यदा भवन्तः नूतना माता भवन्ति तदा भवतः शिशुस्य स्तनपानस्य विषये बहवः विषयाः मनसि आगच्छन्ति, किम्? अद्भुतः अनुभवः अस्ति, परन्तु कदाचित् लघु-लघु-आव्हानानि अपि सन्ति । कल्पयतु, भवता कार्यं कर्तुं गन्तव्यं, अथवा किञ्चित् कार्यार्थं शिशुतः दूरं भवितव्यम् । अथवा केचन मातरः क्षीरस्य परिमाणं वर्धयितुम् इच्छन्ति । तदा एव अस्माकं उद्धाराय ब्रेस्ट् पम्प इति एतत् यन्त्रम् आगच्छति। भवतः स्तनात् स्तनदुग्धं निष्कास्य पश्चात् भवतः शिशुं दातुं संग्रहयति । तथापि तस्य उपयोगं शिक्षितुं एकदा एव सुलभं कार्यं न भवति । किञ्चित् धैर्यं कृत्वा सम्यक् मार्गं ज्ञात्वा एतत् भवतः कृते महती सुविधा भविष्यति।
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
अस्माकं स्तनपम्पस्य आवश्यकता किमर्थम् ?
स्तनपम्पस्य उपयोगस्य अनेकानि कारणानि सन्ति । प्रत्येकं मातुः कृते एतत् आवश्यकं नास्ति, परन्तु केषुचित् सन्दर्भेषु अतीव उपयोगी भवितुम् अर्हति।
- यदि भवन्तः स्वशिशुतः दूरं भवितुम् अर्हन्ति : यदि भवन्तः कार्यात् अन्यकारणात् वा यात्रां कुर्वन्ति तर्हि भवन्तः स्तनस्य दुग्धं व्यञ्जयित्वा स्वस्य समीपे त्यक्तुम् अर्हन्ति । तदा गृहे कोऽपि भवतः दूरं स्थित्वा शिशुं पोषयितुं शक्नोति। एतेन भवतः दुग्धस्य आपूर्तिः अपि निर्वाहिता भविष्यति ।
- दुग्धं संग्रह्य संग्रह्य : भवन्तः अभिव्यक्तं दुग्धं फ्रिजमध्ये वा फ्रीजरे वा संग्रहीतुं शक्नुवन्ति।
- व्याप्तेः कारणेन भवति असुविधां न्यूनीकरोतु : कदाचित् भवतः स्तनस्य व्याप्तिः भवति तदा ते कठिनाः, वेदनायुक्ताः च भवन्ति । एतस्य असुविधायाः न्यूनीकरणाय भवन्तः किञ्चित् दुग्धं पम्पं कृत्वा निष्कासयितुं शक्नुवन्ति ।
- यदि भवतः स्तनौष्ठिकाः समतलाः वा विपर्यस्ताः वा सन्ति : केषाञ्चन मातृणां स्तनौष्ठिकाः समतलाः सन्ति, येन तेषां शिशुः सम्यक् लट्च कर्तुं कठिनं भवति । स्तनपम्पस्य उपयोगेन स्तनपम्पं किञ्चित् बहिः आकर्षयितुं शक्यते । तदा शिशुः अधिकसुलभतया लट्च कर्तुं शक्नोति।
- यदा शिशुः प्रत्यक्षतया स्तनपानं कर्तुं न शक्नोति : कदाचित् शिशुः रोगी अस्ति वा अल्पभारः अस्ति चेत् सः स्तनात् प्रत्यक्षतया दुग्धं चूषयितुं न शक्नोति एतादृशेषु सति क्षीरं व्यञ्जयित्वा शिशुं दातुं शक्यते ।
- दुग्धस्य आपूर्तिं वर्धयन्तु : यदा भवन्तः बहुधा पम्पं कुर्वन्ति तदा मस्तिष्कं अधिकं दुग्धं उत्पादयितुं संकेतं प्राप्नोति । अतः यदि भवन्तः पर्याप्तं दुग्धं न निर्मान्ति इव अनुभवन्ति तर्हि एषः भवतः दुग्धस्य आपूर्तिं वर्धयितुं उत्तमः उपायः अस्ति ।
स्तनपम्पाः के प्रकाराः सन्ति ?
विपण्यां बहुविधाः स्तनपम्पाः सन्ति । प्रत्येकं किञ्चित् भिन्नं कार्यं करोति। मुख्यप्रकारान् अवलोकयामः।
| पम्पस्य प्रकारः | वर्णनं तथा लाभाः/हानिः |
|---|---|
| मैनुअल स्तन पम्प | एवं सति क्षीरं व्यञ्जयितुं लीवर इव किमपि निपीडयितुं भवति ।
|
| संचालित स्तन पम्प | एते मोटरेण चालिताः भवन्ति । द्वौ प्रकारौ स्तः- १.
|
| धारणीय स्तन पम्प | एषः अपि शक्तियुक्तः पम्पः अस्ति । भवन्तः स्तनस्य दुग्धं ब्रा-अन्तर्गतं स्थापयित्वा तत् न दृश्यमानं व्यक्तं कृत्वा पम्पं कर्तुं शक्नुवन्ति । अन्यकार्यं कुर्वन् भवन्तः तस्य उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति अतः भवतः हस्ताः मुक्ताः सन्ति । |
दुग्धसंग्रहणयन्त्राणि
एते सम्यक् पम्पाः न सन्ति। ते सिलिकोनयन्त्राणि सन्ति ये भवतः शिशुः स्तनपानं कुर्वन् एकस्मात् स्तनात् प्रवहति दुग्धं संग्रहयन्ति। केचन क्षीरं बहिः आकर्षयितुं अल्पं शोषणं कुर्वन्ति । यदि भवतः अतिप्रदायः अस्ति तर्हि एतेषां उपयोगात् पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापः करणीयः ।
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →मम कृते योग्यं स्तनपम्पं कथं चिनोमि ?
"उत्तमः स्तनपम्पः कः?" भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात्। सरलम् उत्तरम् अस्ति यत् सर्वेषां कृते एकः "उत्तमः" पम्पः नास्ति। भवतः आवश्यकतानां, जीवनशैल्याः, बजटस्य च उपरि निर्भरं भवति ।
उदाहरणार्थं, यदि भवान् गृहे एव तिष्ठति माता अस्ति यस्याः केवलं यदा कदा पम्पं करणीयम् अस्ति, तर्हि सरलः मैनुअल् पम्पः पर्याप्तः भवितुम् अर्हति । परन्तु यदि भवान् कश्चन अस्ति यः प्रतिदिनं कार्यं कर्तुं गच्छति तथा च दिने बहुवारं पम्पं कर्तुं आवश्यकः अस्ति तर्हि शक्तियुक्तः द्विगुणपम्पः भवतः समयस्य रक्षणं करिष्यति तथा च भवतः महतीं सुविधां आनयिष्यति।
यत् भवतः अनुकूलं तत् चिनुत, एतान् प्रश्नान् स्वयमेव पृच्छतु।
- अहं कियत्वारं पम्पं कर्तुं अपेक्षयामि ? (दिने अनेकवारं? सप्ताहे एकवारं?)
- अहं कुत्र पम्पं करिष्यामि ? (गृहे? कार्यालये? यात्रायां?)
- किं मया मम दुग्धस्य आपूर्तिः वर्धनीया ? (यदि एवम् अस्ति तर्हि किञ्चित् अधिकं शक्तिशाली शक्तियुक्तः पम्पः श्रेष्ठः)
- किं मम एकस्मिन् समये पम्पं कर्तुं न्यूनः समयः अस्ति ? (यदि एवम् अस्ति तर्हि द्विगुणपम्पेन समयस्य रक्षणं भविष्यति)
- मम बजटं कथं वर्तते ? (मैनुअल् पम्पः सस्ताः, शक्तियुक्तः पम्पः महत्तरः)
एकदा भवन्तः एतेषां प्रश्नानाम् उत्तराणि प्राप्नुवन्ति तदा भवन्तः ज्ञास्यन्ति यत् कोऽपि भवतः कृते योग्यः अस्ति। अस्य विषये स्तनपानपरामर्शदातृणा वा भवतः परिवारवैद्येन वा वार्तालापः करणीयः ।
स्तनपम्पस्य के के भागाः सन्ति ?
भवान् किमपि प्रकारस्य पम्पं क्रीणातु, तस्य प्रायः एते भागाः सन्ति ।
- स्तनकवचः (Flange) : एषः शङ्कुरूपः भागः अस्ति यः भवतः स्तनौष्ठस्य उपरि तस्य परितः क्षेत्रस्य (areola) च उपयुज्यते । एतत् फ्लेन्ज इति अपि उच्यते | अस्य कृते योग्यं आकारं चयनं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । यदि आकारः गलतः भवति तर्हि क्षीरस्य प्रवाहः न्यूनः, स्तनौष्ठयोः वेदना, वेदना च अनुभवितुं शक्नुवन्ति । भवतः स्तनौष्ठं नलिके अन्तः न फसन् स्वतन्त्रतया गन्तव्यम्, केवलं पर्याप्तं स्थानं भवति ।
- पम्पः - एषः एव मुख्यः भागः यः शून्यं निर्माय दुग्धं बहिः आकर्षयति ।
- दुग्धपात्रम् : पम्पं कृतं दुग्धं संग्रहयति इति शीशी अथवा पुटम् । एते पुनः उपयोगीयाः शीशकाः अथवा डिस्पोजेबलपुटाः भवितुम् अर्हन्ति ।
- नियन्त्रणपटलः : बटनयुक्तः भागः यः संचालितस्य पम्पस्य गतिं, चूषणबलं च इत्यादीनि वस्तूनि नियन्त्रयति ।
- लीवरः - हस्तपम्पस्य सः भागः यः भवन्तः हस्तेन निपीडयन्ति ।
ठीकम्, अधुना भवन्तः एतत् कथं उपयुञ्जते ?
प्रथमवारं यदा भवन्तः तस्य उपयोगं कुर्वन्ति तदा किञ्चित् विचित्रं अनुभवितुं शक्नोति। परन्तु चिन्ता मा कुरुत, किञ्चित् कालानन्तरं भवतः अभ्यस्तं भविष्यति। अत्र अनुसरणीयानि पदानि सन्ति ।
1. निर्देशपुस्तिका पठन्तु: समयस्य रक्षणार्थं एतत् पदं न त्यजन्तु। भवतः पम्पः कथं कार्यं करोति इति सम्यक् ज्ञातुं महत्त्वपूर्णम्।
2. हस्तौ सम्यक् प्रक्षाल्यताम् : साबुनेन हस्तौ प्रक्षाल्य स्वच्छेन कागदतौल्येन शोषयन्तु।
3. पम्पं संयोजयन्तु : पम्पस्य भागान् यथा निर्देशपुस्तिकायां दर्शितं तथा संयोजयन्तु।
4. आरामदायकं स्थानं अन्वेष्टुम् : यदि सम्भवं तर्हि एकं स्थानं चिनुत यत्र भवन्तः आरामं कर्तुं शक्नुवन्ति तथा च विक्षेपात् मुक्ताः भवेयुः। यदि विद्युत्पम्पस्य उपयोगः भवति तर्हि प्लगबिन्दुस्य समीपे उपविशन्तु ।
5. स्तनकवचम् (Flange) स्थापयन्तु : स्वस्य स्तनौष्ठं फ्लेन्जस्य केन्द्रे एव स्थापयन्तु। न चिमटयेत्, न क्षतिं कर्तव्यं, न कर्षेत्। यदि असहजतां अनुभवति तर्हि भवतः भिन्न आकारस्य फ्लेन्जस्य आवश्यकता भवितुम् अर्हति ।
6. पम्पिंग् आरभत : १ .यदि भवतां समीपे शक्तियुक्तः पम्पः अस्ति तर्हि सामान्यतया तत् letdown/stimulation mode इत्यत्र स्थापयित्वा आरभते । एतेन भवतः शिशुः शीघ्रं लघु च शोषणं दत्त्वा निराशं कर्तुं आरभेत, यथा भवतः शिशुः प्रथमवारं चूषयति । यदि भवतः समीपे मैनुअल् पम्पः अस्ति तर्हि भवतः स्वयमेव वेगं समायोजयितुं आवश्यकं भविष्यति ।
7. पम्पिंगं निरन्तरं कुर्वन्तु: एकदा भवतः दुग्धं प्रवाहितुं आरभते तदा expression mode -इत्यत्र गच्छन्तु । अस्मिन् मोडे किञ्चित् दृढतरं गभीरं च शोषणं भवति, यथा शिशुः स्तनपानं कुर्वन् कथं चूषयति । यावत्कालं यावत् भवन्तः आरामेन धारयितुं शक्नुवन्ति तथा च भवतः दुग्धं आगच्छति तावत्कालं यावत् पम्पं कुर्वन्तु, प्रायः प्रतिस्तनं प्रायः १०-१५ निमेषान् यावत् ।
8. वैक्यूम सील् भङ्गयन्तु : यदा भवन्तः पम्पिंग् कृतवन्तः तदा तत्क्षणं फ्लैन्जं न निष्कासयन्तु। स्तनस्य फ्लेन्जस्य च मध्ये मन्दं अङ्गुलीं स्थापयित्वा मुद्रां भङ्गयन्तु ।
9. दुग्धस्य शीशीं विमोचयन्तु : दुग्धयुक्तं पुटं वा पुटं वा विमोचनं कृत्वा तस्मिन् तिथिं समयं च लिखित्वा तस्य लेबलं स्थापयन्तु। ततः फ्रिजं वा फ्रीजरे वा स्थापयन्तु। यदि भवान् स्वशिशुं दिवसपालनं प्रेषयति तर्हि तस्मिन् अपि शिशुस्य नाम लिखतु।
व्यक्तं स्तनदुग्धं प्रायः ४ दिवसपर्यन्तं फ्रिजमध्ये ६ (उत्तम) १२ मासान् यावत् फ्रीजरे च स्थापयितुं शक्यते ।
स्तनपम्पं स्वच्छं कथं स्थापयितव्यम् ? एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति!
भवतः शिशुस्य सुरक्षायै प्रत्येकं उपयोगानन्तरं पम्पस्य स्वच्छता अत्यावश्यकी अस्ति । पम्पस्य निर्देशपुस्तिकायां तस्य शोधनस्य सम्यक् मार्गः व्याख्यास्यते।
यदि भवन्तः प्रायः हस्तेन प्रक्षालन्ति तर्हि एतत् कुर्वन्तु : १.
- पम्पं कृत्वा तत्क्षणमेव क्षीरस्य सम्पर्कं प्राप्तानि सर्वाणि भागानि शीतलजलेन प्रक्षाल्यताम् ।
- ततः, किञ्चित् उष्णजलं, पात्रप्रक्षालनद्रवं च पृथक् कटोरे स्थापयित्वा भागान् सम्यक् प्रक्षाल्यताम् ।
- साबुनं निष्कासयितुं प्रायः १०-१५ सेकेण्ड् यावत् उष्णजलेन सम्यक् प्रक्षाल्य ।
- स्वच्छेन कागदतौल्येन शुष्कं कुर्वन्तु, अथवा वायुशुष्कं कर्तुं स्वच्छे शुष्के रैके स्थापयन्तु। नियमितपाकशालावस्त्रेण न मार्जयन्तु , यतः एतेन रोगाणुः प्रविष्टाः भवितुम् अर्हन्ति ।
पम्पस्य सेनेटाइजिंग
प्रक्षालनस्य अतिरिक्तं पम्पस्य भागानां कीटाणुनाशकं प्रतिदिनं न्यूनातिन्यूनं एकवारं करणीयम्। एतत् साबुनेन जलेन च प्रक्षालनात् परं भवति अभयस्य उपायः । विशेषतः भवतः शिशुस्य कृते,
- यदि २ मासात् न्यूनं भवति
- यदि शिशुः अकालं जायते (प्रातः जन्म) ।
- यदि भवतः रोगप्रतिरोधकशक्तिः सम्झौता अस्ति तर्हि एतत् निश्चितरूपेण अनिवार्यम्।
एतत् भवन्तः सूक्ष्मतरङ्गे वाष्पं कृत्वा वा जलं क्वाथयित्वा वा कर्तुं शक्नुवन्ति इति निर्देशेषु उक्तम् । स्मर्यतां यत् निष्फलीकरणात् पूर्वं यथा उक्तं तथा भागं प्रक्षालितव्यम् ।
दुग्धस्य पम्पं आरभ्यत इति कः उत्तमः समयः ?
शिशुस्य जन्ममात्रेण भवन्तः पम्पं आरभुं शक्नुवन्ति । परन्तु भवतः शिशुं यावत् प्रत्यक्षतया स्तनात् पिबितुं सहजं न भवति तावत् प्रतीक्षितुम् उत्तमम्, ततः पूर्वं भवतः शिशुं पुटतः अभिव्यक्तं दुग्धं दातुं शक्यते । एतत् प्रायः ४ तः ६ सप्ताहान् यावत् भवति ।
यदि भवान् स्वशिशुं शीघ्रमेव पुटस्य परिचयं करोति तर्हि केचन शिशवः स्तनपानस्य शीशीभोजनस्य च मध्ये भ्रमिताः भवितुम् अर्हन्ति । एतत् वयं "निप्पल-भ्रमम्" इति वदामः । भवतः शिशुः स्तनपानं कर्तुम् इच्छति वा सम्यक् लट् कर्तुं वा न इच्छति । अतः, शीशीभोजनस्य आरम्भस्य उत्तमसमयस्य विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।
अन्यैः सह स्तनपम्पं साझां कर्तुं शक्नोमि वा ?
एतत् किमपि सम्यक् चिन्तनीयम् अस्ति। पम्पाः द्विविधाः सन्ति ।
1. एकवारं उपयोगः : भवन्तः भण्डारे क्रीणन्ति अधिकांशः पम्पाः एतादृशाः एव भवन्ति । ते एकस्याः मातुः उपयोगाय एव निर्मिताः सन्ति । तान् कदापि मित्रैः परिवारजनैः वा न साझां कुर्वन्तु। कारणं क्षीरं शरीरस्य द्रवत्वम् । पम्पमोटरमध्ये ये दुग्धस्य लघुकणाः प्रविशन्ति ते रोगाणुप्रसारणं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
2. बहुविध-उपयोगः : एते अतीव शक्तिशालिनः, महत्-पम्पाः सन्ति, प्रायः चिकित्सालयेषु दृश्यन्ते । ते भाडेन दातुं शक्यन्ते। एतेषु पम्पेषु मोटरस्य दुग्धस्य सम्पर्कं कुर्वतां भागानां च मध्ये बाधकं भवति, अतः एकस्मात् व्यक्तितः अन्यतमं प्रति रोगाणुः न प्रसरन्ति । परन्तु एतेन पम्पेन अपि भवद्भिः स्वस्य कृते दुग्धसङ्ग्रहसामग्रीणां (फ्लैन्ज, शीशकाः, नलिकां) नूतनं सेट् क्रेतव्यं भविष्यति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- स्तनपम्पः प्रत्येकस्य मातुः आवश्यकता नास्ति, परन्तु ये मातरः कार्यं कर्तुं गच्छन्ति, स्वशिशुतः दूरं भवन्ति, अथवा दुग्धस्य आपूर्तिं वर्धयितुम् इच्छन्ति तेषां कृते महती साहाय्यं भवति
- भवतः आवश्यकतानां जीवनशैल्याः च अनुकूलं पम्पं चिनुत (नैमित्तिकप्रयोगाय मैनुअल् पम्पः, नित्यं उपयोगाय संचालितः पम्पः)।
- समीचीन आकारस्य फ्लेन्जस्य चयनं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। गलतप्रमाणेन पम्पं करणं दुःखदं भवितुम् अर्हति, भवतः दुग्धस्य परिमाणं च प्रभावितं कर्तुं शक्नोति ।
- भवतः शिशुस्य सुरक्षायै प्रत्येकं उपयोगानन्तरं पम्पस्य भागान् सम्यक् स्वच्छं कृत्वा कीटाणुनाशकं कुर्वन्तु।
- "एकप्रयोगः" इति चिह्नितानि पम्पाः अन्यैः सह कदापि न साझां कुर्वन्तु ।
- यदि भवतः किमपि प्रश्नं अस्ति अथवा अस्मिन् विषये अनिश्चितः अस्ति तर्हि स्वचिकित्सकेन सह स्तनपानपरामर्शदातृणा वा सह वार्तालापं कर्तुं मा संकोचयन्तु।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.