Skip to main content

किं योनिवायुः लज्जाजनकः विषयः ? वार्तालापं कुर्मः !

किं योनिवायुः लज्जाजनकः विषयः ? वार्तालापं कुर्मः !

किं भवतः योनितः वायुवत् निर्गतः शब्दः, कूर्चा इव शब्दः अभवत्? भवतु नाम यौनसम्बन्धे व्यायामकाले वा अभवत्। वस्तुतः बहुजनानाम् कृते किमपि भवति, किञ्चित् लज्जाजनकं असहजं च । परन्तु सर्वोत्तमः भागः अस्ति यत् अधिकांशकालं पूर्णतया सामान्यं पूर्णतया अहानिकारकं च भवति। अतः अद्य तस्य विषये मुक्ततया चर्चां कुर्मः।

किम् एषः योनिस्रावः ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् भवतः योनिस्य अन्तः फसितः वायुः सहसा बहिः आगच्छति । एतत् भवता नियन्त्रितुं शक्यते इति न । यदा एषः वायुः बहिः आगच्छति तदा अस्माकं गुदात् बहिः आगच्छन् वायुः इव कोलाहलं कर्तुं शक्नोति (प्रायः वयं 'विमोचनम्' इति वदामः) । अत एव बहवः जनाः तस्य विषये लज्जिताः भवन्ति।

परन्तु अत्र महत्त्वपूर्णः अन्तरः अस्ति यत् योनितः यः वायुः निर्गच्छति तस्य गन्धः नास्ति । कारणम् अस्ति यत् एषः अस्माकं पाचनतन्त्रात् आगच्छन् वायुः नास्ति । एषः केवलं स्वच्छः वायुः एव . अतः अस्मिन् विषये किमपि अप्रियं भावः अनुभूयते इति आवश्यकता नास्ति।

किमर्थम् एतत् भवति ? मुख्यकारणानि कानि सन्ति ?

कल्पयतु, योनिः स्नायुनिर्मितः नली अस्ति। कतिपयक्रियाणां कारणात् अस्मिन् नलिके वायुः प्रविष्टुं शक्नोति । प्रविष्टस्य वायुस्य एकमात्रं मार्गं योनिद्वारा एव पुनः । यदा बहिः आगच्छति तदा एव भवन्तः तत् शब्दं शृण्वन्ति। एतत् प्रभावितं कुर्वन्ति मुख्यकारणानि अनेकानि सन्ति ।

  • यौनक्रिया : एतत् सर्वाधिकं सामान्यं कारणम् अस्ति । यौनसम्बन्धे लिंगं, यौनक्रीडासामग्री, अङ्गुली वा प्रविष्ट्वा निष्कास्य योनिमध्ये वायुः धक्कायितुं शक्यते । कतिपयेषु यौनस्थानेषु अपि अधिकं भवति ।
  • टैम्पोनस्य अथवा मासिकधर्मस्य कपस्य उपयोगः : मासिकधर्मस्य समये योनिमध्ये टैम्पोनस्य वा मासिकधर्मस्य कपस्य वा प्रवेशेन वायुः अपि फसितुं शक्नोति । यदा त्वं तान् निष्कासयसि तदा फसन् वायुः कोलाहलेन सह मुक्तः भविष्यति ।
  • दुर्बलाः श्रोणितलस्नायुः : अस्माकं नितम्बेषु ये मांसपेशिकाः गर्भाशयः, मूत्राशयः इत्यादीनां अङ्गानाम् आश्रयं कुर्वन्ति ते श्रोणितलस्नायुः इति उच्यन्ते एते स्नायुः प्रसव-रजोनिवृत्ति-आदिकारणात् दुर्बलाः भवितुम् अर्हन्ति । यदा एवं भवति तदा वायुः योनिप्रवेशः निर्गमः च सुकरः भवति । एषा स्थितिः ``श्रोणितलविकारः'' इति अपि कथ्यते ।
  • स्त्रीरोगपरीक्षा : यदा वैद्यः भवतः योनिं परीक्षते तदा ते अन्तः अवलोकयितुं स्पेक्युलम् इति यन्त्रस्य उपयोगं कुर्वन्ति । वायुः प्रविष्टे सति प्रवेशं कर्तुं शक्नोति । अतः परीक्षायाः अनन्तरं एषः वायुः बहिः आगमनं सामान्यम् अस्ति।
  • शारीरिकक्रियाकलापः : योगः, व्यायामशालायाः व्यायामः, धावनम् इत्यादीनां क्रियाकलापानाम् समये अस्माकं शरीरं खिन्नं भवति, येन योनिः किञ्चित् उद्घाटितः भवितुम् अर्हति, येन वायुः प्रवेशं कर्तुं शक्नोति
  • योनि-फिस्टुला : एषा अधिका गम्भीरा स्थितिः अस्ति यस्याः विषये ध्यानस्य आवश्यकता वर्तते । फिस्टुला इति पाचनतन्त्रे वा मूत्रतन्त्रे वा अन्यस्य अङ्गस्य यथा मूत्राशयः, गुदा, गुदा वा योनिस्य असामान्यः सम्बन्धः (छिद्रः) शल्यक्रियायाः, प्रसवकाले चोटस्य, अन्यस्य वा चिकित्सायाः कारणेन एतत् भवितुम् अर्हति ।

