किं भवन्तः सर्वं दिवसं अविश्वसनीयरूपेण श्रान्ताः अनुभवन्ति? त्वं श्रमं अनुभवन् जागरसि, रात्रौ कियत् अपि निद्रां प्राप्नोषि, सा श्रान्तः न गच्छति? कदाचित् भवन्तः चिन्तयन्ति यत् एतत् केवलं अतिकार्यस्य श्रान्तता एव। परन्तु तस्मात् अधिकं जटिलं, तथा च एषा स्वास्थ्यस्य स्थितिः भवितुम् अर्हति यस्य विषये अस्माभिः निश्चितरूपेण ध्यानं दातव्यम्। अद्य वयं एतादृशस्य नित्यक्लान्ततायाः विषये चर्चां कुर्मः, यत् चिकित्सकीयदृष्ट्या Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS) इति नाम्ना प्रसिद्धम् अस्ति। कदाचित् Systemic Exertion Intolerance Disease (SEID) इति कथ्यते ।
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एषा स्थितिः यत्र भवतः शरीरस्य बैटरी सम्यक् चार्जं न करोति । अनेन भवन्तः नित्यकार्यं कर्तुं अतिशयेन श्रान्ताः भवन्ति । कदाचित् भण्डारं गन्तुं, किञ्चित् गृहकार्यं कृत्वा, पत्रं लिखित्वा वा इव सरलं किमपि कृत्वा अपि भवतः लक्षणं अधिकं दुर्गतिम् अवाप्नुयात् । एषा स्थितिः ६ मासान् यावत्, वर्षाणि अपि यावत् स्थातुं शक्नोति । सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् एषः श्रान्तः न शाम्यति, यद्यपि भवन्तः कियत् अपि विश्रामं सुनिद्रां च प्राप्नुवन्ति ।
वैद्यः भवतः एतस्य स्थितिं निदानं कर्तुं भवतः लक्षणानाम् प्रबन्धने च साहाय्यं कर्तुं शक्नोति, परन्तु तेषां प्रथमं रोगरूपेण निदानं कर्तव्यम् ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
अस्याः स्थितिः मुख्यानि लक्षणानि कानि सन्ति ?
यदि भवतः ME/CFS अस्ति तर्हि भवतः एतानि त्रीणि "कोर" लक्षणानि अवश्यमेव सन्ति। ते किम् इति अवलोकयामः।
| मुख्य लक्षण | सरलतया व्याख्यातुं... |
|---|---|
| असह्यक्लान्तिः | ६ मासाधिकं यावत् अत्यन्तं श्रान्ततां अनुभवन्, येन मूलभूततमानि दैनन्दिनकार्यं अपि कर्तुं कठिनं भवति । पूर्वजीवने भवता यत् कृतं तस्य तुलने एषः महत् परिवर्तनम् अस्ति । |
| व्यायामोत्तर अस्वस्थता (PEM) ९. | एतत् अस्य रोगस्य विशिष्टतमं लक्षणम् अस्ति । किञ्चित् अपि शारीरिकं मानसिकं वा क्रियाकलापं कृत्वा (उदा. अल्पं दूरं गमनम्, पुस्तकं पठित्वा) लक्षणं घण्टाभिः दिवसैः वा अतीव तीव्रं भवति |
| अस्फूर्तिनिद्रा | सुनिद्रां प्राप्य अपि प्रातः जागरणसमये निष्प्राणा भवति । त्वं श्रान्तः अनुभवसि, यथा त्वं सर्वाम् रात्रौ जागरितः असि। |
व्यायामोत्तर-अस्वस्थता (PEM) किम् ?
एतत् किञ्चित् अधिकं व्याख्यातुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति। कल्पयतु यत् भवन्तः सामान्यतया यत् सरलं कार्यं कुर्वन्ति, यथा गृहस्य सफाई । स्वस्थः किञ्चित् श्रान्तः भवेत्, परन्तु किञ्चित् कालानन्तरं गमिष्यति । परन्तु ME/CFS-रोगेण पीडितः व्यक्तिः तत् सरलं कार्यं कृत्वा, सम्भवतः १२-४८ घण्टानां अनन्तरं, अचानकं तीव्रशरीरवेदना, शिरोवेदना, एकाग्रतायां कष्टं, कण्ठवेदना, अत्यन्तं क्लान्तिः इत्यादीनि लक्षणानि अनुभवितुं शक्नोति एषा स्थितिः दिवसान्, सप्ताहान् अपि स्थातुं शक्नोति ।
निदानार्थं आवश्यकाः अन्ये विशेषताः
उपरि उल्लिखितानां मुख्यलक्षणत्रयाणां अतिरिक्तं वैद्यस्य ME/CFS इत्यस्य समीचीननिदानार्थं भवतः अधोलिखितयोः लक्षणयोः न्यूनातिन्यूनं एकं लक्षणं भवितुमर्हति
- संज्ञानात्मकसमस्याः : १.
अनेके जनाः एतत् "मस्तिष्कस्य नीहारः" इति वदन्ति । भवतः एकाग्रतायाः कष्टं भवति, एकाग्रतां प्राप्तुं न शक्यते, शब्दान् अन्वेष्टुं कष्टं भवति, नूतनानि वस्तूनि स्मर्तुं न शक्यते, भवतः चिन्तनवेगः मन्दः भवति इति अर्थः । यथा भवतः शिरः नीहारेन आच्छादितम् अस्ति।
- स्थिते वा उपविष्टे वा लक्षणं अधिकं भवति (Orthostatic Intolerance):
अस्मिन् सति किं भवति यत् किञ्चित्कालं यावत् ऋजुतया स्थित्वा उपविश्य वा लक्षणं अधिकं भवति । चक्करः भवति, दृष्टिः कृष्णा भवति, दुर्बलतां प्राप्नोति, दृष्टिः धुन्धली भवति, नेत्रयोः पुरतः प्लवमानवस्तूनि अपि भवन्ति अत एव भवन्तः प्रायः मूर्च्छिताः भविष्यन्ति इति अनुभवन्ति।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
यदि भवतः अस्मिन् लेखे उल्लिखितानां लक्षणानाम् एकं वा अधिकं वा लक्षणं भवति, विशेषतः यदि श्रान्तता मासान् यावत् प्रचलति तर्हि कृपया केवलं श्रान्तता एव इति न कल्पयन्तु एतत् निश्चितरूपेण भवता वैद्येन सह वार्तालापं कर्तव्यम्।
कदाचित् एतानि लक्षणानि अन्यैः चिकित्सापरिस्थितिभिः, यथा थायरॉयड्-समस्या, रक्ताल्पता, अवसादः च भवितुम् अर्हन्ति । अतः एतेषां लक्षणानाम् वास्तविकं कारणं ज्ञातुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । केवलं वैद्यः एव तत् कर्तुं शक्नोति।
यदा भवन्तः स्वचिकित्सकं द्रष्टुं गच्छन्ति तदा भवतः लक्षणानाम् विषये सर्वं अवश्यं व्याख्यातव्यम्, यथा तेषां आरम्भदिवसः, कदा तेषां दुर्गतिः (PEM), भवतः निद्राविधिः च आवश्यके सति एतानि पुस्तिकायां लिखन्तु। एतेन वैद्यः भवतः स्थितिं ज्ञातुं साहाय्यं करिष्यति ।
भवान् स्वचिकित्सकं ME/CFS इत्यस्य चिकित्सायाः अनुभवस्य विषये पृच्छितुं शक्नोति। यतो हि एषा जटिला स्थितिः अस्ति, अतः भवान् अन्यस्य वैद्यस्य सन्दर्भं याचयितुम् इच्छति यः अस्मिन् क्षेत्रे विशेषज्ञः अस्ति । तस्य विषये वक्तुं मा भीतः।
गृहं नेतु-सन्देशः
- Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS) केवलं श्रान्ततां अनुभवितुं न भवति। इयं गम्भीरः, दीर्घकालीनः स्वास्थ्यस्थितिः अस्ति या भवतः दैनन्दिनजीवने भृशं प्रभावं कर्तुं शक्नोति।
- मुख्यत्रयं लक्षणं ६ मासाभ्यधिकं यावत् स्थातुं अतिशयेन क्लान्तता, न्यूनतमक्रियाकलापस्य (PEM) अनन्तरं लक्षणानाम् दुर्गतिम्, अस्फूर्तनिद्रा च सन्ति
- तदतिरिक्तं स्थित्वा स्मृति-चिन्तन-कठिनता (मस्तिष्कस्य नीहारः) अथवा लक्षणानाम् दुर्गतिः (आर्थोस्टेटिक-असहिष्णुता) सामान्या भवति ।
- यदि भवतः एतानि लक्षणानि सन्ति तर्हि तान् उपेक्षां न कुर्वन्तु। सम्यक् निदानार्थं मार्गदर्शनार्थं च स्वचिकित्सकं अवश्यं पश्यन्तु।
- अस्याः स्थितिः प्रबन्धनस्य विविधाः उपायाः सन्ति । अतः आशां मा त्यजन्तु। प्रथमं महत्त्वपूर्णं च सोपानं चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं भवति।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.