اچو ته گوڏن جي سور لاءِ ايپلي ٽيسٽ بابت ڄاڻون. (اپلي ٽيسٽ)

ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن اسين ڊوڙون ٿا، ٽپو ڏيون ٿا، يا دوستن سان ڪرڪيٽ يا فٽبال جهڙي راند کيڏيون ٿا، ته اسان جو گوڏو اوچتو ڦِري ٿو. "ڪلڪ" جي آواز سان گڏ ايندڙ درد ناقابل برداشت آهي. ڇا توهان سان به اهڙو ٿيو آهي؟ جڏهن توهان گوڏن جي درد سان ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيو، ته هو مختلف ٽيسٽن مان هڪ اپلي ٽيسٽ ڪندو. جيتوڻيڪ نالو شايد وڏي ڳالهه لڳي، اهو هڪ تمام سادو ٽيسٽ آهي. اچو ته ڏسون ته اهو ڇا آهي، اهو ڪيئن ڪيو ويندو آهي، ۽ اهو ڇا ڳولي سگهي ٿو.

سادي لفظن ۾، ايپلي ٽيسٽ ڇا آهي؟

ايپلي ٽيسٽ هڪ سادي جسماني ٽيسٽ آهي جيڪا هڪ ڊاڪٽر ڪندو آهي جڏهن انهن کي شڪ هوندو آهي ته توهان جي گوڏن ۾ ڦاٽل مينيسڪس آهي. ان کي ڪڏهن ڪڏهن ايپلي گرائنڊ ٽيسٽ يا ايپلي ڪمپريشن ٽيسٽ پڻ سڏيو ويندو آهي. سڀئي ٽي نالا ساڳئي ٽيسٽ جو حوالو ڏين ٿا.

هي اهڙو ڪم آهي جيڪو آفيس ۾ ڪري سگهجي ٿو. ان جو مطلب آهي ته توهان کي الڳ ڏينهن تي اچڻ يا ڪنهن وڏي مشين هيٺ رکڻ جي ضرورت ناهي. توهان معائني جي ٽيبل تي پنهنجي پيٽ تي ليٽيو ٿا ۽ ڊاڪٽر آهستي آهستي توهان جي هيٺين ٽنگ کي گھمائيندو آهي. هو توهان کي ڪنهن به درد يا تڪليف بابت غور سان ٻڌندو جيڪو توهان محسوس ڪري رهيا آهيو.

ڇا ڪلهي لاءِ اپلي ٽيسٽ آهي؟

ها، پر اهو هڪ مڪمل طور تي مختلف ٽيسٽ آهي. توهان شايد ايپلي اسڪريچ ٽيسٽ بابت ٻڌو هوندو. جيتوڻيڪ نالو ساڳيو آهي، اهو ڪلهي ۾ مسئلن کي ڳولڻ لاءِ ڪيو ويندو آهي. استعمال ٿيندڙ حرڪتون مڪمل طور تي مختلف آهن. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي گوڏن جو مسئلو آهي، ته توهان کي پنهنجي ڪلهي لاءِ ايپلي اسڪريچ ٽيسٽ بابت سوچڻ جي به ضرورت ناهي.

ڇا ايپلي ٽيسٽ جهڙا ٻيا به ٽيسٽ آهن؟

ها، اهڙا ٻيا به ڪيترائي ٽيسٽ آهن جيڪي گوڏن اندر نقصان کي ڳولڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن. ميڪ مرئي ٽيسٽ ۽ ٿيسالي ٽيسٽ ٻه مکيه آهن. جيتوڻيڪ ٽنهي جو مقصد ساڳيو آهي، پر انهن کي انجام ڏيڻ جو طريقو، يعني، توهان کي جنهن پوزيشن ۾ هجڻ جي ضرورت آهي ۽ ڊاڪٽر جيڪي حرڪتون ڪندو آهي، اهي مختلف آهن. اچو ته ڏسون ته فرق ڇا آهي.

جڏهن اهي ٽيئي ٽيسٽ ڪندا، ته ڊاڪٽر توهان جي گوڏن مان ايندڙ "ڪلڪ" ۽ "ڪلڪ" جهڙن آوازن کي ٻڌندو، ۽ توهان کان احتياط سان پڇندو ته توهان ڪهڙي درد محسوس ڪري رهيا آهيو.

مونکي ايپلي ٽيسٽ ڪڏهن ڪرائڻ جي ضرورت آهي؟

جيڪڏهن ڊاڪٽر کي شڪ آهي ته توهان کي مينيسڪس ٽائر آهي ته اهو توهان تي هي ٽيسٽ ڪرڻ جو امڪان آهي. هي گوڏن جي سڀ کان عام زخمن مان هڪ آهي، خاص طور تي رانديگرن ۾.

هي مينيسڪس ڇا آهي؟

تصور ڪريو، توهان جي گوڏن جي جوڙ اندر، ران جي هڏي (فيمر) ۽ پٺي جي هڏي (ٽيبيا) جي وچ ۾، ربڙ جي ڪارٽيليج جا ٻه سي شڪل جا ٽڪرا آهن. اهو ئي آهي جنهن کي مينيسڪس سڏيو ويندو آهي. سادي لفظن ۾، اهو ڪار ۾ هڪ جھٽڪو جذب ڪندڙ وانگر آهي. ان جو ڪم ٻن هڏن کي هڪ ٻئي سان رگڙڻ کان روڪڻ ۽ دٻاءُ کي جذب ڪرڻ آهي جيڪو جوڙ تي اچي ٿو جڏهن اسان ڊوڙون ٿا ۽ ٽپو ڏيون ٿا.

هي مينيسڪس گوڏن جي ڪنهن به اوچتو حرڪت دوران ڦاٽي سگهي ٿو. راندين جي زخمن جو مکيه سبب آهن. ان کان علاوه، اهو گرڻ ۽ ڪار حادثن جهڙين شين ۾ پڻ ٿي سگهي ٿو.

مينيسس جي ڳوڙها جون عام علامتون:

• جڏهن زخمي ٿيو ، ته توهان پنهنجي گوڏن مان "ڪلڪ" جو آواز ٻڌي يا محسوس ڪري سگهو ٿا .
• گوڏو بي جان محسوس ٿئي ٿو ، ۽ گوڏو بيهڻ وقت "جھڪي" رهيو آهي.
• گوڏن جو سور .
• گوڏن جي سختي .
• سوڄ .
• توهان عام طور تي پنهنجي گوڏن کي موڙي يا مڪمل طور تي وڌائي نه سگهندا .

جيڪڏهن توهان ۾ اهڙيون علامتون آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر مينيسڪس کان علاوه گوڏن جي لئگامنٽس کي نقصان جي جانچ ڪرڻ لاءِ ايپلي ٽيسٽ ڪندو.

ايپلي ٽيسٽ ڪيئن ڪئي ويندي آهي؟

هن ٽيسٽ جو طريقو تمام سادو آهي. توهان کي پريشان ٿيڻ جي ڪا به ضرورت ناهي. هتي قدم بہ قدم طريقو آهي:

1. پهرين، توهان کي امتحان واري ٽيبل تي اونڌو ليٽڻ لاءِ چيو ويندو.

2. پوءِ ڊاڪٽر پنهنجو گوڏو توهان جي ران جي پويان رکندو ۽ ان کي نرميءَ سان دٻايو. پنهنجي ٽنگ کي ساڪن رکو ۽ حرڪت نه ڪريو.

3. هاڻي پنهنجا گوڏا 90 درجن تائين موڙيو، جيڪو بلڪل اکر 'L' جي شڪل وانگر آهي.

4. پوءِ، پنهنجي هيٺين ٽنگ کي پڪڙيو ۽ آهستي آهستي ان کي مٿي ڇڪيو (پريشان ڪرڻ)، ٽنگ کي اندر ۽ ٻاهر، هڪ پاسي کان ٻئي پاسي گھمايو .

5. پوءِ، ٽنگ کي مٿي ڇڪڻ بدران، هيٺين ٽنگ کي پڪڙيو ۽ آهستي آهستي ان کي دٻايو (دٻاءُ)، جڏهن ته ان کي ساڳئي طريقي سان هڪ پاسي کان ٻئي پاسي گھمايو.

اهي حرڪتون ڪندي، ڊاڪٽر اڪثر توهان کان پڇندو، "ڇا توهان کي ڪو درد محسوس ٿئي ٿو؟"، "ڇا توهان جو گوڏو تنگ محسوس ٿئي ٿو؟"، ۽ هو توهان جي گوڏي مان ايندڙ آوازن کي به ٻڌندو.

ٽيسٽ کان پوءِ ڇا ٿيندو؟

ايپلي ٽيسٽ کان پوءِ، ڊاڪٽر کي توهان جي گوڏي جي مسئلي بابت ڪجهه خيال هوندو. پر تشخيص جي 100٪ پڪ ٿيڻ لاءِ، اهي اڪثر توهان کي اسڪين لاءِ ريفر ڪندا.

ان لاءِ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ اسڪين جا قسم آهن:

• ايم آر آءِ (مقناطيسي گونج اميجنگ) اسڪين: هي گوڏن ۾ نرم بافتن کي ڏسڻ جو بهترين طريقو آهي، جهڙوڪ مينيسڪس، ڪارٽيليج، ۽ لئگامنٽس.
• الٽراسائونڊ اسڪين: هي گوڏن جي نرم بافتن جو ڪجهه تصور پڻ فراهم ڪري سگهي ٿو.
• ايڪس ري: جيتوڻيڪ اهي مينيسڪس نه ٿا ڏيکاري سگهن، اهي گوڏن جي هڏن ۾ فريڪچر يا ٻين مسئلن جي جانچ ڪري سگهن ٿا.

ڪجهه حالتن ۾، گوڏن جي آرٿروسڪوپي کي گوڏن جي نقصان جي جانچ ڪرڻ يا مرمت ڪرڻ لاءِ ڪيو ويندو آهي. ان ۾ گوڏن ۾ هڪ ننڍڙو چيرا لڳائڻ ۽ ڪئميرا داخل ڪرڻ شامل آهي. هي عام طور تي ڪو وڏو آپريشن نه آهي، ۽ توهان ساڳئي ڏينهن گهر وڃي سگهو ٿا.

ڪهڙا خطرا آهن يا ايپلي ٽيسٽ جا نتيجا ڪيئن پڙهجن؟

هن ٽيسٽ ڪرائڻ ۾ ڪو به وڏو خطرو ناهي . ٽيسٽ دوران توهان کي ڪجهه تڪليف يا هلڪو درد محسوس ٿي سگهي ٿو. پر، جيڪڏهن درد برداشت ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو سخت آهي، ته بهتر آهي ته نه اچو.

نتيجن جي ڳالهه ڪجي ته، هي ڪو اهڙو امتحان ناهي جيڪو رياضي جي مسئلي وانگر ڪنهن مخصوص نمبر سان اچي ٿو. ان کي 'مثبت' يا 'منفي' جي طور تي درجه بندي ڪيو ويو آهي.

• مثبت نتيجو: جيڪڏهن توهان ٽيسٽ دوران درد محسوس ڪيو، خاص طور تي جڏهن توهان پنهنجي ٽنگ کي دٻايو (دٻاءُ) ۽ ان کي گھمايو، يا جيڪڏهن توهان پنهنجي گوڏن ۾ "ڪلڪ" جو آواز ٻڌو، ته اهو هڪ 'مثبت' نتيجو آهي. ان جو مطلب آهي ته توهان کي مينيسڪس ڦاٽل ٿي سگهي ٿو.
• منفي نتيجو: جيڪڏهن توهان کي ڪو به درد يا تڪليف محسوس نه ٿئي، ته اهو هڪ 'منفي' نتيجو آهي. پر ان جو مطلب اهو ناهي ته 100٪ ڪو به زخم ناهي. ٻيو مسئلو ٿي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته اسڪين ضروري آهي.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي يا ETU ڏانهن وڃڻ گهرجي؟

اهو ڄاڻڻ تمام ضروري آهي ته جڏهن توهان کي گوڏن ۾ زخم هجي ته ڇا ڪجي.

ايپلي ٽيسٽ هڪ قيمتي ٽيسٽ آهي جيڪا ڊاڪٽر کي جلدي اندازو لڳائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ته توهان جي گوڏن ۾ ڇا ٿي رهيو آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي مينيسڪس ٽائر جو شڪ آهي. جيتوڻيڪ اهو توهان کي ڪو به درد نه ڏيڻ گهرجي، پر جيڪڏهن توهان کي ڪا تڪليف محسوس ٿئي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ کان نه ڊڄو. توهان جي مهيا ڪيل معلومات هن کي صحيح تشخيص ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ ۾ سڀ کان وڏي مدد هوندي.