अधोलिखितं सारणी एतेषां सामान्यकारणानां गम्भीरस्थितीनां च भेदं स्पष्टतया अवगन्तुं साहाय्यं करोति येषु ध्यानस्य आवश्यकता वर्तते ।

लक्षणम् / कारणम् वर्णनं भवद्भिः किं ज्ञातव्यम् इति च
ये परिस्थितयः सामान्यतया भयस्य योग्याः न सन्ति
यौनक्रिया/व्यायाम एतेषु कालेषु गैसः पारयितुं अतीव सामान्यम् अस्ति। तत्र गन्धः नास्ति। तत्र वेदना नास्ति। एतत् सर्वथा सामान्यम् अस्ति।
श्रोणिस्नायु दुर्बलता प्रसवस्य अनन्तरं जरा सह वा भवितुम् अर्हति । यदि गन्धः वा वेदना वा नास्ति , तर्हि प्रायः चिन्ता न भवति । तथापि व्यायामेन मांसपेशिनां दृढीकरणं कर्तुं शक्यते ।
कदा तत्कालं चिकित्सां कर्तव्यम् (फिस्टुला-स्थितेः लक्षणम्)
प्रबलः गन्धः यदि निःश्वासितवायुः प्रबलः गन्धः भवति , मलगन्धसदृशः, तर्हि योनि-आन्तरयोः सम्बन्धस्य (फिस्टुला) कारणेन भवितुम् अर्हति
मूत्रं वा मलं वा लीकं भवति यदि वायुना सह योनितः मूत्रं विष्ठादिकं वा पदार्थं निर्गच्छति तर्हि तत् फिस्टुला इत्यस्य स्पष्टं लक्षणं भवति ।
वेदना संक्रमणं च यदि भवन्तः योनिस्य अथवा अधोदरस्य वेदनाम् अथवा बहुधा मूत्रमार्गस्य संक्रमणं (UTIs) अनुभवन्ति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु ।

अतीव महत्त्वपूर्णा चेतावनी : कदापि, किमपि कारणेन, हास्यरूपेण अपि, इच्छया योनिमध्ये वायुं न फूत्कयन्तु, न प्रविशन्तु वा। एतत् अतीव भयङ्करं भवितुम् अर्हति । यदि भवान् करोति तर्हि वायुबुद्बुदाः रक्तवाहिनीं प्रविश्य ``वायु-एम्बोलिज्म'' इति घातकं स्थितिं जनयितुं शक्नुवन्ति ।

अस्य के उपचाराः निवारणविधयः च सन्ति ?

यथा उपरि उक्तं, योनिस्रावः सामान्यः भवति, अतः प्रायः तस्य विशेषचिकित्सायाः आवश्यकता नास्ति । परन्तु यदि भवतः बहुधा भवति, भवतः जीवने बाधां जनयति तर्हि भवतः कतिपयानि कार्याणि सन्ति ।

श्रोणिमांसपेशीनां सुदृढीकरणम् (Pelvic Floor Exercises) २.

अस्य सर्वोत्तमः समाधानः अस्ति यत् श्रोणितलस्य मांसपेशिनां सुदृढीकरणं कुर्वन्ति व्यायामाः । एतान् वयं ``केगेल्स्`` इति अपि वदामः ।

केगेल् व्यायामः कथं कर्तव्यः : कल्पयतु यत् भवन्तः मूत्रं कर्तव्यं भवति तथा च तत् धारयितुं प्रयतन्ते एतानि मांसपेशिः भवन्तः तस्मिन् क्षणे कठिनं कुर्वन्ति।

  • ताः स्नायुः ५-१० सेकेण्ड् यावत् कठिनतया धारयन्तु।
  • ततः स्नायुः सम्पूर्णतया शिथिलं कुर्वन्तु।
  • दिने अनेकवारं, एकैकवारं प्रायः १०-१५ वारं एतत् कुर्वन्तु ।

यदि भवान् निश्चितः नास्ति यत् एतत् व्यायामं सम्यक् कथं कर्तव्यम् इति तर्हि भवान् भौतिकचिकित्सकं वा स्वचिकित्सकं वा पृच्छितुं शक्नोति ।

अन्यविधयः

  • यौनस्थितेः परिवर्तनम् : यदि भवन्तः मन्यन्ते यत् कस्यापि यौनस्थितेः समये एतत् अधिकं भवति तर्हि भवन्तः तत् स्थानं परिहरन् अन्यस्थानानां प्रयासं कृत्वा वा न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति
  • फिस्टुला-रोगस्य चिकित्सा : यदि भवतः वैद्यः भवतः फिस्टुला-रोगः इति पुष्टिं करोति तर्हि प्रायः तस्य शल्यक्रियायाः आवश्यकता भविष्यति ।

कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

प्रायः एतदर्थं वैद्यस्य दर्शनस्य आवश्यकता नास्ति । परन्तु यदि भवतः निम्नलिखित लक्षणं भवति तर्हि स्त्रीरोगविशेषज्ञं वा परिवारवैद्यं वा अवश्यं पश्यन्तु ।

  • यदि योनिस्रावस्य प्रबलः गन्धः (मलस्य गन्धः इव) भवति।
  • यदि यौनसम्बन्धे योनिमध्ये वा परितः वा वेदना भवति।
  • यदि योनितः पूतिः मलादिः पदार्थः निर्गच्छति।
  • यदि भवतः मूत्रमार्गस्य संक्रमणं (UTIs) बहुधा भवति।
  • वायुस्रावः मैथुनेन व्यायामेन वा न सम्बद्धः,यदि बहुधा भवति।

एतादृशे समये वैद्यः भवन्तं परीक्ष्य तस्य अन्तर्निहितचिकित्सास्थितेः परीक्षणं करिष्यति ।

गृहं नेतु-सन्देशः

  • योनिस्रावः अनेकेषां महिलानां सामान्यः प्रायः अहानिकारकः च भवति । विशेषतः यौनसम्बन्धस्य व्यायामस्य च समये एतत् सामान्यम् अस्ति ।
  • अयं वायुः गन्धहीनः अस्ति, यतः पाचनतन्त्रात् न आगच्छति, केवलं वायुः एव।
  • श्रोणिस्नायुः सुदृढाः भवन्ति इति केगेल् व्यायामः कृत्वा एतस्याः स्थितिः न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते ।
  • यदि भवतः योनिस्रावे प्रबलगन्धः, वेदना, असामान्यः योनिस्रावः इत्यादीनि लक्षणानि अनुभवन्ति तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम् यतः एतत् फिस्टुला-रोगस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति
  • कदापि इच्छया योनिं प्रति वायुं न फूत्कयन्तु। प्राणघातकं भवितुम् अर्हति ।

