किं कृष्णकोहोशः रजोनिवृत्तिसमस्यासु सहायकः भवति? विवरणं ज्ञास्यामः।

किं त्वं रजोनिवृत्तिं गच्छसि ? तदा भवन्तः सम्भवतः आकस्मिकं उष्णता, रात्रौ स्वेदेन जागरणम् (उष्णता/नाडीगतिलक्षणम्) इत्यादिभिः विषयैः परिचिताः सन्ति। एतादृशैः असुविधाभिः सह जीवनं न सुकरम् । अतः भवन्तः केचन जनाः एतेषां परिस्थितीनां समाधानरूपेण 'ब्लैक् कोहोश' इति ओषधिविषये कथयन्ति इति श्रुतवन्तः स्यात्। जडीबुटीपूरकरूपेण अतीव लोकप्रियम् अस्ति । परन्तु वस्तुतः किम् ? किं वस्तुतः उपयोगी अस्ति ? किं सुरक्षितम् अस्ति ? अद्य वयं एतत् सर्वं सरलतया वदामः, यथा वयं मित्रेण सह सम्भाषणं कुर्मः।

कृष्णकोहोशः वस्तुतः किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् उत्तर-अमेरिकादेशे वर्धमाना ओषधीः कृष्णकोहोशः अस्ति । अस्य वैज्ञानिकनामानि `(Actaea racemosa)` तथा `(Cimicifuga racemosa)` इति । अयं पादपः उच्छ्रितः भवति, श्वेतपुष्पाणि च भवन्ति । तथापि वयं समग्रं वनस्पतिं औषधरूपेण न उपयुञ्ज्महे। वयं वनस्पतेः भूमिगतं भागं उपयुञ्ज्महे यस्य मूलं कन्दवत् क्षैतिजरूपेण वर्धते । एतत् प्रकन्दम् इति वदामः। अस्मिन् भागे पादपस्य पोषकद्रव्याणि संगृह्यन्ते ।

अस्य के लाभाः सन्ति ?

कृष्णकोहोशः मुख्यतया रजोनिवृत्तिसम्बद्धानां लक्षणानाम् नियन्त्रणे सहायकः इति प्रसिद्धः अस्ति । तत् किम् इति अवलोकयामः।

रजोनिवृत्तेः लक्षणानाम् कृते

रजोनिवृत्त्या सह आगच्छन्ति एतादृशानां असुविधानां कृते बहवः जनाः तस्य उपयोगं कुर्वन्ति :

• उष्णप्रकाशः भवति
• रात्रौ स्वेदः भवति
• अनिद्रा वा निद्राविकारः वा
• मनोदशा परिवर्तते
• हृदयस्पन्दनम्
• शिरोवेदना

अस्मिन् विषये संशोधनं किं वदति ? केषुचित् अध्ययनेषु ज्ञातं यत् Black Cohosh इत्यस्य उपयोगेन एतानि लक्षणानि विशेषतः उष्णता, स्वेदः च किञ्चित्पर्यन्तं न्यूनीकर्तुं शक्यते । परन्तु अन्येषु अध्ययनेषु एतादृशः महत् अन्तरं न दर्शितम् । अतः अस्मिन् विषये वैज्ञानिकसाक्ष्यं किञ्चित् विरोधाभासपूर्णम् अस्ति । अस्य कारणात् अमेरिकन-महाविद्यालयः प्रसूति-स्त्रीरोगविज्ञानम् इत्यादयः प्रमुखाः चिकित्सासंस्थाः आधिकारिकतया तस्य अनुशंसा न कुर्वन्ति ।

स्तनकर्क्कटरोगिणां लक्षणानाम् कृते

केचन जनाः ये स्तनकर्क्कटरोगस्य चिकित्सां कुर्वन्ति, यथा टैमोक्सिफेन् इत्यादि औषधं सेवन्ते, तेषां रजोनिवृत्तेः सदृशं उष्णता भवति ब्ल्याक् कोहोशः अस्याः स्थितिः सहायकः भवति वा इति पश्यन्तीनां अध्ययनानाम् परिणामाः मिश्रिताः सन्ति । केचन जनाः किञ्चित् उपशमं प्राप्नुवन्ति, अन्ये तु न प्राप्नुवन्ति ।

निद्रा तथा मानसिक स्वास्थ्य

केचन अध्ययनाः सूचयन्ति यत् ब्ल्याक् कोहोश इत्यस्य सेवनेन रजोनिवृत्तेः समये निद्रायाः गुणवत्तायां सुधारः भवितुम् अर्हति । चिन्ता इत्यादिभ्यः परिस्थितिभ्यः अपि किञ्चित् उपशमं दातुं शक्नोति । परन्तु अस्य प्रमाणं सीमितम् अस्ति ।

कृष्णकोहोशस्य दुष्प्रभावाः, के जोखिमाः च सन्ति?

कस्यापि औषधस्य इव जडीबुटीपूरकस्य दुष्प्रभावाः भवितुम् अर्हन्ति । अपि च स्मर्यतां यत् पूरकाणां नियमनं तावत् कठोररूपेण न भवति यथा वयं औषधालयात् क्रीणामः। अतः कदाचित् पुटस्य अन्तः यत् अस्ति तत् तस्मिन् यत् अस्ति तत् न भवेत्। अत एव विश्वसनीयस्रोतः क्रयणं महत्त्वपूर्णम्।

अन्येषां औषधानां सम्भाव्यसमस्याः (Drug Interactions)

यदि भवान् अन्यौषधानि सेवते तर्हि Black Cohosh तेषां सह अन्तरक्रियां कर्तुं शक्नोति। अवश्यं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु , विशेषतः यदि भवान् निम्नलिखितौषधेषु कस्यापि सेवनं करोति:

• कोलेस्टेरोल् न्यूनीकर्तुं औषधानि (Statins) २.
• कर्करोगस्य रसायनचिकित्सा औषधानि
• हृदयरोगस्य कृते प्रयुक्ताः केचन औषधाः (उदा. एमिओडारोन्) ।
• मधुमेहस्य औषधानि
• एलर्जी-रोगस्य कृते गृहीताः केचन औषधाः

कृष्णकोहोशः नीलकोहोशः च - द्वयोः भ्रमः मा कुरुत !

एषः एकः बिन्दुः अस्ति यत्र बहवः जनाः भ्रमिताः भवन्ति । कृष्णकोहोशः नीलकोहोशः च `(Caulophyllum thalictroides)` इति द्वौ प्रकारौ । यद्यपि एतयोः नाम समानं तथापि तेषां गुणाः, अभयम् च सर्वथा भिन्नम् अस्ति ।

कथं मात्रा निर्धारिता भवति ?

रजोनिवृत्तिलक्षणानाम् कृते अधिकांशेषु अध्ययनेषु प्रतिदिनं २० तः ८० मिलीग्रामपर्यन्तं (२०-८० मिग्रा) मात्रायाः उपयोगः कृतः अस्ति । एतत् प्रायः प्रतिदिनं एकं वा द्वौ वा कैप्सूलरूपेण गृह्यते । परन्तु दीर्घकालीनप्रयोगाय एतत् न शस्यते । केचन विशेषज्ञाः वदन्ति यत् ६ मासात् न्यूनं यावत् अस्य उपयोगः श्रेयस्करम् अस्ति ।

तथापि भवतः कृते योग्यं मात्रां कियत्कालं यावत् सेवनीयाः इति च भवतः वैद्यः एव निर्णयं कर्तव्यः . शीशीयां स्थापितानां निर्देशानां अनुसरणं न कृत्वा भवतः स्वास्थ्यस्य स्थितिं ज्ञात्वा वैद्यस्य परामर्शः करणीयः ।