ڇا توهان جو ڪلهي جو هڏو به ٽٽي ويو آهي؟ (کليوڪل فريڪچر) اچو ته ان بابت تفصيل سان ڳالهايون!

او، ڪڏهن ڪڏهن هڪ ننڍڙو ڪري به ڪلهي جي حصي ۾ تمام گهڻو درد پيدا ڪري سگهي ٿو، صحيح؟ ان صورت ۾، توهان جي ڪالربون، يعني ڊگهي هڏي جيڪا ڳچيءَ جي بنياد کان ڪلهي تائين وڃي ٿي، جنهن کي اسين انگريزي ۾ "ڪليوڪِل" چوندا آهيون، ٽٽي وئي هوندي. اهو ڪجهه آهي جيڪو واقعي ڪيترن ئي ماڻهن سان ٿئي ٿو، خاص طور تي ننڍڙن ٻارن سان. تنهن ڪري اڄ، اچو ته هن ڪالربون جي فريڪچر "ڪليوڪِل فريڪچر" بابت صحيح ڄاڻون.

هن ڪالربون فريڪچر جو ڇا مطلب آهي؟ (ڪليوڪل فريڪچر)

سادي لفظن ۾، ٽٽل ڪالربون تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان جي ڪالربون ۾ ٻن هڏن مان هڪ ٽٽي پوي ٿي. اهي ٻئي هڏا توهان جي سيني جي مٿئين حصي ۾ واقع آهن، توهان جي سيني جي هڏي (اسٽرنم) جي چوٽي کان توهان جي ڪلهي جي بليڊ (اسڪيپولا) جي بنياد تائين پکڙيل آهن. توهان جي ڪالربون ۽ ڪلهي جي بليڊ گڏجي ڪلهي جو جوڙ ٺاهيندا آهن. تنهن ڪري، جيڪڏهن ڪا شيءِ توهان جي ڪلهي تي زور سان ٽڪرائجي ٿي، يا جيڪڏهن توهان کي ڪو حادثو ٿئي ٿو، ته هي ڪالربون آساني سان ٽٽي سگهي ٿو.

ٽٽل ڪالربون جا ڪهڙا قسم آهن؟

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا، ته اهي هن فريڪچر کي بيان ڪرڻ لاءِ مختلف لفظ استعمال ڪري سگهن ٿا. اهي ان کي هن طرح بيان ڪري سگهن ٿا:

• واحد يا ڪمينيٽيڊ فريڪچر: توهان جي ڪالر بون صرف هڪ جاءِ تي ٽٽي سگهي ٿي، يا اهو ڪيترن ئي هنڌن تي ٽڪرن ۾ ٽٽي سگهي ٿو. جيڪڏهن اهو هڪ کان وڌيڪ هنڌن تي ٽٽي وڃي ته ان کي ڪمينيٽيڊ فريڪچر چئبو آهي.
• ٽٽل ٽڪرا هٽايا ويا آهن يا نه ("Displaced/Nondisplaced"): ڪڏهن ڪڏهن، جيتوڻيڪ ڪالر بون ٽٽل آهي، ٽٽل ٽڪرا بلڪل اتي ئي رهي سگهن ٿا جتي اهي هئا. تاهم، جيڪڏهن ٽڪرا پنهنجي اصل پوزيشن کان هٽايا وڃن ٿا، ته ان کي "Displaced fracture" چئبو آهي.

توهان جو ڊاڪٽر توهان جي فريڪچر کي درجه بندي ڪرڻ لاءِ هڪ خاص درجه بندي سسٽم (جهڙوڪ نير جي درجه بندي) استعمال ڪري سگهي ٿو. اهي درجه بندي انهي ڳالهه کي حساب ۾ رکن ٿيون ته فريڪچر ڪٿي واقع آهي ۽ ڇا ٻيا ٽشو خراب ٿيا آهن. اهي درجه بندي سسٽم توهان جي ڊاڪٽر کي توهان جي زخم جو جائزو وٺڻ ۽ بهترين علاج جو تعين ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.

ڪالر بونز ٽٽڻ ڪيترو عام آهي؟

ٽٽل ڪالر بون اصل ۾ هڪ نسبتاً عام زخم آهي. اهو سڀني فريڪچرن جو 5٪ ۽ 10٪ جي وچ ۾ هوندو آهي . حيرت انگيز طور تي، اهو ٻارن ۾ ٻه ڀيرا عام آهي - ٻارن ۾ سڀني فريڪچرن جو 10٪ ۽ 15٪ جي وچ ۾. مجموعي طور تي، اهو ننڍپڻ ۾ سڀ کان عام فريڪچر آهي. اهو پيدائش تي ٻارن ۾ سڀ کان عام فريڪچر پڻ آهي. 1٪ ۽ 2٪ جي وچ ۾ ٻار هن طريقي سان پنهنجي ڪالر بون کي ٽوڙيندا.

ٽٽل ڪالربون جون علامتون ڇا آهن؟

ٽٽل ڪالربون هيٺ ڏنل علامتن جو سبب بڻجي سگهي ٿي:

• هڏن جو سور: ٽٽل ڪالربون سخت درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو. فريڪچر جي جڳهه تي منحصر ڪري، درد ڪلهي ۾، ڳچيءَ جي بنياد جي ويجهو، يا هڏن جي وچ ۾ محسوس ٿي سگهي ٿو.
• جسم کي حرڪت ڏيڻ ۾ ڏکيائي:توهان کي پنهنجي ڪلهي يا بازو ۾ سختي محسوس ٿي سگهي ٿي، يا جڏهن توهان ان کي حرڪت ڏيڻ جي ڪوشش ڪندا ته درد وڌي سگهي ٿو. جڏهن توهان ان کي حرڪت ڪندا ته توهان کي ڪلڪ ڪرڻ جو آواز ٻڌڻ ۾ اچي سگهي ٿو، يا اهو محسوس ٿي سگهي ٿو ته هڏا ٽٽي رهيا آهن .
• سوڄ: جڏهن ڪا به هڏي ٽٽي ويندي آهي، ته ان جي چوڌاري نرم ٽشو سوڄي ويندو آهي. ڇاڪاڻ ته ڪالر بون چمڙي جي تمام ويجهو هوندو آهي، توهان عام طور تي سوڄ ڏسي ۽ محسوس ڪري سگهو ٿا.
• هڪ نظر ايندڙ انحراف/تبديلي: توهان شايد محسوس ڪيو ته توهان جي هڏن ۾ ڪا شيءِ اتان منتقل ٿي وئي آهي جتي اها اڳ هئي. توهان جا ڪلها غير فطري طور تي هيٺ نظر اچن ٿا، يا توهان جي ڪالر بون ٻنهي پاسن کان هموار نظر نه ٿي سگهي.
• زخم: جيڪڏهن ٽٽل هڏي جا ٽڪرا حرڪت ڪن ٿا، ته اهي نرم بافتن جي زخم جو سبب بڻجي سگهن ٿا، دٻائڻ تي درد ۽ ڪڏهن ڪڏهن زخم پيدا ٿين ٿا. توهان ڪالربون سان گڏ چمڙي جي ڪارو ٿيڻ يا بي رنگ ٿيڻ کي محسوس ڪري سگهو ٿا.
• چمڙي جي خيمي: هڪ بي گھر ٿيل فريڪچر ۾، ٽٽل هڏي ڪڏهن ڪڏهن چمڙي مان خيمي جي ٿنڀن وانگر ٻاهر نڪري سگهي ٿي. اهو چمڙي جي هيٺان هڪ ڍڳي وانگر نظر اچي سگهي ٿو.

ڪالربون جي ڀڃڻ جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟

ڪالر بون عام طور تي حادثي جي ڪري ٽٽي ويندو آهي، يعني "ٽراما". سڀ کان عام سبب آهن:

• ڪري پوڻ: ڪلهي تي ڪرڻ يا هٿ جو وڌايل ٽٽل ڪالربون جو هڪ عام سبب آهي. ان کي ڪرڪيٽ کيڏڻ دوران ڊائيونگ ڪندي ڪلهي تي هڻڻ، يا غسل خاني ۾ سلپ ٿيڻ ۽ ڪلهي تي زخم ٿيڻ وانگر سوچيو.
• ٽڪراءُ: راندين دوران ڪلهن جو ٽڪراءُ هڪ عام زخم آهي. ننڍڙا ٻار به راند ڪندي هڪ ٻئي سان ٽڪرائجي سگهن ٿا.
• ڪار حادثا: ڪار حادثي ۾، توهان جو جسم ڊيش بورڊ سان ٽڪرائجي سگهي ٿو، يا ايئر بيگ ڊبل ٿي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري زخمي ٿي سگهي ٿو.
• پيدائشي صدمو: جيڪڏهن ٻار جي پيدائش دوران ڪلهن کي دٻايو وڃي ته انهن جا ڪلهي جا هڏا ٽٽي سگهن ٿا.

توهان کي ڪيئن پڪ سان خبر پوندي ته ڪالر ٽٽل آهي؟

جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان جي ڪلهي جي هڏي ٽٽل آهي، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ تمام ضروري آهي. هڪ ڊاڪٽر هيٺيان ڪم ڪندو:

• مونکي تعجب آهي ته توکي ڇا ٿيو آهي.
• هو زخمي حصي کي ڇهي ٿو ۽ ان جو معائنو ڪري ٿو.
• فريڪچر جي تصديق ڪرڻ لاءِ ايڪس ري ڪيو ويندو آهي.

ايڪس ري ڏيکاري سگھي ٿو ته توهان جو فريڪچر ڪٿي آهي، اهو ڪهڙي قسم جو آهي، ۽ ڇا ٻيون هڏيون ٽٽل آهن. جيڪڏهن توهان کي وڌيڪ پيچيده زخم آهي، يا جيڪڏهن توهان کي هڪ کان وڌيڪ زخم آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر وڌيڪ تفصيل ڏسڻ لاءِ سي ٽي اسڪين (ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي اسڪين) جو حڪم پڻ ڏئي سگهي ٿو.

ٽٽل ڪالربون جو علاج ڇا آهي؟

گھڻا ڪالربون فريڪچر سادي علاج سان چڱيءَ طرح ٺيڪ ٿي ويندا آهن. صرف تمام گهٽ سيڪڙو ڪيسن ۾ سرجري جي ضرورت پوندي آهي.

ٽٽل ڪالربون لاءِ معياري علاج هي آهي:

• متحرڪ ٿيڻ: ڪيترائي ڪالربون فريڪچر پاڻ ئي ٺيڪ ٿي ويندا آهن.جيتوڻيڪ اهو شفا ڏئي سگهي ٿو، ٽٽل هڏي کي حرڪت کان روڪڻ تمام ضروري آهي جيستائين اهو شفا نه ٿئي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي سلنگ يا ڪلهي تي اموبيلائيزر ڏيندو. توهان کي ڪيترن ئي هفتن تائين اهو پائڻ جي ضرورت پوندي.
• درد کان نجات: توهان کي شفا جي پهرين ٻن هفتن دوران نسخي جي درد رليفرن جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. ان کان پوءِ، توهان اوور دي ڪائونٽر (OTC) درد رليفرن، جهڙوڪ ايسپرين، آئبوپروفين، ۽ ايسٽامينوفين پڻ استعمال ڪري سگهو ٿا. اهو هڪ وقت ۾ تقريباً 20 منٽن تائين فريڪچر تي برف لڳائڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.
• نگراني: توهان جو ڊاڪٽر توهان جي فريڪچر جي نگراني جاري رکندو جيستائين اهو ٺيڪ نه ٿئي. اهي ايڪس ري وٺندا ته جيئن اهو صحيح طرح سان ٺيڪ ٿي رهيو آهي. اهو ضروري آهي ڇاڪاڻ ته ڪڏهن ڪڏهن هڏي مڪمل طور تي ٺيڪ نه ٿي سگهي (نون يونين). جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته توهان جي ڊاڪٽر کي مداخلت ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
• جسماني علاج: هڪ ڀيرو هڏي ٺيڪ ٿيڻ شروع ٿئي ٿي، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي بتدريج ڪرڻ لاءِ ڪجهه مشقون ڏيندو. اهو نرم بافتن کي تمام گهڻو تنگ ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪندو جڏهن ته توهان جو هٿ متحرڪ هوندو. هڪ ڀيرو هڏي مڪمل طور تي ٺيڪ ٿي ويندي، توهان ٻيهر عضلات جي طاقت ٺاهڻ شروع ڪري سگهو ٿا.

سرجري

جيڪڏهن هڏن جا ٽڪرا تمام گهڻو پري آهن (هڪ سخت بي گھر ٿيل ڪليويڪل فريڪچر) يا جيڪڏهن ٻيا ٽشو، جهڙوڪ ٽينڊن، ليگامينٽ، رت جي رڳ، يا اعصاب، خراب ٿي ويا آهن ته توهان کي سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

ٽٽل ڪالربون جي سرجري ۾ شامل آهي (1) ٽٽل ٽڪرن کي واپس گڏ ڪرڻ ۽ (2) انهن کي پنن، پليٽن ۽ اسڪرو سان درست ڪرڻ ته جيئن انهن کي حرڪت کان روڪي سگهجي. ڊاڪٽر ان کي (1) "اوپن ريڊڪشن" ۽ (2) "اندروني فڪسيشن" سڏين ٿا.

جيڪڏهن ڪالربون فريڪچر جو علاج نه ڪيو وڃي ته ڇا ٿيندو؟

جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان جي ڪلهي جي هڏي ٽٽي وڃي ته توهان کي سرجري جي ضرورت نه پوندي، پر اهو اڃا تائين ضروري آهي ته هڪ قابل ڊاڪٽر توهان جي زخم جو معائنو ڪري. هو پڪ ڪرڻ چاهيندو ته توهان جون ٽٽل هڏيون صحيح طرح سان ڀرجي رهيون آهن ۽ ٻيون اندروني زخم نه آهن جن کي علاج جي ضرورت هجي.

هو توهان کي گهر ۾ پنهنجو خيال رکڻ جي صلاح پڻ ڏيندو. اهو توهان جي بحالي لاءِ تمام ضروري آهي. جيڪڏهن توهان جو ڪلهو صحيح طرح سان متحرڪ نه آهي، ته اهو توهان جي بحالي ۾ رڪاوٽ بڻجي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان مشقون صحيح طريقي سان نه ڪندا، ته توهان جو ڪلهو سخت ۽ منجمد ٿي سگهي ٿو (هڪ "منجمد ڪلهو"). جيڪڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان چيڪ اپ لاءِ نه ويندا، ته شايد توهان کي ڪا به پريشاني محسوس نه ٿئي.

ياد رکو، جيتوڻيڪ اها ننڍڙي شيءِ لڳي ٿي، جيڪڏهن صحيح علاج نه ڪيو وڃي ته اهو بعد ۾ مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو.

ڪالر بون کي ٺيڪ ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

ڪالر بون کي ٺيڪ ٿيڻ ۾ لڳندڙ وقت مختلف ٿي سگهي ٿو. اهو ان تي منحصر آهي ته توهان جو فريڪچر ڪيترو سخت آهي ۽ توهان جي عمر ڪيتري آهي. ٻار، جن جا هڏا اڃا تائين وڌي رهيا آهن، بالغن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ جلدي ٺيڪ ٿيڻ جو رجحان رکن ٿا.عام طور تي، بحالي ۾ هي وقت لڳي سگهي ٿو:

• بالغن لاءِ: 8 کان 12 هفتا.
• ننڍن ٻارن لاءِ: 6 کان 8 هفتا.
• 8 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاءِ: 3 کان 6 هفتا.
• نئين ڄاول ٻار لاءِ: لڳ ڀڳ 2 هفتا.

توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته توهان ڪڏهن عام سرگرميون ٻيهر شروع ڪري سگهو ٿا.

مان ڪڏهن ٻيهر کيڏڻ شروع ڪري سگهان ٿو؟

گھڻا ماڻهو راندين ۾ واپس اچي سگهن ٿا جڏهن انهن جي ڪالر بون مڪمل طور تي ٺيڪ ٿي ويندي آهي ۽ انهن جي جسم کي حرڪت ڪندي ڪو به درد نه هوندو آهي. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان ڪانٽيڪٽ اسپورٽس کيڏندا آهيو، ته توهان جي طاقت واپس اچڻ ۾ ڪجهه وقت لڳي سگهي ٿو. توهان جي صاف ٿيڻ کان اڳ، توهان جو ڊاڪٽر ٻيو ايڪس ري وٺندو ۽ توهان جو معائنو ڪندو.

ڇا ٽٽل ڪالربون ڊگهي مدت جون پيچيدگيون پيدا ڪري سگهي ٿي؟

گھڻا ڪالربون فريڪچر بغير ڪنهن پيچيدگي جي مڪمل طور تي ٺيڪ ٿي ويندا آهن. تاهم، جيڪڏهن توهان جو فريڪچر پاڻمرادو ٺيڪ نه ٿئي (نون يونين)، ته توهان کي درد جاري رهي سگهي ٿو جيستائين ڊاڪٽر ان کي سرجري سان مرمت نه ڪري. جيڪڏهن هڏن جا ٽڪرا غلط طور تي ٺيڪ ٿين ٿا، ته توهان کي هڏن جي خرابي نظر اچي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان جو فريڪچر ڪلهي جي جوڙ جي ويجهو آهي، ته ڪڏهن ڪڏهن هڏن جا ٽڪرا جوڙ ۾ ڪارٽيليج کي نقصان پهچائي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري بعد ۾ جوڑوں ۾ درد ٿئي ٿو.

هڪ ڍُڪ جتي هڏي ٺيڪ ٿي وئي آهي ('هڏن جي ڪُنڊڻ')

ڪجهه ماڻهن، خاص طور تي ٻارن ۾، فريڪچر جي شفا ٿيڻ کان پوءِ هڏن تي هڪ ڍڳي پيدا ٿي سگهي ٿي. ان کي "هڏن جي ڳوڙها" چئبو آهي. اهو چمڙي تي هڪ داغ وانگر آهي. اهو نقصانڪار نه آهي ۽ وقت سان گڏ سڪي ويندو. اهو لڳ ڀڳ هڪ سال کان پوءِ غائب ٿي سگهي ٿو، پر ڪڏهن ڪڏهن هڪ ننڍڙو ڍڳي رهي سگهي ٿو.

جڏهن توهان جي ڪالر بون ٽٽي وئي آهي ۽ ٺيڪ ٿي رهي آهي ته توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي ۽ ڇا نه ڪرڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان ٽٽل ڪالربون مان صحتياب ٿي رهيا آهيو، ته پوءِ انهن صلاحن تي عمل ڪريو:

ڪرڻ جون شيون:

• پنهنجي بازو جي سلنگ يا اموبائيلائيزر کي سڄو ڏينهن ۽ رات آن رکو. صرف ان وقت لاٿو جڏهن توهان غسل ڪريو.
• ضرورت مطابق درد جي دوا استعمال ڪريو، پر صرف پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت تي.
• هدايت مطابق روزانو پنهنجا ڪلها، ٻانهون ۽ هٿ ٿورو هلايو.
• هر چيڪ اپ تي پنهنجي ڊاڪٽر سان گڏ وڃو.

نه ڪرڻ جون شيون:

• جيستائين توهان جو ڊاڪٽر توهان کي صلاح نه ڏئي، درد گھٽائيندڙ دوائون نه ملايو.
• دوا جي سفارش ڪيل دوز کان وڌيڪ نه وٺو.
• جيڪڏهن توهان کي اڃا تائين سلنگ يا اموبائيزر جي ضرورت آهي، ته گاڏي نه هلايو.
• جيستائين توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اجازت نه ڏئي، پنهنجي هٿن سان ڪا به شيءِ نه کڻو، نه ڌڪو ڏيو يا نه ڇڪيو.

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن به نئين يا غير معمولي علامت جو تجربو ڪيو ، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو:

• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي.
• عضون ۾ بي حسي يا احساس جو نقصان.
• ڪمزوري يا بي هوشي.
• نئون يا خراب ٿيندڙ درد.

توهان جي ڪالربون شايد زخم لاءِ خاص طور تي ڪمزور جڳهه نه لڳي، پر اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي ڪلهي سان ڳنڍيل آهي. ڪا به اهم قوت جيڪا توهان جي ڪلهي تي لڳندي آهي اها توهان جي ڪالربون ڏانهن منتقل ٿي سگهي ٿي. انهي جي ڪري، ڪالربون جي ڀڃڻ توهان جي سوچ کان وڌيڪ عام آهن، خاص طور تي ٻارن ۾. گهڻا ڪالربون جي ڀڃڻ بغير ڪنهن مسئلي جي شفا ڏين ٿا. پنهنجي بحالي کي ممڪن حد تائين هموار بڻائڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو.

آخرڪار، گهر گهر پيغام پهچايو:

تنهن ڪري، ٽٽل ڪالر بون (ڪليوڪل فريڪچر) ڊڄڻ جي ڳالهه ناهي، پر اها اهڙي شيءِ آهي جنهن تي ڌيان ڏيڻ گهرجي ۽ ڊاڪٽر جي هدايتن مطابق علاج ڪرڻ گهرجي. خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي ڪلهي جي حصي ۾ سخت درد، سوجن، يا گرڻ يا حادثي کان پوءِ پنهنجي هٿ کي حرڪت ڏيڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو ۽ ڊاڪٽر کي ڏيکاريو.

• مناسب آرام ۽ حرڪت ۾ رهڻ تمام ضروري آهن.
• ڊاڪٽر پاران ڏنل مشقون ڪريو.
• وقت تي چيڪ اپ لاءِ وڃو.

جيڪڏهن توهان اهي شيون صحيح طريقي سان ڪندا، ته توهان جلدي صحتياب ٿي ويندا ۽ پنهنجي معمول جي سرگرمين ۾ واپس اچي سگهندا. ياد رکو، توهان جي صحت توهان جي هٿن ۾ آهي!

` ڪلهي جو ڀڃڻ، ڪلهي جي زخم، هڏن جو ڀڃڻ، هڏن جو ڀڃڻ، ڪلهي جو ڀڃڻ، ڪلهي جي زخم