रेटिनोल् इत्यस्य विषये भवद्भिः किं ज्ञातव्यम् : किं वास्तवमेव मुँहासानां, शिकनानां च कृते उत्तमम् अस्ति ? (रेटिनोल) ९.

यदि भवान् कश्चन अस्ति यः स्वस्य त्वचायाः चिन्तां करोति, सुन्दरं च दृश्यते तर्हि भवान् सर्वदा ‘रेटिनोल्’ इति नाम श्रुतवान् स्यात् । सामाजिकमाध्यमेषु, सौन्दर्यसामग्रीषु सर्वत्र चर्चा भवति। मुँहासे, कुरुकनिरोधाय, यौवनरूपं च महत् इति भवता अवश्यं श्रुतम् । अतः रेटिनोल् इति वस्तुतः किम् ? अस्माकं त्वचां किं करोति ? अस्माभिः तस्य उपयोगः कथं करणीयः ? एतत् सर्वं विस्तरेण सरलतया च अद्य वदामः।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् रेटिनोल् इति किम् ?

रेटिनोल् विटामिन ए इत्यस्य एकः प्रकारः अस्ति।इदं सामयिकं औषधं यत् वयं त्वचायां स्थापयामः। तस्य अर्थः अस्ति यत् एतत् किमपि भवता पिबति, अपितु भवता त्वक् उपरि प्रयोजितं किमपि अस्ति। एतानि विविधेषु उत्पादेषु भवन्तः प्राप्नुवन्ति ।

• क्रीम
• जेल्स्
• लोशन
• लेपनम्
• सीरम

रेटिनोल् इति पदार्थः त्वक्कोशिकानां उत्पादनं त्वरयति । विशेषतः, अस्माकं त्वचां पुराणीनां, मृतानां कोशिकानां शीघ्रं पातुं साहाय्यं करोति, येन नूतनाः, स्वस्थाः कोशिका: उद्भवन्ति । छिद्राणां रुद्धता अपि निवारयति ।

अतः अपि महत्त्वपूर्णं यत् रेटिनोल् अस्माकं त्वचायां कोलेजनस्य उत्पादनं वर्धयति । कोलेजन् इति प्रोटीनम् अस्ति यत् अस्माकं त्वचां यौवनं लचीलं च दृश्यते । यथा यथा वयं वृद्धाः भवेम तथा तथा एतत् कोलेजनं न्यूनीभवति, अतः अस्माकं त्वचा कुरुकाः भवन्ति । रेटिनोल् कोलेजन् वर्धयति, यत् सूक्ष्मरेखाः, शिकनानि च न्यूनीकरोति, अस्माकं त्वचां ताजां, स्थूलं रूपं ददाति .

रेटिनोल् इत्यस्य प्रकाराः के सन्ति, तेषु कः भेदः ?

यद्यपि रेटिनोल् इति नाम सामान्यतया प्रयुक्तं तथापि एतेषां भिन्नाः प्रकाराः, बलानि च सन्ति । भवतः कृते एतत् भेदं ज्ञातुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।

रेटिनोल् इत्यनेन चिकित्सिताः मुख्याः त्वचास्थितयः

रेटिनोल् केवलं एकेन शिलाया पक्षिद्वयं मारयति इति शस्त्रं न, अपितु अनेके जनान् मारयितुं शक्नोति इति शस्त्रम्। तस्य अर्थः अस्ति यत् अस्य अनेकत्वक्समस्यानां समाधानं भवति ।

मुँहासे तथा मुँहासे दाग

रेटिनोल् त्वक्-छिद्रेषु मृतत्वक्कोशिकानां, तैलस्य च सञ्चयः निवारयितुं साहाय्यं करोति । अनेन श्वेतशिखा, कृष्णबिन्दवः इत्यादीनां मुँहासे न्यूनीभवति । परन्तु प्रथमेषु कतिपयेषु सप्ताहेषु मुँहासाः किञ्चित् वर्धन्ते इति मनसि धारयन्तु । एतत् "Retinol Purge" इति कथ्यते । त्वक्-अधः मलः निर्गच्छति इत्यर्थः । परन्तु निरन्तरं प्रयोगेण त्वक् क्रमेण स्पष्टा भवति ।

रेटिनोल् मुँहासे स्वस्थतायाः अनन्तरं अवशिष्टानि रक्तानि भूराणि च बिन्दवः न्यूनीकर्तुं अपि साहाय्यं कर्तुं शक्नोति । परन्तु त्वचायां निमग्नानाम् अथवा उपरि प्रसृतानां तीव्रदागानां उपरि तस्य बहु प्रभावः न भवति ।

त्वचायां कृष्णबिन्दवः, कुरुकाः च

रेटिनोल् सूर्यस्य संपर्कात् उत्पद्यमानं अतिरञ्जनं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति । तथा च, यथा वयं पूर्वं चर्चां कृतवन्तः, कोलेजन-उत्पादनं वर्धयित्वा त्वचायाः लोचं निर्वाहयित्वा वयसा सह भवन्ति सूक्ष्मरेखाः, कुरुकाः च नियन्त्रयितुं अपि साहाय्यं करोति

