ماهرن جو چوڻ آهي ته ADHD واري ڪنهن شخص لاءِ هڪ ئي وقت هڪ يا وڌيڪ ٻيون ذهني صحت جون حالتون هجڻ تمام عام آهي. حقيقت ۾، ڪيترائي ماڻهو جن کي ٻارن ۾ ADHD جي تشخيص نه ٿي هئي، اهي بالغن ۾ ٻين ذهني صحت جي مسئلن لاءِ ڊاڪٽر وٽ ويندا آهن ۽ دريافت ڪندا آهن ته انهن کي ADHD آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي ADHD آهي، پر ان سان گڏ بار بار ڪاوڙ، چڙچڙ، آساني سان ڪوڙ ڳالهائڻ جي رجحان، ٻين جي بي حس ٿيڻ جي رجحان، ۽ سماجي اصولن کي نظرانداز ڪرڻ جي رجحان جهڙيون علامتون به آهن، ته پوءِ ٿورو پريشان ٿيڻ مناسب آهي ته توهان کي ٻئي حالتون ٿي سگهن ٿيون.
ADHD اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ڌيان جي گھٽتائي هائپر ايڪٽيويٽي ڊس آرڊر (ADHD) هڪ ذهني صحت جي حالت آهي جيڪا توهان جي ڌيان ڏيڻ، ڌيان ڏيڻ ۽ ڪم ڪرڻ کان اڳ سوچڻ جي صلاحيت کي متاثر ڪري ٿي. اهو عام طور تي ٻاروتڻ ۾ شروع ٿئي ٿو. پر تقريبن 65 سيڪڙو ماڻهن لاءِ، اها حالت بالغ ٿيڻ تائين جاري رهي سگهي ٿي.
جيئن توهان جي عمر وڌندي، توهان جي ADHD جون علامتون تبديل ٿي سگهن ٿيون يا ٿوريون گهٽجي سگهن ٿيون. مثال طور، توهان ڪجهه سماجي ماحول ۾ پنهنجي هائپر ايڪٽيويٽي کي ڪنٽرول ڪرڻ سکي سگهو ٿا.
ADHD جون علامتون ٽن مکيه ڀاڱن ۾ ورهايل آهن: بي ڌياني، هائپر ايڪٽيويٽي ، ۽ امپلسيوٽي. ADHD جي تشخيص ٿيڻ لاءِ، اهي علامتون 12 سالن جي عمر کان اڳ شروع ٿيڻ گهرجن ۽ گهٽ ۾ گهٽ 6 مهينن تائين برقرار رهڻ گهرجن. اهي علامتون توهان جي زندگي جي هڪ کان وڌيڪ علائقن تي پڻ اثر انداز ٿيڻ گهرجن (مثال طور، گهر ۾ ۽ اسڪول/ڪم تي).
هيٺ ڏنل جدول ۾ ڪجهه علامتن جي فهرست ڏنل آهي جيڪي بالغن کي ADHD هجڻ تي تجربو ٿي سگهن ٿا.
| بالغن ۾ ADHD جون علامتون | |
|---|---|
| • هڪ ڀيرو شروع ڪيل ڪم کي مڪمل ڪرڻ ۾ ڏکيائي. | • هڪ شيءِ تي ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي. |
| • هر وقت بيچيني محسوس ڪرڻ. | • هڪ ئي وقت گهڻو ڳالهائڻ. |
| • پاڻ تي ضابطو رکڻ ۾ گهٽتائي. | • بار بار شيون وسارڻ. |
| • واعدا پورا ڪرڻ ۾ ڏکيائي. | • من ماني فيصلا ڪرڻ. |
| • وقت جو انتظام ڪرڻ جي ناڪامي. | • پهرين ڇا ڪجي اهو چونڊڻ جي قابل نه هجڻ. |
| • مزاج ۾ تيزي سان تبديليون (موڊ سوئنگ). | • گهٽ خود اعتمادي. |
| • ڪم ملتوي ڪرڻ. | • آساني سان مايوس ٿيڻ. |
پوءِ هي سماجي مخالف شخصيت جي خرابي (ASPD) ڇا آهي؟
سماجي مخالف شخصيت جي خرابي (ASPD) هڪ ذهني صحت جي حالت آهي جيڪا ماڻهن کي اهڙي طريقي سان برتاءُ ڪرڻ جو سبب بڻائيندي آهي جيڪو عام طور تي انهن کان توقع کان ٻاهر هوندو آهي، ۽ آبادي جي 1٪ ۽ 4٪ جي وچ ۾ متاثر ٿي سگهي ٿو.
ASPD وارا ماڻهو قاعدن کي ٽوڙيندا آهن، ٻين جو استحصال ڪندا آهن، ٻين کي نقصان پهچائيندا آهن، ۽ غير ذميوار ۽ لاپرواهي سان پيش ايندا آهن. اهي اهو سڀ ڪجهه بغير ڪنهن پشيماني يا ڏوهه جي محسوس ڪرڻ جي ڪندا آهن.
ASPD جي تشخيص ٿيڻ لاءِ، ڪنهن شخص جي عمر گهٽ ۾ گهٽ 18 سال هجڻ گهرجي. ان کان علاوه، اهي 15 سالن جي عمر کان اڳ تمام خراب رويي ڪري رهيا هوندا. هي رويو شيزوفرينيا يا بائي پولر ڊس آرڊر جي ڪري نه ٿو ٿي سگهي.
ASPD وارن ماڻهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ ٽي خاصيتون هونديون آهن جيڪي ٻين ماڻهن جي حقن جي احترام جي کوٽ کي ظاهر ڪن ٿيون.
- قاعدن کي ٽوڙڻ.
- مسلسل ڪوڙ ڳالهائڻ يا ٻين کي پنهنجي فائدي لاءِ استعمال ڪرڻ.
- تڪڙ ۾، بي سوچ فيصلا ڪرڻ.
- آساني سان ڪاوڙجڻ يا جارحاڻو ٿيڻ.
- لاپرواهي ۽ خطرناڪ طريقي سان ڪم ڪرڻ.
- غير ذميواري سان ڪم ڪرڻ.
- ٻين تي ظلم ڪرڻ يا پنهنجي عملن کي جائز قرار ڏيڻ تي پشيماني نه ڏيکارڻ.
ڇا ADHD ۽ ASPD گڏ رهي سگهن ٿا؟
ها، اهو ضرور آهي. مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته ADHD وارن بالغن مان لڳ ڀڳ 90 سيڪڙو هڪ يا وڌيڪ ٻيون ذهني صحت جون حالتون آهن.
حقيقت ۾، ASPD سڀ کان وڌيڪ عام نفسياتي حالتن مان هڪ آهي جيڪا ADHD سان گڏ ٿئي ٿي. هڪ مطالعي مان ظاهر ٿيو ته ADHD وارن مردن ۾ عورتن جي ڀيٽ ۾ ASPD ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
ٻيون عام ذهني حالتون جيڪي ADHD سان گڏ ٿي سگهن ٿيون انهن ۾ شامل آهن:
- پريشاني جون خرابيون
- مزاج جون خرابيون
- مادي جي استعمال جون خرابيون
- رويي جون خرابيون
- سکيا جون معذوريون
- ٻولي جون خرابيون
ڇا ADHD ۽ ASPD جون علامتون هڪ ٻئي سان ملندڙ جلندڙ آهن؟
ها، اهو اڪثر ٿيندو آهي. ADHD ۽ ASPD ٻئي "impulsivity" سان لاڳاپيل خاصيتون شيئر ڪن ٿا، تنهن ڪري ٻئي حالتون اوورليپ ٿي سگهن ٿيون. پر اهو inpulsivity پاڻ کي ڪيئن ظاهر ڪري ٿو ان ۾ فرق آهي.
هاڻي ڏسو...
| ADHD ۾ ڏٺل غير فيصلي واري صورتحال | ASPD ۾ ڏٺل بيچيني |
|---|---|
| • آساني سان ڌيان نه ڏيڻ. | • لاپرواهي يا تباهي ڪندڙ رويو اختيار ڪرڻ. |
| • منصوبابندي ۾ ڪمزوريون ۽ ڪم کي منظم ڪرڻ ۾ ناڪامي. | • نتيجن بابت سوچڻ کانسواءِ قاعدن کي ٽوڙڻ. |
| • خطرناڪ طريقي سان گاڏي هلائڻ. | • فرض ۾ مڪمل لاپرواهي. |
| • پاڻ تي ضابطو رکڻ ۾ گهٽتائي. | • ٻين کي ايذاءُ ڏيڻ، چوري ڪرڻ، يا ڏوهه ڪرڻ ۽ ڪو به پشيماني نه ڏيکارڻ . |
| • گهڻو ڳالهائڻ. | • ٻين تي پنهنجين غلطين جو الزام لڳائڻ. |
مکيه فرق اهو آهي ته ASPD وارا ماڻهو جان بوجھ ڪري ۽ مسلسل اهڙي طريقي سان ڪم ڪن ٿا جيڪو ٻين کي نقصان پهچائي ٿو ۽ ڪو به پشيماني نه ڏيکاري ٿو. اهي پنهنجن عملن کي جائز قرار ڏين ٿا يا متاثر کي الزام ڏين ٿا. اهي شايد ڪوڙ ڳالهائين، چوري ڪن، يا ڪنهن به ظاهري سبب کانسواءِ ڏوهه ڪن.
ڇا ADHD ASPD جو سبب بڻجي ٿو؟ ڪهڙو تعلق آهي؟
هتي اهم ڳالهه اها آهي ته ADHD ASPD جو سبب نه بڻجندو آهي. ان جو مطلب اهو ناهي ته جنهن کي ADHD آهي ان ۾ ASPD پيدا ٿيندو.
جڏهن ته، ڪيترن ئي مطالعي مان معلوم ٿيو آهي ته ٻار ۾ ADHD سان گڏ هڪ ٻار بالغ طور تي ASPD جي ترقي جو وڌيڪ خطرو هوندو آهي.
ماهرن کي اڃا تائين واضح خيال ناهي ته ADHD ASPD لاءِ خطري جو عنصر ڇو آهي. ان کان علاوه، اڃا تائين ڪا به تحقيق ناهي ڪئي وئي ته ڇا ننڍپڻ ۾ ADHD جو علاج ڪرڻ سان زندگي ۾ بعد ۾ ASPD جي ترقي جو خطرو گهٽجي سگهي ٿو.
توهان ڪنهن سان ڪيئن سلوڪ ڪندا آهيو جنهن کي انهن ٻنهي حالتن ۾ هجي؟
ADHD ۽ ASPD ٻنهي سان ڪنهن جو علاج ڪرڻ ٿورو پيچيده ٿي سگهي ٿو. ڪجهه ماهرن جو خيال آهي ته جڏهن ڪنهن کي ٻه ذهني صحت جون حالتون هونديون آهن، ته پهريان "ڪمزور" حالت جو علاج ڪرڻ گهرجي.
انهي صورت ۾، ان جو مطلب اهو آهي ته توهان جو ڊاڪٽر ASPD کان اڳ ADHD جو علاج ڪرڻ جو فيصلو ڪري سگهي ٿو. انهي علاج ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
- خاص طور تي ADHD لاءِ سنجيدگي واري رويي جي علاج (CBT): هي توهان کي توهان جي سوچ جي نمونن کي سمجهڻ ۽ انهن کي تبديل ڪرڻ جا طريقا سکڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو توهان کي پنهنجي علامتن کي منظم ڪرڻ لاءِ گهربل صلاحيتن ۽ عادتن کي ترقي ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.
- محرڪ: ڊيڪسا ايمفيٽامائن، ميٿيلفينيڊيٽ، ۽ موڊافينل جهڙيون دوائون.
- غير متحرڪ دوائون:اهي انهن حالتن جي علاج لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن جهڙوڪ پريشاني ۽ ڊپريشن جيڪي ADHD سان ٿي سگهن ٿيون، محرڪن سان گڏ، انهن ماڻهن لاءِ جيڪي محرڪ نه ٿا وٺي سگهن. مثالن ۾ اينٽي ڊيپريسنٽس شامل آهن، جهڙوڪ ايٽوموڪسين، ڪلونائيڊائن، ۽ گوانفاسن.
ASPD جي علامن کي منظم ڪرڻ لاءِ، توهان جو ڊاڪٽر استعمال ڪري سگهي ٿو:
- نفسياتي علاج يا ڳالهائڻ جو علاج.
- دوائون: اينٽي ڊيپريسنٽس، اينٽي سائڪوٽڪس، اينٽي سيزور دوائن، ۽ موڊ اسٽيبلائيزر سان جارحيت ۽ تيز رفتاري جهڙين علامتن کي ڪنٽرول ڪريو.
ان کان علاوه، ڪجهه ماهرن جو چوڻ آهي ته راندين کيڏڻ، ورزش ڪرڻ، ۽ ايڊينالائن کي وڌائڻ واري متحرڪ سرگرمين ۾ مشغول ٿيڻ سان تيز شدت وارن خيالن (سٺن يا خراب) کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ADHD وارن ماڻهن کي ٻين ذهني صحت جي حالتن جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي، ۽ ASPD اهڙين حالتن مان هڪ آهي.
- ADHD ASPD جو سبب نه ٿو بڻجي. جڏهن ته، ADHD صرف ASPD جي ترقي لاءِ هڪ خطري جو عنصر آهي. تنهن ڪري، ADHD سان هر ڪنهن کي ASPD نه ٿيندو.
- جيئن ته ٻنهي حالتن جون علامتون هڪجهڙيون آهن، اهي مونجهارو پيدا ڪري سگهن ٿيون. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته پاڻ تشخيص ڪرڻ بدران صحيح تشخيص لاءِ هڪ قابل ڊاڪٽر کي ڏسو .
- جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان ۾ ASPD جهڙيون علامتون آهن، ته پوءِ پريشان نه ٿيو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهايو. ٻنهي حالتن لاءِ علاج موجود آهن.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو