ڇا توهان جي دل عجيب طرح ڌڙڪي ٿي؟ اچو ته دل جي تال جي بي قاعدگي (اريٿميا) بابت ڳالهايون!

پريشان نه ٿيو، ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته توهان جي دل جي ڌڙڪن اوچتو وڌي وئي آهي، يا اهو تمام تيز ڌڙڪي رهيو آهي، ڪڏهن ڪڏهن عجيب طريقي سان ڌڙڪي رهيو آهي؟ اهو ڪجهه آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن سان ٿئي ٿو. اڄ اسين هن غير منظم دل جي ڌڙڪن بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، جنهن کي arrhythmia چيو ويندو آهي. ان کي ڪڏهن ڪڏهن dysrhythmia به چيو ويندو آهي.

سادي لفظن ۾، arrhythmia ڇا آهي؟

هڪ arrhythmia توهان جي دل جي تال، يا نموني ۾ تبديلي آهي. ان کي هن طرح سوچيو: اسان جو دل هڪ ماهر موسيقار وانگر آهي، ان کي هڪ باقاعده، باقاعده تال ۾ ڌڙڪڻ گهرجي. پر ڪڏهن ڪڏهن هي تال بي ترتيب ٿي ويندو آهي. اهو تڏهن آهي جڏهن اسان ان کي arrhythmia سڏيندا آهيون. اهو دل جي مختلف حصن ۾ شروع ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن دل تمام تيز ڌڙڪندي آهي، ڪڏهن ڪڏهن تمام سست، يا ڪنهن به باقاعدگي کان سواءِ.

عام طور تي، اسان جو دل تمام منظم ۽ هم آهنگ طريقي سان ڪم ڪري ٿو. ڇاڪاڻ ته، هي دل اهو آهي جيڪو اسان جي سڄي جسم کي رت فراهم ڪري ٿو، غذائيت ۽ آڪسيجن فراهم ڪري ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن دل جي مختلف حصن ۾، يا رت ۾ جيڪو دل پمپ ڪري ٿو، ڪو مسئلو آهي، ته هي عام تال خراب ٿي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته دل جي ڌڙڪڻ جو هڪ عام تال هجڻ تمام ضروري آهي .

هي دل جي تال جي خرابي (arrhythmia) ڪيتري سنجيده آهي؟

حقيقت ۾، سڀئي اريٿميا خطرناڪ نه هوندا آهن. ڪجهه قسم اهڙا آهن جيڪي ڪو به نقصان نه ٿا پهچائين ۽ علاج جي ضرورت ناهي. جڏهن ته، ٻيا به آهن جيڪي دل جي دوري يا دل جي دوري جو سبب بڻجي سگهن ٿا. گهڻا اريٿميا انهن ٻن انتهائن جي وچ ۾ ڪٿي نه ڪٿي ٿين ٿا. صرف هڪ ڊاڪٽر توهان کي صحيح طور تي ٻڌائي سگهي ٿو ته توهان کي ڪهڙي قسم جي اريٿميا آهي ۽ ڇا ان کي علاج جي ضرورت آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ آهي، ته طبي صلاح وٺڻ بهتر آهي.

arrhythmia جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟

ڊاڪٽر دل جي ڪٿان شروع ٿين ٿا ان جي بنياد تي اريٿميا کي درجه بندي ڪن ٿا.

• سپراوينٽريڪولر اريٿميا: اهي توهان جي دل جي مٿين چيمبرن ۾ شروع ٿين ٿا، جن کي ايٽريا سڏيو ويندو آهي. "سپاوينٽريڪولر" جو مطلب آهي دل جي هيٺين چيمبرن جي مٿان، جن کي وينٽريڪلز سڏيو ويندو آهي.
• وينٽريڪيولر اريٿميا: اهي دل جي هيٺين چيمبرن، يعني ايٽريا ۾ شروع ٿين ٿا.
• بريڊي ارٿميا ۽ جنڪشنل تال: اهي دل جي برقي سگنل-ڪنڊڪٽنگ سسٽم ۾ مسئلن جي ڪري ٿي سگهن ٿا، جهڙوڪ سينوٽريل (SA) نوڊ ، ايٽريو وينٽريڪولر (AV) نوڊ ، يا هِس-پرڪِنجي نيٽ ورڪ .

سادي لفظن ۾، دل جي خرابين جا ٻه قسم آهن: اهي جيڪي دل جي مٿئين حصن ۾ شروع ٿين ٿا ۽ اهي جيڪي هيٺين حصن ۾ شروع ٿين ٿا. ان کان علاوه، اهڙا خرابيون پڻ آهن جن ۾ دل جو تمام سست ڌڙڪڻ شامل آهي.

هي حالت ڪيتري عام آهي؟

دنيا ۾، اندازو لڳايو ويو آهي ته 1.5٪ ۽ 5٪ جي وچ ۾ ماڻهن کي arrhythmia آهي. بهرحال، اهو چوڻ ڏکيو آهي ته اصل ۾ ڪيترا ماڻهو آهن، ڇاڪاڻ ته ڪجهه ماڻهن ۾ ڪا به علامت نه ڏيکاريندي آهي. آمريڪا جهڙن ملڪن ۾، arrhythmia جو هڪ قسم جنهن کي atrial fibrillation سڏيو ويندو آهي سڀ کان وڌيڪ عام آهي.

اسان ڪهڙيون علامتون محسوس ڪريون ٿا؟

arrhythmia ۾ مبتلا شخص کي علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون جهڙوڪ:

• دل جي ڌڙڪڻ: اهو محسوس ٿي سگهي ٿو ته سينه اندر ڪو ڊرم ڌڙڪي رهيو آهي، يا دل اوچتو بند ٿي رهي آهي، يا اهو محسوس ٿي سگهي ٿو ته اهو تمام تيز ڌڙڪي رهيو آهي.
• چڪر اچڻ يا مٿي ۾ سور ٿيڻ.
• بي هوشي جون قسطون.
• ساهه کڻڻ ۾ تڪليف: اهو لڳي ٿو ته توهان کي ٿوري محنت سان به ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي.
• سينه ۾ تڪليف يا سور.
• ڪمزوري يا ٿڪاوٽ.

ڪڏهن ڪڏهن، دل جي تال جي خرابي "خاموش" ٿي سگهي ٿي، مطلب ته اهو ڪنهن به علامت جو سبب نه بڻجندو آهي. ان ڪري باقاعده طبي چيڪ اپ ضروري آهن.

اهو ڇو ٿئي ٿو؟ arrhythmia جا ڪهڙا سبب آهن؟

ارٿميا جا مختلف سبب آهن. انهن مان ڪجهه هي آهن:

• ڪورونري شريان جي بيماري: ان جو مطلب آهي دل کي رت فراهم ڪندڙ شريانن ۾ رڪاوٽ.
• توهان جي دل ۾ خارش وارو ٽشو: اهو جينياتي سببن يا عنصرن جي ڪري ٿي سگهي ٿو جيڪي بعد ۾ زندگي ۾ پيدا ٿين ٿا.
• هاءِ بلڊ پريشر.
• دل جي عضون ۾ تبديليون (ڪارڊيوميوپيٿي).
• دل جي والو جي خرابي.
• توهان جي رت ۾ اليڪٽرولائٽ عدم توازن: اهي لوڻ جي مقدار ۾ تبديليون آهن جهڙوڪ سوڊيم ۽ پوٽاشيم.
• دل جي دوري سبب ٿيل زخم.
• دل جي سرجري کان پوءِ شفا جو عمل.
• ٻيون طبي حالتون.

گهڻو ڪري، arrhythmias دل جي شريانن، والوز، يا عضلات جي مسئلي جي ڪري ٿين ٿا.

arrhythmia لاءِ خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟

اهي شيون arrhythmia جو خطرو وڌائي سگهن ٿيون:

• تمباکو جي شين جو استعمال.
• شراب پيئڻ.
• ڪيفين تي مشتمل مشروبات ۽ کاڌ خوراڪ جو استعمال: چانهه، ڪافي، ۽ ڪجهه نرم مشروبات جهڙيون شيون.
• محرڪ دوائون وٺڻ: ڪجهه ٿڌيون دوائون ۽ جڙي ٻوٽين جا سپليمينٽس جهڙيون شيون.
• هاءِ بلڊ پريشر هجڻ.
• باڊي ماس انڊيڪس (BMI) 30 کان وڌيڪ.
• رت ۾ کنڊ جو مقدار وڌي وڃڻ: جيئن ذیابيطس.
• ننڊ جي تڪليف.

جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته ڪهڙيون پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون؟

جيڪڏهن arrhythmias جو صحيح علاج نه ڪيو وڃي ته پيچيدگيون جهڙوڪ:

• دل جي عضلات جي ڪمزوري (ڪارڊيو مايوپيٿي).
• دل جو دورو پوڻ.
• فالج: دماغ ۾ رت جي وهڪري ۾ خلل.

هن arrhythmia جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

هڪ ڊاڪٽر توهان جي نبض چيڪ ڪري سگهي ٿو ۽ توهان جي دل کي ٻڌي سگهي ٿو ته جيئن دل جي بي ترتيب ڌڙڪن جو پتو لڳائي سگهجي.

توهان جي علامتن کي ٻڌڻ ۽ جسماني معائنو ڪرڻ کان پوءِ، توهان جو ڊاڪٽر اريٿميا جي موجودگي جي تصديق ڪرڻ ۽ سبب ڳولڻ لاءِ اضافي ٽيسٽن جو حڪم ڏئي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن توهان کي اليڪٽرروفيزيولوجسٽ ڏانهن حوالو ڏنو ويندو، هڪ دل جو ماهر جنهن کي دل جي تال جي خرابين ۾ خاص تربيت حاصل آهي.

ڪهڙي قسم جا ٽيسٽ ڪيا وڃن ٿا؟

دل جي بي ترتيب ڌڙڪن ۽ لاڳاپيل حالتن جي تشخيص لاءِ هيٺيان ٽيسٽ ڪري سگهجن ٿا:

• اليڪٽرو ڪارڊيوگرام (ECG يا EKG): هي دل جي برقي سرگرمي کي رڪارڊ ڪري ٿو.
• رت جا امتحان: پنهنجي اليڪٽرولائيٽ جي سطح چيڪ ڪريو، يا جينياتي مسئلي جي جانچ ڪريو.
• ايمبوليٽري مانيٽر: اهي ننڍا ڊوائيس آهن جيڪي توهان ڪجهه ڏينهن تائين پائيندا آهيو. اهي توهان جي دل جي تال کي رڪارڊ ڪندا آهن جڏهن توهان پنهنجي عام سرگرمين ۾ ويندا آهيو. هڪ مثال هولٽر مانيٽر آهي.
• دٻاءُ جو امتحان: هي ورزش دوران دل جي ڪم جي جانچ ڪري ٿو.
• ايڪو ڪارڊيوگرام: دل جو آواز جي لهر جو امتحان. اهو دل جي شڪل، سائيز ۽ ڪم کي ڏسي سگهي ٿو.
• ڪارڊيڪ ڪيٿيٽرائيزيشن: دل جي شريانن ۾ رڪاوٽن کي ڳولڻ لاءِ هڪ ٽيسٽ.
• اليڪٽرو فزيالوجي اسٽڊي (EPS): هڪ ٽيسٽ جيڪا دل جي برقي نظام جي کوٽائي ۾ ڏسندي آهي.
• ٽِلٽ ٽيبل ٽيسٽ: هڪ ٽيسٽ جيڪا انهن ماڻهن تي ڪئي ويندي آهي جيڪي بيهڻ دوران چڪر محسوس ڪندا آهن.
• سي ٽي اسڪين (ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي - سي ٽي اسڪين).
• دل جي ايم آر آءِ (دل جي ايم آر آءِ - مقناطيسي گونج اميجنگ).

arrhythmia جو علاج ڪيئن ڪجي؟

علاج توهان جي دل جي تال جي خرابي جي قسم ۽ ان جي شدت تي منحصر آهي. ڪجهه حالتن ۾، ڪنهن به علاج جي ضرورت ناهي. دل جي تال جي خرابين لاءِ علاج جا اختيار شامل آهن:

• دوائون.
• طرز زندگي ۾ تبديليون.
• علاج.
• ڊوائيسز.
• سرجري.

1. دوائون

ارٿميا جي علاج لاءِ ڪيتريون ئي قسم جون دوائون آهن. ڇاڪاڻ ته سڀ هڪجهڙا نه هوندا آهن، توهان کي پنهنجي لاءِ صحيح دوا ۽ دوز ڳولڻ لاءِ ڪيترن ئي قسمن ۽ دوائن جي ڪوشش ڪرڻ جي ضرورت پوندي. انهن مان ڪجهه شامل آهن:

• اينٽي اريتھمڪ دوائون: اهي اريتھميا کي عام تال (سائنس تال) ۾ واپس آڻڻ يا اريتھميا جي واقعن کي روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
• دوائون جيڪي توهان جي دل جي شرح کي ڪنٽرول ڪن ٿيون.
• اينٽي ڪوگولنٽ يا اينٽي پليٽليٽ ٿراپي دوائون: مثال طور ، وارفرين يا ايسپرين . اهي رت جي ڦاٽن جو خطرو گهٽائين ٿيون.
• دوائون جيڪي لاڳاپيل حالتن جو علاج ڪن ٿيون جيڪي دل جي غير معمولي تال جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

انهن شين کي ڄاڻڻ تمام ضروري آهي:

• توهان جي وٺندڙ دوائن جا نالا.
• تون اها دوا ڇو کائي رهيو آهين؟
• دوا ڪيتري دير ۽ ڪهڙي وقت وٺڻ گهرجي.
• توهان جي دوا جا ڪهڙا ضمني اثرات آهن؟

2. طرز زندگي ۾ تبديليون

توهان جي طرز زندگي ۾ سادي تبديليون arrhythmias ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. انهن مان ڪجهه شامل آهن:

• رت جي دٻاءُ ۽ رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ.
• تمباکو جي شين جي استعمال کان پاسو ڪرڻ.
• شراب جي استعمال کي محدود ڪرڻ.
• ڪيفين ۽ محرڪن کان پاسو ڪرڻ.
• صحتمند وزن برقرار رکڻ.

3. علاج

دوائن کان علاوه، ڪجهه ماڻهن کي دل جي غير منظم ڌڙڪن جي علاج يا بند ڪرڻ لاءِ ٻين علاجن جي ضرورت پئجي سگھي ٿي. توهان جو ڊاڪٽر فيصلو ڪندو ته ڪهڙو علاج توهان لاءِ بهترين آهي ۽ توهان سان انهن علاجن جي فائدن ۽ نقصانن تي بحث ڪندو.

• ڪارڊيوورژن: دل کي هم وقت ساز ڪرڻ ۽ عام تال بحال ڪرڻ لاءِ هڪ برقي جھٽڪو ڏنو ويندو آهي.
• ڪيٿيٽر ايبليشن: هڪ ڪيٿيٽر دل ۾ ٽشو جي هڪ ننڍڙي حصي تائين اعليٰ فريڪوئنسي برقي توانائي پهچائڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، غير معمولي تال جي رستي کي "ڊس ڪنيڪٽ" ڪري ٿو. هي طريقو ڪيترن ئي قسمن جي SVT (Supraventricular Tachycardia) ، Atrial Flutter ، Atrial Fibrillation، ۽ ڪجهه جو علاج ڪري سگهي ٿو.ايٽريل ۽ وينٽريڪيولر ٽيچي ڪارڊيا جو علاج ٿي سگهي ٿو.
• ڦڦڙن جي رڳن کي الڳ ڪرڻ: هي پڻ هڪ قسم جي ابليشن آهي. داغ جي ٽشو رِنگ انهن علائقن کي الڳ ڪرڻ لاءِ ٺاهيا ويندا آهن جيڪي ايٽريل فبريليشن جو سبب بڻجي سگهن ٿا. هي انهن ماڻهن لاءِ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو جن کي بار بار، پيروڪسسمل، يا مسلسل ايٽريل فبريليشن آهي.

4. ڊوائيسز

اليڪٽرروفيزيالوجي ليبارٽري ۾ ڪارڊيالوجسٽ پاران ڪيل طريقيڪار دوران، ڪجهه ڊوائيسز لڳائي سگهجن ٿيون. دل جي تال جي خرابي جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ ڊوائيسز آهن:

• مستقل پيس ميڪر: هي ڊوائيس دل جي عضلات ڏانهن ننڍڙا برقي تسلسل موڪلي ٿو، جيڪو دل جي عام رفتار کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ دل کي تمام سست ڌڙڪڻ کان روڪي ٿو.
• امپلانٽيبل ڪارڊيوورٽر ڊيفبريليٽر (ICD): هي ڊوائيس مسلسل توهان جي دل جي تال جي نگراني ڪندو آهي. جڏهن اهو هڪ تمام تيز، غير معمولي دل جي تال کي ڳولي ٿو، ته اهو دل جي عضلات کي هڪ جھٽڪو پهچائي ٿو ته جيئن ان کي هڪ عام تال ۾ بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهجي. هي ڊوائيس ٻن زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ دل جي تال جو علاج ڪري ٿو جن کي وينٽريڪيولر ٽيچي ڪارڊيا ۽ وينٽريڪيولر فبريليشن سڏيو ويندو آهي.
• بائي وينٽريڪولر (BV) پيس ميڪر ۽ ڊيفبريليٽر: ڪارڊيڪ ري سنڪرونائيزيشن ٿراپي (CRT) پڻ سڏيو ويندو آهي، اهي ڊوائيس توهان جي کاٻي وينٽريڪ جي سنڪرونائيزيشن کي هم وقت سازي ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. دل جي ساڄي پاسي وڃڻ وارين ليڊن (ننڍن تارن) کان علاوه، هڪ ليڊن پڻ آهي جيڪو کاٻي وينٽريڪ ڏانهن وڃي ٿو. اهو شايد انهن ماڻهن لاءِ گهربل هجي جن کي دل جي ناڪامي ۽ کاٻي وينٽريڪ جي غير مربوط سنڪرونيشن آهي.

5. سرجري

دل جي ڌڙڪن ۾ مبتلا ماڻهن کي هيٺين سببن جي ڪري دل جي سرجري جي ضرورت پئجي سگھي ٿي:

• دل جي اهڙي حالت جو علاج ڪريو جيڪا شايد ارٿميا جو سبب بڻجي رهي هجي. مثال طور، والو سرجري يا ڪورونري آرٽري بائي پاس سرجري .
• بھولبلييا جو طريقو: هي ايٽريل فيبريليشن جي علاج لاءِ استعمال ٿي سگهي ٿو جيڪو دوائن يا غير جراحي علاج سان ڪنٽرول نٿو ڪري سگهجي.
• ڪجهه حالتن ۾، ڊاڪٽر شايد گهٽ ۾ گهٽ ناگوار يا سرجري جي طريقن کي استعمال ڪندي توهان جي دل ۾ بائي وينٽريڪولر پيس ميڪر ليڊز (ننڍا تار) لڳائي سگهي ٿو.

ڇا علاج جا ڪي ضمني اثرات ۽ پيچيدگيون آهن؟

ضمني اثرات ۽ پيچيدگيون علاج جي لحاظ کان مختلف هونديون آهن. انهن مان ڪجهه شامل آهن:

• اريتميا جون دوائون:
• الرجڪ رد عمل
• چڪر اچڻ
• سر درد
• رت وهڻ
• پيٽ خراب ٿيڻ
• ڪارڊيوورشن:
• رت جي ڦاٽن جو ايمبولائيزيشن
• چمڙي جا زخم
• چمڙي تي خارش
• ڪيٿيٽر ايبليشن:
• رت وهڻ
• رت جا ڦڙا
• اسٽروڪ
• انفيڪشن
• رڳ يا دل جي ٽشو کي زخم
• ڦڦڙن جي رڳن کي الڳ ڪرڻ:
• رنگ جي الرجي (جيڪڏهن استعمال ڪئي وڃي)
• انفيڪشن
• توهان جي دل، esophagus يا رڳ ۾ زخم
• اسٽروڪ
• ڊوائيسز:
• ڊوائيس جي خرابي
• انفيڪشن
• رت وهڻ
• ڦڦڙ
• سرجري:
• رت وهڻ
• انفيڪشن
• اسٽروڪ
• دل جو دورو
• پيس ميڪر جي ضرورت

علاج کان پوءِ بهتر محسوس ڪرڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

توهان جي اريٿميا لاءِ صحيح دوا ۽ خوراک ڳولڻ ۾ ڪجهه وقت لڳي سگهي ٿو. طريقيڪار يا سرجري تي منحصر ڪري، بحالي ۾ هفتا يا مهينا لڳي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان وٽ ڪيٿيٽر ايبليشن يا پلمونري وين آئسوليشن جهڙو ڪو طريقو آهي، ته توهان کي صحتياب ٿيڻ دوران ڪيترن ئي هفتن تائين اريٿميا ٿي سگهي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته توهان جي مخصوص صورتحال جي بنياد تي ڇا توقع ڪجي.

arrhythmia جي خطري کي ڪيئن گھٽائڻ؟

توهان arrhythmia جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ هي شيون ڪري سگهو ٿا:

• تمباکو جي شين جو استعمال بند ڪريو.
• شراب جي استعمال کي محدود ڪريو.
• ڪيفين جي استعمال کي محدود ڪريو يا بند ڪريو. ڪجھ ماڻهو ڪيفين جي حوالي سان حساس هوندا آهن. جڏهن اهي ڪيفين تي مشتمل شيون (چانهه، ڪافي، ڪولا، ڪجهه اوور دي ڪائونٽر دوائون) استعمال ڪندا آهن ته انهن کي وڌيڪ علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون.
• محرڪ نه وٺو. کنگهه ۽ زڪام جي دوائن ۽ جڙي ٻوٽين يا غذائي سپليمنٽس ۾ محرڪن کان محتاط رهو. انهن مان ڪجهه دوائن ۾ اهڙا اجزا شامل ٿي سگهن ٿا جيڪي دل جي بي ترتيب تال جو سبب بڻجي سگهن ٿا. ليبل پڙهو ۽ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڪهڙي دوا توهان لاءِ بهترين آهي.
• هاءِ بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪريو.
• صحتمند وزن برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪريو.
• پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪريو.
• ننڊ جي تڪليف جو علاج ڪرايو.
• اهڙين سرگرمين کان پاسو ڪريو جيڪي arrhythmia جو سبب بڻجن.

جيڪڏهن مون کي arrhythmia هجي ته مون کي ڇا توقع ڪرڻ گهرجي؟

دل جي تال جي خرابي جي قسم تي منحصر ڪري، توهان ۾ هلڪي يا سخت علامتون ٿي سگهن ٿيون، يا توهان ۾ ڪا به علامت نه ٿي سگهي ٿي. توهان کي علاج جي ضرورت نه ٿي سگهي ٿي، پر ڪجهه ماڻهن کي دوا يا طريقيڪار جي ضرورت ٿي سگهي ٿي. دل جي تال جي خرابي جي علاج سان، گهڻا ماڻهو مڪمل زندگي گذاري سگهن ٿا. ڪجهه ماڻهو جيڪي وڌيڪ سنجيده arrhythmias سان دل جي دوري ۾ وڃي سگهن ٿا، ۽ اهي بچي سگهن ٿا يا نه به سگهن ٿا.

اهو پڻ اهم آهي ته اريٿميا ڪيترو وقت رهي ٿو. بي ضرر اريٿميا اچن ٿا ۽ وڃن ٿا، اهو سبب تي منحصر آهي. جڏهن ته، ٻين قسمن جي اريٿميا وارن ماڻهن کي - خاص طور تي جن کي دل جي دوري جو خطرو آهي - شايد سڄي عمر علاج جي ضرورت هجي.

مان پاڻ کي ڪيئن سنڀاليان؟

جيڪڏهن توهان کي دل جي تال جي خرابي آهي، ته اهو ڄاڻڻ مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو ته توهان جي نبض ڪيئن ماپجي . توهان جي نبض توهان جي دل جي شرح آهي، جيڪا توهان جي دل جي هر منٽ ۾ ڌڙڪڻ جو تعداد آهي. نبض جي شرح هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندي آهي. جڏهن توهان آرام تي هوندا آهيو ته توهان جي دل جي شرح سست هوندي آهي ۽ جڏهن توهان ورزش ڪندا آهيو ته وڌي ويندي آهي. هڪ عام دل جي شرح (جڏهن توهان آرام تي هوندا آهيو) 60 ۽ 100 ڌڙڪن في منٽ جي وچ ۾ هوندي آهي. جيڪڏهن توهان وٽ فٽنيس ٽريڪر يا سمارٽ واچ آهي، ته توهان ان کي پنهنجي دل جي شرح جي نگراني ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهو ٿا.

اهو پڻ ضروري آهي ته توهان جو خاندان ۽ دوست ڄاڻن ته توهان جي arrhythmia جي علامتن کي ڪيئن سڃاڻجي. جيڪڏهن اهي سي پي آر (ڪارڊيوپلمونري ريسوسيٽيشن) ڪرڻ سکي وڃن ته توهان بهتر محسوس ڪندا.

هن حالت ۾ ڪهڙيون شيون کائي يا پيئي نه ٿيون سگهجن؟

جيڪڏهن توهان کي دل جي ڌڙڪن ۾ تڪليف آهي، ته توهان کي شراب ۽ ڪيفين جي استعمال کي محدود ڪرڻ گهرجي، اهي ٻئي دل جي ڌڙڪن کي تيز ڪري سگهن ٿا.

مون کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟

هو توهان کي ٻڌائيندو ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪيترا ڀيرا ڏسڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان جون علامتون خراب ٿي رهيون آهن يا ملاقاتن جي وچ ۾ خراب ٿي رهيون آهن، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

توهان کي انهن شين لاءِ هميشه ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي:

• ڏسو ته ڇا توهان جو arrhythmia علاج ڪم ڪري رهيو آهي.
• پنهنجي دوا صحيح طرح تيار ڪريو.
• ڏسو ته لڳايل ڊوائيسز ڪيتري سٺي نموني ڪم ڪن ٿا.
• پڪ ڪريو ته توهان صحتمند آهيو ۽ ٻيو ڪو به طبي مسئلو ناهي.

مونکي ڪڏهن ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ۾ وڃڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان وٽ انهن مان ڪو به آهي ته فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪريو:

• ساهه کڻڻ ۾ تڪليف.
• سيني ۾ سور.
• چڪر اچڻ.
• بي هوشي جا واقعا.

مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

ڪجھ سوال جيڪي توھان پنھنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ چاھيو ٿا:

• مون کي ڪهڙي قسم جو arrhythmia آهي؟
• ڇا مونکي علاج جي ضرورت آهي؟
• منهنجي لاءِ بهترين علاج ڪهڙو آهي؟
• منهنجي ڊوائيس کي برقرار رکڻ لاءِ مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

توهان جي دل جي ڌڙڪن جا ڪيترائي طريقا آهن جيڪي بي قاعدي طور تي ڌڙڪن ٿا. انهن مان ڪجهه بي ترتيب دل جي ڌڙڪن، جن کي arrhythmias سڏيو ويندو آهي، ڪنهن به علامت جو سبب نه بڻجن ٿيون. جيڪڏهن توهان کي انتهائي ٿڪاوٽ يا سينه ۾ درد جهڙيون علامتون آهن ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي لاءِ بهترين علاج جي اختيارن تي فيصلو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، پر توهان مناسب طرز زندگي ۾ تبديليون آڻي پنهنجي مدد پڻ ڪري سگهو ٿا.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون

دل جي بي ترتيب ڌڙڪڻ، يا arrhythmia، ڪجهه ماڻهن لاءِ سنجيده نه ٿي سگهي ٿو، پر اهو ٻين لاءِ زندگي لاءِ خطرو ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي سيني ۾ جڪڙجڻ، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، يا بار بار چڪر اچڻ، ته طبي صلاح ضرور وٺو. جيڪڏهن جلد معلوم ٿئي ۽ صحيح علاج ڪيو وڃي، ته گهڻا ماڻهو عام زندگي گذاري سگهن ٿا. گھٻرايو نه، سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هو باخبر رهو.

` دل جي ڌڙڪن، ارٿميا، دل جي بيماري، سيني ۾ درد، اي سي جي، دل جو علاج، دل جي ڌڙڪن ۾ بي قاعدگيون