नमस्ते! भवान् कथमसि? अत्र भवतः गर्भधारणे अन्यः महत्त्वपूर्णः सप्ताहः अस्ति, यस्य अर्थः अस्ति यत् २६ सप्ताहाः पूर्णाः अभवन् । इदानीं यावत् द्वितीयत्रिमासिकस्य अन्तिमभागे भवतः, कतिपयेषु दिनेषु तृतीयत्रिमासिकस्य अपि प्रवेशः भविष्यति । किम् एषा आश्चर्यजनकयात्रा नास्ति ? भवतः उदरस्य अन्तः शनैः शनैः किञ्चित् शिशुं वर्धमानं द्रष्टुं खलु चमत्कारः । अस्मिन् सप्ताहे भवतः शिशुस्य च विषये केचन विवरणानि अवलोकयामः।
अस्मिन् सप्ताहे भवतः शिशुः कथं वर्धते ?
अस्मिन् सप्ताहे भवतः लघुः अपि बृहत्तरः भूत्वा अधिकं ज्ञातवान् । कल्पयतु, सः इदानीं किञ्चित् मानवः इव अस्ति!
अल्पः दुष्टः नेत्राणि उद्घाटयति।
स्मर्यतां यत् प्रथमान् मासान् यावत् शिशुस्य नेत्राणि निमीलितानि आसन्? इदानीं तानि नेत्राणि शनैः शनैः उद्घाट्यन्ते। इदं नूतनं जगत् पश्यन् इव अस्ति। कदाचित् ते निमिषं अपि कर्तुं शक्नुवन्ति। अतः यदा तेषां जन्म भवति तदा केषाञ्चन शिशुनां नेत्राणि नीलवर्णानि वा धूसर-नीलानि वा भवन्ति । परन्तु प्रथमवर्षे एव सः वर्णः परिवर्तयितुं शक्नोति। केचन शिशवः श्यामनेत्रैः कृष्णवर्णैः वा जायन्ते । तस्मिन् एव काले शिशुपक्ष्माणि वर्धन्ते, तस्य शिरसि अधिकानि केशानि वर्धन्ते । किम् एतावत् प्रियं न भवति ?
गुरुः, लम्बः : १.
इदानीं यावत् भवतः शिशुस्य भारः प्रायः ९०० ग्रामः भवति । तत् किलोभ्यः किञ्चित् न्यूनम् अस्ति। सः प्रायः ३५-३६ सेन्टिमीटर् ऊर्ध्वः अस्ति । सः अद्यापि किञ्चित् कुरुकः दृश्यते, यतः अद्यापि त्वचायाः अधः पर्याप्तं मेदः नास्ति। परन्तु चिन्ता मा कुरुत, अद्यापि १४ सप्ताहाः अवशिष्टाः सन्ति, तावत्पर्यन्तं शिशुः अत्यन्तं विशालः पूर्णः च भविष्यति ।
लघु फुफ्फुसाः सज्जाः भवन्ति : १.
एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। अस्मिन् सप्ताहे शिशुस्य फुफ्फुसानां विकासः तीव्रगत्या भवति। इदं यथा सः श्वसितुम् शिक्षते, तस्य वक्षःस्थलं उदयति पतति च। परन्तु सः अद्यापि भवतः कृते यत् प्राणवायुः प्राप्नोति तस्मात् वास्तवतः श्वसति, नाभिरज्जुद्वारा। फुफ्फुसानां अन्तः `(Surfactant)` इति विशेषः पदार्थः निर्मातुं आरब्धः अस्ति । एतत् अतीव महत्त्वपूर्णं, यतः एतत् एव `(Surfactant)` यत् जन्मनः अनन्तरं शिशुः स्वयमेव श्वसिति तदा फुफ्फुसानां पतनं न कर्तुं साहाय्यं करोति।
मस्तिष्ककार्यम् : १.
शिशुस्य मस्तिष्कस्य अपि अतीव शीघ्रं विकासः भवति । मस्तिष्कस्य पृष्ठभागः गुच्छान् निर्माति, तंत्रिकाकोशिकानां (`न्यूरोन्`) मध्ये सम्बन्धाः निर्मीयन्ते । फलतः सः यत् किमपि अनुभवति, यत् कार्यं करोति च तत् अधिकं जटिलं भवति ।
अहं मम मातुः स्वरं परिचिनोमि :
किं त्वं जानासि ? भवतः शिशुः इदानीं बहु सम्यक् शब्दान् श्रोतुं शक्नोति। यदा त्वं वदसि, हृदयस्पन्दनस्य शब्दः, शृणोति गीतानि... सः एतत् सर्वं श्रोतुं शक्नोति। कदाचित् एकदा एव उच्चैः शब्दः भवति चेत् सः स्तब्धः भवेत् । सः भवता सह वार्तालापं कुर्वन् वा गायति वा अपि प्रतिक्रियां दातुं शक्नोति । भवतः कृते अतीव सुन्दरः अनुभवः भविष्यति।
किमन्यत् नूतनम् ?
- स्वादः - भवतः शिशुस्य जिह्वायां रसगुल्माः इदानीं सम्यक् कार्यं कुर्वन्ति । सः भवता खादितानां वस्तूनाम् अपि किञ्चित्पर्यन्तं आम्निओटिक द्रवस्य माध्यमेन स्वादनं कर्तुं शक्नोति ।
- गतिः : भवतः शिशुः इदानीं बहु भ्रमति भवेत्। सः बाहून् पादौ च पादं पातयति, आवर्त्य। कदाचित् भवतः उदरात् शिशुं पादप्रहारं द्रष्टुं शक्यते । तस्य इदानीं निद्रा-जागरण-प्रकारः अपि भवेत् ।
- त्वचायाः रक्षणं करोति : शिशुस्य त्वचा `(Vernix Caseosa) इति श्वेतेन, स्थूलेन पदार्थेन आवृता भवति । एतत् एव त्वक् रक्षति यदा सा `(Amniotic Fluid) अस्ति।` अत्र अपि सम्पूर्णे शरीरे `(Lanugo)` इति सूक्ष्माः, स्तम्भयुक्ताः केशाः सन्ति।
कल्पयतु, भवतः गर्भस्य अन्तः एतावन्तः विषयाः भवन्ति! तत् वस्तुतः आश्चर्यजनकं, किं न ?
अस्मिन् सप्ताहे भवतः शरीरस्य मनसः च किं भवति ?
यथा यथा भवतः शिशुः वर्धते तथा तथा भवतः शरीरे अपि बहु परिवर्तनं भविष्यति । भवन्तः मनसि भिन्नानि वस्तूनि अपि अनुभवितुं शक्नुवन्ति।
भवतः शरीरे परिवर्तनम् : १.
- वर्धमानं उदरम् : भवतः गर्भाशयः अधुना भवतः उदरस्य उपरि अस्ति । भवतः उदरं बहु अग्रे गतं अतः भवतः संतुलनं गच्छन् किञ्चित् परिवर्तयितुं शक्नोति ।
- वजनवृद्धिः : अस्मिन् काले भवतः किञ्चित् वजनं वर्धितं स्यात् । तत् सामान्यम्।
- पृष्ठवेदना : यथा यथा भवतः उदरं वर्धते तथा तथा भवतः शरीरस्य भारस्य वितरणस्य मार्गः परिवर्तते, येन पृष्ठवेदना भवितुम् अर्हति । अस्मिन् हार्मोनानाम् अपि भूमिका अस्ति ।
- पादवेदना : विशेषतः रात्रौ पादौ ऐंठनं भवितुम् अर्हति ।
- शोफः- गुल्फौ, पादौ, कदाचित् हस्तौ च किञ्चित् (`ओएडेमा`) सूजनं प्राप्नुयात् । किञ्चित् शोफः सामान्यः एव ।
- ब्रैक्सटन हिक्सस्य संकोचनाः : एषः नूतनः अनुभवः भवितुम् अर्हति । तव उदरं सहसा किञ्चित् कठिनं भवति, किञ्चित् कालानन्तरं तत् गमिष्यति । एतेषां ब्राक्स्टन् हिक्स संकोचनाः इति उच्यन्ते । प्रसवस्य किञ्चित् प्रशिक्षणमिव भवन्ति। प्रायः ते दुःखदाः न भवन्ति, ते किञ्चित्कालानन्तरं गमिष्यन्ति ।
- श्वसनस्य कष्टम् : यथा यथा गर्भाशयः वर्धते तथा डायफ्रामं निपीडयति तथा तथा कदाचित् भवतः किञ्चित् श्वसनस्य अभावः भवति ।
- हृदयदाहः अपचः च : गर्भावस्थायां एतानि सामान्यानि वस्तूनि सन्ति ।
- कब्जः - एषा अपि समस्या अस्ति या अनेकेषां मातृणां भवति ।
- योनिस्रावः वर्धितः : ``ल्यूकोरिया'' इति श्वेतगन्धरहितः स्रावः अतिरिक्तरूपेण मुक्तः भवितुम् अर्हति ।
- त्वचा परिवर्तनम् : अस्मिन् काले उदरस्य मध्यभागे अधः धावन्ती कृष्णा रेखा (`Linea Nigra`), उदरस्य स्तनयोः च खिन्नचिह्नानि (`Stretch Marks`) दृश्यन्ते
- निद्रायाः समस्याः : विशालः उदरः आरामदायकं स्थानं प्राप्तुं कठिनं कर्तुं शक्नोति ।
भवतः मनसः स्थितिः : १.
अस्मिन् काले भवन्तः विविधाः भावाः अनुभवितुं शक्नुवन्ति । कदाचित् भवन्तः अतीव प्रसन्नाः भवन्ति, अन्यदा तु किञ्चित् दुःखं वा चिन्तां वा अनुभवन्ति । भवन्तः आगामिजन्मस्य शिशुस्य च विषये चिन्तयन्ति स्यात्। एतत् सर्वं सामान्यम् अस्ति। एतस्य विषये भर्त्रा परिवारेण सह वार्तालापं कुरुत। तेषां समर्थनम् अस्मिन् समये भवतः कृते अतीव मूल्यवान् अस्ति।
अस्मिन् काले स्वस्य स्वास्थ्याय एतानि वस्तूनि मा विस्मरन्तु!
यदि भवान् स्वस्थः अस्ति तर्हि भवतः शिशुः अपि स्वस्थः भविष्यति। अत एव भवतः स्वास्थ्यस्य पालनम् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।
- पौष्टिक आहार : लोह, कैल्शियम, प्रोटीन, फोलिक अम्ल, `(DHA (Docosahexaenoic Acid))`पोषकद्रव्यैः समृद्धं सन्तुलितं आहारं खादन्तु। हरितानि, शाकानि, फलानि, दुग्धं, मत्स्यानि, अण्डानि, अण्डानि, इत्यादीनि समावेशयन्तु, प्रचुरं जलं पिबन्तु।
- वैद्येन यथा निर्धारितं औषधं : वैद्येन निर्धारितं लोहगोल्यः, कैल्शियमगोल्यः, विटामिनं च समये एव सेवन्तु ।
- व्यायामः - लघुव्यायामः महान् भवति। भवन्तः पादचालनं, तरणं, प्रसवपूर्वयोगः इत्यादीनि कार्याणि कर्तुं शक्नुवन्ति । परन्तु यदि भवान् नूतनं व्यायाम-दिनचर्याम् आरभते तर्हि चिकित्सकस्य परामर्शं ग्रहीतुं सर्वोत्तमम्।
- विश्रामः - पर्याप्तं विश्रामं प्राप्तुं अत्यावश्यकम्। सुनिद्रां प्राप्नुत। यदि भवन्तः दिवा अपि किञ्चित् विश्रामं प्राप्तुं शक्नुवन्ति तर्हि महत् स्यात्।
- चिकित्सकस्य जाँचः : नियमितान्तरेण चिकित्सकस्य समीपं गच्छन्तु। अस्मिन् काले प्रायः गर्भधारणस्य मधुमेहस्य जाँचार्थं ग्लूकोजसहिष्णुतापरीक्षा क्रियते . प्रीक्लेम्पसिया इत्यादीनां स्थितीनां परीक्षणार्थं रक्तचापस्य, मूत्रपरीक्षा च अपि क्रियते ।
- शिशुस्य गतिषु दृष्टिः स्थापयन्तु : प्रतिदिनं भवतः शिशुः कियत्वारं चलति इति निकटतया अवलोकयन्तु। भवतः वैद्यः भवन्तं "किक् काउण्ट्" कर्तुं वक्तुं शक्नोति। यदि भवतः शिशुस्य गतिः सहसा न्यूनीभवति तर्हि भवता तत्क्षणमेव वैद्यं सूचयितव्यम् ।
- एतेषां चेतावनीचिह्नानां कृते सावधानाः भवन्तु:
- यदि भवतः निरन्तरं तीव्रशिरोवेदना भवति।
- यदि भवतः दृष्टिः धुन्धली भवति, यदि वा प्रकाशस्य दर्शनं दुष्करं भवति।
- यदि भवतः हस्तौ, पादौ, मुखं वा सहसा अतीव प्रफुल्लितं भवति।
- यदि भवतः उदरस्य तीव्रवेदना अस्ति।
- यदि रक्तं जलसदृशं द्रवं वा निर्गच्छति।
- यदि भवतः ज्वरः भवति।
- यदि शिशुस्य गतिः महती न्यूनीभवति।
यदि एतादृशं किमपि भवति तर्हि आतङ्कितः न भूत्वा तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु।
- शिशुस्य आगमनात् पूर्वं सज्जाः भवामः : १.
- जन्म कथं गन्तुम् इच्छति इति भवतः `जन्मयोजना` इति चिन्तनं आरभत।
- यदि प्रसवपूर्ववर्गाः सन्ति तर्हि तेषु उपस्थिताः भवन्तु।
- गृहे, शिशुकक्षे शिशुस्य आवश्यकानि वस्तूनि सज्जीकरोतु।
- एतानि विषये स्वसहभागिना परिवारेण च सह वार्तालापं कुर्वन्तु।
शिशुना सह किञ्चित् गपशपं कुर्वन्तु
इदानीं भवन्तः जानन्ति यत् भवतः शिशुः भवतः वचनं श्रोतुं शक्नोति। अतः, तस्य सह वार्तालापं कुर्वन्तु। तस्मै भवतः दिवसस्य विषये कथयतु, तस्मै गीतानि गायतु, सः भवतः प्रेम्णः अनुभूतिम् अयच्छतु। यदा त्वं तस्य उदरं आलिङ्गयसि तदा त्वं शिशुः च तत् बन्धनं अनुभविष्यसि । एतत् किञ्चित् अतीव विशेषम् अस्ति।
भवतः स्वरः भवतः शिशुस्य कृते जगति सर्वाधिकं परिचितः सुरक्षिततमः च शब्दः अस्ति अतः तस्य सह बहुधा वार्तालापं कुर्वन्तु ।
मनसि स्थापयितुं महत्त्वपूर्णानि वस्तूनि
ठीकम्, अतः अस्मिन् सप्ताहे वयं बहु विषये चर्चां कृतवन्तः। अन्ते स्मर्तव्याः महत्त्वपूर्णाः विषयाः एतानि सन्ति- १.
- भवतः लघुः सुष्ठु वर्धमानः अस्ति . तस्य इन्द्रियाणि विकसितानि सन्ति, सः शनैः शनैः बहिः आगन्तुं सज्जः भवति ।
- भवतः शरीरे मनसि च बहवः परिवर्तनाः भवन्ति ।भवति । एतेषु अधिकांशः सामान्यः एव । परन्तु यदि भवन्तः किमपि असामान्यं लक्षयन्ति तर्हि वैद्येन सह वार्तालापं कर्तुं मा भयम् अनुभवन्तु।
- स्वास्थ्यस्य सम्यक् पालनं कुर्वन्तु। पौष्टिकभोजनं, पर्याप्तविश्रामं, लघुव्यायामं च न विस्मरन्तु।
- चिकित्सकस्य निर्देशान् अनुसृत्य निर्धारितचिकित्सालयेषु गच्छन्तु।
- एषः गर्भः जीवनस्य अतीव विशेषः समयः अस्ति । यथाशक्ति सुखेन आरामेन च एतत् समयं व्यतीतुं प्रयतध्वम्।
- भवतः यत्किमपि प्रश्नं भयं वा अस्ति तस्य विषये स्वचिकित्सकेन सह भवतः समीपस्थैः सह वार्तालापं कुर्वन्तु।
भवतः भवतः लघुजनस्य च स्वास्थ्यस्य शुभकामना! भवन्तः कतिपयेभ्यः दिनेभ्यः परं तृतीयत्रिमासे प्रवेशं करिष्यन्ति। तस्य विषये पश्चात् वदामः।
` गर्भावस्था, 26 सप्ताह गर्भवती, शिशु विकास, मातृ स्वास्थ्य, गर्भावस्था सप्ताह 26, भ्रूण विकास, मातृ स्वास्थ्य, प्रसव पूर्व देखभाल
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment