ڇا توهان کي اهو ڏينهن ياد آهي جڏهن ڊاڪٽر توهان کي ٻڌايو هو ته توهان جي ٻار کي آٽزم آهي؟ توهان شايد محسوس ڪيو هوندو ته سڄي دنيا توهان تي ڪري پئي آهي. اوچتو، توهان جي زندگي، توهان جا خواب، توهان جا منصوبا، سڀ ڪجهه بدلجي ويو. هي صرف توهان لاءِ نه آهي، پر هر ماءُ ۽ پيءُ لاءِ آهي جيڪو هن تجربي مان گذريو آهي. پر هي ڪنهن سفر جو اختتام ناهي، پر هڪ نئين، منفرد سفر جي شروعات آهي. اڄ، اچو ته هن نئين سفر مان گذرندي پيار ڪندڙ، مضبوط خانداني رشتن کي ڪيئن برقرار رکجي ان بابت ڳالهايون.
آٽزم هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا سڄي خاندان کي متاثر ڪري ٿي.
ڊاڪٽرن جو چوڻ آهي ته آٽزم صرف ٻار کي نه پر سڄي خاندان کي متاثر ڪري ٿو. جيئن تلاءَ ۾ پٿر لهرون ڪري ٿو، تيئن آٽزم واري ٻار جو خاندان ۾ شامل ٿيڻ ماءُ، پيءُ، ڀائرن، دادا ۽ ٻين مائٽن تي لهرون ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته هر خاندان مختلف آهي، ڪجهه عام چئلينج آهن جن کي هر ڪنهن کي منهن ڏيڻو پوي ٿو. انهن چئلينجن جي حد ٻار جي آٽزم جي شدت جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهي ٿي. پر اسان کي جيڪي مسئلا درپيش آهن اهي گهڻو ڪري ساڳيا آهن.
پهريون چئلينج: والدين جي اميدن کي تبديل ڪرڻ
اسان جي ٻار لاءِ ڪيترا خواب آهن؟ اهي اسڪول ويندا ۽ سٺو پڙهندا، ڪيمپس ۾ ويندا، سٺي نوڪري حاصل ڪندا، شادي ڪندا ۽ خوشيءَ سان رهندا... اسان جي ذهنن ۾ اهڙا هزارين خواب آهن. پر جڏهن اسان کي خبر پوي ٿي ته اسان جو ٻار آٽزم ۾ مبتلا آهي، ته اهي اميدون تمام گهڻيون بدلجي وينديون آهن. اهو اٽلي جي هڪ خوبصورت سفر جي منصوبابندي ڪرڻ ۽ پرواز مان لهڻ ۽ "هالينڊ ۾ ڀليڪار" ٻڌڻ جهڙو آهي.
توهان اوچتو ناراض ٿي سگهو ٿا، توهان اداس محسوس ڪري سگهو ٿا. توهان سوچي سگهو ٿا، "مان اٽلي وڃڻ چاهيان ٿو! توهان مون کي هتي ڇو آندو؟" پر جيڪڏهن توهان اٽلي بابت اداس آهيو، ته توهان ڪڏهن به هالينڊ جي خوبصورتي، ٽيولپس، پن چڪين جو تجربو نه ڪري سگهندا.
۽ هي سفر به اهڙو ئي آهي. شايد اها زندگي اهڙي نه هجي جيڪا توهان تصور ڪئي هئي. پر هي زندگي مختلف، منفرد ۽ خوبصورت آهي. ان خوبصورتي کي ڏسڻ لاءِ، اسان کي پنهنجو ذهن ٺاهڻ جي ضرورت آهي.
چئلينج ٻه: ڀائرن جو خوف
جيڪڏهن آٽسٽڪ ٻار کان علاوه ٻيا ٻار به آهن، ته والدين کي سڀ کان وڏو خوف اهو آهي ته، "ڇا ٻيو ٻار پوئتي رهجي ويندو؟ ڇا هو منهنجو ڌيان وڃائي ڇڏيندو؟" اهو محسوس ڪرڻ عام آهي ته توهان وٽ پنهنجن ٻين ٻارن جي سنڀال ڪرڻ لاءِ وقت ناهي، علاج ۽ ڊاڪٽر جي دوري جهڙين شين سان، جڏهن توهان پنهنجي آٽسٽڪ ٻار لاءِ ڊوڙندا آهيو.
پر حيرت انگيز طور تي، تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته آٽسٽڪ ٻارن جا ڀائر اڪثر ذهني ۽ جذباتي طور تي بهتر طور تي ترتيب ڏين ٿا.اهي ٻين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ جلدي ذميواري کڻڻ ۽ رحم ڏيکارڻ سکي ويندا آهن.
پر ان جو مطلب اهو ناهي ته اسان کي انهن بابت وسارڻ گهرجي. اهو تمام ضروري آهي ته انهن کي اسان سان گڏ اڪيلو وقت گذارڻ جو موقعو ڏنو وڃي.
| مسئلا جيڪي ڀائر منهن ڏئي سگهن ٿا | والدين جي حيثيت ۾ اسان ڇا ڪري سگهون ٿا |
|---|---|
| اهو سوچيندي ته انهن ۾ والدين جي توجهه جي کوٽ آهي. | هفتي ۾ هڪ ڏينهن ان ٻار سان اڪيلو گذاريو (مثال طور، ماءُ آٽسٽڪ ٻار سان وقت گذاريندي آهي جڏهن ته پيءُ ٻئي ٻار سان کيڏندو آهي). |
| جڏهن دوست گهر يا اسڪول ۾ ايندا آهن ته پنهنجي ڀاءُ جي رويي تي شرمسار يا خوف محسوس ڪرڻ. | پنهنجي ٻار کي پنهنجن احساسن بابت کليل ڳالهائڻ ڏيو. انهن کي سمجهايو ته توهان لاءِ اهو محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. |
| ڪاوڙجڻ ته اهي پنهنجي آٽسٽڪ ڀاءُ جي ڪري اهي شيون نٿا ڪري سگهن جيڪي اهي چاهين ٿا. | پنهنجي ٻار جي جذبات جو احترام ڪريو. وضاحت ڪريو، "تون اهو ان ڪري نه چئي رهيو آهين جو تون هڪ خراب ٻار آهين." انهن کي انهن جذبات سان منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪريو. |
ڪڏهن ڪڏهن، جتي هڪ آٽسٽڪ ٻار پاڻ تي ضابطو نٿو رکي سگهي، اتي انهن جا ڀائر ڪري سگهن ٿا. اهو تعلق تمام مضبوط آهي.
ٽيون چئلينج: شادي تي اثر
هي هڪ تمام حساس موضوع آهي. جڏهن ڪنهن ٻار ۾ آٽزم جي تشخيص ٿيندي آهي، ته اهو ڪنهن به شادي تي تمام گهڻو دٻاءُ وجهي ٿو. گهڻو ڪري، مائرون ۽ پيءُ هن صورتحال کي مختلف طريقي سان منهن ڏيندا آهن.
عام طور تي، جيتوڻيڪ مائرون ناقابل برداشت غم محسوس ڪن ٿيون، اهي جلدي ڪارروائي ڪن ٿيون . اهي ڳولڻ شروع ڪن ٿيون ته ٻار لاءِ ڪهڙا علاج ڪرڻا آهن، ڊاڪٽر ڪير ڳولين ٿا، ۽ ٻار لاءِ اهي سڀ ڪجهه ڪري سگهن ٿا. پر ڪيترائي پيءُ پنهنجي ڪم تي ڌيان ڏين ٿا . ڪجهه هن صورتحال کي قبول ڪرڻ نٿا چاهين، يا اهي ان کان ڀڄڻ جي ڪوشش ڪن ٿا.
جڏهن اهي ٻئي مختلف طريقن سان سوچيندا آهن، ته شادي ۾ پهرين دراڙ ظاهر ٿيڻ شروع ٿيندي آهي. ماءُ ڪنهن کي وڃائي ڇڏيندي آهي جنهن سان هو پنهنجا ڏک شيئر ڪري. ان جو بهترين حل اهو آهي ته توهان ٻنهي لاءِ وقت ڪڍو ، ڀلي توهان ڪيترا به مصروف ڇو نه هجو. اهو ٻارن جي سمهڻ کان پوءِ 15 منٽن تائين ڳالهائڻ، يا گڏ ويهڻ ۽ چانهه جو پيالو پيئڻ ٿي سگهي ٿو. اهو پڻ ضروري آهي ته پاڻ لاءِ اڪيلو وقت ڪڍو.
"جيتوڻيڪ توهان وٽ اڪيلي غسل ڪرڻ لاءِ 15 منٽ آهن، اهو ان جي لائق آهي. ڪجهه ننڍڙو ڪرڻ لاءِ صحيح وقت ڳوليو، جهڙوڪ ڪجهه جيڪو توهان کي مزو ايندو هو، جهڙوڪ ڪتاب پڙهڻ، گيت ٻڌڻ."
