शीतदिने, अथवा यदा वयं उत्तम-एसी-युक्ते कार्यालये भवेम तदा अस्माकं हस्ताः शीतलाः भवन्ति इति अतीव सामान्यम्। केवलं भवतः शीतलवातावरणे अभवत् इति अर्थः, चिन्ताजनकं च नास्ति । तथापि यदि भवन्तः पश्यन्ति यत् भवतः हस्ताः उष्णस्थाने स्थित्वा अपि निरन्तरं हिमशीतं अनुभवन्ति, अन्यत् कारणं च न भवति तर्हि अस्मान् किमपि वक्तुं प्रयतते इति भवितुम् अर्हति
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
अस्माकं हस्ताः किमर्थं शीताः भवन्ति ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एतत् अस्माकं शरीरस्य रक्षातन्त्रम् अस्ति । यदा वयं शीतस्य सम्पर्कं प्राप्नुमः तदा अस्माकं शरीरं हृदयं, फुफ्फुसादिषु प्रमुखेषु महत्त्वपूर्णेषु अङ्गेषु तापं रक्षितुं प्रयतते । अस्माकं शरीरस्य एकः उपायः अस्ति यत् दूरस्थेषु अङ्गेषु हस्तपादादिषु रक्तस्य आपूर्तिं न्यूनीकरोति । हस्तेषु रक्तवाहिकाः संकुचन्ति, रक्तप्रवाहं न्यूनीकरोति । रक्तं तापवाहकत्वात् रक्तप्रवाहस्य न्यूनीकरणे हस्ताः शीताः भवन्ति ।
परन्तु कदाचित् एताः रक्तवाहिनीः अकस्मात् शीतं विना संकुचितुं शक्नुवन्ति । एतां स्थितिं वैद्याः नाडीस्पन्दनम्'' इति वदन्ति । एतादृशेषु काले उष्णवातावरणे स्थित्वा अपि हस्तेषु शीतं भवति । यदि एतत् बहुधा भवति तर्हि भवतः हस्तेषु ऊतकानाम् क्षतिः भवति, त्वक्व्रणः अपि भवति । एषा दुर्लभा स्थितिः ।
अतः, यदि भवतः हस्ताः सर्वदा शीताः भवन्ति, अथवा यदि तेषां मनसि भवति यत् तेषां शीतलतायाः समये पुनः उष्णतां प्राप्तुं सामान्यतः अधिकं समयः भवति तर्हि वैद्यं द्रष्टुं सर्वोत्तमम्।
किं एते लक्षणानि शीतहस्तैः सह भवन्ति ?
शीतहस्तमात्रं प्रायः चिन्ताजनकं न भवति । परन्तु यदि भवतः अपि अधोलिखितानि लक्षणानि सन्ति तर्हि चिकित्सकस्य सल्लाहं प्राप्तुं महत्त्वपूर्णम् ।
| लक्षणम् | भवन्तः कथं अनुभवन्ति/दृश्यन्ते |
|---|---|
| व्रणाः वा व्रणाः (Ulcers) २. | अङ्गुलीग्रेषु हस्तेषु वा वेदनायुक्ताः, अचिकित्सकाः व्रणाः। |
| पीडा | शीतहस्तैः भवति तीव्रवेदना । |
| टिङ्गलिंग् | हस्तेषु अङ्गुलीषु वा जडता वा झुनझुना वा। |
| त्वचा परिवर्तते | यत् त्वचा कठिनतरं, स्थूलतरं, वर्णं परिवर्तितं वा (उदा. श्वेतम्, नीलं, बैंगनीवर्णं भवति) । |
| शीतपादाः | तथा हस्तौ, पादाङ्गुली च प्रायः शीताः भवन्ति । |
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →हस्ताः सर्वदा शीताः भवन्ति के के कारणानि सन्ति ?
