भवतः लघुस्य सुन्दरं स्मितं दृष्ट्वा भवतः यः आनन्दः भवति सः अवर्णनीयः एव, किं न? स्वस्थदन्तयुग्मेन सा स्मितं ततोऽपि सुन्दरतरम् । बहवः मातापितरः मन्यन्ते यत् शिशुदन्ताः तथापि बहिः पतन्ति अतः तस्य विषये चिन्तायाः आवश्यकता नास्ति। परन्तु वस्तुतः बालस्य मुखस्य स्वास्थ्यं तेषां समग्रस्वास्थ्यस्य कृते अतीव महत्त्वपूर्णं भवति । अपि च शिशुदन्ताः स्थायीदन्तानाम् स्वस्थरूपेण वर्धनस्य मार्गं प्रशस्तं कुर्वन्ति । अतः अद्य अस्माकं लघुबालानां दन्तानाम् अवलोकनं कथं करणीयम् इति विषये वदामः।
दन्तप्रत्यारोपणात् पूर्वमपि मया मुखस्य स्वास्थ्यस्य पालनं कर्तव्यम् वा ?
आम्, सर्वथा ! भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात् यत् "अहो, दन्तं विना मुखस्य स्वास्थ्यं किम्?" परन्तु, वास्तवतः महत्त्वपूर्णं यत् भवतः शिशुस्य दन्तानाम् आगमनात् पूर्वमपि तस्य मसूडाः स्वच्छाः भवन्ति।एतत् चिन्तयन्तु यथा वनस्पतिं रोपणात् पूर्वं घटे मृत्तिकां स्वच्छं कृत्वा सज्जीकृत्य।
कथं करणीयम् ?
सरलं। दिने एकवारं स्वच्छेन आर्द्रेन वस्त्रेण (गोजस्य एकः खण्डः सर्वोत्तमः) अथवा लघुसिलिकोन-अङ्गुली-ब्रशेन शिशुस्य मसूडान् मन्दं मर्दयन्तु । एतेन : १.
- क्षीरपानानन्तरं मुखे यत् क्षीरं तिष्ठति तत् निष्कासितम् ।
- मसूडानां उत्तमं मालिशं भवति।
- पश्चात् भवतः शिशुं दन्तधावनस्य अभ्यासं कर्तुं अपि एषः उत्तमः आरम्भः अस्ति ।
केवलं भवतः शिशुना सह एतत् किञ्चित् क्रीडां कुरुत। तदा सः तत् प्रेम्णा पश्यति।
प्रथमदन्तस्य आगमनसमये किं करोषि ?
आगच्छतु, ते द्वौ लघुमौक्तिकौ इव आगच्छन्ति! प्रायः शिशवः प्रायः ६ मासानां वयसि प्रथमदन्तं प्राप्तुं आरभन्ते । केचन शिशवः पूर्वं प्राप्नुवन्ति, अन्ये तु किञ्चित् पश्चात् प्राप्नुवन्ति । तत् सामान्यम्।
प्रथमदन्तस्य दृश्यमानदिनात् आरभ्य दन्तधावनं आरभणीयम् ।
"अहो, एकस्य दन्तस्य दन्तमूषकः किमर्थम्?" जीवाणुनां कृते एकः दन्तः अपि स्वकार्यस्य आरम्भार्थं पर्याप्तः नास्ति ।
दन्तमूषकं दन्तधावनं च कथं चयनीयम् ?
- दन्तमूषकः : अतिरिक्तमृदुकेशयुक्तं दन्तमूषकं चिनुत, लघुशिरः च यत् शिशुनां कृते परिपूर्णं भवति। अधुना भण्डारेषु प्रियाः, रङ्गिणः दन्तमूषकाः सन्ति ये लघुबालानां कृते परिपूर्णाः सन्ति ।
- दन्तधावनम् : अत्रैव बहवः जनाः त्रुटिं कुर्वन्ति । यावत् भवतः शिशुः ३ वर्षाणि न प्राप्नोति तावत् भवता दन्तधावनस्य उपयोगः करणीयः यस्मिन् फ्लोराइड् नास्ति, अथवा यस्य फ्लोराइड् सान्द्रता अत्यल्पा भवति । अस्य कारणं यत् लघुशिशवः दन्तधावनं निगलन्ति अतः तेषां कृते अधिकं फ्लोराइड् सेवनं न हितकरम् । चयनात् पूर्वं वैद्यस्य दन्तचिकित्सकस्य वा परामर्शः करणीयः ।
- दन्तधावनस्य परिमाणम् : तण्डुलस्य कणिकायाः परिमाणात् न्यूनं, केवलं दन्तमूषके प्रयोक्तुं पर्याप्तम् ।
दन्तधावनस्य सम्यक् उपायः
शिशुस्य शिरः अङ्के वा पालने वा आरामेन धारयन्तु। दन्तस्य प्रत्येकं पार्श्वे शनैः शनैः वृत्तगतिना ब्रशं कुर्वन्तु । मन्दं मसूडानां मालिशं कुर्वन्तु। दिने द्विवारं (प्रातःकाले शयनाग्रे च) ब्रशं कुर्वन्तु।
स्मरतु:फ्लोराइड् अतीव महत्त्वपूर्णः पदार्थः अस्ति यः दन्तानाम् दृढीकरणं करोति, दन्तक्षयः च निवारयति । तथापि तस्य उपयोगः योग्यमात्रायां, योग्ये वयसि च अवश्यं करणीयः । भवतः दन्तचिकित्सकः अस्य विषये अधिकं वक्ष्यति।
यदा लघुः किञ्चित् वृद्धः भवति तदा किं वयं दन्तधावनं क्रीडां कर्तुं शक्नुमः?
यथा यथा भवतः शिशुः वृद्धः भवति, अधिकाः दन्ताः च भवन्ति तथा तथा अस्माभिः तेषां दन्तधावनं तेषां कृते किमपि मजेयम् इति कर्तुं प्रयतितव्यम् । अन्यथा प्रतिदिनं प्रातः सायं युद्धं भविष्यति!
दन्तधावनेन मज्जितुं केचन विचाराः : १.
- प्रत्येकं कृते एकं : यदा भवन्तः दन्तधावनं कुर्वन्ति तदा भवतः शिशुं स्वकीयं दन्तमूषकं दत्त्वा तेन सह मृशं कुर्वन्तु । प्रौढाः यत् कुर्वन्ति तस्य अनुकरणं लघुबालानां रोचते।
- लोरी : किञ्चित् गीतं वा लोरी वा रचयन्तु यत् भवन्तः दन्तधावनं कुर्वन् गातुं शक्नुवन्ति। यतः भवन्तः केवलं प्रायः द्वौ निमेषौ यावत् दन्तधावनं कर्तुं प्रवृत्ताः सन्ति, तस्मात् तस्य समयस्य अनुकूलं गीतं सिद्धम् अस्ति ।
- दर्पणस्य पुरतः : यदा भवन्तः दर्पणस्य पुरतः दन्तधावनं कुर्वन्ति तदा सः अधिकं सहजतां अनुभविष्यति यतोहि सः कथं मृशति इति द्रष्टुं शक्नोति।
- एकः प्रियः दन्तधावनः, स्वादिष्टः दन्तधावनः : तस्य रोचमानं कार्टुन्-पात्रं युक्तं दन्तमूषकं चिनुत, तथा च एकं दन्तधावनं यस्य फलस्वादः (किन्तु शर्करा न्यूना) भवति यत् तस्मै रोचते।
३ वर्षाणां अनन्तरं : १.
यदा भवतः बालकः प्रायः ३ वर्षीयः भवति तदा भवन्तः फ्लोराइड् दन्तधावनस्य (बालानां कृते) उपयोगं आरभुं शक्नुवन्ति । तथापि अद्यापि मटरप्रमाणस्य परिमाणस्य परिमाणं भवेत् । अपि च दन्तधावनं निगलितुं न अपितु लारेण मुखं प्रक्षालितुं अभ्यस्तं कुर्वन्तु।
सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं वस्तु : यावत् भवतः बालकस्य वयः प्रायः ७-८ वर्षाणि न भवति तावत् सः स्वयमेव दन्तधावनं करोति चेदपि भवता तस्य निरीक्षणं अवश्यं कर्तव्यम् । अर्थात् सः सम्यक् मृशं करोति वा, तस्य सर्वे दन्ताः स्वच्छाः सन्ति वा इति परीक्ष्यताम् । आवश्यके सति पुनः तस्य दन्तधावनं कर्तव्यम् ।
अन्नपानयोः दन्तयोः प्रभावः
वयं यत् खादामः पिबामः च तत् अस्माकं दन्तानाम् आरोग्यस्य प्रत्यक्षं प्रभावं करोति । बालानाम् शिशुदन्ताः अपि भिन्नाः न सन्ति।
दन्तदुष्टानि खाद्यानि पेयानि च : १.
- शर्करा - एषः दन्तानाम् बृहत्तमः शत्रुः अस्ति ! चॉकलेट्, टॉफी, केक्, बिस्कुट्, शीतलपेयम्, शर्करायुक्तेषु फलरसेषु शर्करा अधिकतया भवति । मुखस्य जीवाणुः अस्याः शर्करायाः सह मिलित्वा अम्लं निर्मीयते । एतत् अम्लं दन्तानाम् तामचीनीं खादति, यत् वयं `Dental Caries` (दन्तगुहा) अथवा दन्तक्षयः इति वदामः तत् जनयति ।
- चिपचिपाः आहाराः : केचन आहाराः (उदा. कतिपयप्रकारस्य टॉफी, किशमिशम् इत्यादयः) दन्तयोः दीर्घकालं यावत् लप्यन्ते, येन दन्तक्षयस्य जोखिमः वर्धते
- नित्यं जलपानम् : दिनभरि अल्पमात्रायां शर्करायुक्तानि आहारपदार्थानि खादित्वा भवतः दन्तानाम् कृते हितकरं नास्ति, यतः अम्लप्रहारात् स्वस्थतां प्राप्तुं समयं न ददाति
दन्तार्थं हितकराः आहाराः : १.
- कैल्शियमयुक्ताः आहाराः : दुग्धं, दधिं, पनीरं च इत्यादीनि वस्तूनि दन्तानाम् दृढीकरणं कुर्वन्ति ।
- कुरकुराणि शाकानि फलानि च : गाजरं, ककड़ी, सेबं इत्यादीनि वस्तूनि चर्वणेन न केवलं भवतः दन्ताः स्वच्छाः भवन्ति, अपितु लारस्य उत्पादनं अपि उत्तेजितं भवति लारं प्राकृतिकं मुखशुद्धिकरणं भवति ।
- जलम् : अमिष्टान्नं जलं सर्वोत्तमम् पेयम् अस्ति। भोजनानन्तरं किञ्चित् जलं पिबन् मुखात् अन्नकणान् दूरीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।
कल्पयतु, निसलस्य पुत्रः प्रतिदिनं विद्यालयात् परं चॉकलेट-पट्टिकां खादति। माता दन्तधावनं कर्तुं वदति चेदपि सः तान् सम्यक् न मृजति । किञ्चित्कालानन्तरं निसलस्य एकस्मिन् दन्तस्य उपरि लघुः कृष्णबिन्दुः दृश्यते । वैद्यः अवदत् यत् `दन्तक्षयस्य` आरम्भः अस्ति। किं भवता दृष्टं यत् अल्पेन त्रुटिना किं भवितुम् अर्हति ?
दन्तचिकित्सकं कदा द्रष्टव्यम् ?
बहवः मातापितरः मन्यन्ते यत् यावत् दन्तः न व्यथते वा समस्या न भवति तावत् तेषां वैद्यस्य समीपं गन्तुं आवश्यकता नास्ति। परन्तु सा भ्रान्ता एव।
प्रथमं दन्तचिकित्सानियुक्तिः : १.
भवतः शिशुस्य प्रथमदन्तस्य प्रादुर्भावस्य अनन्तरं, अथवा तेषां एकवर्षीयं भवितुं पूर्वं दन्तचिकित्सकं (प्राथमिकतया बालदन्तचिकित्सकं) द्रष्टुं शक्यते
भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात् यत् "अहो, तस्मिन् वयसि किं पश्यामि?" परन्तु एषा प्रथमा समागमः अतीव महत्त्वपूर्णा अस्ति : १.
- वैद्यः पश्यति यत् शिशुस्य दन्ताः, मसूडाः, हनुमत्पादाः च कथं विकसिताः सन्ति ।
- भवतः बालस्य मुखस्वास्थ्यस्य विषये सम्यक् सल्लाहः दत्तः भविष्यति।
- भविष्ये सम्भाव्यसमस्यानां विषये वयं वक्तुं शक्नुमः।
- एषः शिशुः वैद्यस्य वातावरणस्य अभ्यस्तस्य उत्तमः अवसरः अस्ति । अथ पश्चाद् निर्भयेन गमिष्यति।
नियमितपरीक्षाः : १.
तदनन्तरं ६ मासेषु न्यूनातिन्यूनं एकवारं दन्तचिकित्सकं द्रष्टुं आदतं कुर्वन्तु . एतेन भवन्तः यत्किमपि समस्यां प्रारभन्ते तत्क्षणमेव चिन्तयितुं चिकित्सां च कर्तुं साहाय्यं करिष्यन्ति।
बालकेषु सामान्याः दन्तसमस्याः
वयं कियत् अपि सावधानाः भवेम, कदाचित् अल्पानां दन्तसमस्याः भवितुम् अर्हन्ति । यदि वयं तान् पूर्वमेव अवगताः भवेम तर्हि तेषां व्यवहारः सुकरः भवति ।
- दन्तक्षयः : एषा सर्वाधिकं सामान्या समस्या अस्ति । यथा अस्माभिः पूर्वमेव चर्चा कृता, शर्करा, मुखस्य स्वच्छता च दुर्बलता च मुख्यकारणानि सन्ति । यदि शिशुदन्ताः क्षीणाः भवन्ति तर्हि स्थायीदन्तानाम् अपि प्रभावः भवितुम् अर्हति । अतः शिशुदन्ताः तथापि बहिः पतन्ति इति तथ्यं मा अवहेलयन्तु ।
- अङ्गुष्ठचूषणं/शमनकस्य उपयोगः : बहवः युवानः शिशवः एतत् कुर्वन्ति। सान्त्वनप्रदः आदतिः अस्ति। परन्तु यदि भवन्तः ३-४ वर्षपर्यन्तं एतां आदतं न स्थगयन्ति तर्हि एतत् भवतः दन्तानाम् संरेखणं, हनुमत्पादस्य विकासं च प्रभावितं कर्तुं शक्नोति । स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कृत्वा एतां आदतं निवारयितुं साहाय्यं प्राप्नुवन्तु।
- दन्तपीषणम् (Bruxism) : केचन बालकाः निद्रायां विशेषतः रात्रौ दन्तं पिष्टयन्ति । एतत् प्रायः स्वयमेव गच्छति । परन्तु यदि स्थास्यति तर्हि वैद्येन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।
- चोटाः : लघुजनाः चपलाः भवन्ति। क्रीडन् धावन् वा पतित्वा दन्तक्षतिं कर्तुं शक्नुवन्ति । दन्तः भग्नः, चिप्, अथवा सम्पूर्णतया बहिः अपि पतितुं शक्नोति । यदि तत् भवति तर्हि तत्क्षणमेव दन्तचिकित्सकं पश्यन्तु। यदि भवतः दन्तः शिथिलः अस्ति तर्हि तत् क्षीरस्य लारस्य वा कटोरे स्थापयित्वा शीघ्रं बहिः निष्कासयन्तु । पुनः संलग्नं कर्तुं शक्यते स्यात्।
दन्ताः स्वस्थं स्थापयितुं अधिकानि युक्तयः
- `प्लेक` (दन्तयोः उपरि भवति टार्टर) विषये अवगतः भवति :प्लेक् इति जीवाणुनां कृशः पटलः यः भवतः दन्तपृष्ठे निर्मीयते । दन्तक्षयस्य, गुदरोगस्य च कारणम् अस्ति । प्रतिदिनं सम्यक् दन्तधावनेन एतत् पट्टिका निष्कासयितुं शक्यते ।
- फ्लॉसिंग् : दन्तयोः मध्ये अटन्तः आहारकणाः दूरीकर्तुं फ्लॉसिंग् अतीव महत्त्वपूर्णं भवति, येषां प्राप्तिः दन्तमूषकेन कठिना भवति । यदि भवतः बालस्य दन्ताः समीपस्थाः सन्ति तर्हि भवन्तः वैद्यं फ्लोस्-करणं आरभ्यतुं वक्तुं शक्नुवन्ति । अल्पानां कृते सुलभाः फ्लॉस-यष्टयः सन्ति ।
- शिशुदन्ताः स्थायीदन्तं कथं प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति इति अवगन्तुम् : शिशुदन्तं स्वस्थं कृत्वा अधः आगच्छन्तानाम् स्थायीदन्तानाम् कृते स्थानं कल्पयितुं साहाय्यं भवति। यदि शिशुदन्तः क्षीणः भूत्वा अकालं पतति तर्हि अन्ये दन्ताः तस्मिन् अन्तरिक्षे पतितुं शक्नुवन्ति, येन स्थायीदन्तस्य प्रवेशस्य मार्गः अवरुद्धः भवति ।
स्मर्यताम् : भवतः उदाहरणं भवतः बालकस्य कृते सर्वोत्तमः पाठः अस्ति। यदि भवन्तः प्रतिदिनं दन्तधावनं कुर्वन्ति, स्वस्थभोजनं च खादन्ति तर्हि भवतः बालकः अपि तस्य अनुसरणस्य सम्भावना अधिका भवति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
ठीकम्, अतः अद्य वयं बहु विषये चर्चां कृतवन्तः, किं न? यदि भवन्तः इच्छन्ति यत् भवतः लघुस्य दन्ताः मौक्तिकवत् प्रकाशन्ते तर्हि एतानि वस्तूनि मनसि धारयन्तु।
- दन्तप्राप्तेः पूर्वं मसूडानां शोधनं कुर्वन्तु .
- प्रथमदन्तस्य दृश्यमानदिनात् आरभ्य भवतः शिशुस्य कृते उपयुक्तेन दन्तमूषकेन, दन्तधावनेन च दिवसे द्विवारं शिशुस्य दन्तधावनं कुर्वन्तु (वयसानुसारं फ्लोराइडस्य परिमाणस्य विषये सावधानाः भवन्तु)।
- भवतः बालकः भवतः निरीक्षणे यावत् ७-८ वर्षाणि यावत् दन्तधावनं करोतु।
- शर्करायुक्तानि खाद्यानि पेयानि च सीमितं कुर्वन्तु। स्वस्थ आहारं प्रदातव्यम्। मुख्यभोजनस्य मध्ये नित्यं जलपानं परिहरन्तु।
- प्रथमदन्तस्य प्रवेशमात्रेण, अथवा एकवर्षीयस्य पूर्वं भवतः शिशुस्य दन्तचिकित्सकं पश्यन्तु . तदनन्तरं न्यूनातिन्यूनं प्रत्येकं ६ मासेषु तान् जाँचार्थं नेतुम् .
- दन्तधावनं मजेयम् कुर्वन्तु . आदर्शः भवतु।
भवतः लघुस्य मुखस्य स्वास्थ्यं भवता तेभ्यः दातुं शक्यते इति बहुमूल्यं उपहारम् अस्ति। तदर्थं भवतः समर्पणं जागरूकता च अतीव महत्त्वपूर्णा अस्ति। अतः, अद्यैव एतानि लघु-युक्तीनि अनुसरणं आरभत। तदा भवन्तः स्वस्य शिशुस्य सुन्दरं स्मितं सदा रक्षितुं शक्नुवन्ति!
बालानाम् दन्तस्वास्थ्यं, दन्तधावनं, फ्लोराइड्, दन्तक्षयः, मुखस्य स्वच्छता, शिशुदन्ताः, दन्तचिकित्सा च
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु