किं भवन्तः परिवारनियोजनं त्यक्त्वा शिशुं प्राप्तुं चिन्तयन्ति? (जन्मनिरोधः) एतत् किम् इति सम्यक् ज्ञास्यामः!

अतः भवता भर्त्रा सह किञ्चित् अतिथिं कुटुम्बे योजयितुं निश्चितम् अस्ति। सा महान् वार्ता अस्ति। परन्तु यदि भवान् चिरकालात् जन्मनिरोधस्य उपयोगं करोति तर्हि भवान् किञ्चित् चिन्तितः भवेत् यत् "किं एतेन मम प्रजननशक्तिः प्रभाविता भविष्यति? पुनः शिशुं प्राप्तुं कठिनं भविष्यति वा?" वस्तुतः केचन हार्मोनलविधयः त्यक्त्वा गर्भधारणाय किञ्चित् अधिकं समयः भवति । परन्तु सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् दीर्घकालं यावत् भवतः प्रजननशक्तिः क्षतिं न प्राप्स्यति। अतः एतस्य विषये वदामः येन भवतः सर्वे प्रश्नाः भयानि च दूरीकृतानि भवन्ति।

परिवारनियोजनं स्थगयितुं कः उत्तमः समयः ?

सरलम् उत्तरम् अस्ति यत् यदा भवन्तः शिशुं प्राप्तुं पूर्णतया सज्जाः इति अनुभवन्ति तदा एव गर्भनिरोधं त्यजन्तु । केचन जनाः मन्यन्ते यत् भवता स्वशरीरस्य हार्मोनानाम् "शुद्धीकरणाय" समयः दातव्यः । सः सम्पूर्णतया भ्रमः अस्ति। भवतः शरीरस्य तस्य समयस्य आवश्यकता नास्ति। वस्तुतः अधिकांशविधिं त्यक्त्वा एकमासद्वये वा गर्भधारणं सम्भवति ।

अतः यदि भवन्तः हार्मोनलजन्मनिरोधस्य उपयोगं त्यक्तवन्तः परन्तु अद्यापि शिशुं प्राप्तुं सज्जाः न सन्ति चेदपि भवन्तः अवश्यमेव अन्यस्य रक्षणस्य रूपस्य उपयोगं कुर्वन्तु, यथा कण्डोमः, यावत् भवन्तः पूर्णतया सज्जाः न भवन्ति

प्रायः गर्भधारणाय कियत्कालं भवति ?

भवता प्रयुक्तस्य पद्धतेः आधारेण एतत् किञ्चित् भिन्नं भविष्यति । यदि भवान् कण्डोम इव बाधाविधिं प्रयुक्तवान् तर्हि अपि प्रथमवारं तत् विना यौनसम्बन्धं कृत्वा गर्भधारणं कर्तुं शक्नोति । अधिकांशजनानां प्रायः गोली, पट्टिका, IUD इत्यादीनां हार्मोनलपद्धतीनां स्थगितस्य कतिपयेषु मासेषु गर्भधारणं कर्तुं शक्यते । तथापि, एतत् भवतः सामान्यस्वास्थ्यं, जीवनशैली, आयुः, आनुवंशिकी इत्यादिभिः कारकैः अपि प्रभावितं भवितुम् अर्हति .

प्रत्येकं पद्धतिं त्यक्त्वा प्रजननशक्तिः सामान्यतां प्राप्तुं कियत् समयः भवति इति पश्यामः ।

गर्भनिरोधं त्यक्त्वा गर्भधारणं सुरक्षितं वा ?

आम्, सर्वथा सुरक्षितम् अस्ति। पूर्वं गर्भनिरोधं त्यक्त्वा गर्भधारणं कृत्वा गर्भपातस्य अधिकं जोखिमं भविष्यति इति विश्वासः आसीत् । परन्तु नूतनसंशोधनेन तत् गलतम् इति सिद्धम् अभवत्। अतः भवन्तः भयं विना तस्य प्रयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति।

किं मया पुनः मासिकधर्मस्य आरम्भपर्यन्तं प्रतीक्षितव्यम् ?

न तु अवश्यम् । केचन महिलाः हार्मोनलजन्मनिरोधं त्यक्त्वा कतिपयान् मासान् यावत् मासिकधर्मं न प्राप्नुवन्ति | यतो हि एते पद्धतयः भवतः हार्मोनसन्तुलनं प्रभावितयन्ति, भवतः शरीरस्य सामान्यतां प्राप्तुं किञ्चित् समयः भवति ।

परन्तु सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् भवन्तः मासिकधर्मस्य आरम्भात् पूर्वमेव गर्भधारणं कर्तुं शक्नुवन्ति। कल्पयतु, त्वं गर्भनिरोधं त्यक्तवान्, ततः अण्डकोषं कृतवान्, तस्मिन् समये त्वं असुरक्षितमैथुनं कृतवान् । तदा भवन्तः गर्भधारणं कर्तुं शक्नुवन्ति स्म। यदि तत् भवति तर्हि भवतः अवधिः न भविष्यति। अतः यदि गर्भनिरोधं त्यक्त्वा भवतः अवधिः विलम्बः भवति तथा च भवतः असुरक्षितमैथुनं कृतम् अस्ति तर्हि गर्भपरीक्षा करणीयम् ।

कथं ज्ञायते यत् भवतः अण्डाशयः भवति वा ?

एतत् निश्चितरूपेण ज्ञातुं अनेकाः उपायाः सन्ति ।

• ओवुलेशन टेस्ट् किट्स् : औषधालयेषु उपलभ्यमानानि एतानि किट्स् भवतः मूत्रे Luteinizing Hormone (LH) इत्यस्य स्तरस्य परीक्षणं कुर्वन्ति । अस्य हार्मोनस्य स्तरः अण्डाशयस्य २४-३६ घण्टापूर्वं वर्धते ।
• शरीरस्य तापमानम् : ओवुलेशनस्य समये भवतः आधारशरीरस्य तापमानं किञ्चित् वर्धते । प्रतिदिनं प्रातः शयनाद् उत्थानात् पूर्वं थर्मामीटर् इत्यनेन स्वस्य तापमानं गृहीत्वा एतत् परिवर्तनं ज्ञातुं शक्नुवन्ति ।
• गर्भाशयस्य श्लेष्मा : अण्डाशयस्य श्लेष्मस्य पूर्वदिनेषु भवतः योनितः स्रावः कृशः, स्खलितः, खिन्नः च भवति । कच्चा अण्डशुक्लसदृशं भवति ।

यदि भवतः बहुकालानन्तरं शिशुः न भवति तर्हि भवन्तः किं कुर्वन्ति?

वस्तुतः शिशुं प्राप्तुं प्रयत्नात् अपि पूर्वं वैद्यं द्रष्टुं सर्वोत्तमम्। यद्यपि अधिकांशः महिलाः एकवर्षेण अन्तः गर्भधारणं कर्तुं शक्नुवन्ति तथापि आयुः, स्वास्थ्य-इतिहासः , वजनं च इत्यादयः बहवः कारकाः प्रजननशक्तिं प्रभावितयन्ति ।

• यदि भवान् ३५ वर्षाणाम् अधः अस्ति, गर्भनिरोधस्य उपयोगं त्यक्तवान्, वर्षाधिकं यावत् प्रयासं कृतवान् परन्तु गर्भधारणं कर्तुं न शक्तवान् तर्हि स्वचिकित्सकं सूचयतु ।
• यदि भवान् ३५ वर्षीयः अथवा ततः अधिकः अस्ति तर्हि यदि भवान् ६ मासान् यावत् प्रयासं कृतवान् तथापि किमपि परिणामं न प्राप्तवान् तर्हि वैद्यं पश्यन्तु।

भवतः परिवारवैद्यः, प्रसूतिविशेषज्ञः, स्त्रीरोगविशेषज्ञः चOB/GYN अथवा प्रजननविशेषज्ञः भवतः परीक्षणं कर्तुं शक्नोति, आवश्यकतानुसारं चिकित्सां निर्धारयितुं शक्नोति, भवतः स्वप्नं साकारं कर्तुं च भवतः सहायतां कर्तुं शक्नोति।