अन्ये चर्मरोगाः

• सोरायसिसः : रेटिनोल् अस्मिन् अवस्थायां त्वचाकोशिकानां तीव्रवृद्धिं नियन्त्रयति । परन्तु अन्यैः औषधैः सह रेटिनोल् इत्यस्य अनुशंसा वैद्यः कर्तुं शक्नोति ।
• खिंचावचिह्नम् : रेटिनोल् वजनवृद्धिः गर्भधारणं च इत्यादिषु अवधिषु त्वचायाः खिन्नतायाः कारणेन उत्पद्यमानानां एतेषां दागानाम् उपस्थितिं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं करोति ।
• मेलास्मा : रेटिनोल् (विशेषतः ट्रेटिनोइन्) इत्यस्य उपयोगः मुखस्य बृहत् भूरेण बिन्दुनाम् अपि न्यूनीकर्तुं भवति ये हार्मोनपरिवर्तनस्य कारणेन भवन्ति, यथा गर्भावस्थायां

Retinol इत्यस्य सुरक्षितरूपेण उपयोगः कथं भवति ?

यतः रेटिनोल् एतावत् शक्तिशाली अस्ति, अतः तस्य सम्यक् उपयोगः महत्त्वपूर्णः अस्ति । तस्य अशुद्धप्रयोगेन भवतः त्वचायाः क्षतिः अपि भवितुम् अर्हति ।

1. एकं Patch Test कुर्वन्तु : १.प्रथमवारं प्रयोगात् पूर्वं कर्णस्य पृष्ठतः इव अल्पे क्षेत्रे अल्पं मात्रां प्रयोजयित्वा द्वे द्वे दिवसे परीक्ष्यताम् । केवलं तदा एव तस्य उपयोगं मुखस्य उपरि आरभत यदा भवतः त्वचा अतीव रक्ता वा कण्डूयते वा भवति ।

2. शनैः आरभत : प्रतिदिनं तस्य उपयोगं न आरभत। प्रथमेषु सप्ताहद्वयेषु त्रयः यावत् प्रत्येकं द्वितीयदिने तस्य उपयोगं कुर्वन्तु । एकदा भवतः त्वचा अभ्यस्तः जातः तदा भवन्तः प्रतिरात्रं तस्य उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति ।

3. केवलं रात्रौ एव उपयोगं कुर्वन्तु: रेटिनोल् भवतः त्वचां सूर्यप्रकाशस्य प्रति अतीव प्रकाशसंवेदनशीलं करोति, अतः सर्वदा केवलं रात्रौ एव प्रयोजयन्तु .

4. मन्दं शोधनं कुर्वन्तु : मुखं प्रक्षाल्य मृदुशुद्धिकरणस्य उपयोगं कुर्वन्तु। अतिप्रबलतया न मर्दयेत्। मुखं सम्यक् प्रक्षाल्य शोषयित्वा (२०-३० निमेषेभ्यः अनन्तरं) रेटिनोल् इत्यस्य प्रयोगं कुर्वन्तु ।

5. किञ्चित् पर्याप्तम् : मटरस्य आकारस्य परिमाणं सम्पूर्णस्य मुखस्य कृते पर्याप्तम्। अत्यधिकं लेपनेन भवतः शीघ्रं परिणामः न भविष्यति, तथा च केवलं त्वक्- प्रकोपः वर्धते .

6. मॉइस्चराइजर् अनिवार्यम् : रेटिनोल् लेपनस्य कतिपयेषु निमेषेषु उत्तमं मॉइस्चराइजरं प्रयोजयन्तु। एतेन शुष्कता , जलनम् च न्यूनीकर्तुं साहाय्यं भविष्यति | एकं मॉइस्चराइजरं चिनुत यत् अ-कॉमेडोजेनिकं भवति।

7. सूर्यरक्षां स्वजीवनशैल्याः भागं कुर्वन्तु : रेटिनोल् इत्यस्य उपयोगं कुर्वन् प्रतिदिनं 30 वा अधिकं SPF युक्तं सूर्यरक्षकं प्रयोक्तुं अत्यावश्यकम्। अन्यथा त्वक् सूर्यक्षतिं अधिकं भविष्यति ।

दुष्प्रभावाः तेषां निवारणं च कथं करणीयम् इति

यदा प्रथमवारं रेटिनोल्-उपयोगं आरभते तदा केचन दुष्प्रभावाः अनुभवितुं सामान्यम्, परन्तु ते कालान्तरे शान्ताः भविष्यन्ति ।

किं रेटिनोल् गर्भवतीनां स्तनपानं कुर्वतीनां च मातृणां कृते उपयुक्तम् अस्ति?

एतेषां अजन्मशिशुस्य जन्मदोषाः गम्भीराः भवितुम् अर्हन्ति । यद्यपि त्वक्-प्रयोगे रक्तप्रवाहे अवशोषितं परिमाणं न्यूनं भवति तथापि तस्य जोखिमं ग्रहीतुं योग्यं नास्ति । अतः अस्मिन् काले त्वक्समस्यानां अन्येषां सुरक्षितचिकित्सानां कृते चिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु ।