्वेदनाशकस्य च भेदं अवगन्तुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति । गन्धनाशकं गन्धं आच्छादयति । स्वेदनाशकं स्वेदं न्यूनीकरोति । एल्युमिनियमयुक्तस्य स्वेदनाशकस्य उपयोगः अधिकं प्रभावी भवति । स्नानं कृत्वा शरीरं सम्यक् शोषयित्वा लेपयन्तु।
- तनावं न्यूनीकरोतु : तनावस्य न्यूनीकरणस्य उपायान् अन्वेष्टुम्। ध्यानं व्यायामं च इत्यादीनि वस्तूनि साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति।
2. प्राकृतिकं परिचर्या यत् गृहे एव कर्तुं शक्यते
- बेकिंग सोडा : किञ्चित् जलेन सह मिश्रयित्वा पेस्टं कृत्वा गुल्फयोः लेप्य शुष्कं कुर्वन्तु । एतेन भवतः त्वचायाः अम्लतायाः सन्तुलनं भविष्यति, गन्धः न्यूनीभवति च ।
- सेबस्य सिरका : किञ्चित् जलेन सह मिश्रयित्वा स्प्रे-पुटे स्थापयित्वा गुल्फयोः उपरि सिञ्चन्तु । सिरके अम्लं जीवाणुनाशयति ।
- निम्बूरसः - निम्बूरसं किञ्चित् जलेन सह मिश्रयित्वा प्रभावितक्षेत्रे सिञ्चन्तु । निम्बूस्थं सिट्रिक अम्लम् अपि जीवाणुनाशं करोति ।
3. चिकित्सा चिकित्सा
यदि गृहोपचाराः कार्यं न कुर्वन्ति तर्हि भवन्तः स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कृत्वा एतादृशानां चिकित्सानां विषये विचारं कर्तुं शक्नुवन्ति।
- Botox® इन्जेक्शन् : बगलेषु लघु इन्जेक्शन् अस्थायीरूपेण पसीनाम् अवरुद्धुं शक्नोति।
- विशेषौषधानि : स्वेदस्य नियन्त्रणार्थं औषधानि सन्ति ।
- अन्ये पद्धतयः : केषुचित् तीव्रप्रसङ्गेषु शल्यक्रिया, प्रतिजीवकदवाः, स्वेदग्रन्थिनाशकविशेषयन्त्राणि वा आवश्यकानि भवेयुः ।
कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
शरीरस्य गन्धः प्रायः गम्भीरः स्थितिः न भवति । परन्तु यदि भवतः अधोलिखितं लक्षणं भवति तर्हि अवश्यमेव चिकित्सकस्य सल्लाहं प्राप्तव्यम् ।
- यदि भवन्तः अकारणं (व्यायामं, न तापः) अतिशयेन स्वेदं कुर्वन्ति।
- यदि भवतः हस्ततलयोः एतावत् स्वेदः भवति यत् भवतः लेखनीं धारयितुं द्वारं वा उद्घाटयितुं वा न शक्यते तर्हि तत् भवतः दैनन्दिनकार्यं बाधते।
- यदि रात्रौ सुप्तः स्वेदः भवति।
- यदि भवतः शरीरस्य गन्धः सहसा परिवर्तते, विशेषतः यदि तस्य गन्धः फलानां वा प्रक्षालकवत् वा भवति।
- यदि भवतः स्वेदयुक्तेषु क्षेत्रेषु त्वक्संक्रमणं बहुधा भवति।
एतादृशेषु समये वैद्यं द्रष्टुं, आवश्यकतानुसारं रक्तस्य मूत्रस्य वा परीक्षणं करणीयम्, तस्य सटीकं मूलकारणं ज्ञातुं च महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- भवतः स्वेदस्य गन्धः नास्ति। शरीरस्य गन्धः भवतः त्वचायां जीवाणुभिः स्वेदेन सह संयोगेन भवति ।
- उत्तमं व्यक्तिगतस्वच्छता प्रथमं सर्वोत्तमं च समाधानम् अस्ति। नित्यं स्नानं, गुल्फयोः स्वच्छता, स्वच्छवस्त्रधारणं च अत्यावश्यकम् ।
- भवन्तः खादन्ति केचन आहाराः (प्याजः, लशुनं, मसालेदाराः आहाराः) शरीरस्य गन्धं प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति । तस्य विषये अवगताः भवन्तु।
- यदि भवतः शरीरस्य गन्धः सहसा परिवर्तते अथवा असामान्यगन्धः भवति, यथा फलयुक्तः/प्रक्षालकः, तर्हि तत् अन्तर्निहितचिकित्सास्थितेः लक्षणं भवितुम् अर्हति । अतः तत्क्षणं वैद्यं पश्यन्तु।
- तनावः शरीरस्य गन्धं अपि जनयितुं शक्नोति । आरामेन स्थातुं प्रयतस्व। एतत् लज्जाजनकं किमपि नास्ति, अधिकांशजनानां कृते एषा सामान्या स्थितिः अस्ति।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.