भवतः अपि स्तनौष्ठिकाः वेदनाः सन्ति वा ? कारणानि उपायानि च वदामः।

किं भवतः स्तनौष्ठौ कदाचित् केवलं दुःखं प्राप्नोति ? किं भवन्तः वस्त्रधारणे अपि असह्यसंवेदनशीलतां अनुभवन्ति ? एषा सामान्या समस्या यस्याः अनुभवं बहवः जनाः विशेषतः महिलाः अनुभवन्ति । परन्तु एतत् सामान्यम् अस्ति चेदपि एतस्य कारणं किम् अस्ति, भयङ्करं किमपि अस्ति वा इति प्रश्नाः अपि सामान्याः भवन्ति । अतः अद्य स्पष्टतया सरलतया च वदामः यत् एतेषां स्तनौष्ठानां क्षतिं जनयितुं शक्नुवन्ति तथा च भवन्तः तस्य विषये किं कर्तुं शक्नुवन्ति।

एषा वेदना कथं भवति ?

स्तनवेदना भावनारूपेण वर्णिता अपि व्यक्तितः भिन्ना भवितुम् अर्हति । पश्यन्तु यत् भवन्तः एतेषु लक्षणेषु कस्मिंश्चित् लक्षणं अनुभवन्ति वा:

• स्पृशामि चेदपि असह्यसंवेदनशीलं भवति .
• विद्युत्प्रकोपः इव भवति, यथा छूरी भवन्तं छूरेण प्रहरति .
• सर्वदा इव अनुभूयते यत् अन्तः किञ्चित् कष्टं आगच्छति .
• स्तनौष्ठाः दहन्ति इव अनुभूयन्ते |
• स्तनौष्ठाः परितः च रक्ताः , प्रफुल्लिताः च दृश्यन्ते |
• सदैव कण्डूः भवति .

स्तनौष्ठस्य वेदनायाः मुख्यकारणानि कानि सन्ति ?

अस्य बहवः कारणानि स्युः, न तु एकमेव । मुख्यानि पश्यामः।

1. हार्मोनल परिवर्तनम्

प्रायः एतत् एव मुख्यकारणं भवति ।

• मासिकधर्मः - मासिकधर्मस्य कतिपयेभ्यः दिनेभ्यः पूर्वं भवतः स्तनयोः स्तनयोः च वेदना अतीव सामान्यम् अस्ति । यतो हि एतेषु दिनेषु अस्माकं शरीरे एस्ट्रोजेन्, प्रोजेस्टेरोन् इत्येतयोः हार्मोनयोः स्तरः परिवर्तते इति कारणेन स्तनस्य ऊतकं प्रफुल्लितं भवति ।
• अन्ये हार्मोनपरिवर्तनानि : यौवनकाले, रजोनिवृत्तिकाले, हार्मोनलजन्मनिरोधविधिप्रयोगे च निप्पलवेदना भवितुम् अर्हति ।

2. गर्भधारणम्

गर्भावस्थायां भवतः शरीरे बहवः परिवर्तनाः भवन्ति । अतः, स्तनस्य स्तनवेदना च गर्भधारणस्य प्रथमलक्षणेषु अन्यतमं भवितुम् अर्हति . यतो हि भवतः शरीरस्य हार्मोनस्य स्तरः सहसा वर्धते । अस्मिन् काले भवतः स्तनौष्ठाः सामान्यतः किञ्चित् बृहत्तराः, कृष्णाः, अधिकसंवेदनशीलाः च भवितुम् अर्हन्ति ।

3. स्तनपानं वा पम्पिंगं वा

यदि भवान् नूतना मम्मा अस्ति तथा च भवतः स्तनौष्ठौ वेदनायुक्ताः सन्ति तर्हि मुख्यकारणं भवितुम् अर्हति यत् भवतः शिशुः सम्यक् लट्च न करोति। वयम् एतत् "दुष्टं कुण्डलम्" इति वदामः ।

उत्तमः लचः किम् ? तस्य अर्थः अस्ति यत् यदा भवतः शिशुः चूषयति तदा न केवलं भवतः स्तनौष्ठं, अपितु तस्य परितः अधिकांशः कृष्णः क्षेत्रः (एरिओला) अपि तस्य मुखस्य अन्तः एव भवेत् । यदि भवतः शिशुः केवलं भवतः स्तनौष्ठस्य अग्रभागं चूषयति तर्हि तत् कष्टप्रदं भवितुम् अर्हति ।

यद्यपि स्तनपानस्य प्रथमेषु कतिपयेषु सप्ताहेषु किञ्चित् वेदना भवति इति सामान्यं भवति तथापि यदि सा वेदना भवति तर्हि वैद्येन वा स्तनपानपरामर्शदातृणा वा सह वार्तालापं कुर्वन्तु

यदि भवान् पम्पस्य उपयोक्ता अस्ति तर्हि स्तनकवचस्य/फ्लैन्जस्य आकारः गलत् अस्ति चेत् भवतः स्तनौष्ठौ क्षतिं कर्तुं शक्नोति .

4. घर्षणम्

धावने वा व्यायामे वा टी-शर्टं स्तनौष्ठयोः उपरि मर्दनं कृत्वा वा स्तनौष्ठयोः वेदना, शुष्कता, दारणं च भवितुम् अर्हति एतत् क्रीडकानां मध्ये सामान्यम् अस्ति । भवन्तः एतत् न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति यत् भवन्तः स्वस्य स्तनौष्ठयोः उपरि Band-Aid इत्येतत् स्थापयित्वा अथवा व्यायामं कुर्वन् पेट्रोलियम जेली इत्यादि किमपि प्रयोक्तुं शक्नुवन्ति।

5. संक्रमणानि

यदि स्तनौष्ठाः स्फुटिताः वा क्षतिग्रस्ताः वा भवन्ति तर्हि तेषां माध्यमेन जीवाणुः प्रविश्य संक्रमणं जनयितुं अधिका सम्भावना भवति । एतादृशानां संक्रमणानां अनेकाः प्रकाराः सन्ति ।

6. एलर्जी अथवा त्वचा दाह

केचन साबुनानि, धूपपात्रप्रक्षालकं, गन्धं, लोशनं च त्वक्-प्रकोपं, कण्डूयनं च जनयितुं शक्नुवन्ति । यदि एषा वेदना फोडाभिः, त्वक् छिलका, रक्तता वा सह भवति तर्हि त्वक्शोथः भवितुम् अर्हति । कदाचित्, एक्जिमा स्तनौष्ठयोः अपि प्रभावं कर्तुं शक्नोति ।

7. कर्करोगादिरोगाः

एतत् एव वस्तु यत् सर्वेषां अधिकं भयम् अस्ति। परन्तु अतीव दुर्लभम् अस्ति . स्तनस्य वेदना स्तनकर्क्कसः अथवा पेजेट् रोगः इत्यादीनां स्थितिः लक्षणं भवितुम् अर्हति .

परन्तु न केवलं वेदना एव भवति। यदि स्तनौष्ठात् स्रावः (न तु दुग्धः), स्तने पिण्डिकाः, विपर्यस्तस्तनौष्ठिका वा इत्यादीनि लक्षणानि अपि सन्ति तर्हि तत् गम्भीरतापूर्वकं ग्रहीतव्यम्

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

अहं गर्भवती नास्मि, परन्तु मम स्तनौष्ठौ किमर्थं व्यथते ?

अगर्भवती अपि अन्ये बहवः कारणानि सन्ति यस्मात् भवतः स्तनौष्ठयोः क्षतिः भवितुम् अर्हति । यथा वयं पूर्वं चर्चां कृतवन्तः, भवतः मासिकधर्मस्य कारणेन हार्मोनलपरिवर्तनं, वस्त्रेषु घर्षणं, संक्रमणं, एलर्जी वा भवितुम् अर्हति । सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् यदि वेदना वर्तते, अथवा यदि भवन्तः अपि स्तने पिण्डं अनुभवन्ति अथवा स्तनौष्ठात् स्रावं लक्षयन्ति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु

कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

वेदनायुक्तानि स्तनौष्ठानि प्रायः चिन्ताजनकं न भवन्ति । परन्तु यदि भवतः अधोलिखितं लक्षणं भवति तर्हि अवश्यमेव वैद्यं सल्लाहार्थं द्रष्टव्यम् ।

• यदि वेदना कतिपयान् दिनानि यावत् स्थास्यति .
• यदि क्षीरात् परं कोऽपि प्रकारः स्रावः (उदा. रक्तं, पीतं द्रवम्) स्तनौष्ठात् बहिः आगच्छति ।
• यदि भवतः स्तने नूतनं पिण्डं भवति .
• यदि वेदना ज्वरेन सह , निर्जीवतायाः भावेन च भवति |
• यदि स्तनौष्ठस्य आकारः परिवर्तितः अस्ति तथा च अन्तः निमग्नः इव दृश्यते |

आवश्यकतानुसारं भवतः चिकित्सकः भवन्तं मेमोग्रामं वा अल्ट्रासाउण्ड्- स्कैन्-कृते वा निर्दिष्टुं शक्नोति ।