ڇا توهان جو ذهن ساڳئي جاءِ تي ناهي؟ ڇا توهان جي جذبات کي ڪنٽرول ڪرڻ ڏکيو آهي؟ اچو ته بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڊر (BPD) بابت ڳالهايون.

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪندا آهيو ته توهان پنهنجن جذبات تي ضابطو نٿا رکي سگهو، ۽ شيون توهان تي تمام تيزي سان اچي رهيون آهن؟ يا ڇا توهان ڪنهن اهڙي شخص کي ڄاڻو ٿا جنهن جو موڊ اوچتو تبديل ٿي ويندو آهي جو اهي اڪثر ڪري ٻين سان انهن جي رشتن ۾ مداخلت ڪندا آهن؟ شايد انهن احساسن جو بنيادي سبب ذهني حالت آهي جنهن بابت اسين اڄ ڳالهائڻ وارا آهيون. ان کي بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڊر (BPD) چيو ويندو آهي.

هي نام نهاد بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڊر (BPD) ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڊر (BPD) هڪ ذهني صحت جي حالت آهي جيڪا انتهائي موڊ جي اتار چڙهاؤ ، باهمي لاڳاپن ۾ عدم استحڪام ، ۽ بيچيني سان منسوب آهي.

بي پي ڊي وارن ماڻهن کي ڇڏڻ جو سخت خوف هوندو آهي. انهن کي پنهنجي جذبات کي منظم ڪرڻ ۾ به ڏکيائي ٿيندي آهي، خاص طور تي ڪاوڙ. اهي شايد بي صبري سان ڪم ڪن، ڪڏهن ڪڏهن خطرناڪ طريقي سان (مثال طور، لاپرواهي سان گاڏي هلائڻ، پاڻ کي نقصان پهچائڻ جي ڌمڪي ڏيڻ) . اهي سڀئي رويا انهن لاءِ ٻين سان سٺا تعلقات برقرار رکڻ ڏکيو بڻائي سگهن ٿا.

بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڊر هڪ قسم جي پرسنالٽي ڊس آرڊر آهي جنهن کي "ڪلسٽر بي" سڏيو ويندو آهي. هي "ڪلسٽر بي" پرسنالٽي ڊس آرڊر هڪ ڊرامائي، اڪثر عجيب رويي جي نموني سان منسوب ڪيو ويندو آهي. پرسنالٽي ڊس آرڊر دائمي، غير فعال رويي جا نمونا آهن جيڪي روزاني ڪم ۾ مداخلت ڪن ٿا . اهي رويا تبديل ڪرڻ مشڪل آهن، هر هنڌ موجود آهن، ۽ سماجي مسئلن ۽ نفسياتي پريشاني جو سبب بڻجي سگهن ٿا.

گهڻو ڪري، بي پي ڊي وارن ماڻهن کي خبر ناهي ته انهن کي اها بيماري آهي، ۽ انهن کي اهو احساس ناهي ته اهي صحتمند طريقي سان ٻين سان سلوڪ ۽ تعلق رکي سگهن ٿا.

ڇا انهن ٻن حالتن کي بي پي ڊي ۽ بائي پولر ڊس آرڊر چئبو آهي؟

ها، ٻنهي ۾ واضح فرق آهي. جيتوڻيڪ بائي پولر ڊس آرڊر ۾ موڊ ۽ رويي ۾ وڏيون تبديليون پڻ شامل آهن، اهو بي پي ڊي کان مختلف آهي.

بي پي ڊي ۾، موڊ ۽ رويو تيزي سان ۽ اوچتو تبديل ٿي سگهن ٿا جڏهن اهم دٻاءُ جو تجربو ٿئي ٿو، خاص طور تي جڏهن ٻين سان معاملو ڪيو وڃي . بائي پولر ڊس آرڊر ۾، موڊ وڌيڪ برقرار رهندا آهن ، ۽ اهي ٻاهرين واقعن تي جلدي جواب نه ڏيندا آهن. بائي پولر ڊس آرڊر وارن ماڻهن ۾ توانائي ۽ سرگرمي ۾ وڏا جھول هوندا آهن، جيڪو بي پي ڊي وارن ماڻهن کان مختلف هوندو آهي.

هن صورتحال کان سڀ کان وڌيڪ ڪير متاثر ٿيو آهي؟

ڪيتريون ئي شخصيت جون خرابيون نوجواني جي سالن ۾ شروع ٿين ٿيون، جڏهن توهان جي شخصيت اڃا ترقي ۽ پختگي ۾ هوندي آهي.تنهن ڪري، گھڻا ماڻهو جن کي بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڊر جي تشخيص ٿي آهي، انهن جي عمر 18 سالن کان مٿي آهي.

جيتوڻيڪ ڪو به ماڻهو بي پي ڊي پيدا ڪري سگهي ٿو، پر جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي بي پي ڊي (بي پي ڊي جي خانداني تاريخ) آهي ته توهان کي ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. اهو خطرو انهن ماڻهن لاءِ پڻ وڌيڪ آهي جن کي ٻيون ذهني صحت جون حالتون آهن، جهڙوڪ پريشاني، ڊپريشن، يا کائڻ جون خرابيون .

بي پي ڊي جي تشخيص ٿيل ماڻهن مان لڳ ڀڳ 75 سيڪڙو عورتون آهن ، پر تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته مرد پڻ هن حالت کان متاثر ٿي سگهن ٿا. جڏهن ته، انهن کي پوسٽ ٽراميٽڪ اسٽريس ڊس آرڊر (PTSD) يا ڊپريشن جي طور تي غلط تشخيص ٿي سگهي ٿي.

هي حالت ڪيتري عام آهي؟

بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڊر هڪ نسبتاً ناياب بيماري آهي. آمريڪا ۾ بالغ آبادي جو تقريباً 1.4 سيڪڙو بي پي ڊي جو شڪار آهي.

بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڊر (BPD) جون علامتون ڇا آهن؟

بي پي ڊي جون علامتون عام طور تي نوجواني جي آخر ۾ يا بالغ ٿيڻ جي شروعات ۾ ظاهر ٿينديون آهن. اهي علامتون ڪنهن صدمي واري واقعي يا دٻاءُ واري تجربي جي ڪري پيدا ٿي سگهن ٿيون يا خراب ٿي سگهن ٿيون.

وقت سان گڏ، اهي علامتون عام طور تي گهٽجي وينديون آهن ۽ مڪمل طور تي غائب به ٿي سگهن ٿيون.

علامتون قابلِ انتظام کان وٺي تمام سخت تائين ٿي سگهن ٿيون. توهان هيٺ ڏنل علامتن جو ڪو به ميلاپ ڏسي سگهو ٿا:

• ڇڏڻ جو خوف: بي پي ڊي وارن ماڻهن لاءِ اڪيلائي ۾ بي آرامي محسوس ڪرڻ عام آهي. جڏهن اهي ڇڏيل يا نظرانداز ٿيل محسوس ڪن ٿا، ته اهي زبردست خوف يا ڪاوڙ محسوس ڪري سگهن ٿا. اهي پنهنجن پيارن کي ڳولي سگهن ٿا ۽ انهن کي وڃڻ کان روڪڻ جي ڪوشش ڪري سگهن ٿا. يا، اهي ڪنهن کي تمام گهڻو ويجهو ٿيڻ کان اڳ، رد ٿيڻ جي خوف کان پري ڌڪي سگهن ٿا. تصور ڪريو هڪ دوست جيڪو ناراض ٿئي ٿو جڏهن توهان ڪنهن پيغام جو جواب ڏيڻ ۾ ٿوري دير ڪندا آهيو ۽ چوي ٿو، "توهان مون کي ڇڏي ڏنو."
• غير مستحڪم، شديد رشتا: بي پي ڊي وارن ماڻهن کي صحتمند ذاتي رشتن کي برقرار رکڻ ۾ هڪ چئلينج هوندو آهي ڇاڪاڻ ته اهي اوچتو ۽ ڊرامائي طور تي ٻين بابت سوچڻ جو طريقو تبديل ڪري سگهن ٿا. اهي هڪ لمحي ۾ ڪنهن کي خدا وانگر سمجهن ٿا ۽ پوءِ ٻئي لمحي انهن کي بيڪار سمجهن ٿا. اهو پڻ ان جي ابتڙ ٿي سگهي ٿو. انهن جون دوستيون، شاديون، ۽ خاندان سان لاڳاپا اڪثر ڪري افراتفري ۽ غير مستحڪم هوندا آهن.
• غير مستحڪم خود تصوير يا پاڻ جو احساس:بي پي ڊي وارن ماڻهن ۾ اڪثر ڪري هڪ خراب ۽ غير واضح خود تصوير هوندي آهي. اهي اڪثر ڪري ڏوهه ۽ شرم محسوس ڪندا آهن، ۽ اهي پاڻ کي "خراب" سمجهندا آهن. اهي اوچتو پنهنجي خود تصوير کي ڊرامائي طور تي تبديل ڪري سگهن ٿا، پنهنجا مقصد، رايا، نوڪريون ۽ دوست تبديل ڪري سگهن ٿا. اهي شايد پنهنجي ترقي کي به سبوتاز ڪري سگهن ٿا. مثال طور، اهي امتحان ۾ "ناڪام" ٿيڻ، رشتن کي خراب ڪرڻ، يا پنهنجي نوڪري مان ڪڍڻ لاءِ ڪم ڪري سگهن ٿا.
• تيز مزاج ۾ تبديليون: بي پي ڊي وارن ماڻهن ۾ اوچتو تبديليون اچي سگهن ٿيون ته اهي ٻين، پاڻ ۽ پنهنجي چوڌاري دنيا بابت ڪيئن محسوس ڪن ٿا. غير معقول جذبات جهڙوڪ ڪاوڙ، خوف، پريشاني، نفرت، اداسي ۽ پيار تيزيءَ سان ۽ اوچتو تبديل ٿي سگهن ٿا. اهي تبديليون عام طور تي صرف ڪجهه ڪلاڪن تائين رهنديون آهن، ڪڏهن ڪڏهن ڪجهه ڏينهن کان وڌيڪ.
• بي پي ڊي وارن ماڻهن ۾ بيچيني ۽ خطرناڪ رويو: بيچيني ڊرائيونگ، وڙهڻ، جوا، منشيات جو استعمال، گهڻو کائڻ، ۽/يا غير محفوظ جنسي سرگرمي عام آهن.
• بار بار پاڻ کي نقصان پهچائڻ يا خودڪشي ڪرڻ وارو رويو: بي پي ڊي وارا ماڻهو پاڻ کي ڪٽي سگهن ٿا، ساڙي سگهن ٿا، يا پاڻ کي نقصان پهچائي سگهن ٿا، يا ائين ڪرڻ جي ڌمڪي ڏئي سگهن ٿا. انهن کي خودڪشي جا خيال به اچي سگهن ٿا. اهي خودڪشي ڪرڻ وارا رويا اڪثر تڏهن ٿيندا آهن جڏهن ڪو انهن کي رد ڪري ٿو، ڇڏيل محسوس ڪري ٿو، يا ڪنهن سنڀاليندڙ يا پياري طرفان انهن ۾ مايوس ٿئي ٿو.
• خالي پن جا مسلسل احساس: بي پي ڊي وارا ڪيترائي ماڻهو اداس، بور، اڻپورا ۽ "خالي" محسوس ڪندا آهن. بيڪار ۽ خود نفرت جا احساس پڻ عام آهن.
• ڪاوڙ کي ڪنٽرول ڪرڻ جا مسئلا: بي پي ڊي وارن ماڻهن کي پنهنجي ڪاوڙ کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي، ۽ اهي تمام گهڻو ڪاوڙجي ويندا آهن. اهي سخت مذاق، سخت لفظن، يا سڌي طرح رڙيون ڪرڻ ۽ گاريون ڏيڻ ذريعي پنهنجو ڪاوڙ ظاهر ڪري سگهن ٿا. اهڙن لمحن کان پوءِ اهي شرم ۽ ڏوهه محسوس ڪري سگهن ٿا.
• عارضي طور تي پريشان خيال: ڪڏهن ڪڏهن توهان کي الڳ ٿيڻ واري قسطن ، پريشان خيالن جو تجربو ٿي سگهي ٿو، ۽ ڪڏهن ڪڏهن توهان اهڙيون شيون ڏسي يا ٻڌي سگهو ٿا جيڪي اتي نه آهن (وهم). اهي عام طور تي تڏهن ٿينديون آهن جڏهن توهان تمام گهڻي دٻاءُ ۾ هوندا آهيو، خاص طور تي جڏهن توهان کي ڇڏي ڏيڻ جو ڊپ هوندو آهي. اهي علامتون عارضي هونديون آهن ۽ عام طور تي ايتريون سخت نه هونديون آهن جو انهن کي هڪ الڳ بيماري سمجهيو وڃي.

اهم ڳالهه اها آهي ته بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڊر وارن هر ڪنهن ۾ اهي سڀئي علامتون نه هونديون آهن. علامتن جي شدت، اهي ڪيترا ڀيرا ٿين ٿيون، ۽ اهي ڪيترو وقت رهن ٿيون، اهو هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندو آهي.

ان جا ڪهڙا سبب ٿي سگهن ٿا؟

ڊاڪٽرن جو خيال آهي ته بي پي ڊي جي ترقي ۾ عنصرن جو ميلاپ حصو وٺندو آهي. مکيه آهن:

• ننڍپڻ ۾ زيادتي ۽ صدمو: بي پي ڊي وارن تقريبن 70 سيڪڙو ماڻهن کي ٻار جي حيثيت ۾ جنسي، جذباتي، يا جسماني زيادتي جو تجربو ٿيو آهي. ماءُ کان عليحدگي، ماءُ سان خراب تعلق، خاندان اندر نامناسب حدون، ۽ والدين جي منشيات جي لت پڻ بي پي ڊي سان لاڳاپيل آهن.
• جينياتيات: مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڊر خاندانن ۾ هلندو آهي. جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي بي پي ڊي آهي، ته توهان کي ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ آهي، پر اهو ضمانت ناهي ته توهان کي ٿيندو.
• دماغ ۾ تبديليون: دماغ جا اهي حصا جيڪي بي پي ڊي وارن ماڻهن ۾ جذبات ۽ رويي کي ڪنٽرول ڪن ٿا، هڪ ٻئي سان صحيح طرح سان رابطو نه ٿا ڪن. اهي مسئلا انهن جي دماغ جي ڪم ڪرڻ جي طريقي کي متاثر ڪن ٿا.

توهان هن حالت کي ڪيئن سڃاڻندا؟

ڇاڪاڻ ته شخصيت ننڍپڻ ۽ جوانيءَ دوران ٺهندي رهندي آهي، ڊاڪٽر عام طور تي 18 سالن جي عمر کان اڳ ڪنهن به شخص کي بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڊر جي تشخيص نه ڪندا آهن. جڏهن ته، گهٽ ۾ گهٽ، 18 سالن کان گهٽ عمر واري شخص کي بي پي ڊي جي تشخيص ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن انهن جون علامتون تمام سخت هجن ۽ گهٽ ۾ گهٽ هڪ سال کان موجود هجن.

بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڊر، جنهن ۾ ٻيا پرسنالٽي ڊس آرڊر شامل آهن، جي تشخيص ڪرڻ ٿورو ڏکيو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته پرسنالٽي ڊس آرڊر وارا ڪيترائي ماڻهو انهن رويي ۽ سوچ جي طريقن کان بي خبر هوندا آهن جيڪي ٻين کي پريشان ڪن ٿا.

جيتوڻيڪ اهي مدد وٺن ٿا، اهو خود شخصيت جي خرابي جي ڪري ناهي. ان جي بدران، اهي پريشاني يا ڊپريشن جهڙين حالتن لاءِ مدد ڳولي رهيا آهن جيڪي انهن جي شخصيت جي خرابي سان لاڳاپيل مسئلن جي ڪري ٿين ٿا (مثال طور، طلاق، رشتن جو نقصان).

هڪ لائسنس يافته ذهني صحت جو پيشه ور - هڪ نفسياتي ماهر ، نفسيات دان ، يا ڪلينڪل سوشل ورڪر - بي پي ڊي جي تشخيص ڪري سگهي ٿو. اهي آمريڪي نفسياتي ايسوسيئيشن جي تشخيصي ۽ شمارياتي دستي آف مينٽل ڊس آرڊر (DSM) ۾ بي پي ڊي لاءِ معيار استعمال ڪن ٿا.

هن کي ڪرڻ لاءِ، اهي:

• هڪ مڪمل انٽرويو ڪيو ويندو آهي ۽ علامتن تي بحث ڪيو ويندو آهي.
• ذاتي طبي تاريخ ۽ خانداني طبي تاريخ پڇي ويندي آهي، خاص طور تي ذهني صحت جي حالتن بابت.
• پوئين نوڪرين بابت پڇڻ.
• اهي پڇن ٿا ته ڇا اهي پنهنجن اوچتو خيالن کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿا.

ذهني صحت جا ماهر اڪثر ڪري شخص جي ڪٽنب ۽ دوستن سان ڳالهائيندا آهن ته جيئن انهن جي رويي ۽ تاريخ بابت وڌيڪ معلومات گڏ ڪري سگهجي.

ان لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟

تاريخي طور تي، بي پي ڊي جو علاج هڪ چئلينج رهيو آهي. تاهم، نئين، ثبوت تي ٻڌل علاج سان، بي پي ڊي وارن ڪيترن ئي ماڻهن علامتن ۾ گهٽتائي، شدت ۾ گهٽتائي، ڪم ڪرڻ ۾ بهتري، ۽ زندگي جي معيار ۾ بهتري جو تجربو ڪيو آهي.

جڏهن ته، اثرائتي علاج لاءِ وقت، صبر ۽ لگن جي ضرورت هوندي آهي.علاج ۾ نفسياتي علاج (ڳالهائڻ جو علاج)، دوا، يا ٻئي شامل ٿي سگھن ٿا.

جيڪڏهن توهان تمام گهڻو دٻاءُ ۾ آهيو يا پاڻ کي يا ٻين کي نقصان پهچائڻ جو خطرو آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي ٿوري وقت لاءِ اسپتال ۾ داخل ڪرڻ جي صلاح ڏئي سگهي ٿو. اسپتال ۾ توهان جي رهائش دوران، توهان جو ڊاڪٽر توهان سان گڏ علاج جو منصوبو تيار ڪرڻ لاءِ ڪم ڪندو.

بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڊر وارن ماڻهن کي اڪثر ٻيون ذهني صحت جون حالتون هونديون آهن:

• مزاج جي خرابي (بي پي ڊي وارن 80٪ ۽ 96٪ ماڻهن جي وچ ۾)
• پريشاني جون خرابيون (88٪)
• مادي استعمال جي خرابي (64٪)
• کائڻ جون خرابيون (53٪)
• ڌيان جي گھٽتائي/هائپر ايڪٽيويٽي ڊس آرڊر (ADHD) (10٪ ۽ 30٪ جي وچ ۾)
• بائي پولر ڊس آرڊر (15٪)
• سوماتوفارم خرابيون (10٪)

جيڪڏهن انهن کي اهڙي ڪا ٻي بيماري آهي، ته انهن کي ان جو به علاج ڪرائڻ جي ضرورت آهي.

بي پي ڊي لاءِ نفسياتي علاج

نفسياتي علاج بي پي ڊي جو مکيه علاج آهي. علاج جو مقصد توهان جي سوچن ۽ رويي جي پويان محرڪن ۽ خوفن کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي، ۽ توهان کي ٻين سان وڌيڪ مثبت طريقن سان تعلق رکڻ سکڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي.

بي پي ڊي ۾ مدد ڪرڻ لاءِ ڪيترائي علاج آهن:

• جدلي رويي جي علاج (DBT): هن قسم جي علاج خاص طور تي BPD وارن ماڻهن لاءِ ٺهيل آهي. DBT توهان جي زندگي ۽ توهان جي رويي جي حقيقت کي قبول ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ تي ڌيان ڏئي ٿو، ۽ توهان جي زندگي کي تبديل ڪرڻ سکڻ، بشمول غير مددگار رويي. اهو توهان کي مضبوط جذبات کي منظم ڪرڻ، پاڻ کي نقصان پهچائڻ واري رويي کي گهٽائڻ، ۽ رشتن کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ صلاحيتون سيکاري ٿو.
• سنجيدگي واري رويي جي علاج (سي بي ٽي): هي هڪ منظم، نشانو بڻايل علاج آهي. توهان جو معالج يا نفسيات دان توهان جي سوچن ۽ احساسن کي ڏسڻ ۾ مدد ڪندو. توهان سکندا ته توهان جا خيال توهان جي عملن تي ڪيئن اثر انداز ٿين ٿا. سي بي ٽي ذريعي، توهان منفي سوچن ۽ رويي کي ڇڏڻ ۽ صحتمند سوچ جي نمونن ۽ عادتن کي ترقي ڪرڻ سکي سگهو ٿا.
• گروپ ٿراپي: هي هڪ قسم جي نفسياتي علاج آهي. هن ۾، ماڻهن جو هڪ گروپ گڏ ٿئي ٿو، هڪ معالج يا نفسيات دان جي نگراني هيٺ پنهنجن مسئلن جي وضاحت ۽ بحث ڪري ٿو. گروپ ٿراپي BPD وارن ماڻهن کي ٻين سان وڌيڪ مثبت طور تي رابطو ڪرڻ ۽ پاڻ کي وڌيڪ اثرائتي انداز ۾ ظاهر ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

بي پي ڊي لاءِ دوائون

ڇاڪاڻ ته بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڊر لاءِ دوائن جا فائدا واضح نه آهن، ڊاڪٽر عام طور تي بي پي ڊي جي مکيه علاج جي طور تي دوا نه ڏيندا آهن.

جڏهن ته، ڪجهه حالتن ۾، هڪ نفسياتي ماهر مخصوص علامتن يا ٻين گڏ موجود ذهني صحت جي حالتن جي علاج لاءِ دوا لکي سگهي ٿو. دوائون پريشاني ۽ ڊپريشن جي علاج ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون، موڊ سوئنگ کي منظم ڪري سگهن ٿيون، يا جذباتي رويي کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿيون. اينٽي سائڪوٽڪ/نيوروليپٽڪ دوائون ڪجهه ماڻهن کي بي پي ڊي سان مدد ڪن ٿيون.

هن حالت لاءِ ڪهڙا امڪان آهن؟ (اڳڪٿي)

گھڻن ڪيسن ۾، BPD جون علامتون عمر سان گڏ بتدريج بهتر ٿينديون آهن. ڪجهه ماڻهن جون علامتون 40 جي ڏهاڪي ۾ ختم ٿي وينديون آهن. صحيح علاج سان، BPD وارا ڪيترائي ماڻهو پنهنجن علامتن کي منظم ڪرڻ ۽ پنهنجي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ سکندا آهن.

علاج کان سواءِ - يا جيڪڏهن علاج ناڪام ٿئي ٿو - بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڊر وارن ماڻهن کي هيٺ ڏنل خطرن ۾ اضافو ٿيندو آهي:

• مادي استعمال جي خرابي ۽ شراب جي استعمال جي خرابي.
• ڊپريشن.
• پاڻ کي نقصان پهچائڻ.
• خودڪشي.

بي پي ڊي وارن ماڻهن ۾ خودڪشي جو خطرو عام آبادي جي ڀيٽ ۾ 40 ڀيرا وڌيڪ هوندو آهي. بي پي ڊي وارن 8 سيڪڙو ۽ 10 سيڪڙو ماڻهن ۾ خودڪشي ٿيندي آهي.

بي پي ڊي جي علاج نه ٿيل ڪيترن ئي ماڻهن جا ذاتي تعلقات غير مستحڪم ۽ افراتفري وارا هوندا آهن، ۽ انهن کي نوڪري برقرار رکڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي. انهن کي طلاق، خاندان کان عليحدگي ۽ دوستي ٽٽڻ جو خطرو وڌي ويندو آهي. قانوني ۽ مالي مسئلا پڻ عام آهن.

ڇا هن صورتحال کي روڪي سگهجي ٿو؟

بدقسمتي سان، سرحد جي شخصيت جي خرابي کي روڪڻ جو ڪو طريقو ناهي.

بي پي ڊي اڪثر خاندانن ۾ ٿيندو آهي، مطلب ته جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي بي پي ڊي آهي، ته توهان کي ان جي ترقي جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته هن خرابي جي علامتن کي ڪيئن سڃاڻجي ته جيئن توهان جلد کان جلد علاج حاصل ڪري سگهو.

توهان بي پي ڊي واري ڪنهن جي ڪيئن مدد ڪري سگهو ٿا؟

جيڪڏهن توهان ڪنهن کي ڄاڻو ٿا جيڪو بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڊر سان زندگي گذاري رهيو آهي، ته هتي ڪجهه طريقا آهن جيڪي توهان انهن جي مدد ڪري سگهو ٿا:

• بي پي ڊي بابت سکڻ لاءِ وقت ڪڍو ته جيئن توهان جو پيارو ڪهڙي مان گذري رهيو آهي.
• پنهنجي پياري کي BPD جو علاج ڪرائڻ جي ترغيب ڏيو. جيڪڏهن توهان مائٽ آهيو، ته خانداني علاج بابت پڇو.
• جذباتي مدد، سمجھ ۽ صبر فراهم ڪريو. بي پي ڊي وارن ماڻهن لاءِ تبديلي ڏکيو ۽ خوفناڪ ٿي سگهي ٿي. جڏهن ته، علاج سان، انهن جون علامتون وقت سان گڏ بهتر ٿي سگهن ٿيون.
• جيڪڏهن توهان دٻاءُ محسوس ڪري رهيا آهيو يا ذهني صحت جي حالت جون علامتون آهن جهڙوڪ پريشاني يا ڊپريشن، ته علاج ڳولڻ تي غور ڪريو. پنهنجي پياري کان سواءِ ڪنهن ٻئي کي چونڊيو جيڪو توهان جو معالج هجي.

عام آبادي جي ڀيٽ ۾ بي پي ڊي وارن ماڻهن ۾ پاڻ کي نقصان پهچائڻ ۽ خودڪشي ڪرڻ جا رويا تمام گهڻا آهن.

بي پي ڊي وارا ماڻهو جيڪي پاڻ کي نقصان پهچائڻ يا خودڪشي جي ڪوشش ڪرڻ بابت سوچي رهيا آهن انهن کي جلدي مدد جي ضرورت آهي.

جيڪڏهن توهان يا توهان جو ڪو واقفڪار فوري طور تي پريشاني جو تجربو ڪري رهيو آهي يا پاڻ کي نقصان پهچائڻ بابت سوچي رهيو آهي، ته 1926 (سري لنڪا جي خودڪشي جي روڪٿام جي هاٽ لائن) تي ڪال ڪريو.

ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيءِ (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڊر (BPD) هڪ حياتياتي ذهني صحت جي حالت آهي. جڏهن ته، ڊگهي مدت، جاري علاج، جهڙوڪ دوائون ۽ ڳالهائڻ جو علاج، توهان جي علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي صحت جي سار سنڀار ٽيم سان باقاعدي طور تي ملاقات ڪريو پنهنجي علاج جي منصوبي ۽ علامتن جو جائزو وٺڻ لاءِ. ڄاڻو ته توهان جا ڊاڪٽر ۽ پيارا توهان جي مدد لاءِ موجود آهن.

بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڊر وارن ماڻهن جا خانداني ميمبر ۽ پيارا اڪثر ڪري دٻاءُ، ڊپريشن، اداسي ۽ اڪيلائي جو تجربو ڪندا آهن. اهو ضروري آهي ته پنهنجي ذهني صحت جو خيال رکو ۽ جيڪڏهن توهان انهن علامتن جو تجربو ڪري رهيا آهيو ته مدد وٺو.

` بي پي ڊي، بارڊر لائن پرسنالٽي ڊس آرڊر، ذهني صحت، پرسنالٽي ڊس آرڊر، جذباتي ضابطو، رشتي جا مسئلا، رويي جا مسئلا