किं भवतः एलर्जी-कारणात् एतत् दुःखम् ? एलर्जी, अवसादः च इति विषये ज्ञास्यामः।

नित्यं श्वासः, नासिकास्रावः, रक्ताः, कण्डूयमानाः च नेत्राणि... भवन्तः अपि एतेभ्यः एलर्जी-लक्षणेभ्यः श्रान्ताः सन्ति वा? किं भवन्तः कदापि इव अनुभवन्ति यत् "एतेन अहं एतावत् तनावग्रस्तः दुःखी च अनुभवामि?" यदि भवन्तः तथैव अनुभवन्ति तर्हि केवलं भवतः कल्पनायाः कल्पना एव न भवति। नवीनचिकित्ससंशोधनेन ज्ञातं यत् वस्तुतः एलर्जी- अवसादयोः , अथवा अवसादस्य यथा वयं वदामः तथा च सम्बन्धः अस्ति । अद्य अधिकतया एतस्य विषये चर्चां कुर्मः।

अयं सम्बन्धः वस्तुतः किं विषये अस्ति ?

प्रथमं ज्ञातव्यं यत् एलर्जी प्रत्यक्षतया अवसादं न जनयति। परन्तु एलर्जी अवसादस्य प्रमुखं जोखिमकारकं भवति इति शोधकर्तारः वदन्ति । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एलर्जी-रोगयुक्तानां जनानां अवसादस्य सम्भावना अधिका भवति ।

कल्पयतु, बृहत्जनसंख्यानां उपयोगेन कृतेषु सर्वेक्षणेषु ज्ञातं यत् एलर्जी-रोगयुक्तानां जनानां अवसादस्य सम्भावना एलर्जी-रहितानाम् अपेक्षया प्रायः द्विगुणा अधिका भवति

• एकस्मिन् अध्ययने ज्ञातं यत् एलर्जी नासिकाशोथः अथवा यत् वयं 'हे ज्वरः' इति वदामः, तेषां प्रौढानां विगत १२ मासेषु प्रमुखविषादस्य निदानस्य सम्भावना द्विगुणा अधिका आसीत्
• अन्यस्मिन् अध्ययने ज्ञातं यत् ये बालकाः ५ वा ६ वर्षाणि यावत् बाल्ये विषादग्रस्ताः आसन्, तेषां बालकानां विषादस्य सम्भावना अग्रिमेषु १७ वर्षेषु द्विगुणा अधिका भवति

एतेन एतयोः स्थितियोः किञ्चित् सम्बन्धः अस्ति इति ज्ञायते ।

किमर्थम् एतत् भवति ? अनेकानि कारणानि भवितुम् अर्हन्ति ।

वैद्याः मुख्यतया द्वयोः पक्षयोः विषये वदन्ति ये अस्य सम्बन्धस्य प्रभावं कुर्वन्ति । एकः मनोवैज्ञानिकः प्रभावः, अपरः शरीरे भवन्ति जैविकाः परिवर्तनाः ।

1. तनावः प्रभावः च

एतत् अतीव सुलभम् अस्ति । कल्पयतु, भवतः नासिका स्थगितवती, श्वसनस्य कष्टं च अस्ति। त्वं सर्वं दिवसं श्वासं करोषि। भवतः नित्यं शिरोवेदना भवति। तव नेत्राणि कण्डूयन्ते रक्तानि च सन्ति। एतेषां कारणात् भवन्तः रात्रौ सुष्ठु निद्रां कर्तुं न शक्नुवन्ति। भवन्तः सर्वं दिवसं श्रान्ताः मन्दतां च अनुभवन्ति।

विशेषतः निद्रायाः अभावस्य प्रमुखः प्रभावः भवति । निद्रायाः अभावः अस्माकं मस्तिष्कस्य कार्यं, ध्यानं , मनोदशा च प्रत्यक्षतया प्रभावितं करोति । एतत् अवसादस्य प्रमुखं योगदानं दातुं शक्नोति ।

2. शरीरे भवन्ति जैविकपरिवर्तनानि

परन्तु एतत् न केवलं मनोवैज्ञानिकं कारणं, अपितु अस्माकं शरीरस्य अन्तः अन्यवैज्ञानिकवस्तूनि अपि प्रभावितं करोति । केचन वैज्ञानिकाः अस्मिन् जैविकसम्बन्धे अधिकं विश्वासं कुर्वन्ति ।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् यदा अस्माकं एलर्जी भवति तदा अस्माकं रोगप्रतिरोधकशक्तिः एलर्जीकारकस्य विरुद्धं युद्धं कर्तुं आरभते । अस्मिन् क्रमे शरीरे विशेषकोशिका: साइटोकाइन् इति प्रोटीनानि निर्मान्ति । एते वस्तुतः शरीरे शोथेन सह सम्बद्धाः सन्ति ।

एते `(Cytokines)` अस्माकं रक्तद्वारा मस्तिष्कं प्रति गन्तुं मस्तिष्कस्य कार्यं प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति। एषः एव प्रभावः अस्मान् दुःखी, उदासीनः, सुस्तः , निद्रालुः च अनुभवति ।

सत्यं वक्तुं शक्यते यत् एषः एव भावः अस्माकं ज्वरः शीतकालः वा भवति, यदा अस्माकं ऊर्जा नास्ति, ऊर्जा नास्ति, किमपि कर्तुं इच्छा नास्ति इति भावः भवति अतः कस्यचित् तीव्र-एलर्जी-रोगेण सह एतत् भावः निरन्तरं अनुभवितुं शक्नोति ।

एलर्जी कथं नियन्त्रितव्यम्

अतः वयं किं कुर्मः ? प्रथमं महत्त्वपूर्णं च यत् एलर्जीकारकाणां अर्थात् एलर्जीकारकाणां वस्तूनाम् यथाशक्ति दूरं स्थातव्यम् । अस्माकं देशे सर्वाधिकं एलर्जीकारकाः सन्ति - रजःकणिः, परागः, पशुपक्षिणः, गृहे ढालः च । अधोलिखिते सारणीयां भवन्तः एतेभ्यः स्वस्य रक्षणार्थं केचन कार्याणि कर्तुं शक्नुवन्ति ।

चिकित्सापरामर्शं प्राप्तुं अत्यावश्यकम्।

While trying to stay away from allergens , लक्षणं नियन्त्रयितुं चिकित्सायाः अपि आवश्यकता वर्तते।

नासिकास्प्रे, नेत्रबिन्दवः इत्यादीनि औषधानि महतीं उपशमं दातुं शक्नुवन्ति । केषाञ्चन तीव्राणां निरन्तराणां च एलर्जीनां कृते 'एलर्जी शॉट्स्' (Immunotherapy) इति विशेषः उपचारः अस्ति । एतेन कालान्तरे अतीव उत्तमं परिणामं प्राप्तुं शक्यते ।

यदि भवतः एलर्जी अवसादः च अस्ति तर्हि भवतः एलर्जीवैद्यस्य मानसिकस्वास्थ्यवैद्यस्य च परस्परं वार्तालापं कृत्वा चिकित्सायाः समन्वयः महत्त्वपूर्णः अस्ति। तद्विधं भवन्तः उभयस्थितिं प्रबन्धयितुं स्वस्थजीवनं च जीवितुं शक्नुवन्ति ।