किं भवता कदापि चिन्तितम् यत् वयं दिवसे कतिवारं मुखं उद्घाट्य निमीलयामः, वार्तालापं कुर्मः, भोजनं चर्वयामः, निगलामः च? एतानि वस्तूनि अस्माकं न अवगत्य एव भवन्ति, किम्? परन्तु कदाचित् यदा वयं एतानि सरलकार्यं सम्यक् कर्तुं न शक्नुमः तदा एव समस्यां अवगच्छामः। रात्रौ मुखेन श्वससि, निद्रायां वा दन्तं पिष्टुं वा । अद्य वयं एकस्य विशेषस्य चिकित्सायाः विषये वदामः यत् एतादृशानां समस्यानां कृते साहाय्यं कर्तुं शक्नोति।
Know your body mass index (BMI) and weight classification
मायोफंक्शनल थेरेपी इति किम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एषः एकः प्रकारः "व्यायाम"-उपचारः अस्ति यः भवतः मुखस्य, जिह्वा, अधरं, गण्डं च इत्यादीनां मांसपेशिनां सम्यक् कार्यं कर्तुं, सम्यक् गतिं कर्तुं, सम्यक् स्थानेषु भवितुं च प्रशिक्षयति, प्रशिक्षयति च यथा वयं शरीरस्य अन्येषां मांसपेशिनां दृढीकरणाय व्यायामं कुर्मः, तथैव एषा मुखस्य मांसपेशीनां कृते विशेषव्यायामानां श्रृङ्खला अस्ति ।
एषा उपचारपद्धतिः मुख्यतया Orofacial Myofunctional Disorders (OMDs) इति स्थितानां चिकित्सां करोति । मुखस्य मुखस्य च स्नायुषु असामान्यस्नायुविधिः इति यावत् । यदा एताः स्नायुः सम्यक् कार्यं न कुर्वन्ति तदा केषाञ्चन जनानां सम्यक् निगलनस्य, वक्तुं, श्वसनस्य च समस्या भवति ।
अस्य चिकित्सायाः विषये अद्यापि संशोधनं क्रियते । तात्पर्यम् अस्ति यत् वैद्याः अद्यापि नूतनानि वस्तूनि ज्ञायन्ते यत् भिन्न-भिन्न-स्थितीनां कृते के व्यायामाः सर्वोत्तमाः सन्ति, कियत्कालं यावत् चिकित्सां निरन्तरं कर्तव्यम् इति । परन्तु एकं वस्तु स्पष्टम् अस्ति। एतावता कृतेन संशोधनेन सिद्धं जातं यत् एषः चिकित्सा अतीव सुरक्षितः अस्ति, यस्य दुष्प्रभावाः ज्ञाताः नास्ति .
एतेन चिकित्सायाम् केषां परिस्थितीनां साहाय्यं कर्तुं शक्यते ?
अस्य चिकित्सायाः मुख्यं लक्ष्यं भवतः मुखस्य सर्वान् भागान्- भवतः हनुमत्, अधरं, दन्तं, जिह्वा च - एकैकं एककं कार्यं कर्तुं प्रशिक्षितुं भवति, यत्र किमपि बाधां नास्ति एतदर्थं वैद्याः निम्नलिखितस्थितीनां प्रबन्धनार्थं एतां चिकित्सापद्धतिं उपयुञ्जते ।
| समस्या/स्थिति | सरलं व्याख्यानम् |
|---|---|
| मुखं श्वसनम् | अवरुद्धनासिकायां चिकित्सां कृत्वा अपि भवन्तः नासिकाद्वारा सम्यक् श्वसितुम् न शक्नुवन्ति, अन्ते च मुखेन श्वसितुम् अर्हन्ति । एतेन निद्रायाः समस्याः उत्पद्यन्ते, भवतः समग्रस्वास्थ्यं च प्रभावितं कर्तुं शक्यते । |
| अवरोधक स्लीप एपनिया (OSA) २. | निद्राकाले शिरःकण्ठयोः मृदु ऊतकाः वायुमार्गं निपीडयन्ति, येन श्वसनं दुष्करं भवति । एतेन निद्रा बाधितुं शक्यते, गम्भीराः जटिलताः च उत्पद्यन्ते । यद्यपि बहवः जनाः एतत् 'खर्राट' इति वदन्ति तथापि एषा अधिका गम्भीरा स्थितिः अस्ति । |
| मुक्त मुख मुद्रा | सामान्यतया अस्माकं अधरं निमीलितव्यं यदा वयं न वदामः । परन्तु केषाञ्चन जनानां मुखं केवलं वार्तालापं कुर्वन्तः अपि किञ्चित् उद्घाटितं भवति । अनेन तेषां दन्तहनुजिह्वायोः समस्याः उत्पद्यन्ते । |
| जिह्वा चोदना | एतत् प्रायः लघुबालेषु दृश्यते । बालस्य जिह्वा दन्तयोः पृष्ठतः न अपितु दन्तयोः मध्ये बहिः निर्गच्छति । अनेन अन्नं निगलनं दुष्करं भवति, 'स', 'था', 'दा' इत्यादीनां शब्दानां उच्चारणं च भवति । दन्तस्थानम् अपि प्रभावितं करोति । |
| दन्तपिष्टनम् (Bruxism) २. | नित्यं दन्तसंकोचनेन दन्तक्षतिः, शिरोवेदना, हनुमत्पादः च भवति । |
| टीएमजे विकार | एकः स्थितिः या टेम्पोरोमैण्डिबुलर-सन्धि (TMJ) तथा परितः मांसपेशिनां प्रभावं करोति । कालान्तरे दीर्घकालीनवेदना, चर्वणस्य कष्टं च भवितुम् अर्हति । |
| शल्यक्रियायाः अनन्तरं पुनर्प्राप्तिः | एषः उपचारः हनुमत्पादस्य शल्यक्रियायाः अनन्तरं चर्वणक्षमतां वर्धयितुं, जिह्वा-फ्रेनेक्टोमी-पश्चात् जिह्वा-गति-सुधारार्थं च सहायकः भवति । |
एषः चिकित्सा कस्य कृते सर्वोत्तमः अस्ति ?
इदं चिकित्सा विद्यालयवयोवृद्धानां बालकानां (४ वर्षाणि अपि च अधिकानि), लघुबालानां, प्रौढानां च कृते विनिर्मितम् अस्ति .
एतत् लघुशिशुनां बालकानां वा कृते न उपयुक्तम् । यतो हि तत् वयसः बालकानां कृते एतत् व्यायामं कर्तुं कठिनं भवति यतः तेषां निर्देशान् सम्यक् अवगत्य सम्यक् अनुसरणं करणीयम् ।
भवन्तः स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कृत्वा निर्णयं कर्तुं शक्नुवन्ति यत् एषः चिकित्सा भवतः वा भवतः बालकस्य वा कृते योग्यः अस्ति वा इति ।
चिकित्सासत्रे वस्तुतः किं भवति ?
एतत् सर्वेषां कृते भिन्नम् अस्ति। भवतः चिकित्सकः भवतः आवश्यकतानुसारं विशिष्टां व्यायामयोजनां निर्मास्यति। चिन्तयतु, भवतु भवद्भिः केवलं एतादृशं सरलं मजेयञ्च किमपि कर्तव्यम्।
- गीतं गायनम्
- पवनवाद्यं वादयन्
- विशेषाणि श्वसनव्यायामानि कृत्वा
- जिह्वां भिन्नदिशि चालयन्, तां उत्थापयन्
- अधरयोः मध्ये लघु वस्तु धारयन्
एतानि चिकित्सानि मया कियत्कालं यावत् सेवनव्यानि ? तानि कः करोति ?
एषः उपचारः प्रायः ६ तः १२ मासान् यावत् भवति | परन्तु भवतः स्थितिं स्वीकृत्य एषः अवधिः भिन्नः भवितुम् अर्हति । सप्ताहे कति दिनानि कियत्कालं यावत् एतानि व्यायामानि कर्तव्यानि इति चिकित्सकः वक्ष्यति ।
एतत् चिकित्सा अस्मिन् क्षेत्रे विशेषप्रशिक्षणं प्राप्तैः जनाभिः क्रियते । उदाहरणार्थं , वाक्-भाषा-रोगविशेषज्ञाः, व्यावसायिकचिकित्सकाः, दन्तस्वच्छताविदः च अस्मिन् क्षेत्रे विशेषतया प्रशिक्षिताः सन्ति । ते प्रायः अन्यैः विशेषज्ञैः सह, यथा कर्ण-नासिका, कण्ठ-वैद्यैः, शल्यचिकित्सकैः च सह कार्यं कुर्वन्ति, येन भवतः कृते उत्तम-चिकित्सा-योजना विकसिता भवति ।
अस्य चिकित्सायाः के लाभाः सन्ति ?
एतेन चिकित्सायाः अनेके लाभाः प्राप्यन्ते, यथा-
- नासिकाद्वारा श्वसनं, भोजनं चर्वणं, स्पष्टं वक्तुं च सुकरं भवति ।
- दन्तानाम् आरोग्यस्य समर्थनार्थं ओष्ठस्य जिह्वायाश्च स्थितिं सम्यक् कुर्वन्तु तथा च दन्तानाम् स्थितिं सम्यक् कुर्वन्तु।
- हनुमत्पादस्य शल्यक्रियायाः अनन्तरं शीघ्रं स्वस्थतां प्राप्तुं साहाय्यं करोति ।
- दन्तचिकित्सायाः सफलफलं प्राप्तुं साहाय्यं करणं।
- भवतः आत्मविश्वासः वर्धते .
संशोधनेन ज्ञातं यत् एषः उपचारः विशेषतया अवरोधकनिद्राश्वासरोगयुक्तानां जनानां कृते लाभप्रदः भवति । एतेषां व्यायामानां अन्यैः उपचारैः सह, यथा सीपीएपी-यन्त्रेण सह, तस्य परिणामः ततोऽपि उत्तमः भवति ।
ओएसए-रोगयुक्तानां जनानां कृते विशेषलाभाः : १.
- रात्रौ श्वसनस्य कष्टं न्यूनीकृतम् ।
- अतिदिवसनिद्रायाः न्यूनता अभवत् ।
- निद्रायाः समये शरीरे प्राणवायुः यत् परिमाणं प्राप्नोति तत् वर्धते ।
- खर्राटस्य न्यूनता.
- केचन जनाः CPAP यन्त्रस्य अतिरिक्तं विकल्परूपेण वा तस्य उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- Myofunctional Therapy भवतः मुखस्य मुखस्य च मांसपेशिनां कृते भौतिकचिकित्सा इव अस्ति।
- एतेन मुखस्य श्वसनं, खर्राटः, निद्रायां दन्तपीषणं, वक्तुं कष्टं च इत्यादिषु विविधसमस्येषु साहाय्यं कर्तुं शक्यते ।
- ४ वर्षाधिकानां बालकानां प्रौढानां च कृते एषः अतीव सुरक्षितः उपचारः अस्ति । तत्र दुष्प्रभावाः ज्ञाताः न सन्ति ।
- यदि भवतः वा भवतः बालकस्य वा एषा समस्या अस्ति तर्हि भवतः चिकित्सकेन सह वार्तालापः करणीयः यत् एषा चिकित्साविधिः भवतः कृते उपयुक्ता अस्ति वा इति।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.