ڇا توهان "فلو" (انفلوئنزا) بابت وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيندا جيڪو توهان انهن ڏينهن ۾ پڻ مبتلا آهيو؟

اڄ اسين هڪ اهڙي پريشان ڪندڙ بيماري بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪا اڄڪلهه ڪيترائي ماڻهو ڪري رهيا آهن. توهان شايد "فلو" بابت ٻڌو هوندو. ڪجهه لاءِ، اهو بغير ڪنهن نشان جي ايندو ۽ هليو ويندو آهي، پر ٻين لاءِ، اهو ڏينهن تائين تمام ڏکيو ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اچو ته هڪ نظر وجهون ته هي "فلو" ڇا آهي، اهو ڇو ٿئي ٿو، ۽ ان کان ڪيئن بچجي.

فلو ڇا آهي؟ اچو ته اصل ۾ ڳولهيون ته اهو ڇا آهي.

سادي لفظن ۾، فلو هڪ بيماري آهي جيڪا اسان جي جسم ۾ "(انفلوئنزا)" نالي هڪ وائرس جي ڪري ٿيندي آهي . اهو سر درد ، جسم ۾ سور ، ڳلي ۾ سور ۽ بخار جهڙيون علامتون پيدا ڪري سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن اهي علامتون اينديون ۽ وينديون آهن. هي فلو گهڻو ڪري پکڙجي ٿو، خاص طور تي سياري جي مهينن ۾ . اهو هڪ ئي وقت ڪيترن ئي ماڻهن کي متاثر ڪري سگهي ٿو، جنهن کي وبا پڻ سڏيو ويندو آهي.

فلو جي موسم ڪهڙي آهي؟

جيتوڻيڪ اسان جي ملڪ ۾ سال جي ڪنهن به وقت فلو ٿي سگهي ٿو، اتر اڌ گول ۾ (جتي آمريڪا جهڙا ملڪ واقع آهن)، فلو جي موسم عام طور تي آڪٽوبر کان مئي تائين سمجهي ويندي آهي . ڊسمبر ۽ فيبروري جي وچ ۾ سڀ کان وڌيڪ ڪيس رپورٽ ٿيندا آهن. اسان جي ملڪ ۾ پڻ، اهو برسات جي موسم ۽ ٿڌي موسم دوران پکڙجي سگهي ٿو.

فلو نالي هي بيماري ڪيتري عام آهي؟

حقيقت ۾، فلو هڪ تمام عام متعدي بيماري آهي. دنيا ۾ لکين ماڻهو هر سال فلو جو شڪار ٿين ٿا. تنهن ڪري اهو ڪا نئين ڳالهه ناهي.

عام زکام ۽ فلو ۾ ڪهڙو فرق آهي؟

هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن کي ڪيترائي ماڻهو مونجهارو ڏين ٿا. فلو جون علامتون ۽ عام زڪاءَ جون علامتون ڪڏهن ڪڏهن ساڳيون ٿي سگهن ٿيون. نڪ وهڻ ۽ کنگهه جهڙيون شيون ٻنهي ۾ موجود ٿي سگهن ٿيون.

پر مکيه فرق اهو آهي ته عام زڪام جون علامتون اڪثر هلڪيون هونديون آهن. پر فلو جون علامتون سخت ٿي سگهن ٿيون، ۽ ڪڏهن ڪڏهن سنگين پيچيدگيون به پيدا ڪري سگهن ٿيون.

وڌيڪ، اهي ٻئي بيماريون مختلف قسمن جي وائرسن جي ڪري ٿين ٿيون.

ڇا مون کي فلو آهي يا COVID-19؟ مون کي پڪ سان ڪيئن خبر پوندي؟

هي پڻ هڪ مسئلو آهي جيڪو اڄڪلهه ڪيترن ئي ماڻهن کي آهي. ڇاڪاڻ ته فلو جون علامتون ۽ ڪووڊ-19 جون علامتون تمام گهڻيون هڪجهڙيون ٿي سگهن ٿيون. اهو ڄاڻڻ لاءِ ته توهان کي ڇا آهي، توهان کي ضرور ٽيسٽ ڪرائڻ جي ضرورت آهي. انهن ٻنهي بيمارين سان سنگين حالتون پيدا ٿيڻ جو خطرو آهي. پر ڇاڪاڻ ته اهي ٻئي بيماريون ٻن مختلف قسمن جي وائرسن جي ڪري ٿين ٿيون، ڊاڪٽر انهن جو علاج مختلف قسمن جي دوائن سان ڪندا آهن.

جڏهن فلو جي ڳالهه اچي ٿي ته ڪنهن کي سڀ کان وڌيڪ خطرو آهي؟

ڪجهه ماڻهن کي فلو کان سنگين پيچيدگيون پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته انهن کي اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جي ضرورت پوندي. جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪا به بيماري آهي، ته توهان کي وڌيڪ خطرو ٿي سگهي ٿو:

• جيڪڏهن توهان کي دمہ يا COPD جهڙي دائمي ڦڦڙن جي بيماري آهي.
• توهان جي اڳيان ، گردا، جگر ، اعصابي نظام ،جيڪڏهن توهان کي دل يا رت جي شريانن جي بيماري هجي (مثال طور فالج).
• جيڪڏهن توهان کي ڪا اهڙي بيماري آهي جيڪا توهان جي عضلات جي ڪم کي متاثر ڪري ٿي يا توهان جي ڦڦڙن مان کنگهه، نگلڻ، يا بلغم صاف ڪرڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري ٿي .
• جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي.
• جيڪڏهن توهان جو مدافعتي نظام ڪمزور ٿي ويو آهي (مثال طور، ايڇ آءِ وي/ايڊز، ڪينسر، يا مدافعتي دوائون وٺڻ).
• جيڪڏهن توهان کي رت جي بيماري آهي جهڙوڪ سِڪل سيل جي بيماري .
• جيڪڏهن توهان جو BMI 30 کان مٿي آهي (جنهن جو مطلب آهي ته توهان ٿلها آهيو) .
• جيڪڏهن توهان 5 سالن کان گهٽ يا 65 سالن کان مٿي آهيو .
• جيڪڏهن توهان حاملہ ماءُ آهيو.
• جيڪڏهن توهان 19 سالن کان گهٽ عمر جا آهيو ۽ توهان باقاعدگي سان ايسپرين وٺو ٿا .
• جيڪڏهن توهان ڊگهي مدت جي سنڀال واري سهولت ۾ رهندا آهيو (مثال طور، هڪ نرسنگ هوم) .

جيڪڏهن انهن ماڻهن کي فلو ٿئي ٿو، ته اهو انهن کي عام ماڻهوءَ جي ڀيٽ ۾ ٿورو وڌيڪ متاثر ڪري سگهي ٿو، تنهن ڪري تمام گهڻو احتياط ڪرڻ بهتر آهي.

فلو جون علامتون ڇا آهن؟

فلو جون علامتون عام طور تي اوچتو شروع ٿينديون آهن . اهي مکيه علامتون آهن جيڪي توهان ڏسي سگهو ٿا:

• بخار
• ٿڌ محسوس ٿيڻ (ٿڌ محسوس ٿيڻ)
• جسم جو سور (خاص ڪري عضلات جو سور)
• کنگهه
• سر درد
• سڄيل گلو
• نڪ وهندڙ يا نڪ بند ٿيڻ
• ٿڪاوٽ، ڪمزوري جو احساس
• پيٽ خراب ٿيڻ يا الٽي ٿيڻ (اهو ننڍڙن ٻارن ۾ تمام گهڻو عام آهي)

هر ڪنهن کي اهي سڀئي علامتون نه ملنديون. ڪجهه ماڻهن کي شايد انهن مان صرف ڪجهه علامتون محسوس ٿين.

اسان کي فلو ڇو ٿيندو آهي؟ ان جو سبب ڇا آهي؟

جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، فلو انفلوئنزا نالي هڪ وائرس جي ڪري ٿيندو آهي. ٽي قسم جا انفلوئنزا وائرس آهن جيڪي عام طور تي انسانن کي متاثر ڪن ٿا: اي، بي، ۽ سي.

• انفلوئنزا اي ۽ بي ٻه قسم آهن جيڪي موسمي طور تي سڀ کان وڌيڪ عام آهن (خاص ڪري سياري ۾)، ۽ علامتون پڻ ڪجهه وڌيڪ شديد آهن.
• انفلوئنزا سي جون علامتون ايتريون شديد نه آهن، ۽ اهو موسمي نه آهي. سال ۾ ساڳئي تعداد ۾ ڪيس ٿي سگهن ٿا.

توهان شايد H1N1 ("سوائن فلو") ۽ برڊ فلو بابت ٻڌو هوندو. ٻئي انفلوئنزا اي وائرس جا ذيلي قسم آهن.

ڇا فلو متعدي آهي؟

ها، فلو يقيني طور تي هڪ متعدي بيماري آهي. ان جو مطلب آهي ته اهو هڪ شخص کان ٻئي تائين پکڙجي ٿو. هڪ شخص جنهن کي فلو آهي اهو هڪ يا ٻن ٻين ماڻهن کي متاثر ڪري سگهي ٿو.

فلو هڪ شخص کان ٻئي تائين ڪيئن پکڙجي ٿو؟

فلو وائرس متاثر ٿيل شخص سان سڌي يا اڻ سڌي رابطي ذريعي پکڙجي ٿو. فلو جي پکڙجڻ جا سڀ کان عام طريقا آهن:

• جڏهن ڪو ويجهو کنگهي ٿو، ڇڪي ٿو، يا ڳالهائي ٿو، ته ننڍڙا ڦڙا ("(قطرا)") توهان جي هٿن تي پون ٿا يا هوا ذريعي توهان جي نڪ ۽ وات ۾ داخل ٿين ٿا. پوءِ وائرس توهان جي ڦڦڙن ڏانهن سفر ڪري ٿو.
• ڪنهن اهڙي مٿاڇري کي ڇهڻ سان (مثال طور، دروازن جا هينڊل، ٽيبل، ڪمپيوٽر، فون) جنهن تي فلو وائرس هجي ۽ پوءِ پنهنجي چهري، نڪ، وات، يا اکين کي ڇهڻ سان.
• ڪنهن اهڙي شخص جي هٿن يا چهري کي ڇهڻ سان جنهن کي فلو آهي ۽ پوءِ پنهنجي چهري، نڪ، وات، يا اکين کي ڇهڻ سان.

وائرس کي جسم ۾ داخل ٿيڻ ۽ بيماري پيدا ڪرڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

جيڪڏهن وائرس متاثر ٿئي ٿو، ته علامتون عام طور تي هڪ کان چار ڏينهن اندر ظاهر ٿيڻ شروع ٿين ٿيون (ان کي "انڪيوبيشن پيريڊ" سڏيو ويندو آهي).

فلو جي صحيح تشخيص ڪيئن ڪجي؟

توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامتن بابت پڇي ۽ توهان جي نڪ مان بلغم جو نمونو وٺي فلو جي تشخيص ڪندو. اهي توهان جي نڪ ۾ هڪ نرم، ڊگهو، پتلي سواب داخل ڪندي هي نمونو وٺندا. ڪڏهن ڪڏهن توهان منٽن اندر نتيجا حاصل ڪري سگهو ٿا، يا نمونو ليبارٽري ڏانهن موڪليو ويندو ۽ نتيجا هڪ يا ٻن ڏينهن ۾ دستياب هوندا.

فلو جا علاج ڪهڙا آهن؟

ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽر فلو جي علاج لاءِ اينٽي وائرل دوائون تجويز ڪندا آهن. اهي دوائون توهان جي فلو کي گهٽ شديد بڻائي سگهن ٿيون ۽ توهان جي بيماري جي مدت کي گهٽائي سگهن ٿيون. پر ڪيترائي ماڻهو انهن دوائن کان سواءِ فلو تي قابو پائي سگهن ٿا. ڊاڪٽر هيٺ ڏنل حالتن ۾ اهي اينٽي وائرل دوائون تجويز ڪندا آهن:

• جيڪڏهن علامتون 48 ڪلاڪن کان گهٽ عرصي تائين موجود آهن، ته جيڪڏهن علامتون ٻن ڏينهن کان وڌيڪ عرصي تائين موجود آهن ته هي دوا ڪم ڪرڻ جو امڪان گهٽ آهي. اهو ئي سبب آهي جو ان وقت تائين وائرس جسم ۾ وڏي پيماني تي پکڙجي چڪو هوندو آهي ۽ جسم ان جي خلاف اينٽي باڊيز ٺاهڻ شروع ڪري چڪو هوندو آهي.
• جيڪڏهن توهان کي ٻيون بنيادي طبي حالتون آهن يا توهان کي سخت بيماري ٿيڻ جو خطرو آهي، ته ڊاڪٽر شايد هي دوا لکي سگهن ٿا جيتوڻيڪ علامتون 48 ڪلاڪن کان وڌيڪ عرصي تائين موجود هجن.
• جيڪڏهن علامتون تمام گهڻيون سخت آهن ، ته دوا ڏئي سگهجي ٿي جيتوڻيڪ بيماري ٻن ڏينهن کان وڌيڪ رهي.
• جيڪڏهن توهان اهڙن ماڻهن سان گڏ رهندا آهيو يا انهن جي سنڀال ڪندا آهيو جن کي فلو جي ڪري سنگين پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون.

فلو لاءِ ڪهڙيون دوائون ڏنيون وڃن ٿيون؟

انفلوئنزا لاءِ ڪيتريون ئي اينٽي وائرل دوائون آهن:

• اوسلٽاميوير فاسفيٽ (ٽاميفلو®) : هي هڪ دوا آهي جيڪا وات ذريعي ورتي ويندي آهي، يا ته گولي جي صورت ۾ يا مائع جي صورت ۾. اهو عام طور تي ڪيترن ئي ڏينهن تائين ورتو ويندو آهي.
• زناميوير (ريلينزا®) : هي هڪ دوا آهي جيڪا ان هيلر ذريعي ساهه سان ورتي ويندي آهي. ان کي ڪيترن ئي ڏينهن تائين استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو انهن ماڻهن لاءِ سفارش نه ڪيو ويندو آهي جن کي سانس جي مسئلن جهڙوڪ دمہ يا COPD آهي.
• پيراميوير (ريپيواپ®) : هي ڊاڪٽر پاران نس ۾ (IV) انجيڪشن جي طور تي ڏنو ويندو آهي. اهو عام طور تي هڪ خوراک ۾ ڏنو ويندو آهي.
• بالوڪساوير ماربوڪسيل (زوفلوزا®): هي هڪ دوا پڻ آهي جيڪا زباني طور تي ورتي ويندي آهي، يا ته گولي يا مائع جي طور تي. توهان کي صرف هڪ دوز وٺڻ جي ضرورت آهي. اهو حامله عورتن، کير پيارڻ واري مائرن، اسپتال ۾ داخل ٿيل ماڻهن، ۽ ڪجهه ٻين طبي حالتن وارن ماڻهن لاءِ مناسب ناهي.

ڪنهن به اينٽي وائرل دوا شروع ڪرڻ کان اڳ، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪنهن ٻئي صحت جي حالتن بابت ٻڌائڻ گهرجي جيڪي توهان وٽ آهن.

ڇا انهن دوائن جا ڪي ضمني اثرات آهن؟

هر اينٽي وائرل دوا جا مختلف ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا، پر سڀ کان وڌيڪ عام آهن متلي ۽ پيٽ جي خرابي (اسهال) . ساهه ۾ اندر داخل ٿيندڙ دوائون ڪڏهن ڪڏهن برونڪوسپزم جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

گهر ۾ فلو جي علامتن کي ڪيئن ڪنٽرول ڪجي؟

ڪيترائي ماڻهو گهر ۾ پنهنجي فلو جي علامتن کي منظم ڪري سگهن ٿا. اوور دي ڪائونٽر دوائون (OTC) ۽ ٻيا گهريلو علاج مدد ڪري سگهن ٿا:

• چڱي طرح آرام ڪر.
• پاڻي ۽ سوپ جهڙا گهڻا پاڻي پيئو . اهو پاڻي جي کوٽ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• گرم پاڻيءَ جون بوتلون يا هيٽ پيڪ استعمال ڪرڻ سان جسم جي سور ۾ مدد ملندي آهي.
• توهان بخار، سر درد ۽ جسم جي سور کي گهٽائڻ لاءِ "(Paracetamol (Tylenol®))" يا "(NSAIDs)" (مثال طور "(Ibuprofen - Advil®، Motrin®)"، "(Naproxen - Aleve®)") جهڙيون دوائون وٺي سگهو ٿا.
• نڪ جي وهندڙ ۽ بندش کي دور ڪرڻ لاءِ ڊيڪنجسٽنٽ (نڪ اسپري يا لوزينجز) جهڙوڪ فينائليفرائن يا سيوڊو ايفڊرين استعمال ڪري سگهجن ٿا.
• بار بار کنگهه کي روڪڻ لاءِ توهان اينٽي ٽيسيوز وٺي سگهو ٿا، جهڙوڪ ڊيڪسٽروميٿورفن .
• گائيفينيسن جهڙا ايڪسپيڪٽورنٽ ڦڦڙن ۾ بلغم کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.

اهم: اهي او ٽي سي دوائون هر ڪنهن لاءِ مناسب نه آهن. تنهن ڪري، ڪنهن به دوا وٺڻ کان اڳ هميشه ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ هڪ سٺو خيال آهي. اهو ڄاڻڻ پڻ ضروري آهي ته ڇا اهي دوائون توهان جي استعمال ڪيل ٻين دوائن سان لهه وچڙ ڪنديون. 16 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي ايسپرين نه ڏيو جيستائين ڊاڪٽر طرفان هدايت نه ڪئي وڃي.

فلو کان بچڻ لاءِ اسان ڇا ڪري سگهون ٿا؟

فلو ٿيڻ جي خطري کي گهٽائڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته هر سال فلو جي ويڪسين حاصل ڪئي وڃي . هي هڪ شاٽ جي طور تي يا نڪ جي اسپري جي طور تي ڏئي سگهجي ٿو. هر سال ويڪسين حاصل ڪرڻ ضروري آهي ڇاڪاڻ ته انفلوئنزا وائرس وقت سان گڏ تبديل ٿيندو آهي (ميوٽيٽ ڪندو آهي).

فلو جي خطري کي گهٽائڻ جا ٻيا طريقا شامل آهن:

• پنهنجا هٿ باقاعدي صابڻ ۽ پاڻي سان چڱيءَ طرح ڌوئو. جيڪڏهن صابڻ موجود نه آهي، ته الڪوحل تي ٻڌل هٿ صاف ڪندڙ استعمال ڪريو.
• جڏهن توهان ڇڪيو يا کنگهو ٿا ته پنهنجي وات ۽ نڪ کي ڍڪيو. هٿن ۾ کنگهڻ کان بهتر آهي ته پنهنجي ڪُلهي يا ٽشو پيپر ۾ کنگهو/ڇڪ ڏيو.
• ڪنهن اهڙي شخص سان ويجهي رابطي کان پاسو ڪريو جيڪو ڪنهن متعدي بيماري، جهڙوڪ فلو، ۾ مبتلا هجي.
• جيڪڏهن توهان بيمار آهيو ۽ ٻين ماڻهن جي ويجهو هجڻ ضروري آهي، ته ماسڪ پائڻ.
• پنهنجي چهري، اکين، نڪ ۽ وات کي بار بار ڇهڻ کان پاسو ڪريو.
• کاڌو، مشروبات، يا برتن (چمچا، ڪانٽو، پيالو) ٻين سان شيئر نه ڪريو.

جيڪڏهن توهان کي فلو ٿئي ته ڇا ٿيندو؟ اهو ڪيترو وقت تائين رهندو؟

گھڻا ماڻهو گھر ۾ پنھنجي فلو جي علامتن کي منظم ڪن ٿا ۽ ڪجھ ڏينھن يا ھڪ ھفتي اندر بحال ٿي وڃن ٿا . جيتوڻيڪ، اھو سنجيده ٿي سگھي ٿو، تنھنڪري پنھنجي علامتن جي نگراني ڪرڻ ۽ جيڪڏھن ضروري ھجي ته طبي صلاح وٺڻ ضروري آھي. اھو خاص طور تي اھم آھي جيڪڏھن توھان کي ٻيون بنيادي صحت جون حالتون آھن.

جيڪڏهن توهان کي فلو آهي، ته توهان کي ٻين ماڻهن سان ويجهي رابطي کان پاسو ڪرڻ گهرجي، سواءِ طبي صلاح جي.

فلو ڪجهه ڏينهن کان لڳ ڀڳ ٻن هفتن تائين رهي سگهي ٿو . بخار ۽ جسم ۾ سور جهڙيون علامتون اوچتو اچن ٿيون، پر اهي ٻين علامتن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ جلدي ختم ٿي وڃن ٿيون. کنگهه ۽ نڪ وهڻ جهڙيون شيون ڪجهه وقت تائين رهي سگهن ٿيون.

فلو ڪيتري وقت تائين متعدي ٿي سگهي ٿو؟

توهان علامتون ظاهر ٿيڻ کان هڪ ڏينهن اڳ کان علامتون شروع ٿيڻ کان هڪ هفتي تائين متعدي ٿي سگهو ٿا. علامتون شروع ٿيڻ کان پوءِ ٽن کان چار ڏينهن تائين توهان سڀ کان وڌيڪ متعدي آهيو.ڪمزور مدافعتي نظام وارا ماڻهو ۽ ننڍڙا ٻار انفيڪشن جو شڪار وڌيڪ ٿي سگهن ٿا.

مان ڪڏهن ڪم/اسڪول تي واپس وڃي سگهان ٿو؟

ٻين ۾ فلو جي پکڙجڻ کان بچڻ لاءِ، توهان کي ڪم يا اسڪول واپس وڃڻ کان اڳ گهٽ ۾ گهٽ 24 ڪلاڪ انتظار ڪرڻ گهرجي جڏهن توهان جو بخار مڪمل طور تي ختم ٿي وڃي (بخار گهٽائڻ واري دوا وٺڻ کان سواءِ). توهان جي ڪم جي جڳهه يا اسڪول ۾ هن بابت مختلف قاعدا ٿي سگهن ٿا، تنهن ڪري انهن سان چيڪ ڪريو.

فلو جي ڪري ٻيون ڪهڙيون پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون؟

فلو وائرس پاڻ پيچيدگيون پيدا ڪري سگهي ٿو، يا اهو توهان جي مدافعتي نظام کي ڪمزور ڪري سگهي ٿو ۽ بيڪٽيريا انفيڪشن ("(ثانوي انفيڪشن)") جو سبب بڻجي سگهي ٿو. سڀ کان عام پيچيدگيون شامل آهن:

• ڪن ۾ انفيڪشن
• سينوس انفيڪشن
• هڪ سنگين ڦڦڙن جي انفيڪشن (نمونيا) . هي نمونيا زندگي لاءِ خطرو پيدا ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ ايڪيوٽ ريسپائريٽري ڊسٽريس سنڊروم (ARDS).
• حامله ماءُ جو اسقاط حمل ٿي سگهي ٿو .
• حامله ماءُ جي پيٽ ۾ وڌندڙ ٻار ۾ نيورل ٽيوب ڊيفيڪٽس (NTDs) پيدا ٿي سگهن ٿا.

فلو جي ڪري ڪيتريون موتون ٿين ٿيون؟ يا ڇا هي هڪ سنگين بيماري آهي؟

آمريڪا جهڙي ملڪ ۾ عام فلو جي موسم دوران، هر سال 20,000 کان 50,000 ماڻهو فلو کان مرن ٿا.اندازو لڳايو ويو آهي ته 300,000 کان 500,000 ٻيا ماڻهو سخت بيمار ٿي پوندا ۽ انهن کي اسپتال ۾ داخل ڪرڻ جي ضرورت پوندي. تنهن ڪري، اهو واضح آهي ته هي اهڙي بيماري ناهي جنهن کي آساني سان نظرانداز ڪري سگهجي.

ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ بهترين وقت ڪهڙا آهن؟

جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان کي فلو آهي، ته اهو ضروري آهي ته جلد کان جلد ٽيسٽ ڪرايو وڃي . جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر اينٽي وائرل دوائن کي تجويز ڪرڻ جو فيصلو ڪري ٿو ته اهو توهان کي انهن مان وڌ کان وڌ فائدو حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪندو. جيڪڏهن توهان کي:

• جيڪڏهن توهان کي فلو جون علامتون آهن ۽ توهان هڪ اعليٰ خطري واري گروپ ۾ آهيو.
• جيڪڏهن توهان جون علامتون 7-10 ڏينهن کان پوءِ بهتر نه ٿيون ٿين، يا جيڪڏهن توهان کي ٽن ڏينهن کان وڌيڪ بخار آهي.
• جيڪڏهن توهان حاملہ ماءُ آهيو ۽ توهان کي بخار يا فلو جون ٻيون علامتون آهن.

توهان کي ڪڏهن ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ۾ وڃڻ جي ضرورت آهي؟

جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪا به سنگين علامت آهي، ته پوءِ هنگامي ڪمري ۾ وڃو يا فوري طور تي طبي صلاح وٺو:

• تمام تيز بخار (103 فارنهائيٽ / 40 سينٽي گريڊ کان وڌيڪ).
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي.
• پيشاب نه نڪرڻ يا تمام گهٽ نڪرڻ.
• سينه يا پيٽ ۾ مسلسل درد.
• هر وقت چڪر اچڻ.
• مونجهارو ( ڇا ٿي رهيو آهي ان جي پڪ نه هجڻ).
• سخت عضلاتي درد يا ڪمزوري.
• کڏ هڪ - `(دٻا)`) .
• چمڙي، چپن، يا ناخن جو نيرو رنگ ("(سائنوسس)") (هي رت ۾ آڪسيجن جي کوٽ جي نشاني ٿي سگهي ٿي).
• جيڪڏهن بخار يا کنگهه گهٽجي وڃي ۽ پوءِ واپس اچي.
• جيڪڏهن ٻيون دائمي حالتون خراب ٿي رهيون آهن.

ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا، ته پوءِ اهڙا سوال پڇڻ سٺو خيال آهي:

• مون کي ڏنل دوا ڪيئن وٺڻ گهرجي؟
• مان فارميسي ۾ ڪهڙي قسم جون اوور دي ڪائونٽر دوائون خريد ڪري سگهان ٿو؟
• مان گهر ۾ پنهنجي علامتن کي ڪيئن منظم ڪري سگهان ٿو؟
• مون کي ڪهڙين سنگين علامتن تي نظر رکڻ گهرجي؟
• مون کي ڪهڙي موقعي تي ايمرجنسي روم ۾ وڃڻ گهرجي؟
• ڇا مونکي ٻيهر توهان سان ملڻ گهرجي؟
• مون کي مڪمل طور تي صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو؟

ڇا هن "(انفلوئنزا)" کي "پيٽ جو فلو" به سڏيو ويندو آهي؟

نه. "پيٽ جو فلو" اهو آهي جيڪو اسان عام طور تي گيسٽرو اينٽرائٽس سڏيندا آهيون. اهو انفلوئنزا وائرس جي ڪري نه آهي. ان جو موسمي فلو سان ڪو به تعلق ناهي جنهن بابت اسان ڳالهائي رهيا آهيون.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

جيتوڻيڪ فلو هڪ تمام عام بيماري آهي، پر اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته اهو زندگي لاءِ خطرو پيدا ڪندڙ پيچيدگيون پڻ پيدا ڪري سگهي ٿو. فلو ويڪسين ("(فلو شاٽ)") حاصل ڪرڻ پاڻ کي بيمار ٿيڻ کان بچائڻ جو بهترين طريقو آهي. اهو توهان جي پيارن ۽ پاڙيسرين کي پڻ بچائي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان کي ٻيون بنيادي صحت جون حالتون آهن، يا جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان فلو ٿيڻ جي خطري کي گهٽائڻ جي طريقن بابت ڳالهايو. ڪو به فلو کان محفوظ ناهي، پر ڪيترائي ماڻهو گهر ۾ رهڻ، سٺو کائڻ سان بهتر ٿي سگهن ٿا (شايد چکن سوپ ۽ فلم سان!). پر جيڪڏهن اهو واقعي خراب آهي، ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.