किं भवन्तः बहुधा तीक्ष्णवेदना, कठोरता, नितम्बक्षेत्रे ताडनस्य वा ग्रहणस्य वा भावः अनुभवन्ति? भवन्तः पश्यन्ति यत् यदा भवन्तः गच्छन्ति, नमन्ति, शारीरिकव्यायामं कुर्वन्ति तदा एषा असुविधा अधिका भवति । यदि भवान् एतानि लक्षणानि लक्षयति तर्हि तत् लब्रुमस्य चोटस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति---भवतः नितम्बसन्धिस्य रक्षात्मकः उपास्थिपरिधिः । Nirogi Lanka -इत्यत्र वयं भवन्तं किं भवितुं शक्नोति इति अवगन्तुं साहाय्यं कर्तुम् इच्छामः, अतः मिलित्वा एतां स्थितिं समीपतः अवलोकयामः।
Hip Labral Tear इति वस्तुतः किम् ? निरोगीलङ्का इत्यत्र
सरलतया वक्तुं शक्यते यत्, नितम्बस्य लैब्राल-अश्रुपातः labrum -इत्यस्य चोटः भवति , मृदु-उपास्थि-वलयः यः भवतः नितम्बस्य कुण्डलस्य रेखां करोति । एतत् अधिकतया अवगन्तुं भवतः नितम्बसन्धिः कथं कार्यं करोति इति पश्यामः ।
भवतः नितम्बसन्धिः भवतः ऊरुअस्थिस्य (femur) भवतः श्रोणिस्य च मिलनबिन्दुः अस्ति . भवतः ऊरु-अस्थिस्य (ऊरु-शिरः) उपरिभागः कन्दुकस्य आकारः भवति, यः भवतः श्रोणिस्य चषक-आकारस्य संरचने एसिटाबुलम इति सम्यक् उपयुज्यते
अस्य एसिटाबुलम-चषकस्य धारं आस्तरणं कृत्वा लब्रुमः रक्षात्मकः रबर-गस्केट् इव कार्यं करोति । अस्य प्राथमिकं कार्यं कुण्डलस्य रक्षणं, अस्थिनां कुशनीकरणं, परस्परं विरुद्धं पिष्टुं च निवारयितुं च अस्ति । सन्धिं सील कर्तुं अपि साहाय्यं करोति, येन भवतः अस्थिः सुरक्षितरूपेण स्थाने स्थापयित्वा सुचारुतया गच्छन्ति इति सुनिश्चितं करोति । यदि अयं लबरुमः क्षतिग्रस्तः वा विदीर्णः वा भवति तर्हि तत् लब्राल-अश्रुपातः इति निर्दिश्यते । यदि भवान् कतिपयान् सप्ताहान् यावत् नितम्बवेदना वा कठोरता वा अनुभवति तर्हि वयं दृढतया अनुशंसयामः यत् भवान् स्वास्थ्यसेवाव्यावसायिकस्य परामर्शं करोतु।
Hip Labral Tear इत्यस्य लक्षणं कानि सन्ति ?
यद्यपि व्यक्तितः व्यक्तिं लक्षणं भिन्नं भवति तथापि अत्र भवन्तः लक्षयितुम् अर्हन्ति सामान्यानि लक्षणानि सन्ति ।
- नितम्बवेदना : प्रायः नितम्बस्य मोचनस्य, गतिस्य, व्यायामस्य, क्रीडायाः वा समये प्रवर्तते ।
- कठोरता : नितम्बक्षेत्रे कठिनतायाः अथवा प्रतिबन्धितगतिशीलतायाः भावः ।
- क्लिक् अथवा पोपिंग् : भवतः चलने सन्धिस्य अन्तः किमपि ग्रहणं वा स्नैपिंग् वा इति विशिष्टा संवेदना वा शब्दः ।
- अस्थिरता : गतिकाले भवतः नितम्बः अस्थिरः, दुर्बलः, मार्गं त्यजति वा इति भावः ।
कदाचित्, लघु अश्रुभिः लक्षणं सर्वथा न भवति, असम्बद्धचिन्तानां कृते इमेजिंग्-काले एव भवन्तः तान् आकस्मिकतया आविष्करोति
पीडा कीदृशी भवति ?
वेदना व्यक्तिपरकः भवति, परन्तु अश्रुपातस्य तीव्रतानुसारं भवन्तः अनुभवितुं शक्नुवन्ति यत् -
- जडवेदना : नितम्बस्य अन्तः गभीरं निरन्तरं, कष्टप्रदं असुविधा।
- तीक्ष्ण, छूरेण वेदना : १.विशेषतः कतिपयेषु कार्येषु यथा प्रभावितपक्षे शयनं व्यायामं वा ।
- गहनसन्धिवेदना: मांसपेशीवेदनायाः विपरीतम्, एतत् प्रायः गभीरं अनुभवति, सम्भाव्यतया अस्थिसम्बद्धवेदना इव .
- विकिरणीयवेदना : भवतः कटिभागे, पृष्ठस्य अधःभागे, अथवा भवतः पादौ अधः असुविधा भवति ।
कृपया अवगच्छन्तु यत् निरन्तरं वेदना अवचेतनतया भवतः चालनं वा आसनं वा परिवर्तयितुं शक्नोति। एषा क्षतिपूर्तिः परितः मांसपेशीषु ऊतकयोः च अतिरिक्तं तनावं जनयितुं शक्नोति, येन गौण असुविधा भवति । शरीरं शृणुत, यदि वेदना वर्तते तर्हि पालनं कुर्वन्तु।
Hip Labral Tear इत्यस्य कारणं किम् ?
सामान्यतया यत्किमपि क्रियाकलापं वा स्थितिः वा नितम्बसन्धिषु अतिशयेन तनावं जनयति तत् लब्रुमस्य विदारणं कर्तुं शक्नोति । सामान्यकारणानि सन्ति- १.
- Femoroacetabular Impingement (FAI): एतत् तदा भवति यदा भवतः नितम्बस्य अस्थिः सम्यक् एकत्र न उपयुज्यते, येन गतिकाले घर्षणं भवति । द्वारस्य फ्रेमस्य उपरि मर्दनस्य सदृशं एतत् नित्यं घर्षणं कालान्तरेण लब्रुमस्य क्षरणं, विदारणं च कर्तुं शक्नोति ।
- चोटः : तीव्र-आघातः, यथा क्रीडा-आघातः, पतनं, कार-दुर्घटना वा, तत्क्षणमेव लब्रुमस्य क्षतिं कर्तुं शक्नोति ।
- अस्थिगठिया : कालान्तरे सामान्यपरिधानस्य परिणामेण भवतः सन्धिस्थस्य उपास्थिस्य अवनतिः भवितुम् अर्हति, येन लैब्रमः चीरने अधिकं प्रवणः भवति
कस्य जोखिमे अस्ति ? निरोगीलङ्का इत्यत्र
यद्यपि कोऽपि नितम्बस्य चोटं प्राप्नुयात् तथापि ये व्यक्तिः पुनरावर्तनीयं वा उच्चप्रभावयुक्तं वा नितम्बस्य गतिं आवश्यकं क्रियाकलापं गृह्णन्ति तेषां अधिकं जोखिमं भवति, यथा-
- हॉकी
- नृत्यं
- फुटबॉल / रग्बी
- फुटबॉलं
- गोल्फः
- जिम्नास्टिक
एतेषु कार्येषु प्रायः गतिस्य चरमपरिधिः अथवा आकस्मिकं दिशापरिवर्तनं भवति, येन नितम्बस्य लब्रुमस्य उपरि महत्त्वपूर्णः तनावः भवितुम् अर्हति ।
वैद्याः कथं लेब्राल-अश्रुनिदानं कुर्वन्ति ? at निरोगीलङ्का?
यदा भवन्तः नितम्बवेदनायाः शिकायतया वैद्यस्य समीपं गच्छन्ति तदा प्रथमं सोपानं सम्यक् शारीरिकपरीक्षा भवति । वयं भवन्तं पृच्छामः यत् भवतः लक्षणं विशेषतः कदा वेदना आरब्धा, के गतिः, क्रियाकलापः, स्थितिः वा तस्य प्रेरणादातृत्वं प्रतीयते ।
भवतः नितम्बसन्धिः कथं कार्यं करोति इति अवलोकयितुं भवतः वैद्यः भवन्तं सरलगतिम्, यथा स्थित्वा, नमनं, गमनम् वा कर्तुं वदति । एतेषु कस्य गतिः अधिकतया असुविधां जनयति इति अस्मान् सम्यक् ज्ञापयितुं महत्त्वपूर्णम् ।
बहुषु सन्दर्भेषु भवतः चिकित्सकः भवतः नितम्बसन्धिस्य परितः मृदु ऊतकस्य च स्पष्टं चित्रं प्राप्तुं इमेजिंग् परीक्षणस्य आदेशं दास्यति । एतेषु अन्तर्भवन्ति : १.
- नितम्बस्य एक्स-रे
- अल्ट्रासाउंड स्कैन
- चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI) 1.1.
- कम्प्यूटर्ड टोमोग्राफी (CT) स्कैन
एतानि परीक्षणानि लेब्राल-अश्रुपातः अस्ति वा इति पुष्ट्यर्थं, क्षतिस्य तीव्रता निर्धारयितुं, अन्येषां केषाञ्चन अन्तर्निहित-विषयाणां पहिचानाय च अत्यावश्यकाः सन्ति
नितम्बस्य लेब्राल-अश्रुपातस्य चिकित्साविकल्पाः के सन्ति ?
भवतः चिकित्सामार्गस्य चर्चां कुर्मः। While surgery is the only way to permanently repair a torn labrum , बहवः रोगिणः अशल्यचिकित्साद्वारा स्वलक्षणं सफलतया प्रबन्धयन्ति
सामान्यतया प्रयुक्ताः उपचाराः अत्र सन्ति : १.
- ओवर-द-काउण्टर (OTC) वेदनानिवारणानि : एनएसएआईडी (उदाहरणार्थं, इबुप्रोफेन्, एस्पिरिन्, नैप्रोक्सेन्) अथवा एसिटामिनोफेन् इत्यादीनि औषधानि सूजनं न्यूनीकर्तुं वेदनां न्यूनीकर्तुं च सहायकाः भवितुम् अर्हन्ति कृपया ज्ञातव्यं : एतेषां उपयोगं वैद्यस्य परामर्शं विना १० दिवसाभ्यधिकं यावत् न कुर्वन्तु।
- कोर्टिकोस्टेरॉइड् : एतानि भवतः चिकित्सकेन निर्धारिताः शक्तिशालिनः शोथनिवारकौषधानि सन्ति । केषुचित् सन्दर्भेषु भवतः वैद्यः प्रत्यक्षतया नितम्बसन्धिमध्ये कोर्टिकोस्टेरॉइड्-इत्यस्य इन्जेक्शनं कर्तुं शक्नोति ।
- शारीरिकचिकित्सा : अनुज्ञापत्रधारी शारीरिकचिकित्सकः भवन्तं विशिष्टविस्तारेषु तथा सुदृढीकरणव्यायामेषु मार्गदर्शनं करिष्यति यत् भवतः चोटितस्य नितम्बस्य परितः मांसपेशिनां समर्थनार्थं लचीलतां सुधारयितुम् च विनिर्मितम् अस्ति। एषः भवतः पुनर्प्राप्तेः महत्त्वपूर्णः भागः अस्ति ।
नितम्बस्य लैब्राल टीयरस्य शल्यक्रिया
यदि भवतः लक्षणं तीव्रं भवति अथवा यदि भवतः कतिपयेषु मासेषु रूढिवादी चिकित्सायाः अनन्तरं राहतं न प्राप्तम् तर्हि भवतः वैद्यः अश्रुपातस्य मरम्मतार्थं शल्यक्रियायाः अनुशंसा कर्तुं शक्नोति
सर्वाधिकं सामान्यः उपायः नितम्बस्य आर्थ्रोस्कोपी अस्ति . अस्मिन् क्रमे शल्यचिकित्सकः लघु-छेदानां उपयोगेन लघु-कॅमेरा-प्रवेशं करोति, विशेषयन्त्राणि च प्रविश्य लैब्रम-मरम्मतं करोति, सन्धि-अन्तर्गतं अन्यं क्षतिं सम्बोधयति च If you have hip impingement , शल्यचिकित्सकः प्रायः समानप्रक्रियायाः समये अस्थिस्य पुनः आकारं दातुं शक्नोति यत् सन्धिः सम्यक् गच्छति इति सुनिश्चितं करोति ।
Hip arthroscopies are typically performed as outpatient procedures , अर्थात् भवन्तः प्रायः तस्मिन् एव दिने गृहं प्रत्यागन्तुं शक्नुवन्ति। भवतः शल्यक्रियादलः प्रक्रियायाः पूर्वं सर्वाणि आवश्यकविवरणानि भवन्तं प्रदास्यति।
अश्रुः स्वयमेव चिकित्सां कर्तुं शक्नोति वा ?
दुर्भाग्येन नितम्बस्य लब्राल अश्रुः स्वयमेव न स्वस्थः भवति । क्षतिग्रस्तस्य ऊतकस्य मरम्मतार्थं शल्यक्रिया एव एकमात्रः निश्चितः उपायः अस्ति । केचन अश्रुपाताः एतावन्तः लघुः भवन्ति यत् तेषां कारणेन लक्ष्यमाणं वेदना लक्षणं वा न भवति, परन्तु एते लघु अश्रुपाताः अपि स्वयमेव न मरम्मतं करिष्यन्ति
परन्तु यदि भवतः लक्षणं सौम्यम् अस्ति तथा च भवतः जीवनस्य गुणवत्तायां वा दैनन्दिनक्रियासु वा महत्त्वपूर्णं बाधां न जनयति तर्हि भवतः शल्यक्रिया विना स्थितिः सह जीवितुं शक्यते
निरन्तरं वेदना, काठ, अन्ये कष्टप्रदलक्षणं वा कदापि न उपेक्षन्ते । यदि भवान् कतिपयान् सप्ताहान् यावत् विश्रामं कृत्वा गृहे परिचर्यायाः प्रयासं कृतवान् परन्तु भवतः नितम्बवेदना निरन्तरं भवति इति पश्यति तर्हि कृपया शीघ्रमेव स्वचिकित्सकेन सह समयं निर्धारयन्तु ।
किं भवन्तः नितम्बस्य लैब्राल-अश्रुपातं निवारयितुं शक्नुवन्ति ?
प्रायः, लैब्राल-अश्रुपातं निवारयितुं कठिनं भवति यतोहि बहवः भवतः नितम्बसन्धिस्य प्राकृतिक-आकारेन (यथा FAI), अस्थिगठिया इत्यादीनां अन्तर्निहित-स्वास्थ्य-स्थितीनां कारणात् , अथवा अप्रत्याशित-दुर्घटनानां कारणेन भवन्ति
तथापि, भवान् एतानि सामान्यसुरक्षापदानि स्वीकुर्वन् स्वस्य चोटस्य जोखिमं न्यूनीकर्तुं शक्नोति:
- यात्रां पतनं च न भवेत् इति गृहं कार्यस्थानं च अव्यवस्थाभ्यः दूरं स्थापयन्तु।
- उच्चस्थानेषु संगृहीतवस्तूनि प्राप्तुं सर्वदा समुचितं साधनं वा सीढीं वा उपयुज्यताम् । कुर्सीषु, मेजेषु, गणकेषु वा कदापि न तिष्ठन्तु।
- यदि भवन्तः चलने कष्टं अनुभवन्ति अथवा पतनस्य जोखिमः वर्धते तर्हि अतिरिक्तस्थिरतायै वेष्टनस्य वा पादचालकस्य वा उपयोगं कुर्वन्तु ।
क्रीडां कुर्वन् शारीरिकक्रियासु वा प्रवृत्ते सति : १.
- भवतः विशिष्टक्रीडायाः कृते सर्वदा समुचितं रक्षात्मकं उपकरणं धारयन्तु।
- यदि शारीरिकक्रियायाः समये वा पश्चात् वा नितम्बवेदना भवति तर्हि "वेदनायाः माध्यमेन क्रीडितुं" न प्रयतध्वम् ।
- तीव्रशारीरिकक्रियायाः अनन्तरं स्वशरीरस्य विश्रामार्थं, पुनः प्राप्तुं च पर्याप्तं समयं ददातु ।
- कस्यापि क्रीडायाः व्यायामस्य वा आरम्भात् पूर्वं सर्वदा सम्यक् वार्म-अप-स्ट्रेचिंग्- दिनचर्याम् कुर्वन्तु ।
- शारीरिकक्रियायाः अनन्तरं शीतलं कृत्वा व्यायामं कर्तुं स्मर्यताम्।
यदि भवतः नितम्बस्य लैब्राल-अश्रुपातः अस्ति तर्हि किं अपेक्षितव्यम्
नितम्बस्य लेब्राल-अश्रुयुक्ताः बहवः व्यक्तिः रूढिवादीनां उपचारानां संयोजनेन स्वलक्षणानाम् प्रभावीरूपेण प्रबन्धनं कर्तुं शक्नुवन्ति । यदि भवान् औषधं शारीरिकचिकित्सां च प्रयतितवान् परन्तु निरन्तरं वेदना वा अन्यलक्षणं वा अनुभवति तर्हि एतानि स्वचिकित्सकेन सह चर्चां कुर्वन्तु । ते भवन्तं सल्लाहं दास्यन्ति यत् शल्यक्रियायाः विषये विचारः करणीयः वा इति।
नितम्बस्य लेब्राल-अश्रुः स्वयमेव न स्वस्थः भवति चेदपि भवता निरन्तर-वेदना-असुविधायाः सह जीवितुं न प्रयोजनम् । यदि भवतः लक्षणं परिवर्तते— विशेषतः यदि ते दुर्गता भवन्ति अथवा भवतः दैनन्दिनकार्यक्रमेषु बाधां कर्तुं आरभन्ते —तर्हि भवतः वैद्यस्य समीपं गच्छन्तु । निरोगीलङ्का भवतः समीचीनपरिचर्यामार्गं अन्वेष्टुं समर्थनार्थम् अत्र अस्ति।
पुनर्प्राप्त्यर्थं कियत्कालं भवति ?
नितम्बस्य आर्थ्रोस्कोपी इत्यस्य अनन्तरं पूर्णपुनर्प्राप्त्यर्थं सामान्यतया चतुः षड्मासाः यावत् समयः भवति | भवतः अस्थिरोगचिकित्सकः भवतः विशिष्टस्थितेः आधारेण व्यक्तिगतसमयरेखां प्रदास्यति।
यदि भवान् रूढिवादी (अशल्यक्रिया) उपचारं स्वीकुर्वति तर्हि नियतं पुनर्प्राप्तिसमयरेखा नास्ति यतोहि औषधानि शारीरिकचिकित्सा च शारीरिक-अश्रु-मरम्मतस्य अपेक्षया लक्षणानाम् प्रबन्धनं कुर्वन्ति परन्तु यदि भवान् स्वलक्षणानाम् प्रबन्धनं कर्तुं, दैनन्दिनकार्यक्रमं च निर्वाहयितुं समर्थः अस्ति तर्हि शल्यक्रियायाः आवश्यकता सर्वथा न भवेत् ।
किं भवन्तः नितम्बस्य लैब्राल-अश्रुपातं कृत्वा गन्तुं शक्नुवन्ति ?
आम्, बहवः जनाः नितम्बस्य लेब्राल-अश्रुपातेन सह गन्तुं शक्नुवन्ति । केचन सर्वथा वेदनाम् अनुभवन्ति, अन्ये तु चलाः भवन्ति परन्तु तदपि महत्त्वपूर्णतया असहजतां अनुभवन्ति ।
अश्रुभिः सह चलितुं, चलितुं, व्यायामं कर्तुं वा समर्थः अपि तीव्रशारीरिकक्रिया सुरक्षिता न भवेत् । कृपया स्वचिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु यत् भवतः कृते के के कार्याणि निरन्तरं कर्तुं सुरक्षितानि सन्ति।
कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
नितम्बवेदना सामान्या अस्ति, प्रायः गृहे एव विश्रामेन, हिमेन, औषधविहीनैः वेदनानिवारणैः च प्रबन्धनं कर्तुं शक्यते । परन्तु यदि कतिपयेषु सप्ताहेषु भवतः वेदना, कठोरता, अन्ये वा लक्षणानि स्वयमेव न सुधरन्ति तर्हि चिकित्सकेन सह समयं निर्धारयन्तु । तथैव पुनरावृत्तिं क्रमेण वा दुर्गतिम् मा उपेक्ष्यताम् ।
कदा आपत्कालीनपरिचर्यायाः अन्वेषणं कर्तव्यम्
यदि भवन्तः निम्नलिखितयोः किमपि अनुभवन्ति तर्हि आपत्कालीन-कक्षे तत्क्षणं ध्यानं याचयन्तु:
- नितम्बस्य वा कटिवेदना वा तीव्रः ।
- If you have suffered a traumatic injury , यथा पतनं वा कारदुर्घटना वा।
- यदि त्वं चलितुं असमर्थः असि वा पादस्य उपरि किमपि भारं स्थापयितुं वा।
चिकित्सकं पृच्छितुं प्रश्नाः
भवतः स्थितिः स्पष्टतया ज्ञातुं भवतः चिकित्सकेन एतान् प्रश्नान् पृच्छितुं विचारयन्तु।
- मम नितम्बस्य लेब्राल-अश्रुपातः अस्ति वा अन्यः अन्तर्निहितः स्थितिः अस्ति वा ?
- काः निदानपरीक्षाः आवश्यकाः सन्ति ?
- मम कृते अशल्यचिकित्साः कानि उपयुक्तानि सन्ति ?
- केषु परिस्थितिषु मया शल्यक्रियायाः विचारः करणीयः ?
- मया कानि क्रियाकलापाः क्रीडाः वा परिहर्तव्याः ?
गृहं नेतु-सन्देशः
नितम्बस्य लेब्राल-अश्रुपातस्य अवगमनं पुनर्प्राप्तेः प्रथमं सोपानम् अस्ति । अश्रुपातः कथं जातः, भवतः नितम्बस्य कार्यं कियत् महत्त्वपूर्णतया प्रभावितं करोति इति विषये अस्य स्थितिः तीव्रता निर्भरं भवति । केचन अश्रुपाताः लघुः भवन्ति, अप्रत्यक्षं च भवितुम् अर्हन्ति, लक्षणं च प्रायः शारीरिकचिकित्सायाः सरलवेदनानिवारणस्य च माध्यमेन नियन्त्रयितुं शक्यते ।
परन्तु केचन लेब्राल-अश्रुपाताः पर्याप्तं महत्त्वपूर्णाः सन्ति यत् यदि ते निरन्तरं वेदनाम् उत्पद्यन्ते अथवा भवन्तं सक्रियताम् अवरुद्धयन्ति तर्हि शल्यक्रियायाः हस्तक्षेपस्य आवश्यकता भवति ।
भवतः "अश्रु" अस्ति इति श्रुत्वा अशान्तं भवितुम् अर्हति, परन्तु स्मर्यतां यत् अनेके प्रभावी प्रबन्धनविकल्पाः सन्ति । भवतः वैद्यः सम्भवतः प्रथमं कतिपयान् मासान् यावत् अशल्यचिकित्सां अनुशंसयिष्यति, यतः बहवः रोगिणः शल्यक्रियायाः आवश्यकतां विना महत्त्वपूर्णं सुधारं पश्यन्ति । यदि एतेषां उपायानां अभावे अपि भवतः वेदना वर्तते तर्हि नितम्बस्य आर्थ्रोस्कोपी इत्यस्य विषये प्रभावी अग्रिमपदं इति चर्चा भवितुं शक्नोति ।
भवतः शल्यक्रिया आवश्यकी वा न वा, भवतः कथं भवति इति विषये वैद्येन सह वार्तालापं कुर्वन्तु । भवता वेदना सह जीवितुं न प्रयोजनम्, असुविधायां स्थातुं च भवतः समग्रस्वास्थ्यस्य कृते हितकरं नास्ति । भवतः लक्षणानाम् विषये, ते भवतः दैनन्दिनक्रियासु कियत् प्रभावं कुर्वन्ति इति विषये वैद्येन सह इमान्दाराः भवन्तु । एतेन ते भवतः सामान्यजीवनं अधिकतया पुनः प्राप्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
👩🏽 ⚕️ बारम्बार पृष्ट प्रश्न (FAQs)
💬 नितम्बस्य लब्राल-अश्रुपातः अस्थिभङ्गः अस्ति वा ?
नहि! भवतः नितम्बसन्धिः गोल-कुण्डल-सन्धिः अस्ति । अस्य कुण्डलस्य परितः लब्रम् इति उपास्थिवलयः अस्ति, यः सन्धिस्थिरं स्थापयितुं रबरमुद्रा इव कार्यं करोति । अस्य ऊतकस्य भागस्य क्षतिः भवति चेत् अश्रुपातः भवति । एकदा विदीर्णं कृत्वा गतिकाले अस्थिषु परस्परं मर्दनं कर्तुं शक्नोति ।
💬 लब्राल-अश्रुः कीदृशः भवति ?
यदि भवन्तः कटिक्षेत्रे तीक्ष्णं, अव्याख्यातं वेदनां अनुभवन्ति-विशेषतः कारात् निर्गत्य, कुर्सीतः उत्थाय, पादं उत्थापयन् वा-तथा च 'क्लिक्' इति शब्दं वा सन्धिस्य 'लॉकिंग्' इत्यस्य भावः वा लक्षयन्ति तर्हि भवतः लेब्राल-अश्रुपातः भवितुम् अर्हति इति अत्यन्तं सम्भाव्यते
💬 एषा केवलं वृद्धानां कृते एव शर्तः अस्ति वा ?
यद्यपि बहवः एतत् सत्यं मन्यन्ते तथापि वस्तुतः नितम्बस्य पुनरावर्तनस्य असामान्यस्य परिभ्रमणस्य कारणेन फुटबॉल-हॉकी-इत्यादिषु क्रीडासु भागं गृह्णन्ति, अथवा बैले-क्रीडायां संलग्नानाम् कनिष्ठानां व्यक्तिनां मध्ये एतत् अत्यन्तं सामान्यम् अस्ति तदतिरिक्तं, स्वस्य नितम्बस्य अस्थिषु संरचनात्मकभेदेन (यथा FAI – Femoroacetabular impingement) जन्म प्राप्यमाणाः व्यक्तिः अपि एतेषां अश्रुणां अधिकं प्रवृत्ताः भवितुम् अर्हन्ति
निरोगी लङ्का : नितम्बस्य लब्राल अश्रु, नितम्बस्य वेदना, सन्धिवेदना, उपास्थि, आर्थ्रोस्कोपी, फिजियोथेरेपी
