ڇا توهان وزن گهٽائڻ جا مختلف طريقا آزمائي ٿڪجي پيا آهيو؟ ڪڏهن ڪڏهن توهان 'جادوئي' دوائن بابت ٻڌو هوندو جيڪي توهان جي بک گهٽائي سگهن ٿيون ۽ توهان کي آساني سان وزن گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. اهي اصل ۾ ڇا آهن؟ اهي اهي آهن جن کي اسين طبي طور تي 'بک کي دٻائيندڙ' سڏين ٿا. ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته اڄ ان بابت تفصيل سان ڳالهايون.
اهي بک کي گهٽائڻ وارا ڪهڙا آهن؟
سادي لفظن ۾، اهي هڪ خاص قسم جون دوائون آهن جيڪي وزن گهٽائڻ لاءِ استعمال ٿينديون آهن. پر اهي هر ڪنهن لاءِ نه آهن. اهي صرف انهن ماڻهن لاءِ سفارش ڪيون وينديون آهن جن کي موٽاپي سڏيو ويندو آهي. موٽاپو عام طور تي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جو باڊي ماس انڊيڪس، يا باڊي ماس انڊيڪس (BMI)، 30 کان وڌيڪ هوندو آهي.
اهي دوائون توهان جي دماغ ۽ جسم جي بک ۽ بک کي محسوس ڪرڻ جي طريقي کي تبديل ڪندي ڪم ڪن ٿيون. اهي دوائون وٺڻ سان توهان کي گهٽ بک لڳي سگهي ٿي، يا ٿوري مقدار ۾ کاڌو کائڻ کان پوءِ به توهان کي پيٽ ڀريو محسوس ٿئي ٿو. نتيجي طور، توهان گهٽ ڪيلوريون کائيندا آهيو ۽ وزن گهٽجي ويندو آهي.
پر هتي سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان صرف انهن دوائن کي وٺڻ سان وزن گهٽائي نٿا سگهو. مطالعي واضح طور تي ڏيکاريو آهي ته اهي دوائون صرف تڏهن بهترين ڪم ڪن ٿيون جڏهن هڪ مناسب گهٽ ڪيلوري واري غذا جي منصوبي ۽ باقاعده جسماني ورزش سان گڏ ورتيون وڃن.
انهن دوائن جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟
انهن دوائن کي ٻن مکيه ڀاڱن ۾ ورهائي سگهجي ٿو: نسخي جون دوائون ۽ اوور دي ڪائونٽر (OTC) دوائون.
پر ياد رکو، اوور دي ڪائونٽر (OTC) وزن گھٽائڻ واريون دوائون استعمال ڪرڻ کان اڳ، توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي. ڪجهه OTC دوائون انهن دوائن سان رابطو ڪري سگهن ٿيون جيڪي توهان ٻين حالتن لاءِ وٺي رهيا آهيو ۽ ٻيون صحت جون مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿيون.
نسخي واريون دوائون ٻن ڀاڱن ۾ ورهايل آهن: مختصر مدت ۽ ڊگهي مدت.
| دوا جو قسم | مثال ۽ اهم معلومات |
|---|---|
| ڊگهي مدت جي استعمال لاءِ (طبي صلاح تي) | اهي ڪيترن ئي مهينن يا ان کان وڌيڪ عرصي تائين استعمال ڪري سگهجن ٿا.
|
| مختصر مدت جي استعمال لاءِ (طبي صلاح تي) | اهي عام طور تي ٿوري وقت لاءِ ڏنيون وينديون آهن، جهڙوڪ 12 هفتا (3 مهينا). اهي لت لڳائي سگهن ٿا ۽ انهن کي انتهائي احتياط سان ۽ صرف طبي صلاح سان وٺڻ گهرجي. |
هي دوا جسم اندر ڪيئن ڪم ڪري ٿي؟
حقيقت ۾، اسان جي بک، بک ۽ توانائي کي متوازن ڪرڻ (توانائي هوميوسٽاسس) هڪ تمام پيچيده عمل آهي. ان ۾ اسان جي جسم جا ڪيترائي حصا شامل آهن.
- دماغ ۽ نروس سسٽم
- پينڪرياز
- ايڊپوز ٽشو
- پيٽ ۽ آنڊا
هي عمل اسان جي جسمن ۾ مختلف ڪيميڪلز ذريعي ڪنٽرول ڪيو ويندو آهي. مثال طور:
- هارمونز: گريلن، ليپٽين ۽ انسولين جهڙا هارمون سڌو سنئون اسان جي بک تي اثر انداز ٿين ٿا.
- نيورو ٽرانسميٽر: GABA ۽ سيروٽونين جهڙا ڪيميڪل جيڪي دماغي سيلن جي وچ ۾ پيغام پهچائين ٿا، انهن ۾ پڻ شامل آهن.
- پيپٽائڊس: گلوڪوگن جهڙو پيپٽائڊ 1 (GLP-1) هڪ ٻيو اهم پيپٽائڊ آهي جيڪو بک کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
هاڻي، اچو ته ڏسون ته اهي دوائون ڇا ڪن ٿيون. اهي دوائون مٿي ذڪر ڪيل ڪجهه ڪيميڪلز جي سرگرمي کي وڌائي، يا ٻين جي سرگرمي کي روڪي ڪم ڪن ٿيون. اهڙي طرح توهان کي گهٽ بک لڳي ٿي، يا توهان ٿورو کائڻ کان پوءِ به پيٽ ڀريو محسوس ڪندا آهيو.
ڪير هن دوا کي استعمال ڪرڻ لاءِ موزون آهي؟
ڊاڪٽر صرف انهن دوائن جي سفارش ڪن ٿا جيڪي ڪجهه خاص حالتن کي پورا ڪن ٿا.
- انهن لاءِ جيڪي ٿلها آهن، يعني 30 يا ان کان وڌيڪ BMI، خاص طور تي جيڪڏهن صرف غذا ۽ ورزش وزن گهٽائڻ ۾ ناڪام ٿي ويا آهن.
- انهن لاءِ جن جو BMI 27 کان مٿي آهي ۽ ٻيون طبي حالتون جيڪي موٽاپي جي ڪري ٿي سگهن ٿيون. مثال طور:
- ٽائپ 2 ذیابيطس
- هاءِ بلڊ پريشر
- رت ۾ ڪوليسٽرول جي بلند سطح
- جوڑوں جو سور
صرف توهان جو ڊاڪٽر اهو فيصلو ڪري سگهي ٿو ته ڇا هي توهان لاءِ صحيح آهي. ڪڏهن به ڪنهن دوست کي استعمال ڪندي ڏسڻ يا انٽرنيٽ تي ان بابت پڙهڻ کان پوءِ پاڻ هي دوا وٺڻ شروع نه ڪريو.
ضمني اثرات ڇا آهن؟
سڀني دوائن وانگر، هن جا به ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا. جيئن ته هر قسم جي دوا مختلف طريقي سان ڪم ڪري ٿي، ان ڪري ضمني اثرات به مختلف ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري دوا شروع ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهايو.
| عام ضمني اثرات | |
|---|---|
| دوائن جي ڊگهي مدت جي استعمال لاءِ | |
| قبض | دستن |
| معدي جو سور | متلي |
| هاضمي جا مسئلا | سر درد |
| مختصر مدت (ڪنٽرول ٿيل) دوائن لاءِ | |
| تيز يا غير منظم دل جي ڌڙڪن (اريٿميا) | چڪر اچڻ |
| مزاج ۾ تبديليون (مثال طور، ڊپريشن، پريشاني) | شديد ذهني مونجهارو (ڊيليريم، نفسيات) |
| بي خوابي | سڪل وات |
دوا وٺڻ دوران مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان هن قسم جي دوا وٺي رهيا آهيو، ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي باقاعدي طور تي ڏسڻ گهرجي ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته اها توهان لاءِ صحيح ڪم ڪري رهي آهي ۽ توهان جو وزن گهٽجي رهيو آهي. انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان ڪنهن به ناپسنديده ضمني اثرات جو تجربو ڪيو، خاص طور تي غير منظم دل جي ڌڙڪڻ، سينه ۾ درد، يا سخت ذهني مونجهارو ، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو. هنگامي حالت ۾، ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي روم (ETU) ڏانهن وڃو.
موهپا هڪ پيچيده حالت آهي. ان لاءِ علاج جو منصوبو پڻ پيچيده آهي. بک کي ڪنٽرول ڪرڻ واريون دوائون ان منصوبي جو صرف هڪ حصو آهن. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان وٽ سوال آهن، ته ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- بک ختم ڪرڻ واريون دوائون هڪ قسم جي دوا آهن جيڪي ڊاڪٽر موٽاپي لاءِ تجويز ڪندو آهي، نه ته اهڙي شيءِ جيڪا هر ڪو ٿورو وزن گهٽائڻ لاءِ استعمال ڪري سگهي.
- انهن دوائن سان بهترين نتيجا صرف تڏهن حاصل ڪري سگهجن ٿا جڏهن انهن کي مناسب غذا ۽ ورزش سان گڏ استعمال ڪيو وڃي.
- ڪڏهن به ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ انهن دوائن جو استعمال شروع نه ڪريو.
- انهن دوائن جا ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا. انهن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل طور تي ڳالهايو. جيڪڏهن ڪا به سخت علامت ظاهر ٿئي ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو.
- ڊاڪٽر جي نسخي کان سواءِ دوائن يا آن لائن خريد ڪيل وزن گھٽائڻ وارا سپليمينٽ تمام خطرناڪ ٿي سگهن ٿا. انهن کي استعمال ڪرڻ کان اڳ هميشه ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
- دوا وٺڻ دوران پنهنجي ڊاڪٽر سان باقاعدي رابطو برقرار رکڻ تمام ضروري آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو