इदानीं त्वं गर्भस्य अन्तिमपदे असि । कतिपयेषु सप्ताहेषु अपि भवन्तः स्वशिशुं बाहुयुग्मे धारयिष्यन्ति । एषः बहु आशापूर्णः समयः भवितुम् अर्हति, परन्तु किञ्चित् आव्हानात्मकः अपि भवितुम् अर्हति । भवन्तः यत् शारीरिकं असुविधां अनुभवन्ति तस्य सह भवतः मनः भवतः शिशुस्य आगमनस्य प्रतीक्षया पूरितं भवति । अतः अयं तृतीयत्रिमासिकः किं विषयः अस्ति, अस्मिन् काले किं भवति इति अवलोकयामः।
तृतीयत्रिमासिकं किम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एषः भवतः गर्भस्य अन्तिमः चरणः अस्ति । इदं २९ सप्ताहात् ४० सप्ताहपर्यन्तं भवति, यत् ७, ८, ९ मासाः सन्ति अस्मिन् काले भवतः शिशुः बहु वर्धितः, वजनं वर्धितवान्, जन्मस्य सज्जतायै स्थितिं अपि परिवर्तयति। इदानीं त्वं यात्रायाः अन्ते असि। कतिपयानि सप्ताहाणि अपि अवशिष्टानि सन्ति, परन्तु एषः भवतः गर्भस्य कठिनतमः समयः भवितुम् अर्हति ।
अस्मिन् काले भवतः शिशुः किं भवति ?
चिन्तयतु, अस्मिन् काले भवतः शिशुः अतीव शीघ्रं वर्धते। अस्य चरणस्य अन्ते यावत् पूर्णकालिकः शिशुः प्रायः १९-२१ इञ्च् (४८-५३ से.मी.) दीर्घः भवति, तस्य भारः प्रायः ६-९ पौण्ड् (२.७-४ किलोग्राम) भवति ।
अस्मिन् काले शिशुः जन्मसज्जतायै शिरः अधः कृत्वा भवति । प्रायः ३६ सप्ताहे शिशुस्य शिरः भवतः श्रोणिक्षेत्रे अवतरितुं आरभते । एतत् वयं ``लघुकरणम्'' अपि वदामः । गर्भस्य अन्तिमसप्ताहद्वये शिशुः अस्मिन् शिरः अधः स्थिते भवति ।
न केवलं, अस्मिन् काले शिशुः अन्येषु महत्त्वपूर्णेषु प्रकारेषु विकसितः भवति ।
- शिशुः नेत्राणि उद्घाट्य द्रष्टुं शक्नोति।
- भवन्तः शब्दं श्रोतुं शक्नुवन्ति।
- भवन्तः अङ्गुष्ठं चूषयितुं शक्नुवन्ति .
- भवन्तः रोदितुम्, हसितुं च शक्नुवन्ति।
शिशुस्य मस्तिष्कस्य विकासः निरन्तरं भवति । फुफ्फुसाः, वृक्काः च सम्यक् परिपक्वाः भवन्ति । शरीरस्य मांसपेशीद्रव्यं वर्धते, शरीरस्य मेदः च प्रायः १६% यावत् वर्धते । कपालस्य उपरि अस्थिः मृदुः भवति यत् प्रसवः सुकरः भवति । अधिकांशशिशुनां नेत्राणि अस्मिन् समये नीलवर्णानि भवन्ति, परन्तु जन्मनः अनन्तरं कतिपयेषु दिनेषु सप्ताहेषु वा सः वर्णः परिवर्तयितुं शक्नोति । अङ्गुलनखाः पादाङ्गुलाः च सुविकसिताः भवन्ति । बालकस्य सन्दर्भे वृषणाः अण्डकोषे अवतरन्ति ।
अस्मिन् काले शिशुस्य त्वचा `( vernix caseosa )` इति रक्षात्मकेन लेपनेन आवृता भवति । अपि च, `(lanugo)` इति नामकं सूक्ष्मं डाउनं बहुधा ४० सप्ताहैः पातितम् अस्ति ।
भवतः शरीरे के परिवर्तनं भवति, तेषां सामना कथं भवति?
अस्मिन् काले भवन्तः बहु असुविधां अनुभवितुं शक्नुवन्ति । यथा यथा भवतः शिशुः वर्धते तथा तथा भवतः शरीरमपि तत् अनुभविष्यति। ते किम् इति पश्यामः, तेषां विषये भवन्तः किं कर्तुं शक्नुवन्ति इति।
| परिवर्तन / लक्षण | वर्णनं भवन्तः किं कर्तुं शक्नुवन्ति इति च |
|---|---|
| उदरस्य असुविधा | यथा यथा भवतः शिशुः वर्धते तथा तथा भवतः उदरस्य स्थानस्य अभावात् असुविधा, वेदना च भवति । रात्रौ निद्रायाः कष्टं भवति, गभीरं निःश्वासं च कष्टं भवति । |
| पृष्ठवेदना | वर्धितः भारः भवतः पृष्ठे दबावं कृत्वा पृष्ठवेदनाम् उत्पन्नं कर्तुं शक्नोति । पृष्ठं ऋजुं स्थापयतु। पृष्ठाधारयुक्ते कुर्सिषु उपविशन्तु। रात्रौ निद्रां कुर्वन् पादयोः मध्ये तकियां स्थापयन्तु। नीचपार्ष्णियुक्तानि आरामदायकानि जूतानि धारयन्तु। उष्णजलस्य पुटं प्रयोक्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते। वेदनाशामकदवाः सेवनात् पूर्वं सर्वदा स्वचिकित्सकं पृच्छन्तु । |
| लघु रक्तस्राव | गर्भस्य अन्ते लघुबिन्दुः कदाचित् प्रसवस्य आरम्भस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति । तथापि, इदं गम्भीरसमस्यायाः लक्षणं अपि भवितुम् अर्हति , यथा नालस्य पूर्ववर्ती अथवा नालस्य आकस्मिकता। यदि भवन्तः किमपि रक्तस्रावं लक्षयन्ति तर्हि तत्क्षणमेव स्वचिकित्सकं आह्वयन्तु। |
| उदरसंकोचन (Braxton-Hicks) ९. | एते न वास्तविकसंकोचनाः, अपितु मृदुसंकोचनाः सन्ति ये प्रशिक्षणव्यायामवत् भवन्ति । एते ``ब्राक्सटन-हिक्स् संकोचनाः'' वास्तविकसंकोचनाः इव तीव्राः न भवन्ति । वास्तविकसंकोचनाः समीपं गत्वा प्रबलाः भवन्ति। यदि भवतः निरन्तरं संकोचनं भवति अथवा श्वसनं कष्टं भवति तर्हि स्वचिकित्सकं आह्वयन्तु . |
| स्तनस्य विस्तारः, दुग्धस्य लीकेजः च | एतावता भवतः स्तनयोः वृद्धिः प्रायः २ पौण्ड् यावत् अभवत् । यस्याः ब्राः उत्तमः समर्थनः भवति, तत् धारयन्तु। यथा यथा भवन्तः प्रसवस्य समीपं गच्छन्ति तथा तथा भवन्तः स्तनौष्ठात् पीतं द्रवम् आगच्छन्तं द्रष्टुं शक्नुवन्ति । एतत् कोलोस्ट्रम् इति उच्यते । एतत् दुग्धं शिशुं जन्मनः अनन्तरं प्रथमेषु दिनेषु आवश्यकानि पोषकाणि प्रदाति । |
| नित्यं मूत्रस्य आवश्यकता भवति | यथा यथा भवतः शिशुः वर्धमानः भवति तथा भवतः मूत्राशयस्य उपरि शिरः निपीडयति तथा तथा भवतः अधिकवारं शौचालयं गन्तुं शक्यते विशेषतः रात्रौ । भवन्तः कासस्य वा हसने वा किञ्चित् मूत्रं लीकं कर्तुं शक्नुवन्ति । यथा शीघ्रं भवन्तः आवश्यकतां अनुभवन्ति तथा गच्छन्तु। रात्रौ शयनागमनात् पूर्वं द्रवस्य सेवनं न्यूनीकरोतु। यदि भवतः मूत्रकाले किमपि दाहः वा वेदना वा भवति तर्हि वैद्यं सूचयन्तु यतः एतत् मूत्रमार्गस्य संक्रमणस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति । |
| स्वरयंत्रस्य शोथः कब्जः च | प्रोजेस्टेरोन् हार्मोनस्य कारणेन उत्पद्यते । हृदयरोगस्य कृते बृहत्भोजनस्य स्थाने अनेकवारं लघुभोजनं खादन्तु । स्निग्धं, मसालेदारं, अम्लं च आहारं न्यूनीकरोतु । कब्जस्य कृते तन्तुयुक्तानि आहारपदार्थानि (फलानि शाकानि) खादन्तु, प्रचुरं जलं पिबन्तु च । यदि एते कष्टप्रदाः सन्ति तर्हि चिकित्सकेन सह भवता उपयोक्तुं शक्यस्य औषधस्य विषये वार्तालापं कुर्वन्तु । |
| शोथ | पादौ किञ्चित् कठिनं भवति, गुल्फौ मुखं च प्रफुल्लितं भवति । एतत् द्रवधारणस्य (शोफस्य) कारणेन भवति । उपविश्य पादौ उन्नतौ स्थापयन्तु। परन्तु यदि भवन्तः आकस्मिकं शोफं अनुभवन्ति तर्हि प्रीक्लेम्पसिया इति खतरनाकस्य गर्भजटिलतायाः लक्षणं भवितुम् अर्हति अतः तत्क्षणमेव चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम् । |
अस्मिन् काले श्रान्तः, विचित्रस्वप्नानि, संतुलनात् बहिः भावः, खिन्नचिह्नानि च विकसितुं सामान्यम् । यदा भवन्तः श्रान्ताः अनुभवन्ति तदा किञ्चित् समयं विश्रामं कुर्वन्तु। शिशुस्य जन्मनः अनन्तरं भवतः ऊर्जायाः आवश्यकता भविष्यति, अतः इदानीं रक्षतु।
रक्तध्वजस्य लक्षणं यत् शीघ्रमेव वैद्यं द्रष्टव्यम्
एतेषु कश्चन अपि लक्षणः भवतः गर्भावस्थायां समस्यायाः लक्षणं भवितुम् अर्हति । यदि भवन्तः नियमितचिकित्सालये भ्रमणात् पूर्वं एतादृशं किमपि लक्षयन्ति , तत्क्षणमेव स्वचिकित्सकं आह्वयन्तु अथवा समीपस्थं चिकित्सालयं गच्छन्तु।आपत्कालीनचिकित्सा-एककं (ETU) गच्छन्तु ।
- उदरस्य तीव्रवेदना अथवा ऐंठनम्
- तीव्रः उदरेण वा वमनं वा
- योनिरक्तस्रावः कोऽपि प्रकारः
- तीव्र चक्करः
- मूत्रे वेदना वा दाहः वा
- आकस्मिकं द्रुतगत्या वजनस्य वृद्धिः (प्रतिमासे ३ किलोग्रामात् अधिकं) अथवा वजनस्य न्यूनता
द्विजप्रत्याशां कुर्वतीनां मातृणां कृते केचन विशेषाः उपदेशाः
यदि भवन्तः द्विजाः अपेक्षन्ते तर्हि एतानि विषये विशेषतया चिन्तयन्तु।
- स्तनपानविषये सल्लाहं प्राप्नुवन्तु : द्वयोः शिशुयोः स्तनपानं एकं आव्हानं भवति, परन्तु असम्भवं न भवति। अस्मिन् विषये पूर्वमेव स्वचिकित्सकं सल्लाहं पृच्छन्तु।
- लोहस्य स्तरं पश्यन्तु : लोहस्य गोल्यः सेवनीयाः वा इति चिकित्सकं पृच्छन्तु। द्विजमातृषु लोह-अभावेन रक्ताल्पतायां चतुर्गुणा अधिका सम्भावना भवति ।
- प्रीक्लेम्पसिया-रोगस्य लक्षणं प्रति सावधानाः भवन्तु : यदा भवन्तः द्विजं वहन्ति तदा अस्याः गम्भीरस्य स्थितिः दुगुणा भवति । यदि भवतः शिरोवेदना, दृष्टिः धुन्धली, आकस्मिकं वजनं वा भवति तर्हि तत्क्षणमेव स्वचिकित्सकं सूचयन्तु .
- समर्थनसमूहं अन्वेष्टुम् : स्वक्षेत्रे द्विजानाम् मम्मानां समूहं अन्वेष्टुम्। भवद्भिः सदृशाः अनुभवाः येषां जनानां समर्थनं भवति तेषां समर्थनम् अमूल्यं भवितुम् अर्हति ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- तृतीयत्रिमासिकः गर्भधारणस्य अन्तिमः, अत्यन्तं चुनौतीपूर्णः च भागः भवति । अस्मिन् काले भवतः शरीरे भवतः शिशुः च प्रमुखपरिवर्तनानि गच्छतः सन्ति ।
- पृष्ठवेदना, अनिद्रा, श्वासप्रश्वासयोः अभावः च सामान्याः सन्ति, परन्तु तेषां सामना कर्तुं सरलाः उपायाः सन्ति ।
- उदरस्य तीव्रवेदना, रक्तस्रावः, आकस्मिकः शोफः इत्यादीनां चेतावनीचिह्नानां कृते सर्वदा सावधानाः भवन्तु . यदि भवन्तः एतेषु कस्मिंश्चित् लक्षयन्ति तर्हि तत्क्षणमेव स्वचिकित्सकं आह्वयन्तु।
- अस्मिन् काले भवतः शिशुस्य च कृते पर्याप्तं विश्रामं, पौष्टिकभोजनं, मानसिकरूपेण सुखी भवितुं च अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।











💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु