शीतः वा फ्लू वा ? - कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

अद्यकाले सर्वत्र कासः, श्वासः च शृणोमः, किम्? कार्यालये, बसयाने, यत्र यत्र वयं कक्षां गच्छामः, तत्र कोऽपि श्वासं पातयति वा कासयति वा। अतः यदा भवन्तः किञ्चित् अस्वस्थतां अनुभवन्ति, नासिकास्रावः, कण्ठे किञ्चित् कण्डूः वा अनुभवन्ति तदा भवन्तः किञ्चित् भीताः भवन्ति । "अहो, अहं न जानामि यत् मया किमपि गृहीतम् वा।" परन्तु एतत् केवलं शीतं वा अधिकं गम्भीरं, शय्यास्थः फ्लू वा इति निश्चितरूपेण ज्ञातुं कठिनं, किं न? अद्य एतस्य विषये वदामः, यतः तयोः भेदं ज्ञातुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।

शीतस्य फ्लू-रोगस्य च मध्ये सम्यक् किं भेदः ?

यद्यपि बहवः जनाः एतानि समानानि इति मन्यन्ते तथापि वस्तुतः ते द्वौ भिन्नौ परिस्थितौ स्तः । परन्तु लक्षणं किञ्चित् समानं भवति, येन अस्मान् भ्रमः भवति। सरलतया वक्तुं शक्यते यत् सामान्यः शीतः लघुः विषयः अस्ति । कतिपयेषु दिनेषु गच्छति। परन्तु फ्लूः अधिकः तीव्रः, दुर्बलीकरणीयः रोगः अस्ति ।

कल्पयतु, यदि भवन्तः शीतं गृह्णन्ति तर्हि भवन्तः किञ्चित् श्रान्ताः भवेयुः, परन्तु भवन्तः अद्यापि स्वस्य केचन नित्यकार्यं कर्तुं शक्नुवन्ति । परन्तु यदि भवन्तः फ्लू-रोगेण पीडिताः भवन्ति तर्हि भवन्तः शयनाद् उत्तिष्ठितुं अति दुर्बलाः भवेयुः, अतः भवन्तः कतिपयान् दिनानि यावत् शयने एव तिष्ठन्ति ।

अधोलिखितं सारणीं पश्यन्ति चेत् एषः भेदः भवतः कृते स्पष्टतरः भविष्यति ।

किमर्थम् अयं रोगः भवति ? किं चिकित्सा न विद्यते ?

अत्र किञ्चित् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। शीतज्वरः च द्वौ अपि विषाणुजन्यौ भवतः । न जीवाणु इत्यर्थः । बहवः जनाः औषधालयं गत्वा शीतमात्रेण प्रतिजीवनानि याचन्ते । सा अतीव गलता भयङ्कर च आदतिः अस्ति।

अतः अस्य किं चिकित्सा ? सत्यं वक्तुं शक्यते यत् एते वायरलरोगाः भवतः स्वस्य रोगप्रतिरोधकशक्तिः एव चिकित्सिताः भवन्ति । अस्माभिः केवलं तस्य साहाय्यं कर्तव्यम्। तात्पर्यम्- १.

• सम्यक् विश्रामं कुरुत।
• उष्णद्रवाणि (जलं, सूपं, दलिया) प्रचुरं पिबन्तु।
• पौष्टिकं भोजनं खादन्तु।

एवं कृत्वा भवतः शरीरं विषाणुं पराजय्य कतिपयेषु दिनेषु भवतः चिकित्सां करिष्यति ।

ठीकम्, अतः भवतः कदा वैद्यं द्रष्टुं आवश्यकता अस्ति ?

सामान्यशीतस्य प्रायः वैद्यस्य दर्शनस्य आवश्यकता नास्ति । गृहे विश्रामेन तस्य चिकित्सा कर्तुं शक्यते । परन्तु कदाचित् मृदुशीतं वा फ्लू वा अपि गम्भीरतरं किमपि परिणतुं शक्नोति । एतेन साइनस-संक्रमणं, ब्रोंकाइटिसः, निमोनिया वा इत्यादीनि स्थितिः भवितुम् अर्हति ।

अतः यदि भवतः निम्नलिखित आतङ्कजनकं लक्षणं भवति तर्हि अवश्यमेव समयं न व्यययित्वा स्वचिकित्सकं पश्यन्तु ।

• यदि भवतः उच्चज्वरः अस्ति यः कतिपयेभ्यः दिनेभ्यः अनन्तरं न गच्छति |
• यदि भवन्तः श्वसनस्य कष्टं अनुभवन्ति, श्वसनसमये वक्षःस्थले वेदनाम् अनुभवन्ति , अथवा द्रुतगत्या श्वसनं कुर्वन्ति तर्हि तत्क्षणमेव समीपस्थं चिकित्सालयं आपत्कालीनविभागं (ETU) गच्छन्तु।
• यदि भवन्तः शिरः अवनमयन्ते सति नेत्रयोः वा ललाटस्य वा परितः तीव्रवेदना वा दबावः (सिनसवेदना) अनुभवन्ति।
• यदि भवतः कण्ठस्य वेदना एतावत् तीव्रः अस्ति यत् भवतः निगलितुं न शक्यते , तर्हि ``Strep throat'' इति जीवाणुसंक्रमणं भवितुम् अर्हति ।
• यदि भवतः कर्णवेदना तीव्रा अस्ति .
• यदि त्वं स्थूलं पीतं हरितं वा श्लेष्मं कासयसि तथा च कासः अधिकः भवति।
• यदि भवान् मन्यते यत् भवतां तीव्रं फ्लू-लक्षणं भवति तर्हि प्रथमे ४८ घण्टेषु वैद्यं पश्यन्तु . भवतः वैद्यः लक्षणं शीघ्रं न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति इति वायरसविरोधी औषधानि निर्धारयितुं शक्नोति ।

एतेभ्यः रोगेभ्यः कथं सुरक्षिताः भवितव्याः ?

निवारणं सर्वोत्तमम् अस्ति।

• साबुनेन हस्तौ सम्यक् प्रक्षाल्य विशेषतः भोजनात् पूर्वं बहिः आगत्य च ।
• अनावश्यकरूपेण नेत्रनासिकामुखयोः स्पर्शं वर्जयेत् ।
• प्रतिवर्षं फ्लू - टीकं प्राप्तुं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु | एषः एव फ्लू-रोगात् स्वस्य रक्षणस्य सर्वोत्तमः उपायः अस्ति ।