چئلينج چار ۽ پنج: خانداني خوشي ۽ سماجي زندگي
ڇا اهي شيون جيڪي اسان اڳ ۾ آرام سان ڪندا هئاسين، جهڙوڪ موڪلن تي وڃڻ، ڪنهن خانداني تقريب ۾ شرڪت ڪرڻ، يا ڪنهن دوست جي پارٽي ۾ شرڪت ڪرڻ، هاڻي هڪ وڏو چئلينج آهي؟ آٽسٽڪ ٻار عام طور تي پنهنجي روزاني معمولات ۾ تبديليون پسند نٿا ڪن. تنهن ڪري اهي شيون انهن لاءِ تمام ڏکيائيون ٿي سگهن ٿيون.
پر ان جو حل انهن شين کي روڪڻ نه آهي، پر انهن کي پنهنجي ٻار جي مرضي مطابق تبديل ڪرڻ آهي .
- سفر تي وڃي رهيا آهيو؟ ڪنهن واقف جاءِ تي وڃو جتي توهان هر روز وڃو ٿا. انهي طريقي سان، توهان جو ٻار ان جو عادي ٿي ويندو. جيڪڏهن توهان ڪنهن نئين جاءِ تي وڃي رهيا آهيو، ته پنهنجي ٻار کي اڳ ۾ ئي ان جاءِ جون تصويرون ڏيکاريو ۽ وضاحت ڪريو ته اتي ڇا ٿي رهيو آهي.
- ڪنهن پارٽي ۾ وڃي رهيا آهيو؟ ٻين جي اچڻ کان اڳ ٿورو جلدي نڪري وڃو. انهي طريقي سان، توهان جو ٻار ميڙ جي اچڻ کان اڳ ماحول جي عادت پئجي سگهي ٿو. ٻن گاڏين ۾ وڃو. جيڪڏهن توهان جي ٻار کي اتي رهڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، ته انهن مان هڪ کيس گهر وٺي سگهي ٿي.
- ٻاهر کائڻ لاءِ وڃي رهيا آهيو؟ جڏهن توهان ڪنهن ريسٽورنٽ کي فون ڪري رزرويشن ڪرايو ٿا، ته هڪ ڪنڊ ۾ ٽيبل لاءِ پڇو جتي توهان ٻين کي پريشان نه ڪريو.
جڏهن توهان جو ٻار ٻين ماڻهن جي سامهون مختلف طريقي سان ڪم ڪندو آهي، ته اهي توهان ۽ توهان جي ٻار کي عجيب نظر سان ڏسندا آهن. اهو برداشت ڪرڻ ڏکيو آهي. پر وقت سان گڏ، توهان ان کي نظرانداز ڪرڻ سکندا. "وقت سان گڏ، توهان کي محسوس ٿيندو ته توهان پنهنجي چمڙي هيٺ هڪ نئين چمڙي پيدا ڪري رهيا آهيو." جيڪڏهن ڪو توهان کي عجيب نظر سان ڏسندو، ته توهان کي مسڪرائڻ ۽ چوڻ جي طاقت هوندي، "پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي، سڀ ڪجهه ڪنٽرول ۾ آهي."
اسان جو خاندان اخبار ۾ "مڪمل خاندان" وانگر هجڻ ضروري ناهي. اسان جو خاندان اسان جي خواهش مطابق منفرد ٿي سگهي ٿو. انهن ٻارن سان، اسان زندگي جي عجيب ترين جڳهن ۾ خوشي ڳولي سگهون ٿا.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- آٽزم اهڙو مسئلو ناهي جنهن کي توهان اڪيلي منهن ڏيو ٿا، اهو سڄي خاندان کي متاثر ڪري ٿو، هڪ سفر جنهن مان سڀ گڏجي گذرن ٿا.
- توهان جي تصور ڪيل مستقبل بابت اداس ٿيڻ عام ڳالهه آهي. پر جڏهن اها اداسي ختم ٿي وڃي، ته هن نئين، منفرد سفر ۾ خوبصورتي ڏسڻ جي ڪوشش ڪريو.
- پنهنجن ٻين ٻارن تي خاص ڌيان ڏيو. انهن کي ڳالهائڻ ڏيو. اهي توهان جي سوچ کان وڌيڪ مضبوط آهن.
- پنهنجي شادي جي حفاظت ڪريو. هڪ ٻئي کي ٻڌو، هڪ ٻئي کي سمجهو، ۽ هڪ ٻئي لاءِ وقت ڪڍو.
- خوش خانداني لمحن کي نه ڇڏيو. انهن کي پنهنجي خاندان جي مناسبت سان تبديل ڪريو.
- ٻيا ڇا سوچيندا آهن ان بابت پريشان نه ٿيو. توهان جي خاندان جي "مختلف" طريقي سان خوش رهڻ ۾ ڪو به حرج ناهي.
- جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته هي سڀ ڪجهه برداشت ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو آهي، مهرباني ڪري پنهنجي ڊاڪٽر يا صلاحڪار سان ڳالهايو . مدد گهرڻ طاقت جي نشاني آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو