ڇا توهان ڪڏهن راند کيڏڻ، ورزش ڪرڻ، يا صرف هلڻ دوران هٿ يا ٽنگ ۾ موچ آئي آهي؟ جڏهن اهو ٿئي ٿو، ته اسان سوچيندا آهيون، "هاڻي مون کي ڪهڙي قسم جو ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟" اڄ اسان هڪ اهڙي ماهر بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪو اهڙي صورتحال ۾ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو. اهو آهي راندين جي دوائن جو ماهر، يا 'اسپورٽس ميڊيسن فزيشن' .
هي اسپورٽس ميڊيسن فزيشن ڪير آهي؟
سادي لفظن ۾، راندين جي دوائن جو ماهر هڪ ڊاڪٽر آهي جنهن اسان جي جسم جي حرڪت سان لاڳاپيل نظام ۾ خاص تربيت حاصل ڪئي آهي، يعني هڏا، عضلات، جوڙا، ٽينڊن، لئگامينٽس ۽ ڪنيڪٽو ٽشوز. هي نظام اهو آهي جنهن کي اسين طبي طور تي "موسڪولوسڪيليٽل سسٽم" سڏين ٿا. ڇا توهان رانديگر آهيو يا نه، اهي ڊاڪٽر توهان جي فعال طرز زندگي مان پيدا ٿيندڙ زخمن جو علاج ڪري سگهن ٿا.
تصور ڪريو، توهان هڪ اهڙو ماڻهو آهيو جيڪو هر روز ڊوڙڻ لاءِ ويندو آهي. يا توهان هفتي جي آخر ۾ پنهنجن دوستن سان ڪرڪيٽ يا والي بال کيڏندا آهيو. جڏهن توهان اهڙيون شيون ڪندا آهيو، ته توهان معمولي حادثن ۽ زخمين ۾ پئجي سگهو ٿا، صحيح؟ تڏهن هي مهارت اهم ٿي ويندي آهي.
اسپورٽس ميڊيسن فزيشن اسسٽنٽ ڪير آهي؟
ڪڏهن ڪڏهن توهان کي هڪ طبيب اسسٽنٽ (PA) ملي سگهي ٿو جيڪو راندين جي دوائن جي ماهر سان ڪم ڪري رهيو آهي. اهي اهي ماڻهو آهن جيڪي راندين جي دوائن ۾ سٺي تربيت يافته ۽ تصديق ٿيل آهن. اهي ڪجهه ساڳيون شيون ڪري سگهن ٿا جيڪي هڪ ڊاڪٽر ڪندو آهي، پر اهي اهو سڀ ڪجهه ڊاڪٽر جي نگراني هيٺ ڪندا آهن. جيتوڻيڪ اهي طبي اسڪول نه ويندا آهن، اهي هن شعبي ۾ تمام گهڻو ڄاڻو پڻ آهن.
راندين جي ڊاڪٽر ۽ آرٿوپيڊڪ سرجن ۾ ڇا فرق آهي؟
هي هڪ اهڙي جاءِ آهي جتي ڪيترائي ماڻهو مونجهارو محسوس ڪن ٿا. راندين جا ڊاڪٽر ۽ آرٿوپيڊڪ سرجن ٻئي اسان جي هڏن، عضلات ۽ جوڑوں جهڙين شين ۾ ماهر آهن. پر مکيه فرق اهو آهي ته آرٿوپيڊڪ سرجن انهن حصن تي سرجري ڪندا آهن، جڏهن ته راندين جا ڊاڪٽر عام طور تي نه ڪندا آهن.
حيرت انگيز طور تي، راندين سان لاڳاپيل لڳ ڀڳ 90 سيڪڙو زخمن کي سرجري جي ضرورت ناهي ! ان جو مطلب اهو آهي ته ڪيترن ئي ڪيسن ۾، هڪ راندين جو ڊاڪٽر توهان کي سرجري کان سواءِ صحتياب ٿيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، ٻين علاجن کي استعمال ڪندي.
تنهن ڪري جڏهن توهان کي ڪا زخم هجي، ته راندين جو ڊاڪٽر اهو فيصلو ڪري سگهي ٿو ته سرجري ضروري آهي يا نه، ۽ جيڪڏهن سرجري ضروري نه آهي، ته اهي سڀ کان وڌيڪ مناسب علاج فراهم ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن ضروري هجي ته، اهي توهان کي آرٿوپيڊڪ سرجن ڏانهن موڪليندا.
هي راندين جي دوائن جو ماهر ڇا ڪندو آهي؟
راندين جي دوائن جو ماهر توهان جي ڪيترن ئي طريقن سان مدد ڪري سگهي ٿو. هتي انهن مان ڪجهه آهن:
- تشخيص، علاج، ۽ انتظام: اسان توهان جي هڏن، عضلات ۽ جوڑوں کي متاثر ڪندڙ زخمن، خرابين، ۽ بنيادي حالتن جي تشخيص، علاج، ۽ انتظام ڪرڻ ۾ مدد ڪندا آهيون.
- تعليم ۽ صلاح مشورا: اسين رانديگرن ۽ غير رانديگرن کي هڪجهڙا سيکاريندا آهيون ته زخمن کان ڪيئن بچجي، مناسب غذائيت ڪيئن ڪجي، محفوظ طريقي سان ورزش ڪيئن ڪجي، ۽ جسم کي ڪيئن حالت ۾ رکجي.
- راندين جي واقعن ۾ طبي خدمتون: توهان شايد انهن ماڻهن کي ڏٺو هوندو جيڪي راندين جي وڏن واقعن دوران حادثي جي صورت ۾ رانديگرن کي فوري طبي امداد فراهم ڪرڻ لاءِ موجود هوندا آهن.
- راندين جي رهنمائي ڏانهن واپسي: زخم کان پوءِ، اسان صلاح ڏيون ٿا ته ڪڏهن ٻيهر کيڏڻ شروع ڪرڻ محفوظ آهي ۽ ڪيئن شروع ڪجي.
راندين جو ڊاڪٽر ڪهڙين ٻين حالتن جو علاج ڪندو آهي؟
هتي ڪجھ ٻيون عام حالتون آهن جن جو علاج اهي ڊاڪٽر ڪن ٿا:
- موچ: ڪنهن به جوڙ جي لئگامينٽس جو ڇڪڻ يا ڦاٽڻ.
- عضلات ۾ ڇڪتاڻ: عضلات جو ڇڪڻ يا ڦاٽڻ.
- فريڪچر يا ڀڃڻ: فريڪچر ۽ موچ جهڙيون شيون. جڏهن ته، جن کي سرجري جي ضرورت ناهي، اهي عام طور تي علاج ڪيا ويندا آهن.
- جوڑوں جون زخم: ڪلهي يا گوڏن جي جوڑوں ۾ ٿيندڙ مختلف زخم.
- زياده استعمال جون زخمون: بار بار حرڪتن جي ڪري ٿيندڙ زخم. مثال طور، ڪلهي ۾ روٽيٽر ڪف ڦاٽڻ يا ڊگهي فاصلي جي ڊوڙندڙن جي پيرن ۾ دٻاءُ جي ڀڃڪڙي.
- ٽينڊنائٽس: ٽينڊن ۾ سوڄ ۽ درد.
- اوستيوآرٿرتس: جوڑوں جي ٽٽڻ ۽ ڦاٽڻ سبب درد ۽ سختي .
- ڪنڪشن: مٿي جي زخم جي ڪري دماغ تي اثر.
انهن سڀني لاءِ خاص علاج آهن.
توهان راندين جي دوائن جو ماهر ڪيئن بڻجو ٿا؟
راندين جي دوائن جو ماهر بڻجڻ آسان ناهي. ان ۾ گهٽ ۾ گهٽ 12 سال تعليم لڳندي آهي! تصور ڪريو ته اها لگن آهي. سفر عام طور تي هن طرح ٿيندو آهي:
- پهرين، چار سالن جي ڊگري (انڊر گريجوئيٽ تعليم).
- پوءِ چار سال ميڊيڪل اسڪول ۾.
- اڳتي ٽن سالن جي رهائشي تربيت ايندي.
- آخرڪار، راندين جي دوائن ۾ ماهر تربيت (فيلوشپ) جو هڪ ٻيو سال.
اهو سڀ ڪجهه ٿيڻ کان پوءِ، توهان کي راندين جي دوائن ۾ قومي سرٽيفڪيشن امتحان پاس ڪرڻ جي ضرورت پوندي. ان کان علاوه، هڪ راندين جي دوائن جو طبيب عام طور تي انهن مان هڪ يا وڌيڪ شعبن ۾ بورڊ-تصديق ٿيل هوندو:
- ايمرجنسي دوائون
- خانداني دوائون
- اندروني دوائون
- ٻارن جو علاج
- جسماني علاج ۽ بحالي
هاڻي توهان شايد سمجهي ويا هوندا ته اهي ڊاڪٽر ڪيترا ڄاڻو ۽ تربيت يافته آهن.
راندين جي دوائن جي ماهر کي ڪنهن کي ڏسڻ گهرجي؟
گھڻا ماڻهو سوچين ٿا ته راندين جا ڊاڪٽر صرف مشهور رانديگرن لاءِ آهن. ها، اهي وڏن راندين جي مقابلي دوران رانديگرن جي مدد ڪن ٿا. جڏهن ته، راندين جي ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ توهان کي مشهور رانديگر هجڻ ضروري ناهي.
ڪو به ماڻهو جنهن کي پنهنجي عضلاتي نظام ۾ ڪا مسئلو هجي جنهن کي سرجري جي ضرورت نه هجي، اهو راندين جي دوائن جي ڊاڪٽر کي ڏسي سگهي ٿو.
ان جو مطلب آهي ته، ڇا توهان ورزش ڪرڻ لاءِ نوان آهيو، هلڪي ورزش جي پروگرامن ۾ حصو وٺي رهيا آهيو، يا هڪ مقابلي وارو رانديگر، توهان سڀ راندين جي ڊاڪٽر جي مدد مان فائدو حاصل ڪري سگهو ٿا.
مون کي راندين جي دوائن جي ماهر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان:
- جيڪڏهن توهان کي راند کيڏڻ دوران زخمي ٿئي ٿو: ڇا اهو معمولي موچ هجي يا ڪجهه وڌيڪ سنجيده، اهو بهتر آهي ته پهريان ظاهر ٿيو.
- جيڪڏهن توهان کي ڪا اهڙي زخم يا درد آهي جيڪو توهان جي هڏن، عضلات، يا جوڑوں جي ڪم کي متاثر ڪري ٿو: جيتوڻيڪ اهو صرف هلڻ دوران گوڏن جي درد جو معاملو هجي.
- جيڪڏهن توهان پنهنجي سرگرمي جي سطح يا راندين جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائڻ چاهيو ٿا: اهو ڪيئن ڪجي ان بابت صلاح حاصل ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي محفوظ ۽ صحتمند طريقي سان ورزش ڪرڻ بابت هدايت جي ضرورت آهي: ڇا اهو ڄاڻڻ بهتر ناهي ته اهو ڪيئن ڪجي غلط ورزش ڪرڻ سان زخمي ٿيڻ کان؟
مثال طور، جيڪڏهن توهان جاگنگ شروع ڪيو ۽ محسوس ڪيو ته توهان ڪجهه ڏينهن کان پوءِ چريو ٿي رهيا آهيو، يا جيڪڏهن آفيس ۾ ڪم ڪرڻ ۽ شام جو بيڊمنٽن کيڏڻ کان پوءِ توهان جي ڪلهي ۾ درد ٿئي ٿو، ته صلاح لاءِ راندين جي ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي لائق آهي.
آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)
ٺيڪ آهي، تنهنڪري مون کي اميد آهي ته توهان کي هاڻي سٺي سمجهه هوندي ته اسپورٽس ميڊيسن فزيشن ڪير آهي ۽ اهي ڇا ڪندا آهن.
ياد رکو، اهي ڊاڪٽر توهان جي هڏن، عضلات ۽ جوڑوں (ماسڪولوسڪيليٽل سسٽم) جي صحت جا ماهر آهن. توهان انهن کي وڏن راندين جي ميدانن ۾، انهي سان گڏ توهان جي مقامي اسپتالن، ڪلينڪن ۽ بحالي مرڪزن ۾ ڳولي سگهو ٿا.
اهم ڳالهه اها آهي ته، راندين جي ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ توهان کي وڏو رانديگر هجڻ ضروري ناهي. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي جسم جي حرڪت ۾ ڪا به زخم يا درد آهي، يا جيڪڏهن توهان کي صرف پنهنجي مجموعي صحت ۽ تندرستي کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد جي ضرورت آهي، ته ضرور راندين جي دوائن جي ماهر کي ڏسو. اهي توهان جي فوري مدد ڪندا!
` راندين جي دوائون، راندين جي دوائن جو طبيب، عضلات جي خرابي، هڏن جي خرابي، جوڑوں جو سور، راندين جي زخم، ورزش، عضلاتي نظام
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو