किं भवतः नखयोः एतादृशाः कूर्चाः सन्ति ? (Nail Ridges) - कारणानि समाधानं च वदामः

किं भवता कदापि नखान् वा पादनखान् वा अवलोक्य तेषु अल्पानि रेखाः सन्ति इति अवलोकितम्? भवतु नाम भवन्तः किञ्चित् चिन्तिताः भवन्ति यदा भवन्तः एताः रेखाः उपरि अधः वा पारं वा धावन्ति। भवन्तः चिन्तयन्ति स्यात् यत् "किं एषः कश्चन रोगः अस्ति?" परन्तु अधिकांशतः एतत् चिन्ताजनकं न भवति । परन्तु कदाचित् एतत् लघुसंकेतं भवितुम् अर्हति यत् अस्माकं शरीरस्य अन्तः किञ्चित् स्वास्थ्यसमस्यां ददाति । अतः अद्य, अस्माकं नखेषु एतासां रेखानां विषये सर्वेषां विषये वदामः।

नखेषु पट्टिकाः वस्तुतः किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् नखकुण्डाः रेखाः अथवा लघुगर्ताः सन्ति ये भवतः अङ्गुलीनखानां वा पादनखानां वा उपरि दृश्यन्ते । एते मुख्यतया द्वयोः प्रकारयोः दृश्यन्ते ।

1. ऊर्ध्वाधराः कूर्चाः : एते नखस्य अग्रभागात् अग्रभागपर्यन्तं अर्थात् उपरितः अधः यावत् धावन्ति ।

2. क्षैतिजः कूर्चा : एतानि रेखाः सन्ति ये नखस्य पारं, एकतः अन्यतमं पार्श्वे धावन्ति ।

एतेषां रेखानां कारणं कदाचित् अतीव सरलं भवितुम् अर्हति । परन्तु कदाचित् ते स्वास्थ्यस्य स्थितिः नखस्य चोटस्य वा लक्षणं अपि भवितुम् अर्हन्ति । तत् समीपतः अवलोकयामः।

एतेषां रेखानां मुख्यकारणानि कानि सन्ति ?

नखरेखायाः कारणानि रेखाप्रकारानुसारं भिन्नानि भवन्ति । स्पष्टतया अवगन्तुं तस्य भङ्गं कुर्मः।

किं विटामिनस्य अभावेन नखयोः रेखाः अपि भवन्ति ?

आम्, अवश्यम्। भवतः नखेषु केचन पोषणस्य अभावाः दृश्यन्ते ।

स्मर्यतां यत् भवतः नखाः दर्पणवत् सन्ति यत् भवतः समग्रं स्वास्थ्यं प्रतिबिम्बयति ।

• जस्ता-अभावः : जस्ता-अभावेन नखयोः क्षैतिजरेखाः (Beau's Lines) श्वेतबिन्दवः च भवितुम् अर्हन्ति येषां विषये वयं पूर्वं चर्चां कृतवन्तः ।
• लोहस्य अभावः : लोहस्य अभावेन लम्बवत् कूर्चा भवितुं शक्नोति । "चम्मचनखाः" (koilonychia) इति स्थितिः अपि जनयितुं शक्नोति । एतत् यदा नखं मध्ये निहितं भवति, चम्मच इव । नखस्य उपरि जलबिन्दुं धारयितुं शक्नुथ ।

अस्य कानि उपचाराणि सन्ति ?

प्रथमं महत्त्वपूर्णं च यत् एतासां रेखानां कारणं किं भवति इति सम्यक् ज्ञातुं स्वचिकित्सकं द्रष्टुं शक्यते । कारणं न ज्ञात्वा चिकित्सां मा गच्छतु।

• अन्तर्निहितकारणस्य चिकित्सा : बहुषु सन्दर्भेषु पट्टिकानां कारणभूतस्य अन्तर्निहितस्य स्थितिः चिकित्सां कृत्वा नखाः सामान्यतां प्राप्नुयुः । यथा - यदा भवन्तः थायरॉयड्-रोगस्य औषधं सेवितुं आरभन्ते तदा तत्सम्बद्धाः नख-समस्याः क्रमेण गमिष्यन्ति ।
• पोषणस्य अभावस्य सम्यक्करणम् : यदि भवतः लोहस्य अथवा जस्तास्य अभावः अस्ति तर्हि भवतः चिकित्सकस्य निर्देशानुसारं समुचितं विटामिनपूरकं सेवित्वा एतां स्थितिं दूरीकर्तुं शक्यते
• धैर्यं धारयतु : १.सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् नखानां पूर्णतया पुनः वृद्धिः भवितुं कतिपयान् मासान् यावत् समयः भवति । अतः चिकित्सां आरभ्य तत्क्षणमेव परिणामस्य अपेक्षां न कुर्वन्तु। भेदं द्रष्टुं किञ्चित् समयः स्यात्।

कल्पयतु यत् भवतः दुर्शीतं भवति ततः भवतः नखयोः क्षैतिजरेखाः विकसिताः भवन्ति । ताः रेखाः क्रमेण नखवृद्ध्या उत्तिष्ठन्ति, नखानां छटायां ताः अन्तर्धानं भवन्ति । परन्तु यदि भवन्तः नूतनाः क्षैतिजरेखाः (Beau's Lines) प्राप्नुवन्ति तर्हि तस्य अर्थः अस्ति यत् किमपि भवतः नखवृद्धौ निरन्तरं बाधां जनयति। एतादृशे सति भवता वैद्यं अवश्यमेव वक्तव्यम्।

गृहे कानि कार्याणि कर्तुं शक्नुथ ?

भवतः वैद्यः भवतः परीक्षणं कृत्वा एतेषां रेखानां गम्भीरं स्वास्थ्यकारणं नास्ति इति पुष्टिं कृत्वा भवतः नखानां स्वरूपं सुधारयितुम् एतानि कानिचन कार्याणि गृहे एव कर्तुं शक्नुवन्ति

• मॉइस्चराइज् : प्रतिदिनं नखयोः छल्लीयोः च उत्तमं मॉइस्चराइजरं प्रयोजयन्तु । यदि भवतः त्वचा शुष्का अस्ति तर्हि रात्रौ शयनागमनात् पूर्वं हस्तेषु उत्तमं हस्तक्रीमं लेपयित्वा कपासदस्तानानि धारयन्तु । भवन्तः अपि स्वपादयोः अपि तथैव कर्तुं शक्नुवन्ति। तथापि यदि भवतः मधुमेहः अथवा न्यूरोपैथी अस्ति , तर्हि भवतः पादयोः किमपि कर्तुं पूर्वं स्वचिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु।
• नखदंशं त्यजन्तु : नखदंशं नखानां परितः त्वचां कटयितुं च परिहरन्तु।
• कृत्रिमनेलपॉलिशतः विरामं गृह्यताम् : यदि भवान् जेल्-मैनीक्योर् अथवा कृत्रिम-नखानां उपयोगं निरन्तरं करोति तर्हि तस्य उपयोगं किञ्चित्कालं यावत् त्यक्त्वा नखानां विरामं ददातु।
• नखान् सम्यक् छिनत्तु : अङ्गुलीनखान् वक्ररूपेण, पादनखान् च ऋजुरेखायां छिनत्तु।
• नखान् मन्दं मर्दयन्तु : यदि नखाः अतीव रूक्षाः सन्ति तर्हि नखबफरेन पृष्ठभागं मन्दं मर्दयितुं शक्नुवन्ति । परन्तु अत्यधिकं कठिनं मा कुरुत, यतः नखं कृशं कर्तुं शक्नोति।
• दस्तानानि धारयन्तु : गृहकार्यं कुर्वन् विशेषतः रसायनानां (गृहसफाईकारकाणां) उपयोगं कुर्वन् दस्तानानि धारयन्तु।

कदा वैद्यस्य दर्शनं श्रेयस्करम् ?

यदि भवन्तः नखेषु नूतनाः रेखाः लक्षयन्ति तर्हि तान् उपेक्षां न कुर्वन्तु। सर्वदा वैद्येन जाँचः करणीयः। तस्य चिकित्सायाः आवश्यकता न स्यात्, परन्तु यावत् कारणं न जानीमः तावत् वयं निश्चितरूपेण वक्तुं न शक्नुमः। यदि भवन्तः नखयोः निम्नलिखितपरिवर्तनानि अवलोकयन्ति तर्हि वैद्यं अवश्यं पश्यन्तु ।