ٽٽل کلائي؟ اچو ته ڪولس جي فريڪچر بابت ڳالهايون.

تصور ڪريو ته توهان گهٽيءَ ۾ هلي رهيا هئا ۽ اوچتو ڦِري پيا ۽ ڪري پيا، پر توهان پاڻ کي بچائڻ لاءِ پنهنجو هٿ زمين تي رکيو. يا فرض ڪريو ته توهان راند کيڏندي يا سائيڪل هلائيندي ڪري پيا. جيڪڏهن توهان کي اوچتو پنهنجي کلائي ۾ تيز درد محسوس ٿئي ٿو، اهو علائقو سُڄڻ شروع ٿئي ٿو، ۽ توهان جي هٿ جي شڪل ٿوري تبديل ٿيڻ لڳي ٿي، ته اهو ممڪن آهي ته توهان جي هٿ ۾ ڪا هڏي ٽٽي وئي هجي. هي سڀ کان عام قسم جو فريڪچر آهي جنهن بابت اسان اڄ ڳالهائي رهيا آهيون.

ڪولس فريڪچر ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ڪولس فريڪچر ريڊيس هڏي ۾ هڪ ٽٽڻ آهي، جيڪو توهان جي ٻانهن ۾ ٻن هڏن مان وڏو آهي، کلائي جي ويجهو. ڪجهه ماڻهو ان کي "هٿ جي کلائي فريڪچر" پڻ سڏين ٿا. هي هڪ تمام عام زخم آهي. حقيقت ۾، اهو اسان جي هٿن ۾ سڀ کان عام هڏين جو ٽٽڻ آهي.

جيتوڻيڪ هي ڪنهن سان به ٿي سگهي ٿو، پر اهو خاص طور تي انهن ماڻهن لاءِ خطرناڪ آهي جيڪي رابطي جون رانديون کيڏندا آهن، جهڙوڪ اسڪائينگ، رولر اسڪيٽنگ، ۽ سائيڪلنگ. ان کان علاوه، اوستيوپورسس سان بالغ، هڪ بيماري جيڪا هڏن کي ڪمزور ڪري ٿي، خاص طور تي عورتن ۾، معمولي گرڻ کان به فريڪچر جو شڪار ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.

اهڙي طرح جي ٽٽڻ جون نشانيون ڇا آهن؟

جيڪڏهن توهان جي کلائي ٽٽي پوي ٿي، ته توهان کي انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون. انهن علامتن کان آگاهه رهڻ ضروري آهي ته جيئن توهان فوري علاج حاصل ڪري سگهو.

توهان جو ڊاڪٽر پهريان توهان جي هٿ جو احتياط سان معائنو ڪندو. پوءِ، اهي ڪيترائي ايڪس ري آرڊر ڪندا ته جيئن اهو طئي ڪري سگهجي ته فريڪچر ڪيئن نظر اچي ٿو.

ڊاڪٽر هن جو علاج ڪيئن ڪندو؟

علاج جو طريقو فريڪچر جي نوعيت تي منحصر آهي.

• هڏن جي ٻيهر ترتيب: جيڪڏهن ٽٽل هڏن جا ٽڪرا صحيح جاءِ تي نه آهن، ته ڊاڪٽر کي انهن کي ٻيهر ترتيب ڏيڻو پوندو. اهو ٿورو ڏکوئيندڙ آهي، تنهن ڪري اهو عام طور تي بي هوشي جي تحت ڪيو ويندو آهي. پوءِ، درد جي دوا ڏني ويندي آهي.

• اسپلنٽ لڳائڻ: جيئن ته شروعاتي سوجن آهي، هڪ اسپلنٽ ڪجهه ڏينهن يا هڪ هفتي تائين پائڻ ممڪن آهي جيستائين اهو گهٽجي وڃي.

• ڪاسٽ لڳائڻ: سوڄ گهٽجڻ کان پوءِ، هڏي کي مستحڪم ڪرڻ لاءِ ڪاسٽ لڳايو ويندو آهي. فريڪچر جي شدت تي منحصر ڪري، هي ڪاسٽ 6-8 هفتا يا ان کان وڌيڪ وقت تائين پائي سگهجي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، ٻيو ڪاسٽ لڳائي سگهجي ٿو ڇاڪاڻ ته سوڄ مڪمل طور تي ختم ٿيڻ کان پوءِ پهرين ڪاسٽ ضايع ٿي سگهي ٿي.

• ايڪس ري چيڪ اپ: توهان جو ڊاڪٽر توهان کي وقت بوقت ايڪس ري وٺڻ لاءِ چوندو ته ڏسو ته هڏي صحيح طرح سان ڀرجي رهي آهي يا نه.

سرجري ڪڏهن ضروري آهي؟

گھڻن ڪيسن ۾، هن حالت جو علاج ڪاسٽ سان ڪري سگهجي ٿو. جڏهن ته، ڪجهه ڪيسن ۾، سرجري جي ضرورت پوندي آهي. خاص طور تي، جيڪڏهن ڊاڪٽر سمجهي ٿو ته ڪاسٽ سان هڏي صحيح طرح سان نه ڀرجي سگهندي، ته هو توهان کي سرجري لاءِ ريفر ڪندو. هن صورت ۾، هڏي کي جاءِ تي درست ڪرڻ لاءِ پن، پليٽون، يا اسڪرو جهڙا ننڍڙا اوزار استعمال ڪيا ويندا آهن.

صحتياب ٿيڻ دوران گهر ۾ جيڪي ڪم ڪري سگهجن ٿا

هڪ دفعو توهان ڪاسٽ مان گهر پهچندا، اهي شيون توهان کي جلدي صحتياب ٿيڻ ۾ مدد ڪنديون.

• پنھنجو ھٿ مٿي ڪريو: پھرين ڪجھ ڏينھن لاءِ، پنھنجو ھٿ پنھنجي دل جي سطح کان مٿي رکو، يا ته ڪرسي جي پوئين پاسي يا تکي تي. اھو درد ۽ سوجن ٻنهي کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪندو.
• برف لڳايو: ٻن کان ٽن ڏينهن تائين هر 2-3 ڪلاڪن ۾ 15-20 منٽن لاءِ برف لڳايو. احتياط ڪريو ته ڪاسٽ يا اسپلنٽ گلي نه ٿئي .
• درد ختم ڪندڙ: پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ جيڪو به درد ختم ڪندڙ دوا سندس تجويز ڪيل هجي، ان کي وٺو. ڪڏهن ڪڏهن NSAIDs (غير اسٽيرائيڊل سوزش مخالف دوائون)، جهڙوڪ ibuprofen، تجويز ڪري سگهجن ٿيون. جڏهن ته، انهن جو ڊگهو استعمال هڏن جي شفا ۾ دير ڪري سگهي ٿو، تنهن ڪري انهن کي صرف پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق استعمال ڪريو .
• ورزش: جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر ان جي سفارش ڪري، ته پنهنجي آڱرين، ڪُلهن ۽ ڪلهن لاءِ سادي ورزشون ڪريو. اهو توهان جي هٿن ۾ سختي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

معمول تي واپس اچڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو؟

هي اهو سوال آهي جيڪو هر ڪو ڄاڻڻ چاهي ٿو. پر ان جو ڪو به هڪ جواب ناهي. اهو هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندو آهي ۽ ٽٽڻ جي نوعيت تي منحصر هوندو آهي.

علاج دوران انهن ڳالهين کي ذهن ۾ رکو:

• هٿ کي ٺيڪ ٿيڻ ۾ 8 هفتا يا وڌيڪ وقت لڳي سگهي ٿو. سخت فريڪچر لاءِ، اهو 6 مهينا تائين وٺي سگهي ٿو .
• توهان جي هٿ ۾ مهينن تائين، شايد سالن تائين به تڪليف ۽ سختي رهي سگهي ٿي.
• پلستر جي صحيح سنڀال ڪرڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو. پلستر کي آلو نه ڪريو.
• جيڪڏهن ڪاسٽ لڳائڻ کان پوءِ به درد يا سوڄ وڌندي رهي، يا توهان جون آڱريون سُنجهي رهيون آهن، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.

جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته ڪهڙيون پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون؟

جيڪڏهن فوري طور تي علاج ڪيو وڃي ۽ صحيح طريقي سان پيروي ڪئي وڃي، ته عام طور تي پيچيدگيون پيدا نه ٿينديون آهن. جڏهن ته، جيڪڏهن علاج ۾ دير ٿئي ٿي يا فريڪچر سخت آهي، ته ڪجهه پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون.

• شروعاتي پيچيدگيون: اعصاب يا رت جي رڳن کي نقصان. ڪجهه ماڻهن ۾ ڪمپارٽمينٽ سنڊروم نالي هڪ حالت پيدا ٿي سگهي ٿي، جيڪا عضلات جي اندر دٻاءُ ۾ خطرناڪ اضافو آهي.
• بعد ۾ پيچيدگيون: ڪارپل ٽنل سنڊروم ( ڪلائي ۾ اعصاب جو دٻاءُ) ۽ اوستيوآرٿرتس ( جوڑوں جي خراب ٿيڻ) جهڙيون حالتون بعد ۾ ٿي سگهن ٿيون.

ڪجهه سخت حالتن ۾، ٽٽل هڏي جو ٽڪرو چمڙي مان ٻاهر نڪري سگهي ٿو، هڏي ڪيترن ئي هنڌن تي ٽٽي سگهي ٿي، يا هڏي جا ٽڪرا رت جي رڳن يا اعصاب کي نقصان پهچائي سگهن ٿا.

ڇا اهڙن حادثن کي روڪي سگهجي ٿو؟

هن قسم جي ڀڃڻ کي روڪڻ وڌيڪ ڏکيو آهي ڇاڪاڻ ته اهو حادثاتي طور تي ڪري پوندو آهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان خطرناڪ رانديون کيڏندا آهيو، ته کلائي گارڊ پائڻ ڪجهه تحفظ فراهم ڪري سگهي ٿو. ٽٽل کلائي، خاص طور تي عورتن ۾، اوستيوپورسس جي نشاني ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري، پنهنجي هڏن جي صحت ۽ خطري جي عنصرن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. هڪ صحتمند هڏن کي برقرار رکڻ لاءِ توهان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهو ٿا.