मुख्यकारणं पर्यावरणीयतापमानस्य प्रति शरीरस्य सामान्यप्रतिक्रिया अस्ति । परन्तु केषुचित् चिकित्सापरिस्थितौ अपि लक्षणरूपेण शीतहस्तस्य कारणं भवितुम् अर्हति ।
| दशा | सरलतया... |
|---|---|
| रेनॉडस्य सिण्ड्रोम | अङ्गुलयोः पादाङ्गुलीषु च रक्तवाहिनीः सहसा संकुचन्ति । यदा भवन्तः शीते वा तनावे वा भवन्ति तदा एतत् भवितुम् अर्हति । अङ्गुलीः श्वेताः नीलाः वा भवन्ति, ततः पुनः रक्तप्रवाहस्य आरम्भे रक्ताः, दुःखिताः च भवन्ति । |
| हाइपोथायरायडिज्म | यदा थायरॉयड् ग्रन्थिः पर्याप्तं हार्मोनं न उत्पादयति तदा शरीरस्य चयापचयः मन्दः भवति । एतेन सम्पूर्णं शरीरं प्रभावितं कर्तुं शक्यते, उष्णस्थाने स्थित्वा अपि भवतः शीतलता भवति । |
| परिधीय धमनीरोगः (PAD) २. | एतत् तदा भवति यदा धमनीनां अन्तः मेदःनिक्षेपाः (प्लेक) निर्मीयन्ते, येन हस्तपादयोः रक्तप्रवाहः अवरुद्धः भवति । तेन हस्तपादयोः शीता भवितुम् अर्हति । अचिकित्सितं चेत् एषा गम्भीरा स्थितिः भवितुम् अर्हति । |
| लुपस् | एषः स्वप्रतिरक्षाविकारः अस्ति । शरीरस्य रोगप्रतिरोधकशक्तिः स्वकोशिकानां उपरि आक्रमणं करोति इति तात्पर्यम् । अनेन सम्पूर्णे शरीरे शोफः, शोथः च भवितुम् अर्हति । एतेषां रोगिणां रेनॉड् सिण्ड्रोम-रोगस्य अपि जोखिमः भवति । |
| स्क्लेरोडर्म | एषः स्वप्रतिरक्षारोगः अपि अस्ति । अस्मिन् हस्ताङ्गुलीषु त्वक् स्थूलं कठोरं च भवति । एतेषु रोगिषु अपि प्रायः रेनॉड्-लक्षणं भवति । |
एतस्य कथं उपचारः भवति ?
प्रायः वैद्यः भवतः शीतलहस्तस्य कारणभूतस्य अन्तर्निहितस्य स्थितिस्य चिकित्सां करोति, न केवलं कारणस्य . भवतः कारणानुसारं चिकित्साविकल्पाः भिन्नाः भविष्यन्ति ।
गृहे कानि कार्याणि कर्तुं शक्नुथ ?
यदा भवन्तः स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्ति तदा भवन्तः स्वयमेव कतिपयानि कार्याणि कर्तुं शक्नुवन्ति यत् भवन्तः रक्तसञ्चारं निरन्तरं कर्तुं शक्नुवन्ति।
- शीतात् स्वस्य रक्षणं कुर्वन्तु : शीतस्थानेषु (एसी-कक्षेषु, रेफ्रिजरेटर्-समीपे) व्यतीतस्य समयस्य न्यूनीकरणं कुर्वन्तु । बहिः गच्छन् दस्तानानि/मिटनानि धारयन्तु।
- तनावस्य प्रबन्धनं कुर्वन्तु : तनावस्य कारणेन रक्तवाहिनीनां संकुचनं अपि भवितुम् अर्हति । ध्यानं व्यायामं च इत्यादीनि वस्तूनि साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति।
- धूम्रपानं सम्पूर्णतया परिहरन्तु : धूम्रपानेन रक्तवाहिनीनां क्षतिः भवति, रक्तप्रवाहस्य बाधा च भवति ।
- कैफीनम्, मद्यं च सीमितं कुर्वन्तु : काफी, चायः, मद्यं च रक्तवाहिनीनां संकुचनं जनयितुं शक्नुवन्ति ।
- त्वचायाः पालनं कुर्वन्तु : हस्ताः शुष्कं न भवन्ति इति उत्तमस्य मॉइस्चराइजरस्य उपयोगं कुर्वन्तु ।
चिकित्सा चिकित्सा
यदि भवतः चिकित्सास्थितिः अस्ति तर्हि भवतः वैद्यः तस्य औषधं निर्धारयितुं शक्नोति । केचन उच्चरक्तचापस्य औषधानि रक्तवाहिनीनां विस्तारं कर्तुं भवतः हस्तेषु रक्तप्रवाहं वर्धयितुं च साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति । उदाहरणतया:
- कैल्शियम चैनल अवरोधक
- अल्फा-अवरोधकाः
- एसीई अवरोधक (ACE) अवरोधक
महत्त्वपूर्णम् : एतानि औषधानि केवलं वैद्यस्य सल्लाहेन एव सेवनीयाः। कदापि स्वविवेकेन तान् न प्रयोजयन्तु।
अत्यन्तं दुर्लभतया केषाञ्चन जनानां तंत्रिकारोधस्य इन्जेक्शनस्य अथवा शल्यक्रियायाः आवश्यकता भवितुम् अर्हति । भवतः वैद्यः भवन्तं एतत् व्याख्यास्यति।
शीतहस्ताः हृदयरोगस्य लक्षणं वा रक्ताल्पता वा ?
शीतहस्तः प्रायः हृदयरोगस्य रक्ताल्पता वा प्रत्यक्षं लक्षणं न भवति । परन्तु एतयोः द्वयोः अपि स्थितिः शरीरे रक्तस्य प्रवाहं प्रभावितं करोति, तथा च हस्तेषु रक्तवाहिनीषु परोक्षरूपेण प्रभावं कर्तुं शक्नोति ।
यदि हृदयरोगस्य रक्ताल्पता वा शङ्का भवति तर्हि केवलं शीतहस्तस्य अपेक्षया अन्यलक्षणेषु ध्यानं दातव्यम् ।
- श्वसनस्य कष्टम्
- नित्यं श्रान्तता
- चक्करः
यदि भवतः एतानि लक्षणानि सन्ति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु अथवा आपत्कालीनविभागं (ETU) गच्छन्तु ।
अन्ते शीतलहस्ताः प्रायः भवतः शरीरस्य शीतलतायाः सरलं लक्षणं भवन्ति । परन्तु यदि बहुधा भवति, अप्रत्यक्षकारणं, भवन्तः च तस्य विषये चिन्तिताः सन्ति तर्हि तत् वैद्येन सह वार्तालापस्य सद्कारणम्।
गृहं नेतु-सन्देशः
- शीतलवातावरणेषु शीतलहस्ताः भवन्ति इति सामान्यम्। परन्तु यदि उष्णस्थानेषु अपि भवतः हस्ताः नित्यं शीताः भवन्ति तर्हि समस्यायाः लक्षणं भवितुम् अर्हति ।
- यदि भवतः शीतहस्तः, वेदना, जडता, त्वचायाः विवर्णता, अचिकित्सा व्रणाः इत्यादीनि लक्षणानि भवन्ति तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम् ।
- रेनॉड्-लक्षणं, थायरॉयड्-समस्याः, अन्ये च चिकित्सा-स्थितयः हस्तानां शीतलतां जनयितुं शक्नुवन्ति ।
- यदि भवतः शरीरे परिवर्तनस्य चिन्ता अस्ति तर्हि "एतत् केवलं लघु वस्तु" इति कल्पयितुं न तु स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापः सर्वदा बुद्धिमान् भवति ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.