جيڪڏهن توهان جو هٿ ٽٽي پوي ته ڇا ٿيندو؟ (ڀڃريل هٿ) اچو ته ان بابت تفصيل سان ڳالهايون!

او، ڇا توهان جي هٿ ۾ اوچتو سخت درد ٿيڻ لڳو؟ شايد اهو ڪِرڻ کان پوءِ ٿيو هجي، يا شايد اهو راندين کيڏڻ سبب ٿيو هجي. ڇا توهان جو هٿ سُوجي ويو آهي، نيرو ٿي ويو آهي، ۽ شايد توهان جي هٿ جي شڪل ٿوري تبديل ٿي وئي آهي؟ جيڪڏهن ائين آهي، ته شايد توهان جو هٿ ٽٽل آهي. پريشان نه ٿيو، اهو توهان جي سوچ کان وڌيڪ عام آهي. اچو ته اڄ ان بابت واضح ۽ سادو ڳالهايون.

فريڪچر ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ٽٽل هٿ توهان جي هٿ ۾ هڏي جو ٽٽل حصو آهي. اسان جي هٿ ۾ ٽي مکيه هڏيون آهن. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن.

• همرس: هي مٿئين هٿ جي هڏي آهي. صحيح طور تي، اها واحد ڊگهي هڏي آهي جيڪا ڪلهي کان ڪُهني تائين پکڙيل آهي.
• اُلنا: هي توهان جي ٻانهن جي اندرئين پاسي واقع آهي. اهو توهان جي ننڍي آڱر جي پاسي تي ٻن هڏن مان هڪ آهي.
• ريڊيس: هي هڏي به کلائي جي ٻاهرئين پاسي آهي، پر اندرئين پاسي. يعني، هڏي ان پاسي جتي توهان جو آڱوٺو آهي.

ٿورو سوچيو، ڪڏهن ڪڏهن ڪنهن وڏي حادثي ۾، اهي ٽيئي هڏا هڪ ئي وقت ٽٽي سگهن ٿا. پر گهڻو ڪري، انهن ٽنهي هڏن مان صرف هڪ ٽٽي ويندي آهي.

جڏهن توهان جو هٿ ٽٽي ويندو آهي، ته ڪڏهن ڪڏهن هڏي کي صحيح طرح سان سيٽ ڪرڻ لاءِ سرجري جي ضرورت پوندي آهي. پر هر ڪنهن کي سرجري جي ضرورت ناهي. ڪجهه ماڻهو ڪاسٽ، اسپلنٽ، يا بريس سان شفا حاصل ڪري سگهن ٿا. جڏهن ته، هٿ ۾ طاقت ۽ حرڪت حاصل ڪرڻ لاءِ جسماني علاج جي ضرور ضرورت آهي.

ٽٽل هٿن جا ڪهڙا قسم آهن؟

ڊاڪٽر اهو ڄاڻڻ کان علاوه ته توهان جي هٿ ۾ ڪهڙي هڏي ٽٽي آهي، انهن ڀڃڻ جي درجه بندي ڪن ٿا. يعني، اهي انهن کي ان بنياد تي نالو ڏين ٿا ته اهي ڪيئن ٽٽيون آهن. اهو ڊاڪٽر کي جلدي سمجهڻ جي اجازت ڏئي ٿو ته ڪهڙي هڏي ٽٽي آهي ۽ ڪيئن.

اهڙا قسم آهن جيڪي فريڪچر جي شڪل جي مطابق درجه بندي ڪيا ويا آهن:

• ٽرانسورس فريڪچر: هڏي ۾ سڌو سنئون آرپار ٽٽڻ.
• ترچھو ڀڃڻ: هڪ هڏي جيڪا پاسي کان ٽٽي پوي ٿي.
• اسپائرل فريڪچر: هڪ فريڪچر جنهن ۾ هڏي اسپائرل ۾ مروڙي ويندي آهي. اهو اڪثر تڏهن ٿيندو آهي جڏهن هٿ مروڙي ويندو آهي.
• سيگمينٽل فريڪچر: هڪ هڏي جيڪا هڪ ئي نقطي تي ٻن کان وڌيڪ ٽڪرن ۾ ٽٽي پوي ٿي، مطلب ته هڏي جي وچ ۾ هڪ ٽڪرو الڳ ٿي ويندو آهي.
• گھٽيل ڀڃڻ: هڏي ڪيترن ئي ٽڪرن ۾ ٽٽي پوندي آهي، ڄڻ ته ان کي ڪٽيو ويو هجي.
• بڪل/متاثر ٿيل ڀڃڻ: هي ننڍڙن ٻارن ۾ وڌيڪ عام آهي. هڏي مڪمل طور تي نه ٽٽي، پر هڪ پاسي کان ٿورو اندر ڏانهن مڙي ٿي. وڌيڪ صحيح طور تي، هڏيون هڪ ٻئي سان دٻجي وينديون آهن.

ڪجهه ڀڃڻ جي درجه بندي ان جي مطابق ڪئي وئي آهي ته اهي ڪيئن ٿيا:

• دٻاءُ جي ڀڃڪڙي:وقت سان گڏ، ساڳئي حصي تي مسلسل وزن کڻڻ جي ڪري هڏي آهستي آهستي ڪمزور ٿيندي ۽ ٽٽندي آهي. اهو رانديگرن سان ٿي سگهي ٿو.
• اوولشن فريڪچر: هڪ فريڪچر جتي هڪ عضلات يا ليگامينٽ هڏي سان ڳنڍيل هجي، جنهن جي ڪري عضلات يا ٽينڊن جي زور سان هڏي جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو ان تي ڇڪڻ سبب نڪري وڃي.

تنهن ڪري، توهان کي ٽرانسورس هومرس فريڪچر يا سيگمينٽل ريڊيس فريڪچر ٿي سگهي ٿو. اهي نالا ڊاڪٽر کي جلدي ۽ صحيح طور تي ٻڌائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ته ڪهڙي هڏي ٽٽي آهي ۽ ان کي ڇا ٿيو آهي.

هي ڪيترو عام آهي؟

هٿ جي هڏين

جڏهن ته، هٿ جي مٿئين هڏي، هيمرس جا ڀڃڻ ايترا عام نه آهن. حقيقت ۾، هيمرس جا ڀڃڻ سڀني ڀڃڻ جو 10 سيڪڙو کان گهٽ هوندا آهن.

ٽٽل هٿ جون علامتون ڇا آهن؟

ٽٽل هٿ جون مکيه علامتون هيٺ ڏنل آهن:

• سخت سور: هي مکيه ڳالهه آهي. ڪڏهن ڪڏهن درد ناقابل برداشت ٿي سگهي ٿو.
• سوڄ: فريڪچر جي چوڌاري تمام گهڻي سوڄ آهي.
• نرمي: ٽٽل حصي کي ڇهڻ يا دٻائڻ سان درد ٿئي ٿو.
• هٿ کي حرڪت ڏيڻ يا استعمال ڪرڻ کان قاصر: هٿ کي مٿي ڪرڻ، حرڪت ڏيڻ يا ڪجهه به ڪرڻ تمام ڏکيو ٿي ويندو آهي، جيڪڏهن ناممڪن نه هجي ته.
• زخم يا بي رنگ ٿيڻ: زخم جي چوڌاري چمڙي نيري يا واڱڻائي ٿي سگهي ٿي.
• خرابي: هڪ ڍڳي يا ڦاٽل شيءِ جيڪا عام طور تي هٿ تي موجود نه هوندي آهي، نظر اچي ٿي. ان جو مطلب آهي ته هٿ جي شڪل تبديل ٿي وئي آهي.

ٽٽل هٿ ڪيئن نظر ايندو؟

گهڻو ڪري، ٽٽل هٿ پهرين نظر ۾ مختلف نظر ايندو. توهان کي ٽٽل حصي جي چوڌاري سوجن ۽ بي رنگي (نيرو/جامني) محسوس ٿي سگهي ٿي. جڏهن توهان هٿ کي ڇهيو يا ٻاهر کان ڏسو ته توهان کي هڪ ڍڳي يا خرابي پڻ محسوس ٿي سگهي ٿي. ڪجهه سخت حالتن ۾، ٽٽل هڏي چمڙي مان به ٻاهر نڪري سگهي ٿي.

ٽٽل هٿ جا ڪهڙا سبب آهن؟

گهڻو ڪري، ٽٽل هٿ ڪنهن قسم جي حادثي (صدمي) جي ڪري ٿيندو آهي. سڀ کان عام سبب آهن:

• گرڻ: خاص طور تي جڏهن توهان پنهنجا هٿ ڊگھا ڪري اڳتي ڪريو ٿا. سائيڪل تان ڪرڻ، وڻ تان ڪرڻ، يا گهر ۾ ڪنهن لڙهيل مٿاڇري تي لڪڻ جهڙين شين بابت سوچيو.
• گاڏين جا حادثا: ڪار ۽ سائيڪل جي حادثن ۾ هٿ ٽٽڻ جو خطرو تمام گهڻو هوندو آهي.
• راندين جا حادثا: ڪرڪيٽ، فٽبال ۽ رگبي جهڙيون تيز اثر واريون رانديون کيڏڻ دوران هٿ ٽٽي سگهن ٿا.

هن لاءِ سڀ کان وڌيڪ خطرو ڪنهن کي آهي؟

جيتوڻيڪ ٽٽل هٿ ڪنهن کي به ٿي سگهي ٿو، ڪجهه ماڻهن کي ٿورو وڌيڪ خطرو هوندو آهي:

• ننڍڙا ٻار ۽ ننڍڙا ٻار: انهن جي ڪري پوڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي ڇاڪاڻ ته اهي مسلسل ڊوڙندا ۽ راند ڪندا رهندا آهن.
• رانديگر جيڪي اعليٰ اثر واريون رانديون کيڏندا آهن.
• 65 سالن کان مٿي عمر وارا ماڻهو: خاص طور تي اهي جن کي ڪرڻ جو خطرو وڌي ويندو آهي. اهو هلڻ دوران خراب توازن جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
• اهي ماڻهو جيڪي صحت جي حالتن ۾ هڏن جي کثافت کي متاثر ڪن ٿا: مثال طور، ميٽابولڪ هڏن جي بيمارين وارا ماڻهو.

اوستيوپورسس يا اوستيوپينيا وارن ماڻهن کي خاص طور تي گرڻ سان، ڀڃڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي. اوستيوپورسس هڏن کي ڪمزور ڪرڻ جو سبب بڻجندو آهي. پوءِ، ننڍي کان ننڍي شيءِ به اوچتو هڏي ٽٽڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي. ڪيترائي ماڻهو ان وقت تائين نه ڄاڻندا آهن جيستائين اهي هڏي نه ٽٽين. اهو ئي سبب آهي جو پهرين ۾ ان ۾ ڪا خاص علامت نه هوندي آهي.

ڊاڪٽر هن کي ڪيئن ڳوليندا آهن؟

هڪ ڊاڪٽر جسماني معائني ۽ ڪجهه تصويري ٽيسٽن سان ٽٽل هٿ جي تشخيص ڪندو. جيڪڏهن توهان ڪار حادثي وانگر ڪنهن شيءِ کان پوءِ ايمرجنسي روم (ETU) ۾ وڃو ٿا، ته اتي جا ڊاڪٽر ان جي جلدي تشخيص ڪري سگهندا.

ڪهڙي قسم جا ٽيسٽ ڪيا ويندا؟

فريڪچر جي واضح تصوير حاصل ڪرڻ لاءِ، انهن مان هڪ يا وڌيڪ ٽيسٽ ڪري سگهجن ٿا:

• ايڪس ري: ايڪس ري صحيح طور تي ڏيکاري سگهي ٿو ته هڏي ٽٽي وئي آهي ۽ ڪيترو نقصان ٿيو آهي. هي مکيه ٽيسٽ آهي جيڪو پهريان ڪيو ويندو آهي.
• مقناطيسي گونج اميجنگ (ايم آر آءِ): ڪڏهن ڪڏهن، توهان جو ڊاڪٽر هڏن ۽ آس پاس جي نرم بافتن کي نقصان جو مڪمل جائزو وٺڻ لاءِ ايم آر آءِ جي سفارش ڪري سگهي ٿو. هڪ ايم آر آءِ هڏن جي چوڌاري ڪارٽيليج ۽ لئگامنٽس کي به بهتر طور تي ڏسي سگهي ٿو.
• ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي (سي ٽي اسڪين): سي ٽي اسڪين ڊاڪٽر يا سرجن کي ايڪس ري جي ڀيٽ ۾ هڏن جي وڌيڪ تفصيلي تصوير حاصل ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو.

ٽٽل هٿ جو علاج ڇا آهي؟

توهان پنهنجي ٽٽل هٿ جو علاج ڪيئن ڪندا آهيو اهو انهن عنصرن تي منحصر آهي جهڙوڪ ڪهڙي هڏي ٽٽل آهي ۽ ڇا توهان کي ٻيا زخم آهن.

متحرڪ ٿيڻ

جيڪڏهن فريڪچر تمام گهڻو سخت نه آهي، يعني هڏن جا ٽڪرا جاءِ کان ٻاهر نه آهن ( هڪ غير منتقل ٿيل فريڪچر )، ته توهان صرف پلاسٽر آف پيرس ڪاسٽ يا اسپلنٽ سان ڪم ڪري سگهو ٿا. ان کي ڪيترو وقت پائڻ جي ضرورت آهي اهو فريڪچر جي قسم تي منحصر آهي. گهڻن ماڻهن کي ڪجهه هفتن تائين ڪاسٽ پائڻ جي ضرورت پوندي. توهان کي وقت بوقت ايڪس ري وٺڻ جي ضرورت پوندي ته جيئن پڪ ڪري سگهجي ته هڏي صحيح طرح سان ڀرجي رهي آهي.

سرجري

ڪجهه هٿن جي ڀڃڻ لاءِ سرجري جي ضرورت پوندي آهي.

سڀ کان عام سرجري اوپن ريڊڪشن ود انٽرنل فڪسيشن (ORIF) آهي. ان ۾، سرجن ٽٽل هڏن جي ٽڪرن کي انهن جي صحيح پوزيشن ۾ سيٽ ڪري ٿو، پوءِ انهن کي درست ڪري ٿو ته جيئن اهي گڏجي فٽ ٿي سگهن ۽ شفا حاصل ڪري سگهن. اهو عام طور تي اندروني فڪسيشن استعمال ڪندي ڪيو ويندو آهي. ان جو مطلب آهي ته سرجن توهان جي هڏن ۾ ڌاتو پليٽون، اسڪرو، يا پن داخل ڪري ٿو ته جيئن ان کي ان جاءِ تي رکي سگهجي جيستائين اهو شفا نه ڏئي.

اهي ڌاتو جا ٽڪرا توهان جي باقي زندگي تائين توهان جي هڏن ۾ رهي سگهن ٿا. ڪجهه ماڻهن کي انهن کي ڪڍڻ لاءِ ٻي سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

فريڪچر سرجري جون پيچيدگيون

سرجري مان پيچيدگيون تمام گهٽ آهن، پر ڪڏهن ڪڏهن اهڙيون شيون ٿي سگهن ٿيون:

• ايڪيوٽ ڪمپارٽمينٽ سنڊروم (ACS): عضلات جي اندر وڌندڙ دٻاءُ رت کي ٽشوز تائين صحيح طرح سان وهڻ کان روڪي ٿو. اهو مستقل عضلات ۽ اعصاب کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. هي هڪ هنگامي صورتحال آهي.
• ماليونين: هڪ ٽٽل هڏي جيڪا ٺيڪ ٿيڻ وقت صحيح طرح سان گڏ نه ٿي رهي.
• غير اتحاد: هڏي مڪمل طور تي پاڻ ۾ نه ملي ٿي، يا بلڪل به نه ملي ٿي.

ٽٽل هٿ کي ٺيڪ ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

ٽٽل هٿ کي ٺيڪ ٿيڻ ۾ عام طور تي ڪيترائي مهينا لڳن ٿا. ڪيترائي ماڻهو جيڪي پنهنجا هٿ ڀڃي ڇڏيندا آهن انهن کي ڪيترن ئي مهينن جي جسماني علاج جي ضرورت پوندي. هڪ جسماني معالج توهان جي هٿ ۾ طاقت حاصل ڪرڻ ۽ توهان جي حرڪت جي حد کي وڌائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر يا سرجن توهان کي ٻڌائيندو ته ڇا توقع ڪجي.

هٿ کي شفا ڏيڻ جو وقت

توهان جي هٿ کي ٺيڪ ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي اهو ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي:

• ڪهڙي هڏي ٽٽي پئي؟
• وقفي جو سبب ڇا آهي؟
• توهان کي ڪهڙي قسم جي علاج جي ضرورت هئي؟
• ڇا توهان کي ٻيا زخم آيا هئا؟

گھڻن فريڪچرن کي ٺيڪ ٿيڻ ۾ ڪيترائي مهينا لڳن ٿا. پنھنجي ڊاڪٽر يا سرجن کان پڇو ته توھان جي مخصوص صورتحال لاءِ مناسب وقت جي فريم بابت.

پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته توهان ڪڏهن جسماني سرگرميون ٻيهر شروع ڪري سگهو ٿا. توهان کي شفا دوران سختي کي روڪڻ لاءِ پنهنجي هٿ کي ٿورو حرڪت ڏيڻ جي ضرورت پوندي، پر جيستائين توهان جو ڊاڪٽر توهان کي نه چوي تيستائين راندين کيڏڻ، ورزش ڪرڻ يا وزن کڻڻ شروع نه ڪريو.

ٽٽل هٿ کي ڪيئن روڪيو وڃي؟

ٽٽل هٿ کي مڪمل طور تي روڪڻ ممڪن نه ٿي سگهي، ڇاڪاڻ ته اهي زخم اڪثر ڪري غير منصوبابندي ڪيل حادثن جي نتيجي ۾ ٿين ٿا. تنهن هوندي، توهان انهن عام حفاظتي صلاحن تي عمل ڪندي پنهنجو خطرو گهٽائي سگهو ٿا:

• گاڏي ۾ سوار ٿيڻ وقت هميشه سيٽ بيلٽ پائڻ.
• هر سرگرمي ۽ راند لاءِ مناسب حفاظتي سامان پائڻ.
• پنهنجي گهر ۽ ڪم واري جاءِ کي صاف سٿرو رکو، اهڙيون شيون هٽائي ڇڏيو جيڪي توهان يا ڪنهن ٻئي کي تڪليف ڏئي سگهن ٿيون.
• مٿي کان شين تائين پهچڻ لاءِ هميشه صحيح اوزار يا سامان استعمال ڪريو. ڪرسين يا ٽيبل تي نه چڙهو.
• هڪ اهڙي غذا ۽ ورزش جي منصوبي تي عمل ڪريو جيڪو توهان جي هڏن جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري .
• جيڪڏهن توهان جي عمر 65 سالن کان مٿي آهي، يا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي اوستيوپورسس آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان هڏن جي کثافت جي ٽيسٽ بابت ڳالهايو.
• جيڪڏهن توهان کي هلڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي يا توهان کي ڪرڻ جو خطرو وڌيڪ آهي ته پوءِ لٺ يا واڪر استعمال ڪريو.

توهان کي ايمرجنسي روم ۾ ڪڏهن وڃڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان جو هٿ ٽٽل آهي، ته فوري طور تي ايمرجنسي روم ڏانهن وڃو. جيڪڏهن توهان ۾ هيٺ ڏنل علامتون آهن ته ضرور ايمرجنسي روم ڏانهن وڃو:

• ناقابل برداشت درد.
• جيڪڏهن توهان هٿ نه ٿا ملائي سگهو.
• جيڪڏهن توهان جي هٿ جو ڏيک واضح طور تي تبديل ٿي ويو آهي ، جيڪڏهن اهو جڳهه کان ٻاهر لڳي ٿو.
• جيڪڏهن توهان چمڙي ذريعي هڏي ڏسي سگهو ٿا.
• سوڄ.
• اهي علامتون اوچتو نون زخمن جي ظاهر ٿيڻ سان گڏ آهن.

مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

توهان شايد پنهنجي ڊاڪٽر کان هيٺيان سوال پڇڻ چاهيندا:

• منهنجي هٿ ۾ ڪهڙي هڏي ٽٽي آهي؟
• ڇا مونکي سرجري جي ضرورت آهي؟
• مون کي ڪيتري وقت تائين پلاسٽر ڪاسٽ پائڻو پوندو؟
• مون کي ڪيتري وقت تائين جسماني علاج ڪرڻو پوندو؟
• مان ڪم ۽ راندين جهڙيون عام سرگرميون ڪڏهن شروع ڪري سگهان ٿو؟

مون کي ڪيئن خبر پوندي ته منهنجو هٿ موچجي ويو آهي يا ٽٽي ويو آهي؟

هڏن جو ٽٽڻ ۽ موچ ٻه مڪمل طور تي مختلف زخم آهن جيڪي ساڳئي حادثن مان ٿي سگهن ٿا، پر اهي تمام مختلف آهن.

جڏهن ڪنهن هڏي کي ڪنهن شيءِ نقصان پهچايو آهي، جنهن جي ڪري اها ٽٽي پوي ٿي، ٽٽي پوي ٿي، يا ٽٽي پوي ٿي. جڏهن توهان جو هٿ ٽٽي پوي ٿو ته توهان کي "ٽڙي پوڻ" جو آواز ٻڌڻ ۾ اچي سگهي ٿو.

موچ تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان جي لئگامينٽس (هڏن کي ڳنڍيندڙ ٽشو جا بند) مان هڪ ڦاٽي پوندو آهي يا ڦاٽندو آهي. توهان جي کلائي، ڪُلهي، يا ڪلهي ۾ موچ اچي سگهي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن، توهان جي هٿ ۾ هڪ يا وڌيڪ جوڑوں ۾ به موچ اچي سگهي ٿي، بلڪل ائين جيئن توهان ڪنهن حادثي ۾ هجو ها.

ڪنهن به هڏي جو ٽٽڻ، ڇا اهو هٿ هجي يا ٽنگ، هڪ خوفناڪ تجربو آهي. درد، سوجن ۽ استعمال جي نقصان کان علاوه، توهان تمام گهڻو مايوس پڻ محسوس ڪري سگهو ٿا. پر شفا جي عمل ۾ جلدي نه ڪريو. پنهنجي جسم کي ٽٽل هڏي کي ٺيڪ ڪرڻ لاءِ گهربل وقت ڏيو. سٺي خبر اها آهي ته گهڻا ٽٽل هٿ بغير ڪنهن ڊگهي مدت جي اثرن جي چڱي طرح ٺيڪ ٿي ويندا آهن.

جيڪڏهن توهان کي ڪاسٽ پائڻو آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر يا سرجن کان پڇو ته ان جي سنڀال ڪيئن ڪجي. اهي توهان کي هدايتون ڏيندا ته روزاني سرگرمين دوران ان جي سنڀال ڪيئن ڪجي، جهڙوڪ غسل ڪرڻ ۽ ڪپڙا پائڻ.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون

ٽٽل هٿ هڪ سنگين زخم ٿي سگهي ٿو، پر صحيح علاج ۽ سنڀال سان، توهان مڪمل طور تي صحتياب ٿي سگهو ٿا. علامتن کي سمجهڻ ۽ بروقت طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي. ان کان علاوه، توهان جي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل علاج تي عمل ڪرڻ ۽ صحيح طريقي سان جسماني علاج ڪرڻ تيزيءَ سان صحتياب ٿيڻ لاءِ ضروري آهي. حادثن کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ هر احتياط ڪرڻ بهتر آهي. توهان جي جلد صحتيابي جي خواهش!

` ڀڳل هٿ، ڀڳل هڏي، ڀڳل هٿ، هميرس، اُلنا، ريڊيس، هٿ جا زخم، ڀڳل هٿ، ڀڳل هڏي