योनि क्वीफिंग, योनि क्वीफिंग, क्वीफिंग सिंहली, महिला स्वास्थ्य, यौन स्वास्थ्य, श्रोणि तल मांसपेशी, केगेल व्यायाम

👩🏽 ⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (FAQs)

💬 क्विनिडिन् गोलियाः अतीव शक्तिशाली प्राचीनः च औषधः अस्ति यस्य उपयोगः कस्य रोगस्य कृते भवति?

एतत् साधारणं औषधं नास्ति ! एतत् विश्वस्य प्राचीनतमं ज्ञातं औषधं (Class 1A Antiarrhythmic / Cinchona वृक्षस्य वल्कलात् गृहीतम्) अस्ति । हृदयस्य उपरितनकक्षेषु (Atrial Fibrillation) अथवा निम्नकक्षेषु (Ventricular Arrhythmias) प्राणघातकं, असामान्यं/द्रुतहृदयस्पन्दनं नियन्त्रयितुं हृदयस्य 'सामान्यतालं' पुनः स्थापयितुं, मलेरियायाः चिकित्सायै च दीयते

💬 यदा हृदयं उन्मत्तवत् धड़कति तदा एतत् औषधं (Quinidine) दत्त्वा हृदयस्य लयं कथं सामान्यं करोति?

विद्युत् (Action Potentials) इत्यस्य कारणेन हृदयं द्रुतं धड़कति! प्रथमस्य ताडनार्थं कोशिकानां चार्जं कर्तुं 'सोडियम'-कणानां अन्तः आगन्तुं आवश्यकम् । यदा एषा गोली हृदयं प्रविशति तदा सोडियमं प्रविष्टुं शक्नुवन्ति सर्वान् द्वारं अवरुद्ध्य ताडयति तदतिरिक्तं कोशिकानां चार्जं कर्तुं पुनः सेट् कर्तुं/विश्रामं कर्तुं च (कैल्शियमं पोटेशियमं च अवरुद्ध्य) यत् समयं भवति तत् बलात् दीर्घं करोति तथा च विलम्बं करोति (क्रियाविभवं/QT अन्तरालं दीर्घं करोति)! तदा हृदयं द्रुतं स्पन्दनं कर्तुं न शक्नोति, लयः च मन्दः भवति।

💬 Cinchonism तथा 'Black Box Warning' इत्यस्य सम्भाव्यकारणानि कानि सन्ति येषां विषये एतत् औषधं (Quinidine) सेवमानाः जनाः अवगताः भवेयुः?

सर्वाधिकं खतरा अस्ति यत् एतेन हृदयस्य लयविकारः भवति, तथा च यथा एव भवन्तः द्वे गोल्यौ सेवन्ते, तथैव भवन्तः नूतनं, घातकं हृदयं लयं (Torsades de pointes / Proarrhythmia) विकसितुं शक्नुवन्ति तथा च रोगी अचानकं मृतः भवितुम् अर्हति (Death risk)! अन्यः अत्यन्तं विक्षोभजनकः रोगः सम्पूर्णं शरीरं प्रभावितं करोति! यदा भवन्तः एतत् पिबन्ति तदा भवन्तः निश्चितरूपेण 'टिनिटस्', चक्करः, धुन्धली दृष्टिः, उदरेण च सह गम्भीरं 'सिन्कोनिज्म' सिण्ड्रोम प्राप्तुं शक्नुवन्ति ।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।

भवतः टिप्पणीं योजयन्तु

कृपया गणना करें : १. 6 + 4 =
किं योनिवायुः लज्जाजनकः विषयः ? वार्तालापं कुर्मः !
प्रजनन स्वास्थ्य१५ जुलाईमासः २०२६

किं योनिवायुः लज्जाजनकः विषयः ? वार्तालापं कुर्मः !

किं भवतः योनितः वायुवत् निर्गतः शब्दः, कूर्चा इव शब्दः अभवत्? भवतु नाम यौनसम्बन्धे व्यायामकाले वा अभवत्। वस्तुतः बहुजनानाम् कृते किमपि भवति, किञ्चित् लज्जाजनकं असहजं च । परन्तु सर्वोत्तमः भागः अस्ति यत् अधिकांशकालं पूर्णतया सामान्यं पूर्णतया अहानिकारकं च भवति। अतः अद्य तस्य विषये मुक्ततया चर्चां कुर्मः।

किम् एषः योनिस्रावः ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् भवतः योनिस्य अन्तः फसितः वायुः सहसा बहिः आगच्छति । एतत् भवता नियन्त्रितुं शक्यते इति न । यदा एषः वायुः बहिः आगच्छति तदा अस्माकं गुदात् बहिः आगच्छन् वायुः इव कोलाहलं कर्तुं शक्नोति (प्रायः वयं 'विमोचनम्' इति वदामः) । अत एव बहवः जनाः तस्य विषये लज्जिताः भवन्ति।

परन्तु अत्र महत्त्वपूर्णः अन्तरः अस्ति यत् योनितः यः वायुः निर्गच्छति तस्य गन्धः नास्ति । कारणम् अस्ति यत् एषः अस्माकं पाचनतन्त्रात् आगच्छन् वायुः नास्ति । एषः केवलं स्वच्छः वायुः एव . अतः अस्मिन् विषये किमपि अप्रियं भावः अनुभूयते इति आवश्यकता नास्ति।

किमर्थम् एतत् भवति ? मुख्यकारणानि कानि सन्ति ?

कल्पयतु, योनिः स्नायुनिर्मितः नली अस्ति। कतिपयक्रियाणां कारणात् अस्मिन् नलिके वायुः प्रविष्टुं शक्नोति । प्रविष्टस्य वायुस्य एकमात्रं मार्गं योनिद्वारा एव पुनः । यदा बहिः आगच्छति तदा एव भवन्तः तत् शब्दं शृण्वन्ति। एतत् प्रभावितं कुर्वन्ति मुख्यकारणानि अनेकानि सन्ति ।

  • यौनक्रिया : एतत् सर्वाधिकं सामान्यं कारणम् अस्ति । यौनसम्बन्धे लिंगं, यौनक्रीडासामग्री, अङ्गुली वा प्रविष्ट्वा निष्कास्य योनिमध्ये वायुः धक्कायितुं शक्यते । कतिपयेषु यौनस्थानेषु अपि अधिकं भवति ।
  • टैम्पोनस्य अथवा मासिकधर्मस्य कपस्य उपयोगः : मासिकधर्मस्य समये योनिमध्ये टैम्पोनस्य वा मासिकधर्मस्य कपस्य वा प्रवेशेन वायुः अपि फसितुं शक्नोति । यदा त्वं तान् निष्कासयसि तदा फसन् वायुः कोलाहलेन सह मुक्तः भविष्यति ।
  • दुर्बलाः श्रोणितलस्नायुः : अस्माकं नितम्बेषु ये मांसपेशिकाः गर्भाशयः, मूत्राशयः इत्यादीनां अङ्गानाम् आश्रयं कुर्वन्ति ते श्रोणितलस्नायुः इति उच्यन्ते एते स्नायुः प्रसव-रजोनिवृत्ति-आदिकारणात् दुर्बलाः भवितुम् अर्हन्ति । यदा एवं भवति तदा वायुः योनिप्रवेशः निर्गमः च सुकरः भवति । एषा स्थितिः ``श्रोणितलविकारः'' इति अपि कथ्यते ।
  • स्त्रीरोगपरीक्षा : यदा वैद्यः भवतः योनिं परीक्षते तदा ते अन्तः अवलोकयितुं स्पेक्युलम् इति यन्त्रस्य उपयोगं कुर्वन्ति । वायुः प्रविष्टे सति प्रवेशं कर्तुं शक्नोति । अतः परीक्षायाः अनन्तरं एषः वायुः बहिः आगमनं सामान्यम् अस्ति।
  • शारीरिकक्रियाकलापः : योगः, व्यायामशालायाः व्यायामः, धावनम् इत्यादीनां क्रियाकलापानाम् समये अस्माकं शरीरं खिन्नं भवति, येन योनिः किञ्चित् उद्घाटितः भवितुम् अर्हति, येन वायुः प्रवेशं कर्तुं शक्नोति
  • योनि-फिस्टुला : एषा अधिका गम्भीरा स्थितिः अस्ति यस्याः विषये ध्यानस्य आवश्यकता वर्तते । फिस्टुला इति पाचनतन्त्रे वा मूत्रतन्त्रे वा अन्यस्य अङ्गस्य यथा मूत्राशयः, गुदा, गुदा वा योनिस्य असामान्यः सम्बन्धः (छिद्रः) शल्यक्रियायाः, प्रसवकाले चोटस्य, अन्यस्य वा चिकित्सायाः कारणेन एतत् भवितुम् अर्हति ।

अधोलिखितं सारणी एतेषां सामान्यकारणानां गम्भीरस्थितीनां च भेदं स्पष्टतया अवगन्तुं साहाय्यं करोति येषु ध्यानस्य आवश्यकता वर्तते ।

लक्षणम् / कारणम् वर्णनं भवद्भिः किं ज्ञातव्यम् इति च
ये परिस्थितयः सामान्यतया भयस्य योग्याः न सन्ति
यौनक्रिया/व्यायाम एतेषु कालेषु गैसः पारयितुं अतीव सामान्यम् अस्ति। तत्र गन्धः नास्ति। तत्र वेदना नास्ति। एतत् सर्वथा सामान्यम् अस्ति।
श्रोणिस्नायु दुर्बलता प्रसवस्य अनन्तरं जरा सह वा भवितुम् अर्हति । यदि गन्धः वा वेदना वा नास्ति , तर्हि प्रायः चिन्ता न भवति । तथापि व्यायामेन मांसपेशिनां दृढीकरणं कर्तुं शक्यते ।
कदा तत्कालं चिकित्सां कर्तव्यम् (फिस्टुला-स्थितेः लक्षणम्)
प्रबलः गन्धः यदि निःश्वासितवायुः प्रबलः गन्धः भवति , मलगन्धसदृशः, तर्हि योनि-आन्तरयोः सम्बन्धस्य (फिस्टुला) कारणेन भवितुम् अर्हति
मूत्रं वा मलं वा लीकं भवति यदि वायुना सह योनितः मूत्रं विष्ठादिकं वा पदार्थं निर्गच्छति तर्हि तत् फिस्टुला इत्यस्य स्पष्टं लक्षणं भवति ।
वेदना संक्रमणं च यदि भवन्तः योनिस्य अथवा अधोदरस्य वेदनाम् अथवा बहुधा मूत्रमार्गस्य संक्रमणं (UTIs) अनुभवन्ति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु ।

अतीव महत्त्वपूर्णा चेतावनी : कदापि, किमपि कारणेन, हास्यरूपेण अपि, इच्छया योनिमध्ये वायुं न फूत्कयन्तु, न प्रविशन्तु वा। एतत् अतीव भयङ्करं भवितुम् अर्हति । यदि भवान् करोति तर्हि वायुबुद्बुदाः रक्तवाहिनीं प्रविश्य ``वायु-एम्बोलिज्म'' इति घातकं स्थितिं जनयितुं शक्नुवन्ति ।

अस्य के उपचाराः निवारणविधयः च सन्ति ?

यथा उपरि उक्तं, योनिस्रावः सामान्यः भवति, अतः प्रायः तस्य विशेषचिकित्सायाः आवश्यकता नास्ति । परन्तु यदि भवतः बहुधा भवति, भवतः जीवने बाधां जनयति तर्हि भवतः कतिपयानि कार्याणि सन्ति ।

श्रोणिमांसपेशीनां सुदृढीकरणम् (Pelvic Floor Exercises) २.

अस्य सर्वोत्तमः समाधानः अस्ति यत् श्रोणितलस्य मांसपेशिनां सुदृढीकरणं कुर्वन्ति व्यायामाः । एतान् वयं ``केगेल्स्`` इति अपि वदामः ।

केगेल् व्यायामः कथं कर्तव्यः : कल्पयतु यत् भवन्तः मूत्रं कर्तव्यं भवति तथा च तत् धारयितुं प्रयतन्ते एतानि मांसपेशिः भवन्तः तस्मिन् क्षणे कठिनं कुर्वन्ति।

  • ताः स्नायुः ५-१० सेकेण्ड् यावत् कठिनतया धारयन्तु।
  • ततः स्नायुः सम्पूर्णतया शिथिलं कुर्वन्तु।
  • दिने अनेकवारं, एकैकवारं प्रायः १०-१५ वारं एतत् कुर्वन्तु ।

यदि भवान् निश्चितः नास्ति यत् एतत् व्यायामं सम्यक् कथं कर्तव्यम् इति तर्हि भवान् भौतिकचिकित्सकं वा स्वचिकित्सकं वा पृच्छितुं शक्नोति ।

अन्यविधयः

  • यौनस्थितेः परिवर्तनम् : यदि भवन्तः मन्यन्ते यत् कस्यापि यौनस्थितेः समये एतत् अधिकं भवति तर्हि भवन्तः तत् स्थानं परिहरन् अन्यस्थानानां प्रयासं कृत्वा वा न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति
  • फिस्टुला-रोगस्य चिकित्सा : यदि भवतः वैद्यः भवतः फिस्टुला-रोगः इति पुष्टिं करोति तर्हि प्रायः तस्य शल्यक्रियायाः आवश्यकता भविष्यति ।

कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

प्रायः एतदर्थं वैद्यस्य दर्शनस्य आवश्यकता नास्ति । परन्तु यदि भवतः निम्नलिखित लक्षणं भवति तर्हि स्त्रीरोगविशेषज्ञं वा परिवारवैद्यं वा अवश्यं पश्यन्तु ।

  • यदि योनिस्रावस्य प्रबलः गन्धः (मलस्य गन्धः इव) भवति।
  • यदि यौनसम्बन्धे योनिमध्ये वा परितः वा वेदना भवति।
  • यदि योनितः पूतिः मलादिः पदार्थः निर्गच्छति।
  • यदि भवतः मूत्रमार्गस्य संक्रमणं (UTIs) बहुधा भवति।
  • वायुस्रावः मैथुनेन व्यायामेन वा न सम्बद्धः,यदि बहुधा भवति।

एतादृशे समये वैद्यः भवन्तं परीक्ष्य तस्य अन्तर्निहितचिकित्सास्थितेः परीक्षणं करिष्यति ।

गृहं नेतु-सन्देशः

  • योनिस्रावः अनेकेषां महिलानां सामान्यः प्रायः अहानिकारकः च भवति । विशेषतः यौनसम्बन्धस्य व्यायामस्य च समये एतत् सामान्यम् अस्ति ।
  • अयं वायुः गन्धहीनः अस्ति, यतः पाचनतन्त्रात् न आगच्छति, केवलं वायुः एव।
  • श्रोणिस्नायुः सुदृढाः भवन्ति इति केगेल् व्यायामः कृत्वा एतस्याः स्थितिः न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते ।
  • यदि भवतः योनिस्रावे प्रबलगन्धः, वेदना, असामान्यः योनिस्रावः इत्यादीनि लक्षणानि अनुभवन्ति तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम् यतः एतत् फिस्टुला-रोगस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति
  • कदापि इच्छया योनिं प्रति वायुं न फूत्कयन्तु। प्राणघातकं भवितुम् अर्हति ।

योनि क्वीफिंग, योनि क्वीफिंग, क्वीफिंग सिंहली, महिला स्वास्थ्य, यौन स्वास्थ्य, श्रोणि तल मांसपेशी, केगेल व्यायाम

👩🏽 ⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (FAQs)

💬 क्विनिडिन् गोलियाः अतीव शक्तिशाली प्राचीनः च औषधः अस्ति यस्य उपयोगः कस्य रोगस्य कृते भवति?

एतत् साधारणं औषधं नास्ति ! एतत् विश्वस्य प्राचीनतमं ज्ञातं औषधं (Class 1A Antiarrhythmic / Cinchona वृक्षस्य वल्कलात् गृहीतम्) अस्ति । हृदयस्य उपरितनकक्षेषु (Atrial Fibrillation) अथवा निम्नकक्षेषु (Ventricular Arrhythmias) प्राणघातकं, असामान्यं/द्रुतहृदयस्पन्दनं नियन्त्रयितुं हृदयस्य 'सामान्यतालं' पुनः स्थापयितुं, मलेरियायाः चिकित्सायै च दीयते

💬 यदा हृदयं उन्मत्तवत् धड़कति तदा एतत् औषधं (Quinidine) दत्त्वा हृदयस्य लयं कथं सामान्यं करोति?

विद्युत् (Action Potentials) इत्यस्य कारणेन हृदयं द्रुतं धड़कति! प्रथमस्य ताडनार्थं कोशिकानां चार्जं कर्तुं 'सोडियम'-कणानां अन्तः आगन्तुं आवश्यकम् । यदा एषा गोली हृदयं प्रविशति तदा सोडियमं प्रविष्टुं शक्नुवन्ति सर्वान् द्वारं अवरुद्ध्य ताडयति तदतिरिक्तं कोशिकानां चार्जं कर्तुं पुनः सेट् कर्तुं/विश्रामं कर्तुं च (कैल्शियमं पोटेशियमं च अवरुद्ध्य) यत् समयं भवति तत् बलात् दीर्घं करोति तथा च विलम्बं करोति (क्रियाविभवं/QT अन्तरालं दीर्घं करोति)! तदा हृदयं द्रुतं स्पन्दनं कर्तुं न शक्नोति, लयः च मन्दः भवति।

💬 Cinchonism तथा 'Black Box Warning' इत्यस्य सम्भाव्यकारणानि कानि सन्ति येषां विषये एतत् औषधं (Quinidine) सेवमानाः जनाः अवगताः भवेयुः?

सर्वाधिकं खतरा अस्ति यत् एतेन हृदयस्य लयविकारः भवति, तथा च यथा एव भवन्तः द्वे गोल्यौ सेवन्ते, तथैव भवन्तः नूतनं, घातकं हृदयं लयं (Torsades de pointes / Proarrhythmia) विकसितुं शक्नुवन्ति तथा च रोगी अचानकं मृतः भवितुम् अर्हति (Death risk)! अन्यः अत्यन्तं विक्षोभजनकः रोगः सम्पूर्णं शरीरं प्रभावितं करोति! यदा भवन्तः एतत् पिबन्ति तदा भवन्तः निश्चितरूपेण 'टिनिटस्', चक्करः, धुन्धली दृष्टिः, उदरेण च सह गम्भीरं 'सिन्कोनिज्म' सिण्ड्रोम प्राप्तुं शक्नुवन्ति ।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।

भवतः टिप्पणीं योजयन्तु

कृपया गणना करें : १. 6 + 4 =