روزانو پنهنجي پيدائش تي ضابطي جي گولي وٺڻ ياد رکڻ ٿوري پريشاني ٿي سگهي ٿي، صحيح؟ جيڪڏهن توهان هڪ ڏينهن به وڃايو ته توهان کي ڊپ ٿيندو. تنهن ڪري اڄ اسين هڪ تمام آسان، آسان پيدائش تي ضابطي جي طريقي بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪو هڪ سٺو حل ٿي سگهي ٿو. اهو پيدائش تي ضابطو رکڻ وارو پيچ آهي جيڪو توهان پنهنجي چمڙي تي لڳايو ٿا. توهان شايد ان بابت اڳ ۾ ٻڌو هوندو. اچو ته هن طريقي بابت هر شيءِ تي سادي لفظن ۾ نظر وجهون.
پيدائش تي ضابطو رکندڙ پيچ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، اهو هڪ ننڍڙو، پتلي، پلستر جهڙو شيءِ آهي جيڪو توهان پنهنجي چمڙي تي چِپائيندا آهيو. اهو عام طور تي هلڪو ناسي رنگ جو هوندو آهي ۽ ان جي شڪل چورس هوندي آهي. اهو پيدائش جي ڪنٽرول جو هڪ روپ آهي. اهو پيدائش جي ڪنٽرول جي گولين وانگر آهي، پر توهان کي اهو وٺڻ جي ضرورت ناهي، توهان صرف ان کي لڳايو. توهان کي هي پيچ ٽن هفتن تائين استعمال ڪرڻو پوندو، پوءِ هڪ هفتي جي موڪل وٺڻي پوندي. پر توهان ان کي فارميسي مان خريد نٿا ڪري سگهو، توهان کي ڊاڪٽر کي ڏسڻو پوندو ۽ ان کان نسخو وٺڻو پوندو.
هي پيچ حمل کي ڪيئن روڪي ٿو؟
هتي ڪجهه تمام دلچسپ آهي. هن پيچ اندر ٻه هارمون آهن. اهي ايسٽروجن ۽ پروجسٽن آهن. جڏهن توهان هن پيچ کي پنهنجي چمڙي تي لڳايو ٿا، اهي هارمون توهان جي چمڙي ذريعي توهان جي رت جي وهڪري ۾ جذب ٿي ويندا آهن. اهو هڪ ٻوٽي وانگر آهي جيڪو پاڻي جذب ڪري ٿو. جڏهن اهي هارمون توهان جي جسم ۾ داخل ٿين ٿا، اهي ٽي مکيه ڪم ڪن ٿا.
1. بيضوي ٿيڻ کي روڪڻ: عام طور تي، مهيني ۾ هڪ ڀيرو، عورت جي بيضوي مان هڪ بيضو نڪرندو آهي. ان کي بيضوي ٿيڻ چئبو آهي. حمل ٿيڻ لاءِ، هڪ سپرم کي بيضوي سان ملڻ گهرجي. تنهن ڪري هن پيچ ۾ موجود هارمونز بيضوي جي ڇڏڻ کي روڪيندا آهن. جيڪڏهن بيضو نه هجي، ته سپرم لاءِ ڀاڻ ڏيڻ لاءِ ڪجهه به ناهي. تنهن ڪري حمل نه ٿيندو آهي.
2. سروائيڪل بلغم جو ٿلهو ٿيڻ: سروائيڪل ۾ بلغم، هڪ پتلي مائع، انهن هارمونز جي ڪري ٿلهو ٿي ويندو آهي. ان کي پاڻيءَ جي ڀيٽ ۾ ٿلهي جيلي ۾ ترڻ ڏکيو سمجهو. ساڳئي طرح، جڏهن هي بلغم ٿلهو ٿي ويندو آهي، ته سپرم لاءِ رحم ۾ ترڻ تمام ڏکيو ٿي ويندو آهي.
3. رحم جي پرت جو ٿلهو ٿيڻ: جيتوڻيڪ هڪ بيضو ڪنهن طريقي سان فرٽيلائيز ڪيو وڃي، ان کي رحم جي پرت ۾ امپلانٽ ڪرڻ گهرجي. اهي هارمون رحم جي پرت کي پتلي ڪن ٿا، جنهن جي ڪري هڪ فرٽيلائيز ٿيل بيضو اتي امپلانٽ ڪرڻ ۽ وڌڻ ناممڪن بڻائي ٿو.
سادي لفظن ۾، هي پيچ سپرم جي بيضي سان ملڻ جي ٽنهي موقعن کي روڪي ٿو، توهان کي حمل کان بچائي ٿو.
پيچ ڪيئن استعمال ڪجي؟
اهو استعمال ڪرڻ تمام آسان آهي. اهو چئن هفتن جي چڪر تي ڪم ڪري ٿو. توهان پيچ کي ساڳئي ڏينهن شروع ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان جو ڊاڪٽر ان جي سفارش ڪري، پر صرف تڏهن جڏهن توهان کي پڪ هجي ته توهان حاملہ نه آهيو.
هتي پيچ استعمال ڪرڻ جو چڪر آهي.
| هفتو | ڇا ڪجي |
|---|---|
| هفتو 1، 2 ۽ 3 | هفتي ۾ هڪ ڀيرو نئون پيچ لڳايو. جيڪڏهن توهان آچر تي شروع ڪيو آهي، ته توهان کي ايندڙ آچر تي پراڻي کي هٽائي نئون لڳائڻ گهرجي. اهو لڳاتار ٽن آچرن تائين ڪريو. |
| هفتو 4 | ٽئين هفتي ۾ پيچ هٽائڻ کان پوءِ، چوٿين هفتي ۾ نئون پيچ نه لڳايو. هي "پيچ فري هفتو" آهي. هي اهو وقت آهي جڏهن توهان کي حيض ايندو. |
| ايندڙ چڪر | جڏهن چوٿون هفتو ختم ٿئي ٿو، يعني 7 ڏينهن کان پوءِ، ڪو فرق نٿو پوي ته توهان کي اڃا تائين حيض اچي رهيو آهي، بس هڪ نئون پيچ لڳايو ۽ هڪ نئون چڪر شروع ڪريو. |
تمام ضروري: توهان کي پهرين هفتي لاءِ پيچ استعمال ڪرڻ شروع ڪرڻ لاءِ حمل روڪڻ جو هڪ بيڪ اپ طريقو استعمال ڪرڻ گهرجي، جهڙوڪ ڪنڊوم. ان هفتي کان پوءِ، جيڪڏهن توهان پيچ کي صحيح طور تي استعمال ڪندا، ته توهان کي ٻئي طريقي جي ضرورت نه پوندي.
انهي سان گڏ، ياد رکو، هي پيچ جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ انفيڪشن (STIs) جي خلاف ڪو به تحفظ فراهم نٿو ڪري، تنهن ڪري ڪنڊوم استعمال ڪرڻ بهتر آهي.
جسم تي ڪٿي پيچ لڳائڻ گهرجي؟
توهان هن پيچ کي پنهنجي جسم تي ڪٿي به نٿا لڳائي سگهو. ان لاءِ ڪجهه مخصوص جڳهون آهن.
- مٿئين هٿ واري علائقي ۾
- هيٺين پٺي واري علائقي ۾، ڪوٺين جي ويجهو
- ناف جي هيٺان، پيٽ جي هيٺين حصي ۾
- مٿيئين پٺي تي، ڪلهي جي بليڊن جي ويجهو
لاڳو نه ڪرڻ جون جڳھون: هن پيچ کي سينن جي ويجهو، يا ڪنهن به ڪٽ، خراش، يا چمڙي جي ڳاڙهي تي نه لڳايو. ان کان علاوه، اهو بهتر آهي ته هر هفتي پيچ جي جڳهه کي ٿورو تبديل ڪيو وڃي، بجاءِ ان کي ساڳئي جڳهه تي لڳائڻ جي.
جيڪڏهن مان پيچ تبديل ڪرڻ وساري ڇڏيان ته ڇا ٿيندو؟
اهو ڪيترن ئي ماڻهن سان ٿئي ٿو. پريشان نه ٿيو. جيڪڏهن توهان پنهنجو پيچ تبديل ڪرڻ وساري ڇڏيو، ته جيئن ئي توهان کي ياد اچي ته هڪ نئون لڳايو. توهان اڳتي ڇا ڪندا اهو ان تي منحصر آهي ته توهان ان کي تبديل ڪرڻ وساري ڪيترو وقت گذري چڪو آهي.
| اسٽيٽس | ڇا ڪجي |
|---|---|
| جيڪڏهن اهو 48 ڪلاڪن کان گهٽ دير سان آهي | جيئن ئي ياد اچي ته نئون پيچ لڳايو. پنهنجي معمول جي پيچ تبديل ڪرڻ واري ڏينهن کي تبديل نه ڪريو. ڪنهن به اضافي پيدائش جي ڪنٽرول جي ضرورت ناهي. |
| جيڪڏهن اهو 48 ڪلاڪن کان وڌيڪ دير سان آهي (2 ڏينهن کان وڌيڪ) | جيئن ئي ياد اچي ته نئون پيچ لڳايو. پنهنجو معمول وارو پيچ تبديل ڪرڻ وارو ڏينهن رکو. پر پڪ ڪريو ته ايندڙ 7 ڏينهن تائين اضافي پيدائشي ڪنٽرول، جهڙوڪ ڪنڊوم، استعمال ڪريو. جيڪڏهن ضروري هجي ته توهان هنگامي حمل ضايع ڪرڻ جو طريقو استعمال ڪري سگهو ٿا. پر اهو بهتر آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کان صلاح وٺو. |
جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ آهي، ته بهترين ڪم اهو آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ ايندڙ 7 ڏينهن تائين پيدائش جي ڪنٽرول جو هڪ اضافي طريقو استعمال ڪريو.
هن طريقي جا ڪهڙا فائدا ۽ نقصان آهن؟
ڪنهن به پيدائش جي ڪنٽرول جي طريقي وانگر، هن پيچ جا پنهنجا فائدا ۽ نقصان آهن. فيصلو ڪرڻ کان اڳ ٻنهي کان واقف هجڻ ضروري آهي.
| فائدا | نقصانات |
|---|---|
| - توهان کي هر روز ياد رکڻ جي ضرورت ناهي، صرف هفتي ۾ هڪ ڀيرو. - استعمال ڪرڻ تمام آسان. - حيض کي منظم ڪري ٿو ۽ درد گھٽائي ٿو. - دانهون گهٽجي سگهن ٿيون. - توهان ڪنهن به وقت روڪي سگهو ٿا، ۽ جيئن ئي توهان روڪيو ٿا ته توهان ٻيهر حاملہ ٿي سگهو ٿا. | - هفتي ۾ هڪ ڀيرو ان کي تبديل ڪرڻ ياد رکو. - ڪجهه ماڻهو پيچ کي ڏسي سگهن ٿا جڏهن اهو لڳايو ويندو آهي. - جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيمارين جي خلاف ڪو به تحفظ ناهي. - ڪجهه ماڻهن کي چمڙي جي جلن جو تجربو ٿي سگهي ٿو جتي پيچ لڳايو ويو آهي. - رت جي ٺڪرن جو خطرو ٿورو وڌي سگھي ٿو. - هي انهن ماڻهن لاءِ گهٽ اثرائتو ٿي سگهي ٿو جن جو باڊي ماس انڊيڪس (BMI) 30 کان مٿي آهي (جيڪي ٿلها آهن). |
ڇا اهڙا ماڻهو آهن جن کي هي پيچ استعمال نه ڪرڻ گهرجي؟
ها، هي طريقو هر ڪنهن لاءِ مناسب ناهي. جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل ڪا به بيماري آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان لاءِ هڪ ٻيو طريقو تجويز ڪري سگهي ٿو.
- جيڪڏهن توهان 35 سالن کان مٿي آهيو ۽ سگريٽ نوشي ڪندا آهيو.
- جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس يا هاءِ بلڊ پريشر بي قابو آهي.
- جيڪڏهن توهان کي ماضي ۾ رت جا ڦڙا، دل جو دورو، يا فالج ٿيو آهي.
- جيڪڏهن توهان کي هڪ خاص قسم جو مائيگرين آهي جنهن کي "آورا سان گڏ مائيگرين" سڏيو ويندو آهي.
- جيڪڏهن ڪنهن به سبب کان سواءِ ويجن مان رت وهي رهيو آهي.
- جيڪڏهن توهان ڪجهه ٻيون دوائون استعمال ڪري رهيا آهيو.
انهيءَ ڪري اهو تمام ضروري آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو، کيس پنهنجي مڪمل صحت جي تاريخ ٻڌايو، ۽ فيصلو ڪريو ته ڇا هي طريقو توهان لاءِ صحيح آهي.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان پيچ استعمال ڪرڻ دوران انهن مان ڪا به علامت محسوس ڪريو ٿا، ته فوري طور تي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
- رت جي ٺڪاڻي جون نشانيون: سوجن، ڳاڙهي ٿيڻ، يا پيرن ۾ درد.
- سينه ۾ سور يا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي.
- غير معمولي ويجنل رت وهڻ.
- چمڙي يا اکين جو پيلو ٿيڻ (يرقان).
- پيچ فري هفتي دوران حيض جو مسلسل غير موجودگي. (اهو عام ٿي سگهي ٿو، پر پڪ ڪرڻ لاءِ ڊاڪٽر سان چيڪ ڪرڻ بهتر آهي).
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- برٿ ڪنٽرول پيچ انهن ماڻهن لاءِ هڪ سٺو، آسان، هفتي ۾ هڪ ڀيرو برٿ ڪنٽرول جو طريقو آهي جن کي هر روز گوليون کائڻ ياد رکڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي.
- ان جي ڪاميابي ان تي منحصر آهي ته توهان هدايتن تي ڪيتري قدر عمل ڪريو ٿا. جيڪڏهن صحيح طور تي استعمال ڪيو وڃي ته اهو 99 سيڪڙو اثرائتو آهي.
- هي طريقو هر ڪنهن لاءِ مناسب ناهي. ان کي استعمال ڪرڻ کان اڳ، پڪ ڪريو ته ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته اهو معلوم ڪريو ته اهو توهان جي صحت جي حالت لاءِ مناسب آهي يا نه.
- هي جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيمارين (STIs) جي خلاف ڪو به تحفظ فراهم نٿو ڪري. ان لاءِ ڪنڊوم استعمال ڪرڻ ضروري آهي.
- پيچ استعمال ڪرڻ دوران پيدا ٿيندڙ ڪنهن به غير معمولي علامتن کان آگاهه رهو، ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو