भवतः सखीं मूंगफली-एलर्जी अस्ति वा ? किं भवता चुम्बनात् भयं कर्तव्यम् ? एतस्य विषये वदामः !

यदा भवन्तः ज्ञायन्ते यत् भवतः सखी मूंगफली इत्यादि किमपि वस्तुनः एलर्जी अस्ति तदा किञ्चित् भयम्, घबराहटं च सामान्यम् । विशेषतः यदा भवन्तः कथाः शृण्वन्ति यत् कथं कस्यचित् मूंगफली खादित्वा कस्यचित् चुम्बनं कर्तुं कष्टं जातम्, कदाचित् तस्य जीवने अपि समस्या अभवत्, किं न? परन्तु यथार्थतः अहं भवन्तं वदन् प्रसन्नः अस्मि यत् एतादृशाः भयानकाः विषयाः अतीव अतीव दुर्लभाः एव भवन्ति। यदि वयं कतिपयानि लघु, अतीव सरलपदानि गृह्णामः तर्हि भवन्तः भवतः सखी च भयात् मुक्ताः भवितुम् अर्हन्ति, प्रेम्णा चुम्बनं अपि कर्तुं शक्नुवन्ति । किञ्चित् अधिकं विस्तरेण तस्य विषये वदामः, ठीकम्?

एलर्जीकारकं किम् - किम् ? लारस्य एलर्जी च कः सम्बन्धः ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एलर्जीकारकं कस्यचित् पदार्थस्य एलर्जी प्रतिक्रियां जनयितुं शक्नोति । एतत् भोजनं (मूंगफली, दुग्धं, अण्डानि इव), रजः, परागः, पशुपक्षिणः अपि भवितुम् अर्हति । अधुना यदि वयं भवतः सखीयाः मूंगफली-एलर्जी-विषये वदामः तर्हि एलर्जी-कारकं मूंगफलीयां दृश्यमानं विशिष्टं प्रोटीनम् अस्ति ।

कल्पयतु यत् कश्चन अन्नं खादति यस्य एलर्जी भवति, यथा मूंगफली । तर्हि किं भवति ? तस्मिन् आहारे ये एलर्जीकारकाः सन्ति ते मुखस्य लारेण सह मिश्रयन्ति । अन्नं खादित्वा तस्य लारे एलर्जीकारकाणां महत्त्वपूर्णं परिमाणं भवितुं शक्नोति इति तात्पर्यम् ।

इदं यथा - यदि भवन्तः कृष्णवर्णीयं फलरसं पिबन्ति तर्हि तत् पिबन् मुखस्य अन्तः जिह्वायां च किञ्चित् तत् वर्णं भवति तथैव एतत् 'एलर्जी' भवतः मुखस्य अन्तः तिष्ठति।

परन्तु, अत्र सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं आरामदायकं च वस्तु अस्ति यत् कालान्तरे भवतः लारे एलर्जीकारकस्य मात्रा क्रमेण न्यूनीभवति । अस्माकं मुखेन निरन्तरं नूतनानि लारं उत्पद्यन्ते, वयं नित्यं लारं निगलामः, एताः प्राकृतिकाः प्रक्रियाः अस्माकं मुखं स्वच्छं कुर्वन्ति । अतः कतिपयेषु घण्टेषु तत् भोजनं खादित्वा भवतः मुखस्य एलर्जीकारकसान्द्रता बहुधा, यदि न पूर्णतया, गता भविष्यति ।

अतः अस्माभिः किं कर्तव्यम् ? निर्भयः भवितुं कतिपयानि सरलपदानि!

इदानीं भवन्तः द्रष्टुं शक्नुवन्ति यत् एतत् महत् कार्यं नास्ति। तत्र केचन अतीव सरलाः, व्यावहारिकाः सोपानाः सन्ति । यदि वयं तान् सम्यक् अनुसरामः तर्हि भवन्तः भवतः सखी च सुरक्षिताः सुखिनः च भवितुम् अर्हन्ति ।

प्रथमं महत्त्वपूर्णं च : दन्तधावनं सम्यक् कुर्वन्तु!

यदि भवान्, भवतः सखी, तस्याः एलर्जीयुक्तं किमपि खादितवान् – अस्मिन् सन्दर्भे, मूंगफली – भवता सह मिलितुं पूर्वं, विशेषतः यदि भवान् तां चुम्बयितुं योजनां करोति, तर्हि भवता अवश्यमेव, निश्चितरूपेण दन्तधावनं सम्यक् कर्तव्यम् केवलं जलेन मुखस्य प्रक्षालनं न पर्याप्तम्। भवन्तः उत्तमं दन्तधावनं (तदर्थं दन्तधावनं भवति), दन्तयोः मध्ये जिह्वायां च न्यूनातिन्यूनं द्वौ निमेषौ यावत् ब्रशं कर्तुं समयं गृह्यताम्।ततः मुखस्य दन्तयोः मध्ये च ये आहारकणाः, एलर्जीकारकाः च अटन्ति ते बहुधा निष्कासिताः भविष्यन्ति ।

द्वितीयं वस्तु : कालः ! किञ्चित्कालं धैर्यं धारयतु।

एलर्जी-कारणं भवितुम् अर्हति इति आहारं खादित्वा न्यूनातिन्यूनं चतुर्घण्टाः प्रतीक्षितुम् उत्तमम् इति विशेषज्ञाः शोधकर्तारः च उपदेशं ददति यत् एलर्जी-रोगेण पीडितस्य चुम्बनात् पूर्वं न्यूनातिन्यूनं चतुर्घण्टाः प्रतीक्षितव्याः केषुचित् अध्ययनेषु ज्ञातं यत् दन्तधावनस्य घण्टाभिः अनन्तरम् अपि लारेषु अत्यल्पमात्रायां एलर्जीकारकाः उपस्थिताः भवितुम् अर्हन्ति, अतः यथासम्भवं सावधानता भवितुं सर्वोत्तमम्

कल्पयतु यत् भवन्तः मध्याह्न १२ वादनस्य समीपे मूंगफलीयुक्तं जलपानं खादितवन्तः। यदि भवान् सायं ५ वादने स्वसखीं मिलति तर्हि तस्य अर्थः अस्ति यत् भवतः ५ घण्टाः सन्ति। ततः यदि भवन्तः सम्यक् दन्तधावनं कुर्वन्ति तर्हि तस्य जोखिमः बहु न्यूनः भवति ।

किञ्चित् युक्तिः : दन्तधावनानन्तरं मुखप्रक्षालनेन मुखस्य प्रक्षालनं अतिरिक्तसावधानी भवितुम् अर्हति । तथापि दन्तधावनं करणीयम् ।

तृतीयम् : एकत्र भोजनं कुर्वन्तः किञ्चित् चिन्तयन्तु, वार्तालापं कुर्वन्तु च।

यदि भवन्तौ मिलित्वा भोजनालयं, पार्टीं, मित्रगृहे भोजनं वा गच्छतः तर्हि भोजनस्य चयनं कुर्वन् किञ्चित् अधिकं विवेकशीलाः भवन्तु ।

• तं पृच्छन्तु, तस्य सह वार्तालापं कुर्वन्तु: "अहं न जानामि यत् अस्मिन् आहारे मूंगफली अस्ति वा?", "किं खादितुम् शक्नोषि, तदपि वक्तुं शक्नोषि?", "अहं खादिष्यामि चेत् भवतः किं मनसि? कदापि न लज्जा वा संकोचं वा पृच्छतु। यदा सः अवगमिष्यति यत् भवन्तः तस्य अभयस्य विषये चिन्तयन्ति तदा सः तस्य बहु प्रशंसा करिष्यति ।
• लेबलं पश्यन्तु : यदि भवान् भण्डारतः पैकेज्ड् भोजनं क्रीणाति तर्हि सामग्रीसूचीं सम्यक् पश्यन्तु। कदाचित् "अखरोटस्य लेशाः भवितुं शक्नुवन्ति" इत्यादीनि टिप्पण्यानि सन्ति । यदि भवान् भोजनालये अस्ति तर्हि परिचारकं प्रबन्धकं वा पुष्टिं कर्तुं पृच्छतु। पारदूषणस्य विषये अपि सावधानाः भवन्तु। अस्य अर्थः अस्ति यत् यदि कस्मिन् अपि भोजने मूंगफली नास्ति चेदपि, यदि तस्य निर्माणार्थं प्रयुक्तानि पात्राणि, कटनफलकानि, छूराणि वा पूर्वं मूंगफलीभिः दूषितानि सन्ति, तर्हि तदर्थं भवन्तः एलर्जीजनं प्राप्तुं शक्नुवन्ति
• सुरक्षिततमं प्रेमपूर्णं च वस्तु : यदि सम्भवं तर्हि सः यत् भोजनं खादति तत् एव भोजनं खादतु। तदा समस्या नास्ति। भवन्तौ समानं भोक्तुं शक्नुथ, चिन्ता न कर्तुं शक्नुथ। अन्यथा तस्य कृते सर्वथा सुरक्षितं भोजनं चिनुत, यस्य सः सहमतः अस्ति ।

किं वयं भवतः सखीयाः एलर्जी सम्यक् अवगन्तुं शक्नुमः?

एषः अपि अतीव महत्त्वपूर्णः बिन्दुः अस्ति । सर्वेषां एलर्जी समाना नास्ति । केषाञ्चन जनानां कृते किञ्चित् मूंगफली खादित्वा महती समस्या न भविष्यति, तेषां मुखस्य किञ्चित् कण्डूः, अधरस्य किञ्चित् शोफः, त्वचायां लघुः चकत्तेः इत्यादीनि लघुविषयाणि अनुभवितुं शक्नुवन्ति एतानि मृदुप्रतिक्रियाः वयं वदामः |

परन्तु केषाञ्चन जनानां कृते एतत् अतीव भयङ्करं भवितुम् अर्हति । अत्यल्पमात्रायां मूंगफली अपि एनाफिलेक्सिस इति तीव्रं, प्राणघातकं एलर्जीप्रतिक्रियां जनयितुं शक्नोति ।एतेन श्वासप्रश्वासयोः क्षयः, वक्षःस्थलस्य कठिनता, जिह्वाया वा कण्ठस्य वा शोफः, वक्तुं कष्टं, चक्करः , मूर्च्छा, द्रुतगतिः अथवा दुर्बलहृदयस्पन्दनम्, आकस्मिकत्वक् विवर्णता च इत्यादीनि गम्भीराणि लक्षणानि भवितुम् अर्हन्ति

अतः भवतः सखीयाः मूंगफली-एलर्जी का अस्ति, कियत् तीव्रम् अस्ति, तस्याः पूर्वं प्रतिक्रियाः अभवन् वा, तस्मिन् समये किं घटितम् इति च सम्यक् ज्ञातुं अतीव महत्त्वपूर्णम् किं तस्याः वैद्यः तां आपत्काले सर्वदा एपिपेन् इत्यादिकं एपिनेफ्रिन् ऑटो-इञ्जेक्टरं वहितुं परामर्शं दत्तवान्? यदि तस्याः एकः अस्ति तर्हि भवतः कृते तस्य उपयोगः कथं करणीयः इति ज्ञातुं साधु विचारः । एतेषां विषये मुक्ततया वक्तुं, तेषां विषये अवगतत्वं च भवतः द्वयोः कृते, तथैव भवतः सम्बन्धस्य कृते अपि अतीव हितकरं भवति । तदा भवद्भिः अनावश्यकचिन्ता न कर्तव्या, तथा च यत्र वास्तविकं संकटं भवति तत्र क्षेत्राणि अपि चिन्तयितुं शक्नुवन्ति ।

अतः, अत्र स्मर्तव्याः महत्त्वपूर्णाः विषयाः (Take-Home Message)

ठीकम्, अतः अस्माभिः यत् उक्तं तस्मात् भवद्भिः हर्तुं आवश्यकानि मुख्यबिन्दून् पुनः संक्षेपं कुर्मः। एते भवतः मन्त्राः इव भवेयुः!

1. मा भयम्, अवगन्तुं, समर्थकं भवतु : केवलं भवतः सखीयाः मूंगफली-एलर्जी अस्ति इति कारणेन प्रेम-स्नेहयोः बाधकं न भवति। इदं किमपि यत् भवन्तौ मिलित्वा अवगमनेन च प्रबन्धयितुं शक्नुथ। तस्याः कृते भवतः समर्थनम् अतीव बहुमूल्यम् अस्ति।

2. एलर्जीकारकक्रियायाः विषये सावधानाः भवन्तु : एलर्जीयुक्तं भोजनं खादित्वा लारेषु एलर्जीकारकं भवति, परन्तु ब्रशं कृत्वा कालान्तरेण (कतिपयेषु घण्टेषु) तस्य महती न्यूनता भवति

3. द्वे सुवर्णनियमे : दन्तधावनं कुर्वन्तु, समयं ददातु : यदि भवन्तः एतादृशं भोजनं खादन्ति यस्य एलर्जी भवितुम् अर्हति तर्हि सखीं चुम्बनात् पूर्वं सम्यक् दन्तधावनं अवश्यं कुर्वन्तु, न्यूनातिन्यूनं 4 घण्टाः प्रतीक्षन्तु। एतत् चर्चायाः विषयः नास्ति, एतत् किमपि कर्तव्यम् अस्ति!

4. एकत्र भोजनं कुर्वन् एकसमूहरूपेण कार्यं कुर्वन्तु: तस्य आहारस्य चयनं कर्तुं साहाय्यं कुर्वन्तु ये हानिकारकाः न सन्ति, तं पृच्छन्तु यत् संदेहः अस्ति वा, लेबल् पश्यन्तु, भोजनालयेषु सावधानाः भवन्तु। एकत्र सावधानाः भवन्तु।

5. मुक्तसञ्चारः सर्वोत्तमः औषधः अस्ति : सदैव सखी सह तस्याः एलर्जी, तस्याः भावनाः, तस्याः भयानि, सुरक्षिततायै किं कर्तव्यम् इति विषये मुक्ततया वार्तालापं कुर्वन्तु। एतेन भवतः द्वयोः मध्ये विश्वासः, बन्धः च सुदृढः भविष्यति ।

अन्ते मया भवद्भ्यः वक्तव्यं यत् एतत् सर्वं प्रेम, परिचर्या, सम्मानः, अवगमनं च विषयः अस्ति। यदि भवन्तः एतानि सरलाः, तथापि अतीव महत्त्वपूर्णानि पदानि अनुसरन्ति तर्हि भवन्तः स्वसखीं विना भयं प्रेम्णा स्नेहेन चुम्बितुं च शक्नुवन्ति । स्मर्यतां, जागरूकता, सावधानी च सर्वेभ्यः एलर्जीभ्यः स्वस्य रक्षणस्य सर्वोत्तमाः कुञ्जिकाः सन्ति!

मूंगफली एलर्जी, चुम्बन, एलर्जी, लार, खाद्य एलर्जी, सुरक्षा, सावधानता, मूंगफली एलर्जी