यदा भवन्तः ज्ञायन्ते यत् बृहदान्त्रकर्क्कटः भवतः यकृत् प्रति प्रसृतः अस्ति तदा प्रथमं भवतः विशिष्टलक्षणं न भवति । परन्तु कदाचित् भवन्तः वेदना, कण्डूः, असह्यक्लान्तिः, निरन्तरं हिचकी इत्यादिभिः विषयैः अतीव असहजतां अनुभवितुं शक्नुवन्ति । यद्यपि एषा स्थितिः सम्पूर्णतया निवारयितुं न शक्यते तथापि अनेके उपचाराः पद्धतयः च सन्ति ये भवन्तं एतेषां लक्षणानाम् नियन्त्रणं कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति तथा च उपशमं दातुं शक्नुवन्ति । तेषां विषये वदामः।
वेदनातः निवृत्तिः प्राप्तुं उपायाः
कर्करोगेण यकृत् प्रफुल्लितं भवति, परितः अङ्गानाम् उपरि दबावः भवति । एतत् वेदनायाः, असुविधायाः च प्रमुखं कारणम् अस्ति । यदा भवन्तः स्वचिकित्सकेन सह वेदना कुत्र अस्ति, कीदृशं भवति, कियत्कालं यावत् अस्ति इति विषये वार्तालापं कुर्वन्ति तदा सः भवतः कृते योग्यानि वेदनाशकानि वा स्टेरॉयड् वा विहितुम् अर्हति
भवन्तः स्वस्य वेदनानिवारणार्थं अन्यविधानानि अपि प्रयतितुं शक्नुवन्ति । यथा - एक्यूपंक्चर, सम्मोहनं, आरामस्य च युक्तयः सहायकाः भवितुम् अर्हन्ति । भवतः एकादशाधिकविधिः आवश्यकी भवेत् । अतः भवतः कृते योग्यं संयोजनं अन्वेष्टुं स्वचिकित्सकेन सह कार्यं कुर्वन्तु।
भूखस्य हानिः कृते किं करोषि ?
अस्मिन् काले भोजनस्य सर्वा इच्छा नष्टा भूखस्य च क्षयः भवति इति अतीव सामान्यम् । परन्तु शरीरस्य ऊर्जां निर्वाहयितुम् तथापि भोजनं अत्यावश्यकम्।
एतानि सरलयुक्त्यानि प्रयतस्व : १.
- लघुभोजनं खादन्तु : एकदा एव ३ बृहत्भोजनं खादितुम् स्थाने कतिपयेषु घण्टेषु लघुभोजनं वा जलपानं वा खादन्तु ।
- गुणवत्तां चिनुत : प्रोटीन्, कैलोरी च अधिकयुक्तानि आहारपदार्थानि चिनुत, यथा ताम्बूलं, नट्स्, अण्डानि, आइसक्रीम च । भवन्तः स्वस्य भोजने किञ्चित् घृतं, क्रीमम्, मधु, शर्करा वा योजयित्वा अधिकं ऊर्जां योजयितुं शक्नुवन्ति ।
- प्रियभोजनं खादतु : प्रियभोजनं अधिकं खादतु। एतेन भवतः भूखं पुनः प्राप्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते ।
उदरस्य पूर्णता असुविधायाः निवृत्तिः च
यदा भवतः यकृत् प्रफुल्लितं भवति, सम्यक् कार्यं न करोति तदा भवतः उदरस्य अन्तः द्रवस्य निर्माणं भवितुम् अर्हति । एतत् वयं जलोदरं वदामः। एतेन न केवलं भवतः पूर्णता भवति, अपितु श्वसनस्य कष्टं, भूखस्य अपि क्षयः भवति ।
एवं सति भवतः वैद्यः द्रवस्य निष्कासनार्थं सुईयाः उपयोगं कर्तुं शक्नोति । दीर्घकालीनसमाधानरूपेण नियमितरूपेण द्रवस्य निष्कासनार्थं भवतः त्वचायाः अधः लघुनलिकां अपि स्थापयितुं आवश्यकं भवेत् । भवद्भिः मूत्रवर्धकानि इति औषधानि अपि सेवितुं शक्यन्ते, ये प्रथमस्थाने द्रवसञ्चयस्य निवारणे सहायकाः भवन्ति ।
एतत् कष्टप्रदं कण्डूयमानं शरीरं कथं मुक्तं करोमि ?
कदाचित् यकृते कर्करोगस्य अर्बुदः पित्तनलिकां अवरुद्धुं शक्नोति । एषा नली पित्तं वहति, यत् द्रवम् अस्माकं खादितानां मेदः पचने सहायकं भवति । यदा एषा नली अवरुद्धा भवति तदा पित्तं रक्तप्रवाहं प्रति पृष्ठतः गन्तुं आरभते । एतेन पाण्डुरोगः भवति । एतेन भवतः त्वचा पीता भवति, असह्यकण्डूः च भवितुम् अर्हति ।
कर्करोगस्य स्थानानुसारं पित्तनलिकां उद्घाटितं स्थापयितुं स्टेण्ट् इति लघुनलिकां प्रविष्टुं शक्यते । यदि तत् सम्भवं न भवति तर्हि भवतः वैद्यः कण्डूः न्यूनीकर्तुं औषधं निर्धारयितुं शक्नोति ।
अपि च, एतादृशेभ्यः विषयेभ्यः दूरं स्थातुं प्रयतध्वम्, येन कण्डूः अधिकः भवितुम् अर्हति:
- सूर्यप्रकाशस्य प्रत्यक्षं संपर्कः
- उष्णजलेन स्नानम्
- मसालेदारं, गुरुभोजनं खादनम्
- त्वचां शुष्कं कुर्वन्ति साबुनानां प्रयोगः
शरीरं बहुधा प्रक्षाल्य त्वचां आर्द्रयितुं इनोलिएंट्-उपयोगः अपि बहु साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।
उदरेण, उदरस्य असुविधा च किं कर्तव्यम् ?
उदरस्य असुविधायां, उदरेण च सहायकाः औषधाः अनेकाः प्रकाराः सन्ति । विशेषतः वमननिवारकदवाः महतीं राहतं दातुं शक्नुवन्ति । एतस्य विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। तदतिरिक्तं एतानि वस्तूनि प्रयतस्व।
| उपदेशः | वर्णनम् |
|---|---|
| पाक | यदि पाकस्य गन्धेन भवतः उदरेण भवति तर्हि सम्भवति चेत् अन्यं कञ्चित् पाकं कर्तुं पृच्छन्तु । |
| भोजनात् पूर्वं पिबन्तु | भोजनात् पूर्वं एकदा एव बहु द्रवाणां सेवनं परिहरन्तु । |
| भोजनस्य तापमानम् | उष्णभोजनस्य गन्धः प्रबलः भवति अतः यदि गन्धः समस्या अस्ति तर्हि न्यूनतापमानेन वा शीते वा खादन्तु । |
| भोजन योजना | सद्यः महत् भोजनं न खादन्तु, लघुभागेषु खादन्तु, सम्यक् चर्वन्ति। |
| सरलं भोजनम् | यदा लक्षणं दुर्गते भवति तदा पटाखा, टोस्ट् इत्यादिषु मृदु-सरल-आहारेषु ध्यानं दत्तव्यम् । |
| अदरकं पुदीना च | अदरकं पुदीना वा (उदा. अदरकस्य चायः) युक्तानि खाद्यानि पेयानि च प्रयतध्वम् । |
असह्यक्लान्तिं प्रबन्धयामः
एतस्याः स्थितिः सह आगच्छन्तीषु बृहत्तमेषु आव्हानेषु श्रान्तता अपि अन्यतमम् अस्ति । तस्य प्रबन्धनार्थं भवता स्वस्य ऊर्जास्तरस्य सीमायाः अन्तः कार्यं कर्तुं शिक्षितव्यम् ।
साहाय्यं याचत
साहाय्यं याच्य अपराधबोधं मा कुरुत। स्मर्यतां यत् भवतः मित्राणि परिवारजनाश्च भवतः साहाय्यं कर्तुम् इच्छन्ति, परन्तु ते कथं कथं इति न जानन्ति। अतः भवतः किं आवश्यकं इति कथयितुं तेषां साहाय्यस्य एकः उपायः अस्ति।
किञ्चित् चालतु।
श्रान्तस्य व्यायामः विचित्रं ध्वनितुं शक्नोति, परन्तु किञ्चित् व्यायामः भवतः जीवनस्य नूतनं पट्टं दातुं शक्नोति । गृहे अल्पं भ्रमणं अपि, शयने उपविश्य भवता कर्तुं शक्यते इति सरलः व्यायामः अपि महत् परिवर्तनं कर्तुं शक्नोति ।
स्वकार्यस्य योजनां कुरुत।
येषु कार्येषु भवतः अधिकं आनन्दः भवति तेषां कृते स्वस्य ऊर्जां रक्षन्तु। एकदा एव सर्वं कर्तुं न प्रयतस्व। कार्याणि खण्डेषु विभज्य योजनानुसारं कुर्वन्तु।
विश्रामार्थं समयं कुरुत।
निद्रां न शक्नुथ चेदपि दिने कतिपयेषु समयेषु उपविश्य शयनेन वा शरीरस्य ऊर्जा पुनः प्राप्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- भवन्तः यत्किमपि लक्षणं अनुभवन्ति तस्य विषये वैद्येन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु, यद्यपि तत् कियत् अपि लघु । किमपि मा गोपयतु।
- वेदना, उदरेण, श्रान्तता, कण्डूः इत्यादीनि लक्षणानि चिकित्सापरामर्शेन, चिकित्सायाश्च बहुधा नियन्त्रयितुं शक्यन्ते ।
- पोषणम् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। भोजनस्य इच्छा न भवति चेदपि यथाशक्ति लघु, गुणवत्तापूर्णं भोजनं खादितुम् प्रयतध्वम् ।
- अस्मिन् यात्रायां भवन्तः एकः एव न सन्ति। परिवारस्य मित्राणां च साहाय्यं याचयितुम् कदापि न संकोचयन्तु।
- भवतः लक्षणानाम् प्रबन्धने भवतः वैद्यः भवतः परममित्रः अस्ति । तस्य वा तया सह नियमितरूपेण सम्पर्कं कुर्वन्तु।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु